Choisir mon Tapis d’Acupression

Quel est le meilleur tapis d’Acupression? Comment choisir…

Quels sont les critères importants qui font l’efficacité d’un tapis d’acupression ?
Un prix élevé est-il un gage de qualité ?
La taille est-elle importante ?
Quel tapis correspond le mieux à mon besoin / problème ?

Pour comprendre en détail les éléments d’un tapis d’acupression, lire mon article « J’ai testé les tapis d’acupression« .

Personnellement je recommande le Tapis d’Acupression Zen de Climsom (avec ou sans coussin, avec ou sans aimants).

Cependant, si vous souhaitez faire votre propre choix, sachez que le marché est saturé de grand n’importe quoi, fabriqué n’importe où, et vendu par des personnes qui n’y connaissent rien. Les explications dans ce Guide vous seront très utiles.

Pour vous aider à CHOISIR et à UTILISER de façon optimale de votre Tapis  ou Pack,
j’ai conçu ce GUIDE et PROGRAMME complet d’exercices: énergie, stress, sommeil, anxiété, cou, mal de tête, et bien plus!
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Quel est le meilleur tapis d'acupression

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68 Comments on “Choisir mon Tapis d’Acupression”

  1. Bjr, j’hésite avec un tapis d’acupression XL. Les tapis classiques semblent petits. Que me conseillez-vous ?

  2. Bonjour
    Je n’arrive pas à savoir si je doit prendre avec les aimants ou pas..
    Je suis une migraineuse depuis 18 ans la j en ai 52.
    N’ayant plus de solution j’ai envi d’essayer.Mes migraines viennent aussi à cause de mes cervical douloureuse.
    Que me conseillez vous..?
    Merci

    Nadia

    1. Bonjour Nadia, je vous conseille avec les aimants, mais des séances plus courtes au début pour tester vos réactions. La combinaison acupression + aimants est puissante, mieux vaut de courtes séances plus fréquentes. Je vous invite également à en parler à votre médecin, car la migraine est une condition médicale, et l’acupression a un impact sur la circulation sanguine.

    2. bonjour Nadia
      maintenant..les chirurgiens operent les cervicales
      ils mettent des( cales) entre les vertebres
      un copain est passe sur la table operation
      ca va bien
      il revit

  3. Bonjour,
    Je pèse 80 kilos et mon conjoint 90.
    Y a-t-il un tapis meilleur qu’un autre par rapport au poids? C’est pour soulager le dos et mieux dormir.
    Merci

  4. Bonjour,
    J ai 57 ans et pèse 55 kilos. Je souffre depuis deux mois d une capsulite de l épaule gauche. J ai donc des douleurs à l épaule surtout la nuit mais aussi des douleurs dans le haut du dos. Pensez vous qu un tapis peut soulager la douleur et lequel?
    Faut il un coussin? Quel doit être le temps d utilisation ? J ai vu qu il existait des ateles épaulière magnétiques de l épaule.. Est plus adapté?
    Merci pour votre reponse

    1. Bonjour Paola, les tapis d’acupression sont très efficaces pour lutter contre la douleur, quelle que soit sa cause. Etant donné votre âge et votre gabarit un tapis simple sans aimants serait suffisant pour de la relaxation et un entretien énergétique général. Cependant du fait de la capsulite je vous recommande le modèle avec aimants.
      Pas besoin de coussin.
      Les atèles demandent d’être personnalisées pour être efficaces. Je pense que leur utilisation risque d’être compliquée et peu appropriée.

  5. Bonjour,
    Je m’apprête a commander votre tapis pack zen avant la commande pouvez vous me dire si c’est celui qu’il me faut pour mes douleurs de dos avec hernie discale? Car le titre dit kit zen mais pas anti douleur
    Merci de votre réponse

    1. je vous avoue que je suis totalement perdu dans la sorte de tapis à acheté mois c est bien sûr que je ce un tapis pour me détendre avoir un meilleur sommeil Mais un facteur très important c est mes maux du bas du dos du coxcis en montant à la taille vielle blessure de guerre j ai 67 ans et j si reçu un super coup au cil alors que je n avais que 23 ou 24 ans c était d une telle violence que j en si perdu connaissance mais en plus de cette super douleur c est le nerf sciatique qui me cause problème autant d un côté comme de l autre ainsi que souvent de très grosses douleurs aux cervicales je suis extrêmement nerveuse et je lutte avec le lâche prise et anxiété

      1. Par principe, tous les tapis d’acupression détendent et améliorent le sommeil. Votre choix doit se porter sur un tapis de très bonne qualité, qui réunit les conditions que j’explique ici: https://www.acupression.fr/tapis-matelas-acupression.
        A noter cependant: en cas de condition médicale il convient de consulter son médecin pour confirmer que l’utilisation d’un tapis d’acupression est compatible avec la condition.

