La Cohérence Cardiaque
La mesure des intervalles entre les battements cardiaques valide les intuitions des poètes : notre cœur bat au rythme de nos émotions. Mais l’influence de l’esprit sur le cœur n’est …
La Cohérence Cardiaque Lire la suiteÉtiquette : respiration
La Respiration
Les yogis le savent depuis des millénaires. Les scientifiques le démontrent aujourd’hui : pour gagner la paix du corps et du cœur, il n’y a qu’à… respirer ! En profondeur, …
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Point d’acupression: Lâcher Prise (P1)
Noms:Poumons 1, P1, Palais Central, Lâcher Prise, Zhong Fu Pour traiter quoi:Comme souvent, les noms d’un acupoint donnent une indication de ses bienfaits.– C’est le premier point du méridien des …
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Comment respirer
Mieux nous respirons, mieux nous nourrissons notre organisme, et les bienfaits sont nombreux : régulation du système cardio-vasculaire, abaissement de la tension artérielle, renforcement des défenses immunitaires, rééquilibrage de l’acidité …
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