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acupression pour les pieds

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Apprenez à vous faire du bien vous-même avec ces exercices faciles.
Une belle façon d’appréhender cette pratique reconnue et de profiter de ces bienfaits aisément!

Quelle est la différence entre réflexologie plantaire et acupression pour les pieds?

La réflexologie plantaire travaille sur les points et zones réflexes situés sur la plante des pieds. Ces zones sont associées aux organes, et leur stimulation permet de travailler sur les organes correspondants et leur sphère physiologique et émotionnelle. Les bienfaits sont nombreux:

  • meilleure circulation sanguine,
  • relaxation, gestion du stress,
  • pallie aux insuffisances veineuses,
  • améliore le sommeil,
  • calme les maux de tête,
  • dépression et anxiété
  • régule l’appareil digestif
  • apaise les effets du Syndrome menstruel
  • agit sur certains maux de dos
  • renforce la libido

En plus de ces zones réflexes, plusieurs méridiens d’énergie vitale commencent ou finissent ou circulent sur et sous les pieds. En élargissant le travail au-delà de la plante des pieds à tous les points situés dans la zone des pieds (plante, dessus, chevilles, etc), l’acupression est encore plus efficace pour améliorer vitalité, bien-être et santé.

L’acupression est une technique de soin ancestrale. Grâce à cette approche, explicitée et illustrée dans cet e-book, vous pouvez pratiquer des exercices bénéfiques pour votre vitalité. L’acupression au service de votre santé, chez vous, simplement !

Avec ce livre je suggère d’ailleurs l’utilisation du Coussin d’Acu-réflexologie pour les pieds de chez Climsom

Comme pour toute leur gamme Zen, les matériaux sont de qualité, le textile est bio, il n’y a pas de teinture ou colle chimique, je recommande à 100%. En savoir plus…

acupression pieds coussin
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Tous les points d’acupression et exercices sur et sous les pieds pour les gonflements et œdèmes, le stress, la douleur, la fatigue, le sommeil, etc sont réunis dans livre à télécharger:
réflexologie plantaire

Vous trouverez une description de tous les points, comment les localiser et comment les stimuler, accompagnée de nombreuses illustrations.

BONUS:
Ma Planche des Points de Réflexologie Plantaire (valeur 2.90€)

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3 fichiers: PDF imprimable + EPUB + MOBI (Kindle)
27 pages en A4 | ISBN: 979-10-92669-07-7

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ISBN: 979-10-92669-07-7
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ou Acheter MA PLANCHE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE seule, en plusieurs tailles :

Planche de réflexologie plantaire Anne Cossé
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Le Coussin de Réflexologie Plantaire Zen de Climsom:

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L’acupression est une aide efficace, sans danger et sans effet secondaire. Il existe néanmoins des contre-indications pour la zone des pieds:
Phlébite, trois premiers mois de grossesse, pathologie lourde (cancer, par exemple), hypertension artérielle surtout chez les personnes très âgées et très jeunes (dans ce cas consultez votre médecin avant de pratiquer ces exercices). L’augmentation de la pression sanguine pendant leur utilisation est élevée et peut causer de la douleur dans les corps vulnérables.
Note: en cas de condition médicale, consultez votre médecin.


Boutique Acupression et Bien-Être, Anne Cossé