  6. Bonjour, j’ai eu les muscles du dos contracturés pendant 3 ans (accident) quel tapis utiliser ? merci beaucoup par avance
    michel

    1. Si vous êtes senior, disons à partir de 55 ans environ, plutôt le Zen classique, et si vous êtes plus jeune le Zen avec les aimants.

  7. Bonjour,
    Mon épouse souffre d’acouphènes et souvent de maux de tête. Ces douleurs proviennent souvent d’une raideur du cou et des cervicales , après une marche à pied , un effort soutenu.
    Nous pensons vous commander le tapis zen avec magnétisme ainsi que le coussin. Par contre pour les petits aimants , votre documentation ne parle que de perte de poids et d’anti-tabac: que choisir.
    Merci de votre aide

    1. Bonjour Yves, excellent choix!
      Les petits aimants dont vous parlez sont des aimants d’oreille. Ils sont chacun de la taille optimale pour chaque localisation de points sur l’oreille (qui sont différents selon le but: sevrage tabagique ou perte de poids). Votre choix dépend de votre but, je ne comprends pas bien votre question 🙂 Le tapis Zen avec magnétothérapie est fourni avec ses propres aimants collés dessus.

  8. bonjour
    je souhaite passer la commande du tapis mais je ne sais pas si je l’ai finalise; j’ai bien note mon numero de Carte Bancaire mais c’est bizarre je n’ai pas eu de recapitulatif…
    merci de me contacter au [xxxxxxxx] pour me confirmer ma commande
    je vous remercie par avance de l’attention portée à ma demande
    cordialement E.C.

  9. Les tapis acupressio apportent ils autre chose que le soulagement de douleurs du dos? Ou peuvent ils être utiliser pour le bon fonctionnement des organes ou de la santé du corps en général. Quelles sont les bienfaits qu’apporte ces tapis et quelles sont les bienfaits de la magnetotherapie?

  10. Bonjour, je souffre régulièrement de la sciatique à gauche, c’est horriblement douloureux. Je ne prend plus de médicament car en 2012 j’ai prit des hormones car je souffrais de kystes ovariens, ce médicament m’a provoqué une phlébite à la jambe droite. En 2013 j’ai fait une thrombose dans l’artère poplité et j’ai subit une opération, 3 semaines d’hôpital, les médecins ne savent pas pourquoi mais je pense que c’est ce même médicament qui m’a fait ça, bref puis-je acheter un tapis d’acupression pour soulager la sciatique ?

    1. Bonjour, les tapis d’acupression sont excellents pour soulager la douleur, donc oui c’est une bonne solution. En revanche, étant donné votre passé de phlébite et thrombose, parlez-en à votre médecin avant de vous lancer.

  11. Bonjour,

    j’ai une hernie et deux protrusions au niveau des vertèbres lombaires. Quel tapis me conseillez-vous pour m’aider à soulager la douleur que ça provoque?

  12. Bonjour Madame
    En regardant tous vos tapis je suis un peu perdue lequel choisir pour soulager le mieux possible
    Voilà j’ai un capsulite rétractile très douloureuse et je voudrais savoir si un des tapis que vous proposez pourrait me soulager?
    Merci de votre réponse
    Cordialement

      1. Bonjour,
        J’ai testé tous les tapis dont je parle et que je vends 🙂 La magnétothérapie renforce encore l’efficacité du tapis. Cependant son recours dépend de votre âge et de votre état de santé. Je ne conseille pas de rajouter des aimants pour les enfants, jeunes adolescents et seniors. Ces personnes sont très réactives.

  13. ps: je reviens sur l’histoire des picots acérés, si l’on met une serviette sur le tapis, finalement, cela revient donc au même si l’on est par exemple sur le XXX que si l’on était en t shirt plus fin sur le XXX, non??? Je veux dire au niveau du ressenti, comme de l’effet?…
    Merci de vos réponses.

