L'Acupression au quotidien
Nom du point d’acupression C7 : Cœur 7, C7, Porte de l’Esprit, Shenmen. Bienfaits : Shenmen (C7) est l’un des principaux points du méridien du cœur. Il contribue à nourrir …
Point d’acupression: « Porte de l’Esprit » (C7) Lire la suite
Sentez-vous ces nœuds entre vos omoplates? Ce sont des points d’acupression bloqués. Les dénouer peut libérer l’énergie vitale et bénéficier vos poumons et votre cœur. Ces points d’acupression peuvent soulager …
Hypertension et acupression Lire la suite
Le 4ème Chakra, ou Chakra du Cœur, est en relation avec l’Amour, la joie, les liens profonds avec d’autres êtres, le sens de l’attention, la compassion, l’amour-propre, l’altruisme, la générosité, …
Chakra du Cœur • Anahata Lire la suite
« La Joie est en tout. Il s’agit de savoir l’extraire » • Confucius La joie est régulée par l’Élément Feu: Méridien du Cœur et Méridien du Maître du Cœur. Elle …
Joie Lire la suite
Un rythme cardiaque harmonieux (« cohérent ») aide le cerveau à lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression. La cohérence cardiaque est une méthode très simple qui peut être utilisée par …
Comment entrer en cohérence cardiaque Lire la suite La mesure des intervalles entre les battements cardiaques valide les intuitions des poètes : notre cœur bat au rythme de nos émotions. Mais l’influence de l’esprit sur le cœur n’est …
La Cohérence Cardiaque Lire la suite
Les yogis le savent depuis des millénaires. Les scientifiques le démontrent aujourd’hui : pour gagner la paix du corps et du cœur, il n’y a qu’à… respirer ! En profondeur, …
La Respiration Lire la suite
Fatigue, surmenage et déprime guettent presque tout le monde. Et lorsque le principe d’alternance est mis en difficulté, que le cerveau ne supporte plus le régime intensif auquel il est …
La Relaxation Lire la suite
. Dans la jeunesse, la beauté est un accident de la nature. Dans la vieillesse, c’est une œuvre d’art. Lin Yu Tang. Ecrivain chinois. (1895-1976) . L’art de vieillir consiste …
Vieux? Vous avez dit « vieux »? Lire la suite
copyright Anne Cossé – reproduction non autorisée . Méridien du Cœur Elément Feu – Energie Yin . Régule: langue, visage, intestin grêle, sueur, teint, thyroïde, prostate et glande pituitaire. Coordonne …
Méridien du Cœur Lire la suite
copyright Anne Cossé – reproduction non autorisée . Méridien du Maître du Cœur Elément Feu – Energie Yin . Régule: Le Maître du cœur est un organe virtuel qui est …
Méridien du Maître du Cœur (ou Péricarde) Lire la suite
Traditionnellement, le Reiki est enseigné en 3 étapes ou «niveaux», mais il est aujourd’hui courant de diviser le niveau 3 en 2 parties, d’où 4 niveaux au total. Niveau 1: …
Comment Apprendre Le Reiki Lire la suite