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24 pages en A4 | ISBN: 979-10-92669-06-0
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Mal de tête est un terme générique regroupant une grande variété de sensations et douleurs (latente, lancinante, pointue, etc), et de localisation : front, tempes, nuque, sommet de la tête.
Les causes sont également diverses et variées, allant de la déshydratation aux suites de traumatisme crânien, en passant par le stress, l’anxiété ou la dépression.
L’acupression est une aide efficace, sans danger et sans effet secondaire.
Note: en cas de condition médicale, consultez votre médecin.
Comment l’acupression peut-elle aider pour le mal de tête?
Parce que l’acupression travaille sur la régulation des flux et l’élimination des toxines, elle aide à calmer les différentes formes de mal de tête, céphalée, migraine:
- Le cas général, avec les points de base
- Céphalée frontale
- Céphalée avec mal à la nuque
- Céphalée au sommet de la tête
- Céphalée avec vertiges
- Céphalée de rhume
pour traiter les maux de tête
sont réunis dans cet e-book:
Vous trouverez une description de tous les points d’acupression pour le mal de tête, comment les localiser et comment les stimuler, accompagnée de nombreuses illustrations.
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ISBN: 979-10-92669-06-0
En accompagnement de ces exercices d’Acupression, un coussin de traction cervicale chauffant peut s’avérer très utile. Ce type de dispositif soulage les cervicales raides et les douleurs liées (contractures, névralgies, migraines, maux de tête). Il aide également à retrouver une bonne posture.
Je recommande en particulier le modèle Flex de chez Climsom.
Leur coussin est ferme et incurvé, il permet d’étirer le cou et de soulager les douleurs cervicales et déportées.
De plus, l’effet de la décompression cervicale est renforcé par la thermothérapie, à savoir que le coussin est chauffant. Contrairement à d’autres marques, la housse chauffante est intégrale, et 3 niveaux de température sont proposés: 40 / 45 / 50°C.
Le tout est fourni avec un câble USB de 1,50m et un adaptateur de prise.
