Arrêter de Fumer avec l’Acupression

Acupression Anti-Tabac

Comment Arrêter de Fumer en quelques jours
sans manque, sans grossir et sans être irritable !

La dernière technique que j’avais utilisée pour arrêter de fumer était l’aimant pour l’oreille. J’avais pu arrêter de fumer en 2 semaines environ. Cependant je continuais de ressentir l’envie de fumer, environ 2 à 3 fois par jour (après les repas), de façon très intense à chaque fois. Après environ 1 mois ces récurrences étaient toujours là, j’ai fumé une cigarette et repris une consommation quotidienne.

Certes je ne fumais plus que 2 cigarettes par jour au lieu des 5 à 8 habituelles, mais cela ne me satisfaisait pas. J’ai donc décidé d’utiliser ce que je connais le mieux: l’Acupression.

Résultat dès le lendemain: sautes d’humeur, sensation de manque et fringales étaient très atténuées, et donc très supportables!

A l’heure de ma pause matinale habituelle j’ai pensé automatiquement à fumer (réflexe formé au cours de plusieurs décennies) mais j’ai également ressenti du dégoût, et en tout cas pas de désir intense.
Puis en fin d’après-midi une envie est revenue, assez faible mais bien présente. J’ai travaillé quelques points d’acupression. Le résultat fut quasi immédiat : disparition de l’envie, et ce jusqu’au coucher.

Le 2ème jour, une envie intense s’est déclarée en chemin vers un RDV avec mon banquier (stress). J’ai demandé une cigarette à une passante (je déteste faire cela), je n’ai ressenti aucun plaisir à sa consommation, elle m’a donné mal à la tête et la bouche pâteuse comme s’il s’agissait de ma première cigarette. En rentrant chez moi j’ai pratiqué quelques exercices d’acupression, puis à nouveau le soir.

Le 3ème jour j’ai constaté que l’envie venait à l’heure habituelle de ma pause matinale, puis après le déjeuner et en milieu d’après-midi. Trois fois seulement dans la journée. J’ai travaillé quelques points d’acupression plusieurs fois dans la journée.

Au bout de 10 jours environ, l’envie de fumer allait et venait sans besoin d’acupression immédiate.

Mon cerveau a eu besoin de quelques mois pour faire disparaître les besoins de rituels associés à certaines étapes de la journée (repas, pause). Je n’ai en tout cas plus fumé.

Comment çà marche?

En régulant l’énergie vitale dans tout le corps, l’acupression permet de rééquilibrer et d’apaiser le mental et le physiologique: anxiété, irritabilité, fringales, besoins de compensation.

Elle permet également d’améliorer la qualité du sommeil, ce qui est important lors de cette transition profonde de la vie de fumeur à celle d’une vie sans tabac et sans rituels. Le corps et l’esprit ont besoin d’intégrer ces changements, ce qui est fatigant.

Enfin, certains points et exercices aident à réguler le désir compulsif de nourriture pour compenser le sevrage. L’acupression aide également à booster le métabolisme.

Les points sont faciles à trouver et à stimuler. Les exercices durent quelques minutes seulement.

L’acupression est une méthode thérapeutique naturelle sans effet secondaire nocif. Son utilisation dans le cadre du sevrage tabagique a pour seul effet secondaire d’améliorer le bien-être et la santé générale!

Acupression Anti-Tabac

2.99€
(12.90€ avec l’option gestion du poids)

Télécharger

Sevrage tabagique: 3 fichiers (PDF, ePUB, Kindle)
Gestion du poids: 3 fichiers (PDF, ePUB, Kindle)

Paiement sécurisé par Paypal et Stripe

Paiement et Téléchargement sécurisés


C’est au terme de mon propre sevrage que le thérapeute Jérémy Doyen m’a contactée pour me parler de sa méthode d’arrêt du tabac par l’hypnose.
J’ai écouté chez moi sa séance en fichier MP3. Les paroles entendues m’ont stupéfaite et impressionnée.

Comment marche l’Auto-Hypnose ?

hypnose pour arrêter de fumer


Arrêter de fumer grâce au travail sur le subconscient est une des applications les plus connues de l’hypnothérapie, avec la gestion du stress et l’élimination des phobies.

L’hypnose thérapeutique permet, tout en restant conscient.e, de dialoguer avec votre inconscient pour lui faire comprendre que ce comportement de tabagisme et ses désagréments (dépendance, sensation de manque, mauvaise odeur, coût, maladie, etc …) ne vous correspondent plus et qu’il est donc inutile. Ainsi, de nouveaux liens et de nouveaux comportements sont suggérés au subconscient: liberté, énergie, bien-être, santé…

Les protocoles utilisés en hypnose professionnelle (formulation des suggestions, ton de la voix, etc) permettent un ancrage de ces suggestions.  Ainsi un nouveau comportement se met en place naturellement, sans lutter contre soi-même, et les phénomènes de compensation ou de rechute sont évités.

