L'Acupression au quotidien
Le coussin d’acupression soulage tensions musculaires du cou et des épaules, douleurs cervicales, articulaires, migraines, mal de ventre lié au stress, insomnie, inflammations. (Lire « Les coussins d’acupression sont-ils utiles ? ») …
Comment placer un coussin d’acupression sous les cervicales? Lire la suite
copyright Anne Cossé – reproduction non autorisée Le Pack de Planches est disponible en téléchargement. Énergie Yang Le Vaisseau Gouverneur (VG) est un des 8 Vaisseaux Merveilleux. Il est le confluent …
Vaisseau Gouverneur (Du Mai, ‘Mer de Yang’) Lire la suite Un coussin d’acupression est un coussin (ou oreiller) recouvert de picots (ou pointes) regroupées sur des disques (ou fleurs). Les coussins et les pointes existent en de nombreuses formes et …
Les coussins d’acupression sont-ils utiles? Lire la suite
« Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » La science moderne confirme aujourd’hui que le microcosme et le macrocosme se rejoignent, que les lois qui gouvernent les planètes, les …
La loi d’analogie: la symbolique du corps Lire la suite
Votre nuque est raide, vos muscles noués, et vous n’avez pas le temps pour un massage?Cet exercice permet de détendre les gros muscles de la nuque ET de se vider …
Un exercice radical pour soulager le cou Lire la suite
Cet exercice est inspire du yoga et de l’acupression. Il permet de lutter contre la frustration, qui a un effet sur la tension du cou.Allongez-vous sur le dos, jambes pliées. …
Exercice d’Acu-yoga pour détendre le cou Lire la suite
Noms du point d’acupression VG16:Vaisseau Gouverneur 16, VG16, Porte du Vent, Palais du Vent, Feng Fu. Pour quoi:Ce point est efficace pour soulager les maux de tête, la raideur du …
Point d’acupression: Porte du Vent (VG16) Lire la suite
Noms du point d’acupression GI4:Gros Intestin 4, GI4, Union de la Vallée, Hoku, He Gu Pour quoi:Ce point est fabuleux car il sert à traiter la douleur et la tension …
Point d’Acupression: Hoku (GI4) Lire la suite