21 tactiques utilisées par les pervers narcissiques

reconnaitre les pervers narcissiques

« Les personnes toxiques s’attachent comme des parpaings à vos chevilles, puis vous invitent à nager dans leurs eaux empoisonnées. »
John Mark Green

Pourquoi reconnaître un pervers narcissique?

La manipulation est devenue un mode de vie dans la société d’aujourd’hui, c’est le fuel qui sous-tend l’industrie de la publicité, les médias traditionnels et une bonne partie de la politique. Chaque fois que nous ouvrons un magazine, allumons la télévision ou notre ordinateur portable, nous sommes exposés aux tactiques subtiles de manipulation qui font tourner le monde.

Cette habilité à modifier et contrôler la façon de penser peut cependant s’avérer extrêmement dangereuse lorsque dans les mauvaises mains. Les personnes toxiques dérivent leur pouvoir de leur capacité hors normes à manipuler leurs victimes, leur permettant d’assoir leur comportement négatif et de dissimuler leur véritable nature (toxique). C’est de cette manière qu’ils nous convainquent de les laisser entrer dans notre vie, de nous exposer à leurs techniques et de nous rendre très vulnérables.

La première étape pour se protéger contre les techniques de manipulation de ces personnes toxiques est l’anticipation: savoir quels sont les signes, afin de les identifier dès le début. Il existe des mesures pour se protéger et se dégager d’une relation avec un.e PN, mais la pleine conscience en amont est l’outil le plus efficace et le plus important!

reconnaitre les pervers narcissiques

Soyez attentive à ces 21 comportements, ce sont des techniques de manipulation et elles doivent vous alerter du danger que représente une relation (sociale, amicale ou amoureuse) avec la personne qui les déploie.

Note : Tous les manipulateurs ne sont pas des pervers narcissiques. Mais tous les pervers narcissiques utilisent la manipulation. Ce qui est propre au PN c’est son objectif de détruire le psychisme de sa victime, afin de survivre lui-même. La victime sombre souvent dans la dépression, qui peut aller jusqu’au suicide.

Comment reconnaître un pervers narcissique?

(Dans cet article j’utilise le genre masculin pour le pervers narcissique pour des raisons de simplification grammaticale, mais aussi parce que tous les courriers de victimes que je reçois depuis que j’ai publié cet article sur le silence sont envoyés par des femmes, en proie à un PN homme.)

Le Pervers Narcissique minimise la nature de ses comportements.
Chaque fois que la victime remarque l’influence toxique sur leur vie (angoisse, confusion, perte de sommeil, d’appétit, inertie, etc) d’un comportement, le PN prend les mesures nécessaires pour dédramatiser et minimiser l’impact de ses actions. Il convainc la victime qu’elle est trop sensible, se fait des idées, réagit de façon disproportionnée, créant l’illusion que ce qu’il a fait «n’est pas si grave».

Le Pervers Narcissique bombarde sa victime d’ « amour ».
Les victimes déclarent souvent qu’au début de la relation elles sont prises dans un tourbillon d’amour parfait. Le PN exprime continuellement son amour et son affection, couvre sa victime d’attentions et de compliments. Puis d’un coup le PN éteint l’interrupteur. Il a attiré sa victime dans sa toile étincelante puis la repousse brutalement, sans avertissement. Il montre sa vraie nature froide et indifférente. A ce stade, la victime se sent déjà souvent piégée et incapable de s’échapper, car accro à l’illusion de complicité et d’amour parfait.

Le Pervers Narcissique joue la victime.
La plupart des êtres humains sont empathiques et veulent aider ceux qui souffrent et ont besoin d’aide. Un PN le sait et l’utilise à son avantage. Lorsqu’il se trouve acculé et découvert, il joue la carte de la victime, volant la sympathie que mérite la vraie victime et l’attirant sur lui-même. Cela lui permet également de créer des sentiments de culpabilité dans le psychisme de la victime, ce qui renforce davantage son pouvoir.

Le Pervers Narcissique ment en permanence, au sujet de tout.
La vérité risque de mettre en lumière et révéler les motifs sous-jacents négatifs et toxiques de ses actes froids, cruels et calculés. L’individu toxique ment donc afin de construire une histoire factice qui le montre (personnalité, intentions, actes) sous un jour positif et crée un rideau.

Le Pervers Narcissique prend sa victime pour cible.
Afin de détourner l’attention loin de sa personne, le PN lance des accusations à ses victimes et remet en question ce qu’elles disent et font. Cela porte l’attention sur la victime de manière négative et mine sa confiance en elle.

Le Pervers Narcissique use et abuse de la flatterie.
Les compliments et les flatteries sont des moyens bien connus de gagner la confiance et faciliter l’influence. Les faux gourous utilisent ces techniques à des fins commerciales. Cela fonctionne également dans la relation entre la victime et le PN, créant un faux sentiment de confiance au début de la relation.

Le Pervers Narcissique a recours à la punition.
Les parents utilisent des méthodes de punition pour faire comprendre à leur enfant que certains comportements ne sont pas tolérés : isolation, suspension de l’utilisation de jeux, etc. En utilisant la même méthode de conditionnement, l’individu toxique punit sa/son partenaire chaque fois qu’elle/il agit d’une manière qu’il (PN) juge contraire à sa vision de la relation et/ou dangereuse pour son pouvoir. Cela inclut les critiques sévères, les insultes, le grondement, le silence, voire casser les objets que la victime affectionne ou dont elle a besoin.

Le Pervers Narcissique alterne avec les récompenses et le renfort positif.
Afin d’acheter sa victime et de maintenir son pouvoir sur elle, le PN prodigue cadeaux, attention positive et marques d’affection. Ce ne sont que des simulacres, mais brillamment imités. L’objectif est de rester dans les bonnes grâces de la victime.

Le Pervers Narcissique joue l’innocent.
Si un manipulateur est pris en flagrant délit de l’une de ses tactiques de manipulation, il feint l’innocence et la naïveté afin d’éviter les représailles (rupture, par exemple, et donc arrêt de son pouvoir sur l’autre). Il se montre surpris ou confus, incrédule sur le fait que ce qu’il fait est mal. L’objectif est de convaincre la victime que c’était vraiment involontaire. Ainsi la victime ne pense pas que ces actes et paroles sont la manifestation d’une stratégie calculée.

Le Pervers Narcissique ne donne jamais toute l’information.
Le PN donne l’air d’être incroyablement proche de vous en partageant des histoires détaillées et personnelles. Cela lui permet de créer et développer votre confiance en lui. Soyez prudent.e, cependant. Bien qu’il semble être un livre ouvert, le PN retire des informations et des pans entiers de l’histoire, tout ce qui ne le montre pas à son avantage ou vous permet de déduire d’autres informations (son passé réel, ses fréquentations actuelles, etc).

Le Pervers Narcissique a des crises d’agressivité violente.
Un niveau intense d’agression crée des sentiments de peur et de méfiance chez la victime, qui devient trop effrayée pour questionner le PN. Au lieu de cela, par peur, la victime se replie et accepte la réalité dans laquelle elle vit. Elle se sent piégée.

Le Pervers Narcissique redéfinit continuellement ses attentes.
Une part importante de toute relation saine et positive est la compréhension claire des attentes que chaque partie a envers son partenaire : temps passé ensemble, fidélité, amour ou amitié, activités, gestion des ex, etc. Le PN change ses attentes régulièrement, laissant la victime dans un état de confusion quant à ce qu’on attend d’elle et quant au cadre (voire à la nature) de la relation.

Le Pervers Narcissique isole sa victime.
Un PN est conscient que l’entourage de sa victime est probablement capable d’observer la relation de manière impartiale et de détecter sa nature toxique. Le risque est que l’entourage ouvre les yeux de la victime et l’encourage et l’aide à se libérer. Pour éviter que cela ne se produise, le PN isole sa victime de ses proches, la laissant totalement dépendante de lui.

Le Pervers Narcissique nie sans vergogne, y compris l’évidence.
Cette technique est appelée gas-lighting en anglais. Elle peut rendre fou. Lorsque la victime détecte une manipulation au moment où elle a lieu et décide de confronter le PN, celui-ci ne se laisse pas désarçonner. Sa technique consiste alors à nier avec véhémence que cela s’est produit, de manière tellement convaincante que la victime finit par douter d’elle-même.

Le Pervers Narcissique imite à la perfection l’amour et l’empathie.
Afin de convaincre sa victime qu’elle se trouve dans une relation réelle et valable, le PN crée de faux sentiments d’amour et d’affection. Il manifeste également un haut niveau d’empathie, se montrant réellement préoccupé par sa victime au jour le jour. La vérité est que les pervers narcissiques sont incapables d’amour et d’empathie. Ces manifestations ne sont qu’une imitation.

Le Pervers Narcissique divertit l’attention.
Lorsqu’un PN se sent acculé et au bord d’être démasqué, il prend les mesures nécessaires pour détourner l’attention ailleurs que sur lui/la situation. Par exemple, si la victime entame une conversation au sujet de son comportement, le PN sait habilement changer rapidement de sujet.

Le Pervers Narcissique maîtrise le comportement passif-agressif.
Plutôt que d’attaquer directement sa victime, le PN choisit parfois de s’engager dans des attaques passives-agressives en dévalorisant sa victime et en créant un environnement «hostile», sans même que la victime ne comprenne pourquoi elle ressent cette impression d’hostilité. La victime doute d’elle-même, de ses impressions et des actions à adopter.

Le Pervers Narcissique change fréquemment d’humeur.
Une autre variante de la douche écossaise est l’alternance fréquente d’une humeur intense à une autre. Ainsi la victime ne sait jamais à quoi s’attendre, l’amabilité ou la soupe à la grimace, l’empathie ou l’irritation, etc. Elle ne sait même pas clairement ce que son partenaire peut ressentir à un moment donné. Cette incertitude renforce la dépendance psychique et émotionnelle de la victime.

Le Pervers Narcissique manie le sarcasme.
Bien que le sarcasme ne soit pas toujours un signe de manipulation, les personnes à comportements toxiques ont souvent recours au sarcasme pour saper et dévaluer leur partenaire devant les autres. Cela les aide à établir leur dominance et leur pouvoir dans la relation.

Le Pervers Narcissique  réinterprète la vérité.
Parfois les individus toxiques ne vont pas jusqu’à mentir pour obtenir ce qu’ils veulent. Au lieu de cela, ils utilisent la vérité à leur avantage. Entre mensonge et vérité, l’interprétation de la vérité permet de dissimuler les comportements négatifs et justifier les décisions.

Le Pervers Narcissique attise le sentiment de culpabilité.
La sentiment de culpabilité peut être une émotion incroyablement puissante et utile, et c’est l’un des nombreux outils que la plupart des manipulateurs gardent dans leur panoplie. Les phrases telles que « tu ne te soucies pas de moi», «tu ne penses qu’à toi», déplacent la culpabilité du PN sur la victime, et déstabilisent et dévaluent cette dernière.

Les psychopathes et les narcissiques sont en liberté tout autour de nous. Des recherches aux États-Unis ont montré que le narcissisme est en augmentation : selon les données recueillies, environ 70% des étudiants aujourd’hui ont un score plus élevé en narcissisme et moins élevé en empathie que les étudiants d’il y a 30 ans.
Le narcissisme est à la hausse et encouragé. Lorsqu’il se combine avec une psychopathologie particulière il crée des monstres tels que les pervers narcissiques. Les PN sont des vampires d’énergie et des tueurs. Il est indispensable de savoir les reconnaître pour pouvoir s’en protéger, et idéalement pour ne jamais entamer une relation avec eux, quelle qu’elle soit.

N’hésitez pas à partager vos exemples (de façon anonyme) dans les commentaires au bas de cette page. La lecture de témoignages permet de mettre des mots sur ce qui se passe, de découvrir qu’on n’est pas seul.e à vivre cet enfer, de comprendre que le problème n’est PAS nous. De tels témoignages ont été pour moi le déclencheur pour comprendre et me sortir d’une relation de 5 ans avec un PN.


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vampires d'énergie et pervers narcissiques

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Praticienne Certifiée d'Acupression, Maître de Reiki, Auteure | annecosse.com

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341 Comments on “21 tactiques utilisées par les pervers narcissiques”

  1. Bonjour,
    En 2016, j’ai divorcé apres 34 ans de vie avec un homme aimant, mais lusure du couple sest installée…et je me suis inscrite sur un site de rencontres, sur la pression de mes collègues, pour plaisanter.
    En 2017, j’ai rencontré ce PN, avec qui j’aurai dû mettre un terme rapidement car des signes négatifs étaient déjà présents… claquant la porte de la chambre, le premier matin avec lui, sous prétexte que je ne venait pas petit-déjeuner avec lui. Il s’est servi de moi comme de sa banque, alors que j’ai été licenciée la même année après 25 ans dans la même société.
    Ma vie tellement stable s’est écroulée et il en a profité. Je m’occupais de ses jumelles de 9 ans car sa femme était décédée quelques moi plus tôt d’une leucémie, je comprends mieux maintenant.
    Je remplissais son frigo avec mes sous alors que j’étais au chômage, j’allais chercher ses filles à l’école, mes économies sont descendues en flèche. Quand je lui en parlais, il rentrait dans une colère, me disant que j’exagèrais.
    Toujours des remarques sur mon apparence, ce que je disais ou faisais, me mettant dans le doute et la culpabilité sans cesse, jouant les victimes, alors que ma santé déclinait.
    M’appelant matin et soir. M’a même giflée 2 fois sous prétexte d’un jeu. J’avais finir par me dire que le problème c’était moi.
    J’en étais presque arrivée à chercher un appartement proche de chez lui dans un lieu où je n’ai pas les moyens.
    Mais un jour, j’ai dit stop et ai réussi à sortir de son emprise, en le bloquant à tous niveaux.
    Hélas, j’ai recommencé la même histoire avec un homme rencontré en 2020 sur un site de rencontres. Idem, très intelligent, me faisant miroiter monts et merveilles. Et voulant rapidement qu’on vive ensemble, il a acheté une maison ancienne avec beaucoup de travaux, espérant que je vendrais mon appartement et financerai une partie.
    Mais je voyais bien que le schéma du PN se répétait.
    Il a un côté docteur Jekhil et mister Hide, ce que je lui ai déjà dit. Sa fille m’a d’ailleurs confié que sa mère était toujours malade avant et qu’aujourd’hui elle va beaucoup mieux.
    Il m’a récemment traitée de faible… comment peut-on dire ça à la personne qu’on aime ?
    Quand je lui en ai reparlé quelques jours plus tard, il ne s’en souvenait pas, disant même qu’il ne le pensait pas.
    Bref, aujourd’hui, c’est moi qui me sers de lui, les sentiments amoureux s’envolent doucement.
    Je déménage prochainement au vert dans un appartement qui me plaît, seule, et je m’éloigne un peu de lui.
    En bon chevalier servant, il m’aide à faire mes cartons, monter mes meubles, pour essayer de regagner mon amour. Mais je sais que les sentiments ne sont plus là. Il m’a fait beaucoup de mal et j’ai pleuré plus de fois en un an avec lui qu’en 34 ans avec mon mari !
    Il me dit que c’est normal dans un couple qu’il y ait des disputes, que je suis fragile, mes hormones, etc… et joue les victimes, avec tout ce qu’il fait pour moi, me rappelant qu’il me fait plein de cadeaux. Je précise que beaucoup sont des cadeaux de sa société qui ne lui coûtent rien. Moi je lui ai fait des cadeaux chers, un grand tapis en laine, un beau buffet, des chaises hautes de bar, et j’en passe.
    Aujourd’hui, je ne complexe plus de me servir de son énergie pour mon déménagement, car il m’a vidée de la mienne. En tout cas, les sites de rencontres, c’est terminé. On me dit être une belle personne. Peut-être que je rencontrerai quelqu’un de bien un jour mais aujourd’hui j’ai besoin de me reconstruire.
    Je souhaite bon courage à celles qui vivent la même chose.