Ma consommation initiale était de 5 à 8 cigarettes par jour.
Pour les gros fumeurs, il arrive que l’acupression seule ne suffise pas. Dans ce cas l’auto-hypnose en plus de l’acupression est indispensable.

C’est pourquoi j’ai décidé de vous proposer cette méthode à 2 volets en Pack: Acupression et Auto-hypnose.

Ces 2 méthodes naturelles ont fait leurs preuves séparément dans l’aide au sevrage tabagique :

  • L’Acupression
  • Le coaching mental par l’hypnose

Combinées ensemble, elles forment une méthode puissante, qui ne laisse pas de place à l’échec.
Croire en leur efficacité ou pas n’est pas essentiel. Ce qui compte c’est d’avoir réellement envie d’arrêter de fumer, car le rituel de la pause cigarette va disparaître de votre emploi du temps. Ce sera la seule chose à gérer…

Ce Pack ARRÊT du TABAC comprend :

  • Mon Programme complet d’exercices d’Acupression pour contrer les effets  du sevrage pendant la transition.
  • Mon Programme complet d’exercices d’Acupression pour gérer la prise de poids.
  • Une séance quotidienne d’auto-hypnose (auto-suggestions, visualisations) de 30 minutes en fichier audio MP3
  • Une séance de motivation par l’hypnose: « Retrouver ma liberté ».

Comment utiliser le Pack?
Le Pack est très simple d’utilisation.
Dès téléchargement, écoutez le fichier audio de présentation de la méthode et des instructions.
Ensuite, chaque jour écoutez la séance de coaching mental à l’heure de votre choix.
Les exercices d’acupression se pratiquent 5 à 10 minutes minutes par jour, selon vos besoins : vous appuyez avec vos doigts sur certains points spécifiques du corps, largement illustrés dans l’e-book.

VOIR LES AVIS DES CLIENTS

acupression pour arrêter de fumer avis
Arrêter de fumer avec l'Acupression et l'Hypnose

12.90€

Télécharger

Acupression: 6 fichiers (PDF, ePUB, Kindle)
Hypnose: 3 fichiers MP3

Paiement sécurisé par Paypal et Stripe

Téléchargement immédiat.
Paiement sécurisé.


Où acheter de bons aimants pour accompagner ce Programme:
Aimants pour arrêter de fumer

Quelques témoignages de clients…

« Je voulais trouver une aide pour arrêter de fumer (j’étais fumeuse depuis 7 ans). Tout d’abord j’étais sceptique sur l’hypnose pour l’arrêt du tabac puis je me suis dit plutôt que les patchs et la cigarette électronique pourquoi ne pas tenter.
Je n’ai vraiment pas été déçue car au bout d’une séance plus aucune envie de fumer. Depuis je n’ai jamais retouché à une seule cigarette et sans aucun signe de manque ni rien alors que ma mère elle continue de fumer tous les jours et souvent pas loin de moi. Très satisfaite de cette expérience. »
Pauline G. – 15/9/2016

« Cela fait maintenant presque 15 jours et cela me semble presque « facile » alors que cela me paraissait insurmontable. Je recommande à toutes personnes qui souhaiteraient tenter l’expérience. »
Caroline C. – 8/1/2017

« Que puis-je dire à part Merci de m’avoir redonnée cette liberté… 2 mois et demi sans cigarettes que du bonheur »
Florence B. – 2/1/2017

« Très gros fumeur (30 cigarettes/jour) depuis près de 30 ans et pensant que rien ne marcherait jamais après de multiples échecs (patchs/gommes/médicaments). C’est motivé mais inquiet que je me suis laissé aller à l’hypnose… Je n’ai plus touché à une cigarette et mon seul problème est d’occuper tout ce temps libre! »
Ludovic D. 29/11/2016

« 15 jours sans tabac  🙂 Je n’ai ressenti aucune envie de fumer, pas de fringale, pas de saute d’humeur. Je suis vraiment contente du résultat. Je me sens très bien. Je recommande à tous ceux qui ont envie d’arrêter de fumer. »
Karine G.

Questions et Réponses

Vais-je me réveiller tout.e seul.e de la séance d’auto-hypnose ?
Pendant la séance de suggestions vous ne dormez pas. Vous restez conscient.e., vous êtes juste très détendu.e (en mode alpha). A la fin de la séance la voix du thérapeute vous ramène à votre état de veille active, comme après une méditation.