    1. Pas complètement, mais globalement oui. Si vous êtes très sensible, au sens peau perceptive, vous sentez la différence quand le picot est moins acéré: la surface de pression est un peu plus grande. Mais oui bien sur il est possible de jouer sur l’épaisseur de tissus/serviettes pour customiser l’expérience 🙂

  14. Bonjour Anne,
    merci pour ces intéressantes comparaisons. Cependant, pouvez-vous nous dire svp:
    – s’il est mieux d’avoir un tapis à 7560 ou 5225 picots, et d’ailleurs cela a t’il une importance cruciale?
    – vaut-il mieux des picots acérés, ou plus « doux » et qu’est-ce que ça change?
    – l’épaisseur joue t’elle une importance, puisque de toute façon, on est allongé sur des picots?…
    Merci 🙂
    Laurence

    1. Bonjour Laurence,
      – Au-delà de 5000 picots cela ne fait pas de différence.
      – Le niveau d’acération des picots est une question de goût personnel et de niveau de sensibilité. Cela dit des picots trop pointus sont à éviter car il ne s’agit pas d’acuponcture, inutile de trouer la peau!
      – L’épaisseur peut avoir son importance pour une personne lourde, et c’est aussi une question de goût personnel en terme de confort.

  15. Bonjour. J’ai une lombalgie chronique avec une discopathie dégénérative sur les 2 derniers disques lombaires. Je fais beaucoup de sport et ai des projets sportifs importants. (course à pieds). Je viens de me faire un lumbago sérieux pour la première fois. Pensez vous qu’un tapis serait efficace pour mes projets sportifs futurs et lequel me conseillez vous ? (magnétique ou pas, coussin…). Merci

    1. Bonjour, des séances de tapis d’acupression vous aideraient grandement, et dans votre cas (sportif, homme) je vous conseille le tapis d’acupression magnétique. Cependant ce ne sera peut-être pas suffisant étant donné votre programme, mais un excellent boosteur d’autres traitements. Je vous invite à vous procurer mon Guide complet afin de comprendre en profondeur les critères de choix, et faire le vôtre en fonction de vos besoins: https://www.acupression.fr/comment-utiliser-un-tapis-d-acupression/.

  16. bonjour, est ce que vous recommandez le tapis d’acupression a magnetotherapie ? Est-il vraiment différent du tapis classique ?
    J’ai une discopathie L5-S1 et une inflammation indéterminée qui me réveille chaque nuit depuis 3 ans et je recherche quelque chose d’efficace pour me soulager.. Merci

    1. Je vous remercie pour votre réponse. Je note qu’il est contre indiqué pour les personnes atteintes de troubles de la circulation sanguine. Pour ma pat j’ai un trouble de la coagulation sanguine. Considérez vous que c’est la même chose ?
      Merci encore

      1. Ce n’est pas la même chose. En revanche les problèmes de coagulation sont une contre-indication pour les tapis d’acupression. Je vous recommande de lire toutes les contre-indications ici.

  17. Bonjour je souhaiterai faire l’acquisition d’un tapis lequel me conseillez vous. J’ ai une mauvaise circulation, de la cellulite et tous les matins je me réveille avec un mal de dos

  18. Bonjour,
    Je souhaiterais acquérir un tapis de fleurs mais je ne sais pas lequel choisir. J’ai une fibromyalgie. Donc stress, maux de tête douleurs etc…. Merci d’avance Bonne journée

  19. Bonjour
    Je souhaiterais acquérir un tapis d’acupression mais je fais très souvent des baisses de tension. J’ai vu que c’était dans les contres indications.Pouvez-vous m’en dire plus?
    Merci d’avance
    Isabelle

    1. Bonjour Isabelle, l’acupression a un effet puissant sur la circulation sanguine. Sur une personne sujette à l’hypotension ou à l’hypertension il est recommandé qu’elle soit appliquée par un.e professionnel.le. Un tapis appuie sur de nombreux points, dont ceux qu’il faudrait éviter dans votre cas.

    1. Bonjour Agnès, si vous n’êtes pas à plat le poids du corps exerce la pression sur moins de surface, du fait de la gravité, et de façon non homogène. Sur une chaise longue par exemple, ou un dossier de chaise/canapé, le haut du dos et les épaules ne seront pas stimulés.