    1. Bonjour. Oui je confirme les sites de rencontres sont leurs terrains favoris y compris les réseaux sociaux style Facebook. Il est préférable de laisser faire le destin tout en restant vigilant !. Bonne chance

  2. Bonjour,
    Je trouve votre description édifiante et d’une grande justesse concernant les « manipulateurs narcissiques  » (ou PN).
    Il semble y avoir un schéma, un processus qui se décline à l’infini.
    Cependant, on parle très peu de l’impact sur les enfants qui sont très souvent utilisés comme une des méthodes pour « punir » l’autre parent (très souvent les mamans) ainsi que de la difficulté pour les victimes de pouvoir s’extraire et s’émanciper de ces « monstres au visage d’ange » (une image de l’homme idéal en société mais qui, dès le rideau se ferme, accule leur victime par divers moyens, même les plus immoraux).
    Il existe des procédures juridiques pour protéger les victimes certes : toutefois, dans la réalité, c’est une épreuve qui laisse de nombreuses victimes dans un état de sidération, d’incompréhension et de solitude (même si l’on peut être épauler). Cela peut dissuader les victimes et les maintenir dans cette relation de dépendance face aux nombreuses craintes (menace de garde exclusive des enfants , chantage économique, chantage affectif, comportement de « Caliméro » qui peut décontenancer, ….) : néanmoins, tenez-bon car même dans les ténèbres, il y a toujours de la lumière ! C’est long, c’est douloureux, c’est affligeant, c’est déroutant mais gardez espoir, car je sais ce que les victimes peuvent vivre au quotidien : Non, cette personne n’est pas votre seule et unique univers (même si on y a cru et mis tout notre amour et coeur dans cette relation).

  3. Bonjour, merci pour votre blog, voici un peu de mon histoire,
    Ça fait trois ans que je fréquente cet homme, je l’ai connu dans le cadre de mon travail, et malheureusement il était marié.
    Nous avons vécu un 1 an et demi de lune de miel incroyable, ensuite tout à basculé.
    Depuis 1 an et demi, il me fait vivre des hauts et des bas. Il me culpabilise beaucoup, utilise le silence quand il n’est pas content. Il est jaloux, possesif contrôlant.
    Il m’a fait souvent de fausses promesses qu’il allait quitter sa femme etc etc. Mais rien se passe. Il est arrivé quelques situation qu’il hallucinait des histoires que je le trompais… il me voyait arrivé en auto, par une route différente, et il croyais à 110% que j’étais avec un autre.
    Il regardait souvent dans mon téléphone, pour voir toutes mes conversations ou ami gars sur facebook et me posait mille et une question.
    Un jour je me suis lever du lit et je l’ai surpris à regarder mon cellulaire.. il a nier le fait qu’il regardait dedans.

    Si je décide d’avoir une fin de semaine pour moi , seule avec moi même, j’ai le droit au : tu ne pense qu’à toi, tu es égoïste.
    Il y a une semaine, j’ai voulu le quitter. Nous nous sommes parler et il a commencer à pleurer et me dire qu’il ne saurait pas quoi faire sans moi. Il me parlait ensuite de tous nos moments ensemble, où on a eu du fun etc.
    Tout pour que je renonce à le quitter.

    Je me demande beaucoup si c’est que de la manipulation ou bien s’il est vraiment pervers narcissique ? Quelqu’un pourrait m’éclairer ?

    Je suis fatiguer, c’est tellement une relation épuisante, et qui étourdi le mind.

    1. Merci pour votre témoignage personnel. IL est toujours plus facile de voir les choses clairement de l’extérieur, surtout dans ce type de situation d’emprise: OUI et OUI. Cet homme est manipulateur ET narcissique et malveillant. Donc pervers narcissique. Pour résumer. Il vous humilie, vous rabaisse, vous torture. Il est malade. Vous souffrez, vous êtes épuisée: vous êtes vampirisée et en cours de destruction. Vous ne le changerez JAMAIS. Quittez-le. C’est le seul moyen de vous retrouver et de revivre.

  4. Bonjour à tous et toutes,
    Je suis en train de vivre un divorce très douloureux et je suis perdue.
    J’étais avec mon mari depuis presque 9 ans. Il m’a couvert d’amour au sortir d’une relation de 13 ans où j’étais ignorée totalement. Au début il me coachait, m’encourageait, m’inondait d’amour, de petits mots, d’attentions, je n’avais jamais connu ça. Je suis tombée enceinte très vite et nous avons vécu ensuite des années que je pensais très heureuses. Nous ne nous disputions pas souvent, il n’y avait pas d’éclats de voix en tout cas. mais son humeur pouvait changer d’une heure à une autre. Parfois je passais de longues heures voire jours face à son silence.
    Dès après mon accouchement, n’ayant pas réussi à perdre mes kilos de grossesse, j’ai commencé à avoir des petites réflexions, des blagues, des taquineries sur mon poids. Quasi quotidiennement.
    Quand on s’est mis ensemble il a voulu changer complètement ma garde robe (sous prétexte de cadeaux mais en me disant que je m’habillais quand même de façon ringarde, que je n’avais pas bon goût, etc).
    Nous nous sommes mariés en 2019, pour moi ce fut le 2e plus beau jour de ma vie après la naissance de notre fils. Il avait l’air heureux aussi (et j’avais perdu 6 kgs pour rentrer dans ma robe, il semblait enfin fier de moi).
    Puis les réflexions sont revenues. Sur ma « fainéantise » à la maison, alors que j’assumais mon job et la quasi totalité des tâches ménagères et gestion du quotidien car il avait un poste bien plus important que moi. Parfois, il se mettait en colère sur l’état « déplorable » de la maison, alors que c’était rangé mais par exemple il y avait des miettes par terre et des papiers pas rangés dans la cuisine. Il prenait alors l’aspi à grands fracas, le chiffon à poussière, etc, d’un air furieux comme s’il n’en pouvait plus de tout faire à la maison… Je me faisais toute petite car je redoutais ces colères.
    J’ai perdu confiance en moi, je me sentais moche, grosse, incapable, fainéante, j’avais le syndrôme de l’imposteur au boulot en me disant que je ne méritais pas mes promotions, mon salaire, mon poste, car il était « plus fort et intelligent » que moi.
    Il y a un an et demi j’ai eu comme une intuition. Je le sentais plus lointain, plus irritable. Il me disait que c’était le boulot. Alors j’ai craqué et j’ai regardé dans son téléphone. J’y ai trouvé une photo de femme. Je l’ai confronté, il était selon lui blessé que j’ai regardé dans son tél. Il m’a dit que ce n’était rien. Pourtant c’était une collègue dont il n’arrêtait pas de me parler… J’avais bien senti venir la chose.
    J’ai tenté de fermer les yeux. Il me disait que j’étais folle, que je ne lui faisais plus confiance, que c’était mal de ma part.
    Pour sauver ma famille, ma vie que j’aimais encore, je me suis tue.
    Au fil des mois il se renfermait encore plus. Il a commencé à me dénigrer devant nos amis en soirée, j’ai mis le hola directement en lui disant que ça me blessait. Il faisait attention qq temps puis il recommençait. A la fin il ne me parlait même plus en soirée, faisait tout simplement comme si je n’étais pas là.
    Je sais que c’est mal mais j’ai regardé à nouveau son tél, à chaque fois qu’une intuition m’y poussait. Lui qui le laissait à tous vents s’est mis à le garder constamment sur lui, il a changé son mot de passe… mais soi disant c’était à cause de moi, pour que j’arrête de fouiner, et pas parce qu’il avait qq chose à cacher.
    J’ai regardé disons 4 ou 5 fois en 1 an et demi et à chaque fois je suis tombée sur des choses. Jusqu’à un trajet vers un hôtel…
    Au début de cet été il a commencé à me dire que ça n’allait plus entre nous. Tout était de ma faute : je n’étais pas assez comme ci, trop comme ça. Je l’ai supplié, j’ai juré de changer pour lui, pour notre famille. A la rentrée il a fini par me dire qu’il ne m’aimait plus, qu’il voulait divorcer. Je lui ai mis sous le nez la preuve de l’hôtel. Il a nié en me regardant droit dans les yeux. Finakement 2j après il a fini par me dire que oui il avait une relation, avec cette collègue dont j’avais trouvé la photo 18 mois avant.
    Entretemps ma confiance en moi a été complètement détruite. Il m’a dit qu’il ne voulait pas avouer « pour mon bien ». La bonne blague.
    Depuis il se fait passer pour une victime auprès de mes amis. J’ai appris qu’il me traitait de folle, qu’il disait à tout le monde que j’avais pété une pile, qu’il me traitait de c*nne et de « teubé ».
    Je suis au fond du trou.
    Ma question est : pensez-vous qu’il soit un PN ? Ou bien est-ce que c’est moi la PN ? J’en arrive à douter. Suis-je une manipulatrice de montrer à mes amis sa double personnalité ?
    Il est beau, charismatique, populaire. Moi je suis réservée et timide.
    Je suis si fatiguée.

    1. Chère Nat, votre description est très exactement celle d’un PN. Et tout l’art de ces gens est de faire douter leurs victimes, qui en arrivent même à se demander si elles ne sont pas folles, manipulatrices, aigries, méchantes, voire PN. Les vraies questions à vous poser sont: Pourquoi le suppliez-vous ? Pourquoi êtes-vous prête à changer pour lui ?? Quelles qualités lui voyez-vous ? Vous êtes un être unique et merveilleux, qui mérite d’être traitée décemment au minimum. Et surtout, qui vaut 10 fois mieux que cette ordure qui vous fait souffrir.

    2. Tu as raison, je te tutoies et ne te connais pas mais je vis une chose similaire alors que ce n’est qu’un voisin,; lorsque je parle à un homme à côté de chez moi (un chasseur parce que j’habite la campagne ) mais plus pour longtemps , il cogne dans le mur de ma maison dès que j’entre chez moi alors qu’il a une femme et une fille de 10 ans ! Ce que tu vis EST ce que je vis ! Je vais désormais habiter en ville très loin de ce malade qui ressemble à Raphael EINTOVEN (le copain de Carla BRUNI) , et qui parle comme mon ex feu mon mari qui était Ecrivain et Prof comme quoi il y en a dans tous les milieux … Courage car pour l’instant je suis seule pour faire tous mes cartons et je me dis que l’Univers va m’aider ! Si tu regardes ce message : je suis au : gildas.carre@sfr.fr– je suis une femme , j’ai juste rajouté un « S » à Gilda pour faire comme un garçon et être tranquille ! Si tu veux qu’on s’aide tu as mon mail, Internet est fait pour cela !

  5. Bonjour
    Ça y est c est terminé. Hier soir il m à reproché de ne pas lui avoir dit qui me récupère à l aéroport que je ne lui avais jamais parlé de cette personne.
    Je lui es dit que j allais me promener avec mon amie à la plage le lendemain de mon arrivée. Il l a dénigrée . Oui elle a trompée son conjoint mais comme je lui ai dit moi je lui ai parlé après elle fait ce que elle veut.
    Quand il m a dit qu elle trompait son copain j ai répondu non. En effet, c est vrai je mentais je lui ai dit que c était parce que je savais qu il était au courant et que j avais répondu ça car je ne souhaitais pas en parler (je sais comment cela se serait fini..)
    Il m à fait comprendre que c était terminé que l on se verrait pour « aller au restau et faire nos affaires « (ses paroles)
    Il m avait proposé s en parler le lendemain donc aujourd’hui à tête reposée mais ne m appelle pas mais à lu mes 2messages.
    Enfin voilà je pense qu il ne reviendra pas il m a dit d aller voir ailleurs qu il s en foutais. C est lui qui m a laissé du coup je pense qu il ne reviendra pas.
    J espère comme vous m en remettre je suis triste . C était une relation difficile mais je ne voulais quand même pas que cela se termine même si je savais et que c était mieux pour moi que cela cesse.
    Merci d être et d avoir été à mon écoute tout au long

    1. Chère Paris, merci pour ce partage si personnel, de nous avoir associée à cette phase de votre vie. Ne regrettez rien: vous avez passé le Rubicon, regardez devant vous, une vie sans drame, toxicité, violence, humiliations, prises de tête. La liberté !

      1. Bonsoir
        Il est revenu comme ci de rien n était. C est lui qui a mis fin à la relation. Il est tout gentil rigole même . Je sais là il faut que je le bloque pour de bon mais c est difficile
        J ai replongé .😢
        Tout ça pour rien .
        Désolée de vous embêter avec tout ça je sais que je ne fais pas ce qu il faut .