Vais-je prendre du poids ?
La réponse est NON.
On grossit lors d’un arrêt tabac lorsque l’on compense. En d’autres termes, intérieurement quelque chose n’a pas été réglé et le corps trouve une autre façon de faire, en général par la nourriture. Les suggestions par hypnose agissent sur les raisons inconscientes de l’addiction au tabac et éliminent naturellement tout besoin de compenser. Pendant la période d’arrêt, les exercices d’acupression permettent de travailler sur les points qui régulent l’appétit et l’anxiété.

Vais-je être stressé.e ou irrité.e ?
La réponse est NON.
Au contraire. Le Programme d’Acupression travaille sur le stress et l’anxiété. Les séances de coaching mental induisent un état de profonde relaxation. Vous serez en fait dans un état de bien-être et d’apaisement quasi toute la journée !

Vais-je ressentir le manque ?
La réponse est NON.
Le sevrage physiologique à la nicotine dure 3 jours. Reste le manque psychologique. Les suggestions agissant justement sur les processus de pensées inconscients, la plupart des personnes ne ressentent pas du tout cette sensation de manque. De plus, l’acupression permet de réguler l’ensemble de l’énergie vitale, ce qui aligne, apaise et ancre.

Combien faut-il de temps pour arrêter de fumer avec ce Pack ?
Grace aux suggestions au niveau du subconscient, ce sont vos mécanismes internes profonds que vous modifiez, changeant ainsi positivement vos comportements, vos envies, vos pensées… L’acupression travaille sur toute votre énergie vitale, l’irritabilité, etc. La grande majorité des personnes motivées arrête de fumer en quelques jours. Pour les autres, l’arrêt du tabac est progressif, chacun à son rythme.
La durée du sevrage varie de 1 jour à 3 semaines selon les personnes. J’ai arrêté en 10  jours, mais je suis hypersensible et mon corps est entraîné au travail sur l’énergie vitale et l’aura. Si vous pratiquez yoga, Pilates, méditation, toute forme de thérapie énergétique, vos résultats seront plus rapides que la moyenne.

Je suis un gros fumeur, est-ce-que ça marche ?
Oui.
Que vous soyez un « gros » fumeur ou pas n’a aucune importance. La dépendance est de même nature que pour un « petit » fumeur.

Le résultat est-il garanti ?
Comme pour n’importe quelle méthode de sevrage (tabacologue, patchs, chewing-gum à la nicotine…) le résultat ne peut pas être garanti à 100%. Mais grâce à la combinaison de 2 techniques, il en est très proche. Vous êtes le principal élément de la méthode. Commencez lorsque vous avez clairement envie d’arrêter de fumer.


Décidez MAINTENANT de reprendre votre liberté !

infographie après l'arrêt du tabac

Faites des économies : Le Pack avec Hypnose est vendu au prix de 12.90 €, ce qui équivaut à 1 paquet de cigarettes. En combien de jours faites-vous partir cette somme… en fumée?

coût du tabac en 1 mois
coût du tabac en 1 an
Autonomie : Au contraire d’autres systèmes, vous n’avez pas besoin de l’assistance de personne pour pratiquer la thérapie, et vous n’avez pas besoin de vous rendre dans un centre ou chez un médecin.

Liberté : Choisissez vous-même le moment idéal de la journée pour écouter votre séance d’hypnose et stimuler les points d’acupression.

Sans danger : Aucune effet secondaire.
Attention : L’auto-acupression est déconseillée aux femmes enceintes car certains points déclenchent l’accouchement ou influent sur le bébé.

Simple : Aucun médicament à avaler, chewing-gum à mastiquer, choc électrique ou piqûre à subir.

Diminution du risque de prise de poids : pas de besoin de compensation (qui s’exprime généralement par la tendance à manger davantage).

Le tabac tue 1 fumeur sur 2.
En France, 200 personnes meurent chaque jour à cause du tabagisme.
1 million de personnes vont en mourir au 21ème siècle…

Boutique de l'Acupression

2 Comments on “Arrêter de Fumer avec l’Acupression”

  1. Bonjour, j’ai bien reçu les aimants et j’ai commencé le programme d’acupression. Cela semble vraiment bien fonctionner! Je suis très contente. Merci beaucoup!

  2. Bonjour Anne, tout d’abord merci pour tout le suivi de ma commande. Heureusement que ce site est sérieux. Je recommande ce site, je viens de recevoir mes aimants qui sont beaux et de bonne qualité.
    J’ai eu des problèmes de livraison dûs au mauvais fonctionnement de la poste : une lettre suivi qui est annoncée livrée le 22/04 et qui est déposée ce jour dans ma boite à lettre. Et aucune réponse de la Poste après 3 réclamations. La période compliquée que nous rencontrons n’excuse pas tout. Et bien Anne a répondu a toutes mes mails d’interrogations.
    Merci encore pour votre professionnalisme.
    Cordialement.
    Pierre L.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *