Éviter le grignotage avec l’Acupression

Aperçu des points d’acupression qui aident à éviter le grignotage, réguler l’appétit, en cas d’appétit en yoyo, fringales, changement de régime alimentaire, compensation par la nourriture, etc.
Apprenez tous les points et les exercices pour booster votre programme de perte de poids.



Notes:

  • L’acupression ne doit pas remplacer un régime alimentaire sain et équilibré. Le meilleur moyen de réguler son appétit est de manger suffisamment de protéines et de ne pas être dépendant des glucides.
  • L’acupression n’est pas un coupe faim. Le principe du coupe-faim n’est pas sain.
  • Les problèmes d’appétit peuvent être le signe de dysfonctionnements physiques ou mentaux. Consultez un médecin.

A propos de Anne

Praticienne Certifiée d’Acupression, Maître de Reiki, Auteure. www.annecosse.com

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