  20. Bonjour Anne,
    Et merci d’avoir pris le temps de réaliser cette étude comparative qui semble sérieuse et bien documentée.
    Je pense que je vais opter pour le tapis zen, mais j’ai, auparavant, trois questions à poser:
    1- je mesure 1,92 (1,06 du sacrum à l’occiput). Le tapis avec le coussin vont-ils être assez grands?
    2- Quelle est la différence entre la grande et la petite canne de massage? Un mode d’emploi avec la recherche des trigger points est-il inclus?
    3- Je ne comprends pas trop les semelles avec pierres en silicone. Sont-elles à intégrer dans des chaussures? Quelle différence d’usage (et d’efficacité) avec les boules de massage? Ces dernières sont-elles fournies avec deux semelles en bois pour un massage simultané des deux pieds? Et sinon, pourquoi deux boules?
    Merci pour vos réponses avant que je ne finalise ma commande.
    Cordialement
    Vincent

  21. Bonsoir j’ai une cruralgie qui est supportable la journée, et insupportable la nuit … Pourquoi ?
    j’ai 83 ans et je prends tous les jours du Préviscan.I. Y-a-t-il risque de mini saignement à chaque trou de picots ? Je saigne facilement.. J’ai cru lire quelque part qu’on pouvait rendre le matériel ou bout de quelques semaines si on ne le supportait pas ou si ce soin ne donnait pas de résultat… Est-ce vrai ? Mais je suis très motivée pour essayer le pack ZEN; Qu’en pensez-vous ?. Nicole M. Merci d’avance de votre réponse..

    1. Bonjour Madame,
      N’étant pas médecin je ne peux donner de réponse à vos questions d’ordre médical concernant la cruralgie. En revanche le Préviscan est un anti-coagulant et la prise d’anti-coagulant est une raison de contre-indication formelle pour l’utilisation de tapis d’acupression. Je suis vraiment désolée que cette piste ne vous soit pas possible et vous souhaite un prompt rétablissement.

  22. je fais des séances tous les jours depuis le 3 décembre 2016 pour une cruralgie et à ce jour je n’ai aucune diminution de la douleur, j’ai une prothèse totale de la hanche gauche pour fracture du col du fémur est-ce recommandé de faire ces séances ? Merci

    1. Bonjour Madame, si la source de la cruralgie n’est pas traitée la douleur est constamment « renouvelée ». En revanche les séances peuvent vous aider à vous détendre tant que la cruralgie n’est pas traitée. En ce qui concerne votre prothèse, il n’y a pas de contre-indication connue. Je vous recommande d’en parler à votre/vos médecin/s.

  23. Bonjour
    Que me conseillez vous pour soigner une hernie discale L3-L4 ?
    Dans l attente de vous lire.
    Cordialement

  24. Bonsoir Mme Cossé,
    Vos tapis m’ont tous semblé très bien, mais j’aurai souhaité que vous me guidiez vers celui qui vous semble le plus « anti douleurs » (indépendamment des autres bienfaits)autrement dit, lequel de vos 3 tapis préférés me conseilleriez vous pour essayer d’atténuer des douleurs terribles dues à une cruralgie et une hernie discale opérée (il y a env 1 an) ??
    Pour info, ce n’est pas pour moi mais pour un membre de ma famille.

    Cordialement
    Njb

  25. Bonjour je recherche un tapis pour le stress et les problèmes de tensions musculaires au niveau des mâchoires , cervicales et tempes lequel je dois choisir merci

  26. J’ai bien reçu mon tapis d’acupression et ai fait une première séance que j’ai beaucoup appréciée. Avec une fin d’année très chargée au niveau professionnel, je compte sur cette technique (nouvelle pour moi) pour garder un bon niveau d’énergie ainsi que des nuits reposantes. Objectif: 2 à 3 séances de 20mn par semaine.
    Merci pour les deux tutoriels d’acupression.

  27. Madame Cossé,

    J’ai acheté un tapis sur votre site ; commande : #UFT2HL8U du 18/4/16,
    et reste 15 minutes par jour sur ce tapis pour soulager un mal de dos ( colonne dégénérative avec dislocations rotatoires et éjection du bloc L2L3 en cyphose ).
    Question : dois-je rester les jambes étendues où repliées ?…pour une meilleure efficacité…
    Cordialement.

    1. Les jambes repliées soulagent davantage. Mais chaque cas étant particulier (morphologie, dysfonctionnement exact), je vous conseille de demander à votre médecin et/ou kinésithérapeute.

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