      2. Vous savez, c’est comme arrêter de fumer ou de boire: on n’y arrive pas toujours du premier coup !
        Qu’est-ce qui vous plaît chez lui ? Que vous apporte t’il dont vous ne pouvez vous passer ?

  6. Bonjour à tous,

    J’ai vécu une situation de manipulation durant 14 mois. J »ai rencontré cette personne dans le cadre de mon travail. Je suis éducatrice spécialisée, j’accompagnais une famille dans le cadre d’un placement. L’idée était que les choses se posent et que les enfants puissent rentrer progressivement à la maison. Je sentais de grandes fragilités chez la maman mais je sentais une solidité importante chez le père. les parents se sont séparés. je suis intervenue séparément chez les 2 parents. Le père des enfants, m’a un jour fait une déclaration d’amour par message. je suis allée le trouver pour lui dire qu’au niveau éthique cela n’allait pas être possible, car j’étais une professionnelle.
    Je suis allée régulièrement chez ce père, puis j’ai rapidement senti des grands sentiments d’affection Envers lui. Jusqu’à ce qu’il m’embrasse. La descente aux enfers à commencé. j’ai rapidement démissionné ne voulant pas le mettre en difficulté. Ni mon service. J’en ai parlé à ma responsable hyérarchique. J’échangeais avec mes collègues, en leur disant que je me sentais folle amoureuse de ce Mr. Je me sentais animée par une force immense, à la fois je ne comprenais pas ce ce qui se passait chez moi. Ce Mr pouvait un jour être adorable, puis le lendemain ne prêtait aucune attention. Je ne comprenais pas son attitude et à mesure que le temps passait je pensais que j’étais coupable de quelque chose. Il a commencé à me demander de l’argent, régulièrement. A chaque fois j’étais touchée par son histoire et par les enfants. Sa conjointe a perdu la garde des enfants puis il a eut la garde complète. Ce Mr avait des grosses crises de colère, lorsque je lui disais que ce n’était pas possible, il me culpabilisait en me disant que je devenais anormale que j’avais un problème. Parfois il était charmant. A chaque fois, je lui pardonnais. Puis j’ai eu une information d’une affaire d’escroquerie au Maroc. Je lui en ai fait part, il m’a dit que c’était entièrement faux. Il avait escroqué une femme beaucoup plus âgé que lui et c’était passé au pénal. devant cette nouvelle avéré je lui ai écrit une lettre en lui disant que cette situation n’était plus possible, que je ne supportais plus ses accès de colère. Je ne supportais plus non plus cette dépendance, ce manque que j’avais tout le temps de lui. J’ai souffert un martyre. déposer plainte, lui ferait perdre la garde de ses enfants. ce qui me fait le plus de mal est d’avoir été trahie et abusée, car j’avais une grande confiance en lui. Je souhaite me reconstruire, je suis accompagnée par un psychanalyste. Maintenant que je suis plus lucide je retrouve mes amies. A force de me mettre en alerte elles s’étaient lassées que je revienne toujours vers lui.

    1. Je vous réponds car ayant vécu en Afrique, vous parliez du Maroc je connais bien leur méthodes, quand vous dites je n’arrive pas à m’en séparer, ça m’a fait tilt j’en ai connu beaucoup, mais la bas c’est plus les hommes qui se font prendre pour leur argent, un conseil couper toute relation meme vos amis communs, sortez des réseaux sociaux, courage

  7. Bonjour
    Toutes vos histoires me touchent.
    J ai posté il y a quelques jours de cela maintenant. Vous m aviez conseillé de le quitter mais je n y arrive pas. Je suis faible sans courage je souffre de la peur de l abandon .
    Je n y arriverai pas si ce n est pas lui qui me quitte . D une manière ou d une autre je sais pourtant que je vais encore souffrir.
    Je suis consciente de la situation et je reste quand même alors que la solution est simple. J arrive même à me compliquer la vie en faisant cela mais le pas a franchir est pour l instant trop grand pour moi. Vraiment je n y arrive pas. J écris le message de rupture et au lieu de l envoyer je le relis le supprime. Comme chaque message que je lui envoie je dois me relire plusieurs fois pour retirer ce qui pourrait le froisser. Même des choses banales des questions classiques auxquelles je souhaiterais une réponse car parfois je connais déjà sa réaction. C est comme si je devais savoir sans le voir l état dans lequel il est ..fatigué par exemple..ou trop occupé.. je sais que personne ne peut rien pour moi je suis la seule à pouvoir régler cela mais j avais besoin de dire ces mots.
    Merci pour votre écoute et compréhension.

    1. Ne soyez pas dure avec vous-même: quitter une relation toxique c’est comme arrêter de fumer. Souvent il faut s’y reprendre à plusieurs fois 🙂
      Je vous conseille des séances d’EMDR et d’hypnose thérapeutique, pour travailler sur ces failles.

      1. Bonjour
        Je comprends il est vrai que c est très dure. J ai fait de l Emdr pour une autre problématique.
        Il faut que je prenne mon courage à deux mains.
        De toutes façons je sais que pour lui je ne suis rien et je suis certaine qu il sera content que j ai pris cette décision.
        Je suis en vacances mais pas avec lui avec mes enfants qui ne sont pas les siens. Je lui signifie que ce n est pas parce que je suis loin en vacances avec mes efts que cela doit bloquer notre communication quand on est en couple. Il m appelle en visio en furie me dit qu il va falloir que j arrête ces messages que s il nous avez en face il enverrait tout balader. Là le « nous » je le prends pour moi.pourquoi ne le fait il pas ? Après tout si je l énerve avec mes demandes d attention car c est ça .. il ne m en donne pas (sauf après coup je reçois un malheureux message ce matin c est tout) et bien il me laisse . Il me contacte quand il l a décidé. Je suis même certaine qu il m aurait contacté qu à mon retour du moins je suppose. Il ne veut pas s engager mais il reste alors qu il connaît mes attentes.
        Je n ose même pas lui téléphoner.
        C est là seconde fois ça. Je ne réagis jamais tout de suite . Et avec le recul c est là que j aurais du lui dire que j allais lui rendre service en le quittant..comme ça il sera tranquille.

      2. Oui faites vous suivre les psy n’y croient pas, il faudrait aller avec une personne de confiance dans ces pays pour qu’une personne vous enlevé cet envoûtement ou vaudoux aux Antilles, vous allez vous en sortir.

    2. Forcé a toi je vais créé une page Facebook pour les personnes face au PN si sa te dit sa sera soutenons face au Percers et perverses narcissiques.
      Nous sommes des femmes et des hommes qui vivons celà tout les jours forcé a vous tous.linda

    3. Bonjour,
      Je me reconnais dans cette valse d’hésitations et dans ce désir d’écrire pour expliquer et justifier son départ.
      J’avais une relation secrète avec un homme (pourtant célibataire) qui est très certainement un PN.
      En fait j’ai compris grâce à un proche et une personne de confiance que la rupture ne pouvait pas se faire comme dans une relation normale car on est encore dépendant de la réaction de l’autre et ce besoin de son approbation. Or il ne va pas approuver, il va réussir à prétendre que nous sommes les seuls responsables de notre douleur. Le pire, c’est que j’étais à l’affût de ses messages et j’écrivais toujours plus pour dire toujours «mieux » ce que je ressentais et dans l’espoir d’avoir ENFIN d’une réaction …qui ne venait jamais ou sur un mini point et bien sûr jamais le plus important!!!
      Donc c’est avec l’aide de mon proche (en l’occurrence mon fils qui avait vécu une relation toxique et réussi à s’en sortir) que j’ai fait le pas de tout cesser, sans préavis et sans lancer le dialogue. Le bloquer, jeter tout ce qui le concernait, objets, messages d’amour du début archivés, mes propres lettres que j’avais gardé en copie (brûlées littéralement dans une cheminée!!) tous des gestes extrêmement difficiles, car on met à la poubelle l’amour, l’espoir, notre cœur piétiné!!!
      En fait, mon PN savait exactement ce que j’endurais, j’avais dit à plusieurs reprises que je voulais plus, autre chose et que si on arrêtait la relation ce serait fini totalement, pas d’amitié possible, rien. Mais j’avais toujours besoin de le lui dire et paradoxalement besoin de lui pour me réconforter. Un horrible cercle vicieux qui m’enfonçait. J’ai touché le fond lorsque qu’il a commencé à me parler d’une autre femme.
      J’ai donc coupé depuis une semaine et même si c’est difficile, je revis et je me recentre!!!

      1. Bonjour
        Je viens de lire votre témoignage. Je vous comprends. Je suis dans cette phase justement. Il dit qu il va m appeler 3jours consécutif ce que il ne fait pas.. je trouve ce que je vais vous expliquer très bizarre aussi depuis que je suis partie en vacances avec mes enfants . J envoie des messages watsapp à plusieurs personnes sauf que lui seul ne les reçois pas.. une coche.. j ai donc vérifie s il m avait bloquer.. non je ne le suis pas.. je vais voir si j aurais une réponse demain à mon message lui disant que il m avait oublié su il était occupé ??
        Même les points d interrogation je me demande s ils ne sont pas en trop.. moi je pense qu il veut juste me garder sous le coude avec ses emoji envoyant un coeur en bisou .. et je pense si il n est pas seul en ce moment..si il a mis son mode ne pas déranger..je suppose.
        Tout ça me pèse tellement. Vous avez beaucoup de courage ..
        j ai tout de même préparé mon message de rupture il me faut maintenant l écrire et l envoyer. Le plus dure pour moi même si je suis consciente qu il sait très bien ce que il fait. Il sait que j attends ses appelles..
        J espère avoir la force demain d envoyer ce message .. mais je me connais s il m écris je ne le ferais pas j ai toujours ce petit espoir au fond de moi.
        Je suis contente de pouvoir échanger avec vous je ne suis pas seule c est très difficile et je vous remercie pour tout.

      2. Bonjour
        Je viens de lire votre témoignage. Je vous comprends. Je suis dans cette phase justement. Il ne m a toujours pas appeler après son message gentil de ce matin. Je découvre qu il me place en mode ne pas déranger sur watsapp !! Et retire la fonction qui rend visible sa lecture de mes messages !! Comme il me l a dit je suis candide peut-être mais pas bête .
        Je lui ai simple demandé si il voulait tout stopper que je voulais savoir pour avancer.
        C est lourd comme situation mais en vous lisant cela me donne un peu d espoir. Comment un personne peut elle être aussi méchante ??!! Alors qu il très simple de tout arrêter si la relation ne convient pas.. je ne comprends pas .. il a qu’armements 50ans ce n est plus un gamin ..
        je vous remercie de votre soutien en tous cas
        Courage à vous aussi

      3. C’est la question que toutes les victimes se posent, et qui malheureusement est un des outils les plus puissants de leur pouvoir de domination: comment peut-on être aussi méchant ? C’est tellement inenvisageable pour le commun des mortels, que cela nous pousse au déni. « Non, j’ai dû mal interpréter », « Il a sûrement raison, ça ne s’est pas passé comme ça », « J’ai dû le chercher, c’est de ma faute »…

      4. « Je revis et je me recentre » 🙂 Voilà le résultat de couper les ponts avec le/la PN: on revit. Littéralement. Ces gens aspirent la force de vie de leurs vitcimes. Quand on les dégage de notre vie, on sent la vie revenir. Et c’est très rapide. Moi j’ai senti mes ailes se redéployer. Littéralement! Merci Alice pour votre témoignage, qui j’espère ca aider de nombreuses victimes à faire ce pas: tout couper.

      5. Ton histoire me touche Alice car elle me rappelle la mienne.
        Ma rupture date de 4 jours, je me sens encore bien fragile, et la peur de le rencontrer. Il habite à 3 Km de chez moi….

    4. Je suis touchée par votre histoire j’ai connu cela également. Vous y arriverez, forcément avec de la douleur au départ. Il faudrait essayer de se recentrer sur soi, être accompagnée psychologiquement, avec du monde autour de soi, il est possible de s’en sortir. Il ne faut surtout pas rester seul dans ce type de situation.

  8. Bonjour
    Je vous écris air je ne sais pas s il est pervers narcissique.
    C est une relation à distance nous nous voyons de tps en tps . Il m appelle tous les jours sauf cette fois ci. Parfois très gentil parfois comme hier soir blessant me disant que j étais suceptible lorsque j écoutais des vérités sur ma personnalité. C était hier soir après avoir déclaré toutes ses « vérités « sur moi.
    Je lui ai dit qu il avait été blessant ne m a pas répondu.a la place m a demandé de l aider à faire quelque chose très gentillement. Je n ai plus rien dit et fait ce qu’il voulait.
    Il y a peu de tps je lui avais envoyé un message lui disant que j étais déçu qu il ne m est pas tel alors qu il me l avait dit.. bon je sais ce n est pas grave.
    Je l appelle..refus …je lui réécris en lui disant que je ne comprenais pas ce refus et lui demande si je le dérange à ce moment. Il m appelle me cris énormément dessus me dit que tout le monde le fait .. que s il nous avait devant lui nous defoncerais tous.. j en passe. Me dit que je suis en haut de la liste.. me dit qu il va raccrocher ce que il fit. Là je pense que c est fini. Le lendemain je m excuse demande pardon et une seconde chance à plusieurs reprises auxquelles il ne répondra jamais mais me demanderas de lui répéter ce que je lui avais écrit .. que je savais ce que j avais fait et qu il ne comprenait pas ma demande.. je lui spécifie donc que je veux simplement une réponse est ce que oui ou non c est fini. Pas de réponse.. et là on reprend fait comme s il n y avait rien eu.
    Il est très critique sur ma personnalité mais aussi sur moi … mes ongles pas fait .. des choses comme ça . M accuser de coucher avec d autres .. et après dit que je fais ce que je veux qu il s en fout..
    Et j en passe.
    Traite mon amies de pute me dit que c est complètement bête d aider les autres,car je pouvais rester avec elle la nuit à discuter de ses problèmes. Il me dit candide .. peut-être oui mais au fond de moi je sais très bien les choses.. mais ne dis rien de peur de me faire engueuler. Je téléphone.. avec qui ?
    Des fois très colérique d un coup puis ensuite très gentil. S énerve vite avec n importe qui. A toujours raison,fait mieux que tout le monde etc. En moment j attends son appel car c est lui qu il le fait . J ai peur de le faire tomber au mauvais moment et de me faire crier dessus encore. Il se fout de ce que je ressens ne fait aucun compliment.. enfin beaucoup d autres choses mais je suis extrêmement fatiguée. Je ne sais pas s il va réellement m appeler des fois il ne le fait pas même s il le dit.. vous me direz pas grave ça ce qui ´ est pas faux.pour moi tu dis un truc tu le fais ou tu dis que tu ne peux pas c est tout. Ce que je lui ai demandé de faire mais non ..
    voilà je n ai pas tout exposé mayj espère que vous pourrez m éclairer.
    Merci

    1. Chère Paris, merci pour votre témoignage et votre confiance 🙂
      Donc, si je résume en me basant uniquement sur les faits: il vous humilie, vous insulte, vous ignore, vous rabaisse, vous crie dessus, insulte vos amies: il est clairement sadique. Il reste vague, souffle le chaud et le froid, ne vous répond pas, vous affame, vous vous sentez vidée: il est clairement manipulateur et narcissique.
      Sans être psy, on peut malheureusement affirmer qu’il remplit toutes les cases du pervers narcissique.
      La vraie question, la plus utile à vous poser à vous-même, est la suivante: pourquoi lui demandez-vous une seconde chance ? Pourquoi souhaitez-vous continuer une relation avec un psychopathe qui vous tue à petit feu ?
      Prenez votre courage à deux mains et lâchez-le. Bloquez-le, partez 🙏

      1. Bonjour
        Merci pour votre réponse qui m a bien éclairée sur la situation.
        En fait je lui ai demandé cette seconde chance qu il a ignoré et a repris la relation comme si de rien n était. Je n en ai plus parlé. Partir oui je sais que ce serait la meilleure solution mais pour le moment il est vrai que j ai beaucoup de mal car sa gentillesse me fait oublier tout le reste . C est dure à expliquer. Je suis faible débat cette situation. C est la première fois que cela m arrive. Ce n est évidemment pas une raison. Je sais. Après votre conseil je sais ce qu il me reste à faire malgré que ce soit très très difficile. Je sais que les gens ne comprennent pas forcément le fait de savoir qu il faut tout stopper comme je le sais et ne pas arriver à le faire. Pourtant il faut aussi savoir que c est une relation à distance.
        C est incroyable cette emprise qu il a sur moi. Je me sens très faible fasse à tout ça . Mais vous m avez bien aidé que la situation vous m avez donné la réponse. Du fait je sais ce qu il faut que je fasse. Je ne sais pas si les personnes qui vivent la même chose que moi ont aussi de mal à en sortir ou si c est moi qui suis sans courage.
        Vraiment merci beaucoup. Cela fait du bien de pouvoir en parler d avoir des conseils des réponses aux questions.

      2. Chère Paris, je vous rassure: nous sommes ou avons TOUTES été « faibles » vis-à-vis de nos tortionnaires… Et se détacher est 1000 fois plus facile à dire qu’à faire 🙂 Mais c’est possible, et une fois de l’autre côté du Rubicon vous aurez retrouvé votre lucidité et verrez l’évidence de tout cela. Il ne vous reste a priori qu’une seule illusion majeure: sa gentillesse. Elle n’existe pas! C’est une illusion, un tour de passe-passe typique des PN. Personne de réellement gentil ne peut rabaisser et insulter comme il le fait.
        Je suis très touchée par votre confiance et que mes mots puissent vous aider. Vous pouvez être fière de vous, vous avez fait une énorme partie du chemin, qui est d’avoir ouvert les yeux. Prenez soin de vous 🙏

      3. Bonsoir Paris ainsi qu’ Anne,
        Il est vite fait de catégoriser une personne de perverse narcissique. Je comprends que celà soit tentant de mettre un mot ou une catégorie sur les personnes, surtout si cette personne est comme vous l’écrivez tortionnaire à plusieurs niveaux. J’ai eu des expériences qui m’ont complètement anéantie, deux pour être exact, qui m’ont ené vraiment loin dans la recherche, dans la compréhension. Car en effet, une fois que l’on a réussi à s’isoler de ces personnes dites « toxiques », c’est un vrai cauchemar pour soi, de reprendre sa confiance perdue, de savoir que ce que l’on a vécu, entendu,  » supporté » n’avait ni queue ni tête. L’article définit bien les choses ressenties. Mais en cherchant, en lisant, en me concentrant, je me suis rendu compte que le psychisme est une chose trop complexe pour pouvoir émettre un avis objectif sur le mal et le bien. Le très bon livre « A l’Est d’Eden » de John Steinbeck explique ce genre de personnalité. Les facteurs qui pourraient conduire à de telles personnalités sont multiples, souvent au regard d’un problème dans l’enfance. Et sans doute d’un fonctionnement de pensée rapide mais… trop rapide. Des émotions souvent en dents de scie, qui vont du parfait à l’horreur. Je pense, maintenant, que le problème vient aussi de soi et à raisons gardées, si l’on se dirige vers ce genre de personnalités toxiques pour soi, c’est qu’il y a certainement un manque que nous avons cherché chez cet autre. Peut-être faudrait-il chercher en ce sens plutôt que de blâmer l’autre ou tenter de catégoriser. Personne n’est parfait d’une part, mais d’autre part et surtoutpour ce qui me semble le plus important, pour ne pas dire vital, c’est de se connaître soi, savoir quelles sont nos faiblesses, nos forces, et de gagner en celà la confiance, pour soi. En clair, le problème n’existe pas dans ses répercussions mais plutôt dans ses causes. Et, pour avoir répété la même erreur au moins deux fois dans ce que qualifierai pour ma part de destructeur, je me suis dit que plus jamais je ne me laisserai à un tel point manipuler, et que mes intuitions sont à écouter avec sans doute plus d’anticipation que la raison. Je ne sais pas si celà vous aidera, car je comprends la difficulté terrible de ce que celà provoque en soi, mais le bonheur se trouvera ailleurs, à n’en point douter, que de rester camper sur des illusions.
        Bien à vous,

      4. Merci Confiant pour votre message réfléchi. Vous abordez 3 thèmes essentiels et cela me donne l’occasion d’en parler: la « catégorisation », l’empathie/pardon vis a vis du bourreau, et le partage de responsabilité entre le bourreau et la victime. Je ne suis d’accord avec vous sur aucun de ces points :))

        Tout d’abord, la « catégorisation ». Ce concept est connoté négativement dans notre culture française, et d’ailleurs vous ajoutez « il est vite fait ». Il ne s’agit PAS de catégorisation, mais de poser des MOTS sur des phénomènes, situations, réalités, faits. Ces mots sont indispensables pour pouvoir en parler, échanger, et aider les victimes à comprendre ce qui se passe. C’est le même phénomène dans un autre cas que je connais bien: l’autisme, diagnostiqué à l’âge adulte. Je suis autiste Asperger, j’ai compris à l’âge de 52 ans que ma différence c’était ça, GRACE à la rencontre avec d’autres autistes, au sein d’une association où il y en a beaucoup et qui en PARLE, grâce à des autistes dans le monde entier qui le DISENT, se sont faits diagnostiquer et se décrivent, voire définissent comme autistes. C’est une question d’identité et de survie. C’est ce que je fais à présent (voir mon blog). On nous le reproche régulièrement: « Ah mais ça sert à quoi de se mettre une étiquette, de vouloir rentrer dans une catégorie? ». Cela n’a rien à voir. Il s’agit de comprendre qui on est, ce qu’on fait et pourquoi, et ENFIN trouver des personnes comme nous, qui nous comprennent, qui peuvent nous aider. Idem pour les victimes de PN.
        Et quand bien même il s’agirait de catégorisation, où est le problème ? Nous faisons tous partie de plusieurs catégories. Nous ne sommes pas si uniques et exceptionnels que nous n’avons aucun équivalent dans le monde.

        Quant à l’empathie vis-a-vis des bourreaux alors là je dis HALTE ! Il est naturel de chercher à comprendre comment une personne peut être aussi cruelle et dézinguée, c’est tellement stupéfiant, et cela permet aussi de comprendre que le problème c’est eux. Mais il s’avère que se faire des noeuds dans la tête à ce sujet ne sert à RIEN, et est même dangereux. Le risque est de pardonner, donner une énième chance, plaindre ces pauvres malheureux. NON. Ces gens sont des tueurs et il faut être fermes avec eux. Le zéro contact est d’ailleurs la seule solution qui marche. Personnellement, maintenant que j’ai compris les causes probables du narcissisme malveillant, JE M’EN FOUS de ces raisons, ce n’est pas le sujet. Le sujet c’est: les PN sont dangereux et n’ont AUCUN scrupule. Peu importe comment ils en sont arrivés là. Je ne perds plus ma matière grise à les comprendre, et encore moins à leur trouver des excuses.

        Et enfin, la prétendue responsabilité des victimes. Discours HYPER toxique pour les victimes. NON les victimes n’ont AUCUNE responsabilité. Les victimes sont des VICTIMES. Le fait d’être attiré.e par les profils de PN pour diverses raisons (syndrome de l’abandon, traumatisme d’enfance, naïveté, etc) n’est en AUCUN cas une raison valable pour être torturé.e. C’est comme dire qu’une femme légèrement vêtue qui se fait violer l’a bien cherché.
        En revanche, il est de la responsabilité des victimes de faire un travail sur ces failles, une fois qu’elles ont été comprises. Grâce aux échanges et à la prétendue catégorisation ci-dessus 🙂

        Encore merci d’avoir abordé ces thèmes, je vais faire de ma réponse la trame d’un article.

  9. Pour compléter mon histoire, je suis restée 12 ans avec le papa de ma première fille , et voilà 9 ans que je suis en relation avec le papa de ma seconde . 21 ans à subir deux pervers , le point commun que j’ai relevé de ses deux hommes, c’est que chacun avait le manque d un parent , mon 1er PN avait perdu sa mère de laquelle il était extrêmement proche et le 2nd a perdu son père avec qui il avait une relation tres proche semble t il . Parents décédés précocement. J ai rencontré chacun peu de temps après le décès du parent.
    Ce sont deux hommes parfaitement charmants physiquement mais également socialement, serviables, à l’écoute, et qui joue le jeux de l homme parfait en public ( des mots doux des bras qui entourent ma taille des baisers ) alors qu’en privé il n’y a que de l’ignorance , parfois ni un bonjour ( encore moins un bisou) , ni un bonsoir.
    Je connais mon problème et je pense qu’il est commun à toutes les victimes de ce genre d individu , c est la dépendance affective, la peur de l abandon et surtout l’estime de soin… on ne sait pas ce qui est bon pour nous et on fait toujours passer les autres avant nous.
    Courage à tous et toutes j’espère que nous trouverons la force de nous (re)construire et de nous sortir de là.
    Pour le moment je cherche les solutions pour partir mais je me trouve toujours des « excuses » difficultés économiques, difficultés de garde d enfants pendant mes déplacements pro, difficultés concernant la vente de notre maison qu’il ne veut pas vendre ……

    1. Je vous ai répondu sur votre précédent commentaire 🙂
      Une aide super efficace pour régler les causes que vous énumérez (dépendance affective, peur de l’abandon, manque d’estime de soi) est l’EMDR.

  10. Je lis cet article et les commentaires qui suivent et je sais que je suis dans cette situation pour la seconde fois . Je me remets en cause j’imagine sûrement à tord que je suis fautive de quelque chose pour attirer ce genre de personne et pourtant la souffrance s’accroche à moi alors que je fais tout pour la repousser.
    Le papa de ma première fille a était jusqu à lever la main sur moi et souhaiter ma mort, j’ai fuis, j’ai réussi à m’enfuir grâce à mes voisins, à la police, puis à la justice…mais je me suis retrouvé seule sans amis, il avait réussi à se faire victimiser, malgré un jugement de divorce en sa défaveur , malgré une obligation de soin et un séjour en HP. Heureusement mes parents m’ont entouré et protègé car il est revenu et m’a proposé de le suivre au bout du monde avec lui pour nous reconstruire loin de tous … puis j’ai rencontré un autre homme, très vite, trop vite, je n’ai finalement pas eu le temps de me re construire, c’était magique , j’étais de suite la femme de sa vie, le coup de cœur , le signe du destin, il m’a donné cette attention qui m’avait manqué , il m’a harponné par le cœur, il est d’Amérique du Sud, je me suis dit que c’était sa particularité latine , qu’ils étaient tous chauds…c était chouette. Rapidement je suis retomber enceinte de ma 2nd fille, et le cauchemar s’est mis en place, le piège s’est refermé . Sans cesse, je suis la pire, la seule femme qui fait ceci ou cela, je ne sais pas ce que c’est de réfléchir ( je ne suis qu une simple Hotesse de l air, lui est ingénieur…) je ne sais pas ce que c’est que de travailler … il ignore ma grande fille, lui a interdit de mettre des photos de son père dans sa chambre, évidemment je m’y suis opposé mais ça a déclenché des colères, il ne s’occupe de rien , pas des courses pas de l’intendance , pas des enfants, pas du ménage … j ai eu le droit a « si j’avais su que tu ne savais pas tenir une maison aussi grande je n’aurai jamais rien acheté avec toi »… ma maison est nikelle! Mais pas pour lui… nous sommes toutes les 3 angoissées quand il rentre du travail … que va t il trouver à critiquer? Parfois il ne m adresse pas la parole, du matin au soir, je lui parle il me dit « chut » , ou lève les yeux … il me pousse à bout et parfois, en pleur je le secoue pour lui demander de me regarder de m’aimer et pourquoi tu ne m’aime pas je lui demande …. Et il m insulte , ou me repousse m ignore et s en va . Il a créer cette dépendance affective , je suis consciente de tout mais la peur me paralyse ,je ne sais pas comment partir…la violence est verbale, psychologique et parfois physique ( un claque , ou il me pousse ou lève le bras vers moi en me disant je vais te fracasser mais il ne fait rien… et moi je pleurs et je supplie son amour je le supplie de me regarder car il ne me regarde jamais ). Il ne me touche plus non plus, nous n avons presque aucune relation intime et forcément je me demande si il y a quelqu un d autres mais si je lui demande il m hurle dessus en me disant « arrête de m insulter », mais je ne l insulte pas… par contre lui ne se gêne pas. Parfois quand je me « rebelle » et que je l affronte il rigole , l air provocateur , ça provoque en moi un sentiment de stupidité, je ne sais pas comment réagir , j ´ai eu des idées noires . J’ai aussi fait lorsqu il me pousse à bout des crises de tétanie , et là curieusement il redescend et paraît s inquiéter me prend dans ses bras et s’excuse. La majeur partie du temps il me dit que je me raconte des histoires, que je suis trop sensible , trop émotive , que j’exagère tout…. J’aimerai sortir de la , mais je n’y arrive pas , même pour mes filles sur qui l impact est énorme , je n’arrive pas à faire ça pour elles…pourtant ma grande me le dit : «  maman barre toi! » mais je suis sous emprise et tétanisée de peur dans une région où je ne connais personne…. Mon ex mari ( le papa de ma grande) après 10 ans de séparation, n’a pas terminé son travail avec moi non plus, originaire d’un petit hameau dans une région peut attractive, il est parti s y installer et vivre à 5 min de ma maison familiale , il n a pas d emploi, il n y a rien a faire dans cet endroit , il est originaire lui de région parisienne … et allez savoir pourquoi , il a décidé de s’installer sur mes terres familiale depuis déjà 3ans ( alors qu il ne voit que très peu sa fille dont j ai la garde exclusive) , en vivant d un simple RSA mais la bas il n’a besoin de rien d autre, que du soutient de mon cousin qu’il a réussi à rallier à sa cause!
    En conclusion, le PN même si on réussi à s’échapper , il ne vous lâchera JAMAIS!

    1. Merci Amandine pour ce partage si personnel et douloureux. Faites cet exercice: sur une page blanche, écrivez (et je dis bien écrivez, ne vous contentez pas d’y penser) ce que vous redoutez si vous partez. Faites la liste.
      Puis prenez chaque raison/élément un par un, et cherchez une solution concrète (avec votre fille, qui est votre alliée, et qui vous aidera à ne pas éviter l’exercice). Vous découvrirez que chaque raison a une solution. Ou bien est une projection de l’esprit.
      Puis mettez en place votre plan de départ, basé sur ces solutions. Cela paraît titanesque à ce stade, mais allez-y pas à pas. Concentrez-vous d’abord sur faire cette liste. Honnêtement, sans vous censurer, en étant le plus exhaustive possible. Prenez le temps qu’il vous faut. Faites-vous aider par un psy si besoin. La peur est un hologramme que l’on peut traverser. Lisez et regardez ceci:
      https://www.acupression.fr/la-peur
      https://www.acupression.fr/oser-changer

  11. J’ai vécu la toxicité d’une PN à travers le père de mon fils. Après un parcours difficile pour avoir un enfant, le papa s’est senti abandonné et une collègue récemment divorcée a tissé sa toile autour de lui. Elle l’a bombardé d’attention et d’amour tandis que j’essayais juste de survivre au manque de sommeil.
    Personne ne devait connaître leur relation mais elle passait son temps à envoyer des messages, en particulier pendant le confinement. Puis ils sont sortis ensemble (sans que je le sache évidemment) et elle lui a reproché de continuer à avoir une relation avec moi. Elle l’a envoyé chez le psy parce que le problème c’était lui. Elle ne voulait pas qu’il me parle mais voulait se marier avec lui. Bref on a finit par se séparer car j’étais persuadée qu’ils s’aimaient. Et là il est tombé de haut. Elle l’a quitté plusieurs fois. Elle lui faisait des scènes à chaque fois qu’on se parlait ou qu’on se voyait. Or avec un enfant de trois ans à gérer les échanges sont forcément fréquents.
    J’ai rencontré cette femme . A 19h son maquillage était nickel (je mets quiconque au défis de faire un aussi bel effet!) ; après avoir dit que j’étais la seule à n’avoir rien à me reprocher, elle s’est posée en victime, elle a suggéré que j’étais un frein à leur relation et elle m’a affirmé qu’elle ne participerait pas à l’éducation de mon fils. Autant de contradictions dans un si court laps de temps m’ont quelque peu dérouté.
    Quand mon ex m’a annoncé au bout de quelques mois qu’il avait été sous emprise, toutes les pièces du puzzle se sont mises en place. Sa dépression (jusqu’à une tentative de suicide), la confusion autour de leur relation, la solitude progressive dans laquelle il s’était mis.
    Pour elle c’est clair c’est lui le pervers. Mais la réalité c’est que lui et moi avons beaucoup perdu (relation de 10 ans, confiance en soi et en l’autre, appartement, statut social) tandis qu’elle n’a laissé aucune plume dans l’affaire. Elle a conservé son appartement, sa réputation sociale.
    Aujourd’hui on apprend à se refaire confiance mais c’est long.

    Je me suis renseignée et il est possible de porter plainte pour violence psychologique. Il ne l’a pas fait malgré les centaines de messages de haine qu’elle lui avait adressés. Je trouve ça dommage car cela lui donne un sentiment d’impunité.

    Bon courage à toutes et tous.

  12. Bonjour. J’ai quitté une manipulatrice narcissique il y a 4 mois.
    Elle m’a repéré dans une soirée, m a monopolisé des heures. M à recontacté.
    Début, histoire de rêve, âmes sœurs.
    On a très vite parlé de tout, y compris par messages les jours suivants.
    On a emménagé ensemble, et là, elle a dégagé mes rares affaires. Puis elle a voulu changer mes vêtements pour être raccord, elle, très classe, dans le paraître….
    Elle a vite nié des choses qu’elle avait faites ou dites. Jusqu’à l’absurde !
    Elle a raconté son passé, victime des hommes qui ne l’ont pas respectée.
    Puis à fait la liste des hommes qui ont voulu commencer une histoire avec elle, comme pour me montrer son haut potentiel de séduction.
    Par contre, elle a fait preuve de nombreuses scènes de jalousie !
    Et si je ne faisais pas à sa façon, elle se refugiait dans le silence. Et toujours de la faute de mon foutu caractère. En partie vrai.
    Sa phrase préférée :tu n’es qu’un homme. Méprisant….
    J’ai toujours participé aux tâches ménagères, mais souvent, c’était mal fait, selon ses critères.
    Et tentative de decribiliser la femme de mon frère, elles se faisaient des confidences, qu’elle répétait à mon ex femme.
    Et la confiance immediate entre elles. J’ai appris que tout était faux. Mon ex compagne inventait tout pour me couper de ma famille.
    Le doute est toujours là, à savoir si c’était moi, le responsable de cet échec ?

    1. Merci pour votre témoignage… Non, vous n’êtes pas responsable. Pas du tout. Cette femme est toxique, et son poison coule encore un peu en vous. Encore un peu de temps et il aura disparu 🙂

      1. Bonjour Merci par avance pour votre réponse,
        J’ai rencontré un homme il y a 6ans après mon divorce d’une union de 23ans
        Je suis complètement perdue, cet homme que j’ai rencontré il y a 6 ans avait l’air d’être mon âme sœur .il avait beaucoup de qualités qui me plaisaient enfin à ce qu’il a voulu me faire croire je dirai
        Voyage 1 mois après notre rencontre,
        Il m’avait fait entendre qu’il souhaitait se poser mais après 6ans cest toujours chacun de son côté, à 3 kms l’un de l’autre.
        Le mensonge fait parti de sa vie de son quotidien, même pour une banalité.
        Une bière une baguette etc

        Il me dit sans cesse qu’il n’a aucun compte à me rendre sauf être fidèle hors ce n’est pas ainsi que je vois les choses
        Car je me sens rejetée et pas de partage si on ne se raconte pas ce que l’on fait de sa journée,
        Pas de communication possible car colérique il est agressif si je lui pose une question et si je lui mets la vérité sousles yeux il explose il me hurle dessus mais reste dans son mensonge.
        Il ne me regarde plus mais passe son temps à fixer toutes femmes qu’il croise
        Y compris toutes ses voisines
        Il le fait ouvertement.
        Je n’ai plus droit de dire quoique ce soit même si une situation me contrarie sinon il part,
        Me laisse dans le silence ne répond à aucun de mes messages etc
        Et me quitte il fuit tout dialogue, et responsabilitéil est contradictoire dans ses actes et ses dires.
        Il aime critiquer son collègue par exemple , mais il est son meilleur ami au boulot
        Il aime donner des leçons mais ne les applique pas..
        Il sait tout mieux que tout le à un fort ego à souvent tort mais refuse de l’admettre. Ne s’excuse jamais
        Jamais il n’a demandé pardon.
        Tout est toujours de ma faute…
        Mon comportement est le reflet de son comportement ce que je lui rétorque..
        Il passe son temps derrière sa vitrine à regarder passer toutes les femmes de 14 à 60 ans. Partout, Idem en voiture il les scan de la tête au pied.
        Je suis devenue jalouse….mais

        Je retourne le chercher il revient après avoir dit qu’il ne voulait jamais me revoir et que surtout je devais me taire. Et accepter ses conditions sinon je le perds à jamais.
        Ses mots sont cruels, violents et manque de
        Plus de relations intimes depuis 2 ans.
        Il nourrit la relation par des sms les soirs de la semaine.
        Nous déjeunons ensemble chez moi 4 midis par semaine et nous voyons les week-ends.

        Autrement il a bon cœur,

        Je ne sais plus j’ai peur dès que je pose une question même sur un sujet banal si je n’ai pas compris sa réponse il s’énerve après moi!

        J’ai besoin de regards et réponses de personnes neutres svp.

        Je ne dors plus,
        Je suis soucieuse j’ai besoin de le surveiller parfois sur son lieu de travail,
        Je pense mon énergie et ma joie de vivre
        Merci pour votre aide

      2. Nathalie, voilà mon regard vu de l’extérieur: pourquoi restez-vous avec cet homme ? Il vous humilie, vous stresse, vous affame émotionnellement et sexuellement, ne partage rien avec vous, ne bâtit rien. Qu’est-ce qui vous retient ? Ses (rares) qualités ? Vous n’avez pas à payer un prix pour bénéficier des qualités de quelqu’un. L’idée que c’est votre âme-soeur ? C’était une illusion. Un jeu. Un mensonge. Il n’est rien. Il est creux et c’est ainsi qu’il peut jouer à, prétendre avoir telle ou telle caractéristiques. Il n’a rien à offrir à personne. Qu’attendez-vous pour rompre ? La phase de séduction ne reviendra JAMAIS, et de plus elle n’a aucune authenticité.
        Débarrassez-vous de cette relation toxique et retrouvez votre joie de vivre, votre personnalité. Le monde attend que y contribuiez avec vos talents et votre gentillesse.

    2. Bonjour,
      J’ai mis fin récemment à une relation d’un an et demi avec un pn. Au bout de deux mois de relation, il m’a manipulé très vite pour que je vende ma maison. Il m’a fait quelques travaux pour l’embellir en refusant catégoriquement que je le dédommage c’était mon artisan à la base. Ceci évidemment pour que je lui sois bien redevable. J’ai vendu mon bien en une visite sur un mandat exclusif et sans négociation de prix…avec une plus value conséquente !! Nous nous sommes attelés durant des mois à trouver un autre bien à acheter… Mon rêve était de refaire ma vie après six ans d’échecs amoureux. Je tombe enceinte de lui à 39 ans, je lis sur son visage une immense joie… Pour l’anecdote, la mère de ses enfants âgée de 43 ans a eu un enfant tout de suite après lui. Je n’ai pas gardé l’enfant, il n’a eu aucune empathie à me laisser seule la nuit de mon avortement médicamenteuse prétextant souffrir de mon choix. Entre temps, ma maison en instance de vente, j’ai appris qu’il était toujours en procédure de divorce et le jour de la signature, une fois divorcé ouf , j’apprends qu’il était divorcé mais pas de la mère de ses enfants. Je me suis retrouvée acculé face au notaire et au vendeur… Ma maison était vendue mes affaires en cours de déménagement… Mon monde s’est écroulé, il m’a servi moulte excuses. .. Deux semaines après notre installation, il me parle de vendre qu’il allait appeler le notaire suite à un surmenage lié au déménagement… La terre s’est ouverte sous mes pieds… J’etais loin d’imaginer que lorsqu’on s’engage sur un crédit de 25 ans, au bout de deux semaines on puisse l’évoquer… Il s’en est suivi depuis tous les week ends des embrouilles pour rien… J’avais l’impression de commettre des actes monstrueux comme ne pas l’appeler de la matinée car je travaille !! Et la sentence était terrible… Il tentait de me faire culpabiliser par ce genre de phrases :  » tu ne sais pas être en couple, moi j’ai été 20 ans avec ma première et 4 ans à la deuxième ! » oui c’était ma faille étant donné que je suis restée seule pendant six ans… Il a eu le courage de me prendre car j’avais deux enfants en garde principale… A l’écouter il m’a sorti du caniveau… Je suis infirmière libérale, propriétaire, une femme droite honnête et plutôt sérieuse…il a réussi à m’isoler de ma famille et de mes amis… Ils ne sont pas bien pour moi… Par moment je voulais les inviter mais j’annulais car il me provoquait une dispute… Selon lui, on a pas besoin des autres on se suffit à nous même…depuis la séparation, les échanges sont houleux il a décidé de quitter le domicile… Il m’a volé des effets que nous avions en commun comme du bois pour faire une terrasse… Il a tout pris… Sa perversité est telle qui m’a envoyé une photo de moi où je ne suis pas à mon avantage en me disant regarde comme je t’ai pris et maintenant grace à moi tu es magnifique !
      Maintenant il ne veut plus payer le credit qui nous lie et dont nous sommes solidaires , la maison est en vente… Je prie pour qu’elle se vende vite et pouvoir tirer la chasse d’eau sur ces deux années de calvaire.merci de votre lecture

      1. Merci Carole pour ce témoignage. Je suis sidérée. A chaque témoignage je suis sidérée, je ne m’y habitue pas. Quels détraqués dangereux. La société devrait les traiter comme des serial killers, pas moins. En tout cas bravo à vous de vous en être extraite, surtout en 1 an et demi « seulement » (comparativement) !!

  13. Ma mère est une PN. J’ai coupé les ponts avec elle il y a plus de 10 ans car je m’étais rendue compte au contact de mon mari que cette relation n’était pas saine. Quelle libération !!!

    J’avais fait en sorte que mes enfants aillent toujours chez elle car ils ne sont pas responsables de ça. Mais quand elle a commencé à critiquer voire insulter mon mari et essayé de monter les enfants contre moi, j’ai décidé de couper les ponts pour de bon.

    Heureusement, ma fille a vite comprit son manège et l’a envoyée bouler. Réponse de ma mère à sa petite fille :  » Tu es pire que ta mère ». Charmant …

    Mon père a fini par ne plus me parler. Quand j’ai essayé de lui parler en privé, il n’a pas voulu m’écouter. Je suis triste pour lui car il veut la paix mais doit subir quand même les foudres de ma mère au quotidien …

    J’ai été suivie par une psy très à l’écoute pendant plusieurs années et j’ai pu avancer. Elle m’a dit que s’il ne dit rien, c’est qui est complice.

    Ma fille me dit régulièrement que si j’avais été comme ma mère, elle ne m’aurait pas supportée. ça me rassure par rapport au relationnel avec elle.

    Sophie

    1. bonjour a vous,

      je découvre que ma mère est pervers narcissique et j’ai 54 ans.J’ai coupé les ponts depuis 5 semaines et je dois avouer que c’est difficile pour moi mais c’est ma survie qui est en jeu.je ne peux pas aller en thérapie car je n’ai pas de sous alors j’essai de trouver des facons ou des témoignage pour m’aider a passer au travers.Merci de m’avoir lu

      Nathalie

  14. Je me suis sortie tout fraîchement d’une relation avec un PN. Pendant presque 4 ans, j’ai essayé de me convaincre et de convaincre mon entourage que c’était qqun de bien, mais je ne peux plus vivre dans le déni et son dernier acte, qui a été le coup de grâce pour moi, montre que ces gens ne fonctionnent pas avec humanité.
    J’ai subi des menaces de suicide, des messages où l’homme que j’aime me disait qu’il souhaitait sortir de la route pour ne pas me voir le lendemain. Je me suis retrouvée plongée dans un noir si profond que j’ai parfois eu envie de partir.
    Il y a encore dix jours, j’étais en couple avec cet homme et il y a quelques jours, une amie l’a vu manger au restaurant avec une autre femme, amoureux me dit-elle….
    Il nie en bloc, dit que c’est une amie et qu’il l’a rencontrée après moi. Ces gens n’ont aucune limite et leur cruauté est destructrice.
    J’ai enfin réussi à le bloquer et effacer tout de lui. Le plus difficile reste à venir, mais personne ne mérite d’une relation qui mette à mal sa santé mentale.

    1. BRAVO Michelle !!! Vous commencez une nouvelle vie, en fait vous retrouvez la vie telle qu’elle devrait être. Très belle continuation à vous ! (Et surtout tenez bon, ne lui donnez AUCUNE seconde chance. AUCUNE).

  15. Le côté « je me victimise parfois pour piéger », ne correspond pas forcément… C’est même plutôt le contraire et il ne faut pas dire qu’une personne l’est sans savoir ce que c’est (je suis désolé mais cet article n’est pas si bon que ça pour comprendre ce que c’est et d’autres troubles (ou juste méchanceté malsaine) peut en être la cause et ressembler à ce trouble(je ne sais plus où c’est classé dans le milieu scientifique).
    Aussi, une personne toxique n’est pas forcément un pervers narcissique. Si vous en connaissez deux par exemple, vous pourrez parfois noter une très grande différence dans le comportement.
    Aussi, un pervers narcissique peut très bien avoir un chat et la caresser dès qu’il passe devant lui mais JAMAIS par amour car il ne peut pas réellement aimer (ce n’est pas une question de le montrer ou non car c’est différent mais bien de ne rien éprouver du tout) et quand il caresse ce chat (qui passe devant lui avec peur en courant presque), il l’attrape et s’assoit avec lui en l’obligeant à ne pas bouger et en ne le regardant sans sentiment ou juste en regardant la télévision par exemple. Aussi, il l’enferme dans un petit espace non-vivable pour lui et sans lumière et le laisse avec une litière très rarement nettoyée, de l’eau parfois sale et des croquettes qu’il n’aime pas… Alors que le chat est très gentil et peureux(mais plutôt du genre à sa cacher qu’à attaquer par peur) et la personne à un immense jardin sans rien à part quelques arbres…
    C’est le genre de comportement qu’à un pervers narcissique avec un animal (je ne comprends pas)…
    Aussi, il ne fait jamais part de ce qu’il aime/autre et ne parle jamais vraiment de lui (du moins pas à ses enfants (de fortes chances qu’il en ait si ça fait longtemps qu’il a une femme).
    Il peut très bien aimer regarder des films marvels (pas forcément des trucs bizarre donc) et apprendre une langue en essayant de la faire apprendre par moment à ses enfants, comme ça.
    Il peut être proche de sa famille (après, son père peut être comme lui donc ça peut aider à ça) et souvent ils ne s’en rendent pas compte malgré que se soit flagrant…
    Il peut très bien travailler en tant que nette soignant(je ne sais pas comment l’écrire, désolé) et s’occuper de personnes âgées qui l’aiment bien car il se montre différent aux autres même si il cherchera à dire « non, ne prenez pas ce médicament car il ne marche pas ou autre » (donc penser que son avis est l’absolue vérité et qu’il a plus de qualification alors que non…
    Il décide pour les autres. Il force les autres à le suivre. Reste très calme en toute circonstance. A tendance à punir sans raison (ou parfois il croit qu’il y en a une alors que non)… Aime détruire ce que les autres aiment. Si il doit s’occuper d’enfants, il le fera au minimum et pourra même si c’est un enfant de 1 à 5ans (à peu près), le laisser des journées entières dans un lit à barreau sans jouets ni doudou sans forcément le surveiller (même si parfois il met juste le lit au niveau de là où il reste le plus souvent comme devant son ordinateur où il travail/apprend sa langue/autre. (Ceci est encore un exemple)).
    Il lui donnera quand même à manger mais si l’enfant à un problème comme une maladie ou autre, il réagira de différentes manière mais jamais l’inquiétude et ce qui va avec et le plus souvent, le laissera juste là où il était. Quand son enfant pleure (vous connaissez forcément les différentes raisons possibles), il ne viendra pas le voir si il est un peu plus grand (déjà capable de marcher en gros) mais pourrait venir voir avant et lui faire mal (pour « l’arrêter » peut-être??) ou lui enlever la chose qu’il avait dans les mains ou à-côté comme son doudou si il en avait un (même si l’enfant s’en fiche car il ne connait pas son enfant).
    Il aime intervenir et ne comprend pas le besoin pour deux soeurs (par exemple) de dormir ensemble parfois ou de lire/dessiner/jouer tranquillement avant de dormir et fera tout pour que ça n’arrive pas sans raison (encore une fois).
    (Là, je pense que c’est vraiment un cas plus personnel mais quand il servait à manger comme de la semoule nature par exemple (souvent des trucs rapides et faciles à faire donc des conserves dégueues), il nous servait parfois (il y avait toujours assez de couverts) avec sa grande main . . .
    Et une fois, il a léché un de ses chocos nous mangés (ma mère aimait bien acheter ça et ce n’était pas cher) quand on avait le dos tourné et nous a proposé d’en prendre un… Ma soeur l’avait vu faire (et ça se voyait un peu surtout rien que pour le fait qu’il nous en proposait alors que le simple fait de se servir à boire pouvait être une raison pour lui de nous punir ou autre)… POURQUOI???
    (Pour le côté ‘prevers’, je ne peux pas en parler mais je pense avoir eu de la chance contrairement à ma soeur et l’une de ses amies)…
    Rien de trop grave quand même mais ce n’est pas pour autant que c’est admissible!!
    Aussi, je me suis une fois cassée la jambe (jamais rien avant et j’ai même pensée que c’était peut-être fêlé ou tordu) et je pleurais comme pas possible dans le jardin (je marchais avec des crocs et je suis tombée, ma jambe s’est tordue à ce moment-là. (c’est possible ce genre de choses)…
    Il faisait quelque chose dehors qui ne faisait pas de bruit et passait souvent devant moi à quelques mètres mais il ne m’a jamais regardée une seule fois…
    Plus tard, je n’arrivais toujours pas à marcher (je me débrouillais entre cloche-pied et autre) et ma mère était rentrée et elle voulait m’emener(?) à l’Hôpital mais il faisait que de dire soit que je jouais la comédie (je ne suis pas sûr que c’était possible à ce point…), soit d’autres ‘excuses’ qui n’avaient aucun sens et ne voulait pas laisser ma mère m’enmener(?) là-bas… (On a réussis après beaucoup de cris et de bousculades inutiles à partir moi et ma mère mais super tard et on est rentré vers 4h00 du mat avec un joli plâtre et des béquilles… (Par contre, j’aimerai vraiment que les personnes dans mon cas, n’ait pas à attendre 4h jusqu’à ce que leur pied gonfle dangereusement pour enfin avoir une radio)!!
    Après, on m’a forcée à aller au collège en prenant le bus (on habite à 4minutes en voiture de celui-ci et on pouvait m’emener(?)) alors que je n’ai presque pas pu dormir… Après, il me donnait des corvées que je faisait avant mais que je ne pouvais tout simplement plus après comme aller jeter les poubelles (à 7minutes à pieds) mais je ne pouvais pas les porter!! (j’ai réussis à le faire en les mettant sur mes béquilles je crois et en m’arrêtant souvent la nuit). Sachez que ce genre de choses arrivent en permanence avec un pervers narcissique et cette fois-ci, ce n’était pas sa femme qui vous parlait mais sa fille… (ma soeur n’a pas ce père et sa garde à souvent changée quand elle n’en pouvait plus d’un des deux côtés pour des raisons différentes)…

    Ce qui est drôle, c’est qu’il était raciste et tout et que justement, parmis les personnes qu’il n’aiment pas: les Agériens et devinez qui a des origines du côté de sa famille à 3 générations près..? XD Si seulement je l’avais su avant!! J’aurai pu trouver quelque chose à répliquer contre ça! C’est tellement ironique!! X3 En plus il n’est pas pour autre chose que HxF donc encore une fois, c’est vrai idiot pour certaines raisons!!
    (La plus part de ces points ne concernent que la famille qui vit sous son toit).

    Je pense que je peux le dire mais si vous habitez à Mayotte et que vous avez connaissance d’un maître d’école (primaire/maternelle ou les deux) portant le nom de Gilles Massé (je ne pense qu’il est possible de mentir sur ça mais vu qu’il s’est fait renvoyé pour causes graves de son ancien travail mais qu’il l’ont prit, je pense qu’il est possible qu’il y est certaines choses qui se sont faites trop rapidement), dites-moi en ici s’il-vous-plaît dans quelle école exactement il travail. Il est recherché. Je ne rigole VRAIMENT pas mais les autorités nous font attendre plus ou moins et ce, depuis 4 ans déjà alors se serait énorme! Merci d’avance. (Je ne sais pas où le mettre sinon)

    1. Bonjour,moi je suis restée plus de vingt ans,avec un vrai pervers, mais au début je ne comprenais pas ex: un jour nous étions dans une grande surface,alors je choisis,une scarole,il commence à me dire tu le fais exprès je voulais une laitue,donc. Je change et ainsi de suite dans tous les rayons,donc j’ai pėté un câble, et lui ai dit et bien prends ce que tu veux je m’en fiche.alors là il m’a. Répondu c’est ainsi il est parti rentré à la maison et j’ai été obligé de tout payer et de rentrer en taxi.
      Il m ‘a fait bien pire,mais je pourrai écrire un livre, là ce n’est qu’un exemple.une autre fois,il me dit,ont part à la mer,ok, mais ma fille,sa fille,m’avaient dit que Porquerolles, c’etait si joli,donc je lui dit si nous allions à Porquerolles, il me dit pourquoi,tu veux aller là ,alors je lui dit la raison,nous partons en camping car et arrivé à Cassis,il s’arrête,je demande pourquoi,il me répond,on reste ici,je répond ce n’est pas ce que nous avions décidé,il me dit et bien que veut tu faire je lui répond on rentre,il m’a répondu d’accord,et nous sommes rentré à la maison.en cours de route,il me dit et là tu ne veux pas que l’on s’arrête. J’ai dit non.et bien payer le gasoil,l’autoroute et faire demi tour,je vous dit qu’une chose,vous êtes ébranlé.l’orque j’ai pris la décision,de le quitter il m’a supplié de rester,j’ai tenu bon,mais il à sû me convaincre de revenir,et là je ne suis restée que deux ans et je suis repartie,mais je suis revenue passer les week-ends,mais rien n’avait changé,il m’a jettė de beaux vêtements blouson en cuir,veste en fourrure, des sacs,que j’avais laissé.
      Un jour j’avais acheté une belle robe,elle m’allait très bien,il aimait que je la mette lorsque nous sortions,et un jour je l’ai prêté à ma fille,il m’a dit pourquoi tu lui as prêté ta robe,ben ça ne fait rien ,et bien la robe à totalement disparue, et des colères sans savoir pourquoi, au début,je disais à mes filles,mais quesque j’ai fais je m’accusais,puis une de mes filles m’a répondu,mais ce n’est pas toi ,tu vois bien qu’il est fou.et les insultes,et me faire aller coucher dans une autre chambre enlever,tous mes vêtements, il s’enfermait à clef et moi je ne comprenais rien,au bout de deux jours,il me disait tu peux revenir,il faut être vraiment équilibré pour ne pas devenir folle,ce sont des. gens qui calculent sans arrêt le mal qu’ils pourraient vous faire.après 37 ans j’ai arrêté toute relation.et cela ce n’est rien à côté de ce que j’ai connu avec lui,et le plus triste,dans tout cela,c’est qu’il me disait qu’il m’aimait,mais que j’etais trop bête pour le voir.il m’a pourrit ma vie.

      1. Ces gens devraient être enfermés, je ne comprends l’indifférence de la société institutionnelle vis a vis de ces questions. En fait si: comme nous sommes gouvernés par des psychopathe (je ne parle pas en ce moment en particulier mais depuis longtemps, le profil permettant d’arriver à ces postes étant par définition pathologique), rien ne sera fait pour enrayer le problème des psychopathes.
        Je viens de lire votre commentaire en regardant les images des voitures faisant la queue ce matin pendant des km pour faire le plein d’essence. Rebelote, et rien n’est fait pour changer la situation. Au même moment je lis l’étape où vous retournez vers lui. Et là j’ai un flash: en fait le comportement des gens normaux entraîne de la docilité et des secondes chances. Et ça les PN le prennent pour de la bêtise et du masochisme, et nous voir tomber et retomber indéfiniment dans le même panneau, continuer d’accepter de se faire humilier et traiter comme du bétail, fait partie de leur jouissance. C’est pour cela que la seule façon de s’en sortir est de zéro contact, la rupture totale.

  16. Bonjour,

    Cette liste interminable de témoignages de victimes de PN me fait froid dans le dos, c’est dire s’ils pullulent sur la terre. Cela est d’autant plus glaçant que nous risquons encore d’en croiser sur notre chemin et qu’il est impératif de savoir les reconnaitre et les démasquer rapidement pour s’en éloigner! Jai moi même été en couple avec un véritable PN, heureusement cela n’aura duré que 2 ans avant que je ne prenne la tangente définitivement. J’étais sous son emprise et beaucoup de vos témoignages ont résonné en moi évidemment .. il était beau, charismatique, intelligent, cultivé… il réussissait tout ce qu’il entreprenait. D’ailleurs c’est presque comique à dire mais il jouait dans une troupe de théâtre et était très bon comédien, vraiment, il aurait pu percer dans ce milieu s’il l’avait voulu. Il disait de lui même qu’il s’adaptait à tous en société, qu’il était un vrai « caméléon », il savait très bien se décrire.

    Tantôt fragile, tantôt imbus de lui même, il m’a totalement déconcertée. J’étais souvent en larmes à ses côtés sans comprendre pourquoi… et lui de me dire d’aller au lit (!). Ils n’ont aucune empathie, se moquent des autres, effectivement il était moqueur, il me critiquait sur mes tenues vestimentaires ou ma cuisine puis me valorisait ensuite. Il m’a quittée 3 fois en 2 ans (ça aurait pu être pire!) pour revenir à chaque fois avec des déclarations enflammées, j’ai craqué 2 fois mais pas la 3 ème fois ouf ! Cela fait 5 ans que cette histoire a pris fin et je vais bien mais je n’oublierai jamais ce spécimen. J’en ai également un dans ma famille au féminin : ma tante. Un vrai tsunami. Elle a saboté sa propre vie laissant des cadavres un peu partout dans son sillon… des hommes qu’elle a fait divorcer, dépouillés de leur argent puis jetés… premièrement mon oncle qu’elle a trompé tout en jouant la victime. Elle a habilement su le priver de ses 4 enfants (3 puisqu’un a été plus intelligent que les autres et a voulu connaitre la version de l’histoire par son père). Je dois dire que mes cousins me déçoivent en refusant catégoriquement de connaitre leur père car ils savent pourtant très bien comment est leur mère qui leur a ramené toute une ribambelle d’hommes à la maison. Mon oncle souffre une cruelle injustice, il est maintenant grand père mais privé de tout ce qui se rapporte à sa famille!

    Aussi cet ex m’avait dépeint un portrait bien sombre de son ex mais j’ai vite compris que c’était lui le problème ! La pauvre, ca aura duré 7 ans les montagnes russes et les va et vient de monsieur instable… c’est terrible tout de même. Il voulait également des enfants pour mieux asseoir son emprise sur moi mais heureusement je n’étais pas dupe! Courage à tous ceux qui vivent cet enfer, et oui comme cela a été dit et répété : prenez la fuite le plus tôt possible!

  17. Bonsoir.
    J’ai rencontré un homme il y a 3 mois dans ce pays où je viens de m’installer. A ce moment là je n’ai pas encore de repères. Cette rencontre a été géniale, épatante, il remplissais toutes les cases de l’homme avec qui j’aimerai construire une vie. J’étais en plein jeun hydrique. Bref un patron d’entreprise qui très vite par volonté de passer du temps avec moi, m’emmener à ces journées folles d’entretien, me présentais à tous comme celle avec qui il fonderait sa famille. A ce moment il me prenait tout mon temps libre. J’ai passé de nombreuses heures à écouter des échanges interminable dans une langue que je ne comprends pas. Tout le monde l’aime, il est formidable… des dires…généreux, un vrai charmeur.
    Très vite il a commencé à m’envoyer des pics subtils… hypersensible mais avec du caractère je ne me suis pas laissé faire. Il insistait souvent sur le fait que je devrais pas travailler, qu’il s’occuperait de tout… mais en fait j’avais le sentiment qu’il cherchait à me rendre dépendante.
    J’ai ouvert les yeux quand j’ai appris qu’il m’avait caché l’existence de sa petite dernière. Cet homme a fait 3 pays en 10 ans. 1 pays une fille de 15 ans, second pays la petite de 3 ans.
    Il est jamais là quand j’ai besoin de lui, ces mensonges ? C’est moi qui gonfle les choses ou comprends mal. Bref, je suis actuellement entrain de prendre sur moi car il a pris toutes mes économies pour son entreprise quand je récupère tout ça c’est fini.
    Actuellement j’ai du arrêter mon travail, j’ai mal aux yeux, depuis hier j’ai une cervico brachiale sévère, et lui est entrée dans un silence radio pour ajouter de la souffrance et me voir abdiquer. et ben je fais pareille je me tais! Avant de le rencontrer je ne buvais pas… il m’a gentiment glissé les alcools forts, j’en ai développé une légère dépendance vu la souffrance que chaque instant avec lui me font vivre. Lorsqu’il me voit boire il m’encourage, j’ai donc décidé d’arrêter ! J’ai perdu ma joie de vivre mais je vais me relever!

    Le comble c’est que deux jours avant il m’a glissé une bague au doigt me demandant de l’épouser! J’ai été choquée, et j’ai néanmoins refusé et lui en apparence l’a super bien vécu.

    J’ai vécu de grands trauma dans ma vie mais jamais de ce genre, je comprends avoir une force interieur qui va m’en sortir, mais je comprends aussi comment ils jouent sur les failles des victimes car c’est à rendre fou. Le moyen que j’ai trouvé est non plus de penser avec le cœur mais la tête et être objectives sur les faits. Personne qui aime sa compagne ne la laisserai en souffrance et en silence radio sans raison.
    Courage à toutes et tous

    1. Bonjour Mila Oui vous avez raison ce sont de vrais malades et dangereux encore ils peuvent aller jusqu’à savourer leur  » victoire  » sur leurs victimes même encas de suicide de cette dernière tout en affichant un immense chagrin pour le public environnant… Ce sont des carcasses inhumaines qui montrent des visages d’anges …toujours pour leur publique…Et oui fréquenter ces personnages devenus odieux une fois leur masque tombé peux coûter cher sur tous les plans. Ainsi, au niveau financier, j’ai moi même énormément dépanné mon pn à la banque(gratuitement, c’était au début de notre relation) puis il a été logé tjrs gratuitement chez moi factures électriques.eau… etc..dans une maison que J’AI achetée seule avec travaux de rafraichissement que là j’ai couvert au trois quarts(j’ai dù pour qu’il prenne le quart restant lui suggérer qu’il serait normal qu’il mette la main à la pâte)Et maintenant qu’il est dans son appart il sous entend qu’il a TOUT payé !!! Il me regarde bien en face qd il me dit ça(pour une fois!) Et croyez moi il y a pas le moindre tremblement dans sa voix!!!🤨 Alors j’espère que vous avez fait les choses en bonne et due forme avec une reconnaissance de dette!!! Parlant d’alcool,un jour j’ désiré un peu de vin rouge pour déguster mon fromage.Sa réaction à ma demande? Je le cité  » Je trouve que tu bois beaucoup en ce moment »et bien sûr ceci devant nos amis en commun….Je ne bois pas et n’ai jamais bu… Que répondre à ça??! Un ange passe…quand on sait à fortiori qu’il s’envoie tous les soirs les trois quarts d’une bouteille ce qui peux le rendre soit dit en passant très « chafouin » (je trouvai le terme mignon c’est pour ça que je l’ai utilisé 😏) j’estime que
      l’on devrait avoir des réunions victimes de pn comme il y a celles d’alcooliques anonymes cela aiderait très certainement un grand nombre de victimes de ces gros malades dégénérés.!… Je suis de tout coeur avec vous et vous souhaite force et courage! ❤️

  18. J’aimerais poser une question,mais je sais pas où la mettre.
    Il y a quelques années en 2008, avec le père de mes enfants,on a gardé la maison de mes parents partis en voyage.Il y avait mon chat que je leur avais cédé quelques années plus tôt en 2004.J’avais choisi de leur laisser parce qu’ils avaient un jardin,et aussi parce qu’au début de notre relation,le pme(père de mes enfants) avait eu un comportement étrange,il s’était mis au niveau d’une oreille de mon chat et lui avait chuchoté quelquechose avec un regard fixe et une expression troublante.Mon chat avait légèrement tourné ses oreilles vers l’arrière et avait quitté la pièce.J’ai demandé au pme ce qu’il lui avait dit et il m’avait répondu avec les sourcils froncés que c’était entre lui et le chat sur un ton méprisant.Je n’ai pas insisté ,me disant à moi même que si je commençais à douter de sa bienveillance,je condamnais déjà notre relation.Mais dans le doute,j’ai laissé le chat( qui à la base devait venir vivre avec moi chez lui) chez mes parents.
    En juillet 2008,alors que mes parents sont partis,que la relation est tendue avec le pme,que je stress à block et que mon chat a griffé la truffe de la chienne de mon pme,on décide d’aller se promener au centre du village,à 200 m de la maison,je vérifie que le chat est bien dans la maison avant de partir pour pas qu’il nous suive.En traversant la route nationale,on remarque le cadavre d’une fouine complètement écrasé.Un peu plus tard on rentre,je vais me coucher,je suis épuisée à ce moment là.Pendant la nuit,je rêve la mort de mon chat écrasé sur la route.Au matin je me réveille affolée, cherche mon chat et le retrouve rapidement bien installé dans la poussette.Le pme m’ayant vu m’affoler,me demande qu’est-ce qu’il m’arrive ENCORE.Je lui raconte mon rêve dans tous les détails et il me dit en riant, »tu vois bien que t’avais pas à t en faire,t’en fais toujours trop ».Le soir je décide de prendre un anxiolytique pour me détendre car situation hypertendue avec le pme et je me couche.Le lendemain, plus de chat.Pendant 2 jours je sillonne seule et boulversée le village.Demande à tout le monde si ils ont vu mon chat.Un voisin me dit qu’il a vu un chat écrasé sur la nationale,mais sa femme le reprend et lui que ce n’était pas un chat mais une fouine.Je tremble de partout,je rentre et raconte les dires au pme qui ouvre grand les yeux avec un sourire et dit: »Oh les cons,ils ont confondu le chat avec la fouine. »2 jours de plus passent,mes parents rentrent et me retrouvent dans un état lamentable,ma mère me propose de m’accompagner à la mairie au cas où le cantonier aurait trouvé son corps.Elle avait vu juste.Ils l’avaient trouvé en piteux état au matin à approximativement 20 m du corps de la fouine.Je me dis que j’ai fais un rêve prémonitoire.Mais a dire vrai les rêves prémonitoires que je fais habituellement sont beaucoup plus dans la symbolique en bref,pas construit de la même façon,pas aussi précisément réaliste que celui-là. Et puis je reste bloquée dans l’idée que c’était prémonitoire mais je commence à douter,il me revient en tête constament cette scène de 2006 où le pme parlait à l’oreille de mon chat.Je me dis que je deviens folle,que je ne peux pas imaginer l’accuser de choses aussi graves.Le temps passe,le doute ne se dissipe jamais complètement.

    J’ai récemment pris conscience grâce à l’analyse de mon psychologue que la relation que j’avais avec le pme était une relation de perversion à tous les niveaux,du coup,je remonte le temps et réinterprète différents faits et comportements.Je n’en parle pas à mon psy car j’ai peur qu’il me dise que je suis parano,mais quand j’y repense…

    Mon chat,c’était mon premier bébé
    Sa chienne,il disait que c’était sa fille,même si c’était plus un doudou antistress pour lui au final
    Mon chat a griffé Sa chienne
    Combien de risque qu’un chat se fasse écrasé à 20m de la dépouille écrasée d’un autre animal?
    Le pme était très en colère contre moi les jours avant la disparition et le jour où mon chat disparaît il apparaît détendu
    Il a toujours surnommé mon chat »le steak  »
    Et surtout,dans la logique maintenant que je le sais pervers aux dires de mon psychologue,quelle est la plus forte probabilité:J’ai fait un rêve prémonitoire ou il s’est bien foutu de ma gueule en butant mon chat en se servant de mon cauchemars pour le reconstituer en détail?Excusez-moi,ça fait beaucoup à lire peut-être par rapport à la gravité de l’évènement mais je le redis,mon chat,c’était mon bébé.Merci

    1. Ca fait froid dans le dos… Je ne sais pas quelle est votre question, mais mon commentaire c’est que le pve a l’air encore plus que malveillant: un vrai sadique. Plus que toxique: dangereux. Un vrai portrait de serial killer. L’évènement que vous relatez n’est pas mineur du tout, il est grave. Avez-vous encore des contacts avec ce fou ?

      1. Je ne peux pas le quitter,même si je suis chez mes parents en ce moment…,il fait du kayak avec mon fils qui ne sait pas nager.Il doit également y avoir d’autres dispositifs dont je ne me rends pas compte.

    2. Je crois que vous avez vu juste !
      Ce sont de gros malades …
      j’ai quitté ce genre de relation entre autres , par peur pour mon chat .
      Je n’avais plus confiance en rien , ni en lui . ……et je revis une VRAIE vie
      Partez au plus vite avec votre fils , sauvez sa peau et la votre ! La situation ne va qu’empirer.
      Il doit sûrement se passer, par derrière, de la maltraitante psychologique sur votre fils . Fuez et sauvez votre fils

    3. Bonjour Mini ,
      Cela fait plus de dix que suis avec mon mari nous avons deux enfants , et pour moi mon mari a toujours été gentil , attentionné ..
      Toute ma famille a été touché par un drame moi y compris , depuis je vois les choses autrement … mais en aucun cas je n’aurais pensé que mon mari puisse être un PN …
      Comme vous j’ai remontais le temps , et ça fait très mal de se dire que l’on a été manipulé par son propre mari!
      Je ne sais plus à qui faire confiance , j’ai la sensation d’avoir toujours été manipulée .
      Si vous souhaitez que l’on discute n’hésitez pas .

    1. J’espère pour vous que vous ne pensez pas ce commentaire. Ce n’est pas ça, l’amour et le désir de reproduction. Pas du tout du tout. L’amour peut être une drogue, en effet, mais si l’attachement n’est pas dans un contexte positif et bienveillant alors ce n’est plus de l’amour. Point barre.

      1. Bonjour.
        J’ai regardé cet article car j’ai été 8 ans avec un PN qui d’ailleurs à ce jour a réussi à m’enlever mes enfants. Je suis dans une relation qui me semblait bien mais au vu de ce que je viens de lire car je doutais déjà de lui, j’ai bien peur d’être retombée avec un autre. Malheureusement j’ai un enfant avec lui et j’ai peur que les choses se reproduisent comle avec l’autre car j’ai peur qu’il se serve de mon passé pour m’enlever notre fils. Lors de notre dernière dispute, il m’a traité de folle qu’il allait me faire enfermer et ne pas me laisser le petit juste parce que je voulais le quitter et juste parce que soit disant à cause de moi vu qu’il devrait partir à 100km d’ici sans logement ni argent, qu’il ne pourrait pas voir le petit et en gros m’a fait passer pour celle qui voulait lui retirer son fils alors que comme je lui ai dit il peut le voir autant qu’il veut, je ne veux juste pas rester avec quelqu’un avec qui ça se passe aussi mal autant pour le petit que pour moi. Rien a voir avec le fait de vouloir l’empêcher de voir son fils. Bref autant de choses plus de soit disante blague qui m’attaquent, me disant que je suis trop sensible ou susceptible. Mon fils de 15 ans a fini par le croire et me pense parano à son sujet car il est adorable avec lui… Trop de choses me paraissent floues y compris le fait qu’il doit faire des efforts, les fait 2-3 semaines grand max pour ensuite recommencer, se justifie de sa mauvais attitude en me faisant passer pour trop sensible… Je suis moins embrouillée que la dernière fois mais parfois ça m’arrive de me demander si j’imagine le pire à cause de mon ex ou si je suis dans le vrai quand je doute. J’ai peur si on se sépare qu’il m’enlève le petit et vu comment mon ex m’a chargé au niveau des juges j’ai sacrément peur qu’il s’en serve contre moi.

    2. @Pourquoi pas

      L’amour rend heureux tout le monde,la possession ne rend heureux personne,la foi que l’autre place en nous et que nous plaçons en lui est une source d’espoirs de force et de vie.L’Omnipotence de l’un cause l’impuissance sur l’autre.L’amour c’est le plus vivant des sentiments.Ressentir l’amour permet d’en recevoir et d’en donner.Encore faut-il y être sensible,c’est le seul critère.

    1. Quoi de plus toxique que ce genre de commentaire, franchement ? Quoi de plus toxique que la misogynie primaire, franchement ?

    2. Si tu es dans le jugement, que tu fais des généralités absurdes et que tu essais de saboter l’entreprise de guérison que les victimes des PN entreprennent, passes ton chemin. Qu’est-ce tu fais ici? À dire des inepties? Tu te crois hot? Tu penses que l’on va se dire “ aie, c’est vrai, elle a raison” Dégages connasse ou connard devrais-je dire? Mais peut-être que tu es encore plus victime que nous, tu fais fait de la projection pour mieux te cacher à toi-même ce que tu ne veux pas voir. Eh bien, nous au moins, on en discute pour mieux s’en prévenir. Toi? Qu’est-ce tu fais? Tu te promène dans les sites pour faire chier les autres? C’est toi la toxique, totale toxique! Amber Heard 3.0 lol 😂

    3. Zorino, pour répondre à ta stupide question : Quoi de plus toxique qu’une femme? 2 femmes toxiques ou toi. T’es toxique. T’avais besoin d’attention? Bon, t’en a eu. Es-tu ok? Tu peux retourner dans le salon checker tes enfants pendant que ton chum est avec une autre. Lâche l’ordinateur, t’as pas le discernement pour.
      Exemple : La mère des 5 enfants de mon ex avait un blog et entretenait à la journée longue un site sur sur lequel elle desservait, à titre de préposée aux bénéficiaires et maman de 5 beaux enfants des conseils sur la parentalité. Ben, elle s’est fait enlever la garde Pcq’elle les négligeait tellement qu’ils avaient des trous dans la peaux des fesses et étaient affamés. Belle Christ!

  19. Svp AIDEZ-MOI 🙏🏼🙏🏼
    Sous l’emprise d’un Pervers narcissique manipulateur violent physiquement et psychologiquement pendant 11ans et 2 enfants, totalement détruite je n’arrive pas à m’en remettre ! Je ne pourrais vous raconter toute mon histoire car celle-ci prendrais des heures d’écritures pour moi et de lectures pour vous! En 11 années il y’a eu tellement d’épisodes et encore aujourd’hui après 1 ans de demi de rupture..
    Je vous en prie aidez-moi 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    1. Bonjour.
      Patience, après 20 ans de vie avec un MPN, j’ai eu besoin de plusieurs années pour me reconstruire. Mais pendant tout ce temps, j’ai évolué sans m’en rendre compte, petit à petit.
      Vous avec vécu avec un mixeur à cerveau, donnez vous du temps, prenez soin de vous, faites vous des amis, participez à des activités ( chant, musique…) Laissez la vie prendre sa place et vous allez aller de mieux en mieux ! Bon courage

      1. Merci à vous de m’avoir lues et répondues 🙏🏼
        J’essaie sans arrêt oui de vivre ma vie profiter de tout ce que celle-ci a à m’offrir mais quand je pense faire 1 pas en avant j’en refais 10 en arrière automatiquement ! Les échecs se cumulent.., chaque journée pour moi est un calvaire je n’arrive plus à apprécier aucuns moments!!! Comment réussir à ne pas retourner vers lui à chaque échec que je traverse ?
        Comment ne plus ressentir cette dépendance affective et ce sentiment de n’être qu’une moins que rien..? Ne mériter que lui..!?

        Je suis une personne considèrée comme HPI, HPE toutes ces étapes sont d’autant plus difficile à surmonter pour moi et évidemment surtout je n’ai vraiment aucune estime de moi même aucune confiance en rien ni personne …
        en gros cette relation m’a enlevée toute ma personnalité ma joie de vivre et tout le reste de positif que j’avais en moi!!

        Désolée juste besoin de me livrer un peu 😞

        Merci à vous.. bon courages à nous toutes ! 💪🏼

      2. Aiment donné des services gratuits au détriment des siens et de sa propres familles.
        Aiment être bien paraître, aiment les gens qui dont aisé. Utilisent bcp d’humour pour attirer les gens autour de lui. Parlé tt le tout de ses exploits (de son intelligence). Haie et fuit les gens qui connaissent ses défauts. Fruits les devoirs familiale de tt genre, silence pour dénigrer sa victime, espionnage, écoute au tel et lit ses messages…ceci pour dire le contraire (se justifier)….ne se remet jamais jamais en question. Transfert ses erreurs a sa victime. Minimise ce qui est scandale pour se couvrir et déforme les paroles et les faits pour scandalisé sa victime ….et j’en passe

    2. Prend contact avec le CIDFF de ta région, tu peux recevoir l’aide d’un psychologue gratuitement. Je l’ai fait et c’est hautement bénéfique pour reprendre confiance en soi, et déjouer la toxicité de ton ex conjoint, et sortir définitivement de l’emprise. Bon courage a toi.

      1. Merci infiniment je vais me renseigner sur le CIDFF et trouver un psychologue qui me permettra d’avancer et de enfin tourner la page d’un livre qui m’a totalement brisé pour un écrire un nouveau bien plus beau !
        Merci encore Pour ton message 🙏🏼 Prend soin de toi

      2. Je connais des PN sur aniche rue des mimosas à aniche mais j’ai des doutes malgré quelques enregistrements sue les personnes mais pas sur les numéros car la rue et une place dont peux de maison pendant 4 ans je me suis fait passer pour une folle je sais qu’il y a des caméras 2 exactement malheureusement j’ai écrit à la sous préfecture en vain c moi qui continue à avoir des persécutions ainsi la menaces sur mes enfants si je parle. Car de plus à n,importe qu,elle endroit où je suis il le savent alors que je ne suis plus à aniche,le pire c’est qu,ils savent tout ex. avoir envie d,aller au toilettes, maux de tête,et la cerise sur le gâteau mes codes(tout)

    3. Bonjour, Je vous comprends. Moi-même HPE/HPI, cela fait 43ans (oui vous avez bien lu) 43 ans ! que je vis avec un PN. J’ai découvert sa pathologie il y a a peine 10 ans. Je pense que je savais déjà tout ça au fond de moi mais que, prise par mon boulot, je ne voulais pas voir. J’ai retracé toute ma vie avec lui et je n’arrive pas à me pardonner d’avoir supporter tout ce qu’il m’a fait subir et surtout d’avoir fait supporter cette folie a notre fils. Aujourd’hui, à 61 ans, je réalise que je suis devenue agressive avec lui. Je ne le supporte plus et le lui fait savoir, ce qui rends ma vie insupportable car conflictuelle sans répit. J’ai bien envisagé de le quitter mais je suis tellement épuisée moralement que je n’ai pas la force de préparer une sortie d’autant plus que je suis sans emploi et donc dépendante de lui. J’attends la retraite avec impatience l’année prochaine… Cette relation toxique m’a généré une fibromyalgie. Des douleurs journalières, physiques et psychiques. J’ai pris rendez-vous chez une psychologue pour essayer d’y voir plus clair et tenter d’avoir un déclic pour fuir.

    4. Moi, je te dis “ Bravo” et félicitations. Tu as sauvé tes 2 enfants et toi-même. Mon père était un être cruel, dénigrant, menteur, violent, agressif…. Ma mère n’a jamais réussi à le quitter 1970 ) On a mangé des volés jusqu’à ce que ma sœur soit assez grande pour l’ignorer et le dénigrer au point où il s’est senti comme un tas de merde ( 13 ans et moi 11 ans ). Alors, il est tombé malade et on a fait le party. Aujourd’hui j’ai 50 ans et je n’arrive pas à dormir. Je suis en hyper vigilance, ma sœur est devenue un homme alcoolique et méprisant. Moi, chu perdue et je viens de me claquer un 4 ans avec un salaud. Tu vois, j’adore ma mère et je ne lui en veut pas du tout. Elle a fait ce qu’elle pouvait. Toi, tu as fait non seulement ce que tu pouvais mais ce qu’il fallait. Bravo! On a en assez d’un gros bœuf 🥩 dans le frigo, pas besoin d’endurer un porc dans le salon. Ça fait juste un un an et demi… Ne laisse pas ta solitude lui ouvrir la porte. Restes comme tu es, le plus dur est fait, c’est pas facile admettre que l’on est victime quand le bourreau te fais croire qu’une hache, ça chatouille! Entk, lis-pas Zorine lol 😆 T’es full hot!

      1. Aussi, si tu es fatigué 😴 et ça se comprend, il est pas sorti encore de ta tête, il joue encore avec toi, il met son pied dans la porte! Moi, ce qui m’a énormément aidé, c’est que j’écrivais tout de suite en détail la situation conflictuelle, ses arguments, les miens et je me relisais, à tête reposée. Et, même si c’était très pénible à admettre, il était complètement dans le faux et il essayait de me convaincre que j’avais tort. À chaque argument, chicane, j’écrivais la date, l’heure, les propos. Alors, il ne pouvait pas m’en passer. Et malgré ça, voilà : En janvier 2019,
        J’habitais dans une maison de chambre. Nous étions 5 en bas. Il y a une douche. Il finit de travailler soit à 20 hres ou 22 hres. À 22:15, je suis sous la douche, il arrive, me dis dans la porte : “ Je t’aime chérie, je suis arrivé “. Je sais que sa dealeuse de drogue habite à côté de sa job. C’est pratique! Bon, je m’habille et le rejoins. On se câline, il joue au Xbox, et à 23:30 il me dit : “ Ah, j’ai envie de toi, en plus je suis tout propre et je sens bon !” ( En se caressant le corps d’adonis ) Alors, je lui ai demandé : “Ah oui? “ “Où as-tu pris ta douche? C’est moi qui était dedans, et tu es avec moi depuis”. ( D’hab, il fait de l’eau partout, c’est le bordel, faut passer la moppe ). Je lui dit : Tu as finis à 20 hres, t’as été chez ta dealeuse, tu l’as baisé ( pcq’il se lave tjs après une relation ), elle t’a donné tes doses, t’es revenu ici, il n’y a pas de serviettes mouillées, pas d’eau sur le plancher, tes cheveux n’ont jamais été mouillés, tu ne sens pas ton savon, t’as oublié que j’ai un cerveau 🧠 “. Et bien, il a tellement nié, en criant, hurlant que je croyais que j’étais folle. Eh bien, je tenue le coup, et en me criant après, il a essayé de virer ça en baiser 💋 enflammés de couple qui se réconcilie mais je l’ai soulevé par le menton et je l’ai écrasé dans sa table de chevet. Et, tant qu’à le frapper, j’ai fait tout mes bagages et je suis partie 2 mois. Je suis revenue quand le propriétaire là mis dehors ( son ex est revenue pour un essai lol je n’avais pas assez d’argent pour lui ). Qd il a appris que j’étais de retour, il m’a joué du violon pendant les 3-4 dernières années. Stop n go, cellulaire et 6 facebook, je n’étais pas capable de lui dire non. Je ne voulais que lui et encore aujourd’hui, c’est tout juste si je m’en sors. Alors, je relis mes textes, et je me dis : “ J’avais raison sur toute la ligne”. Et une fois, j’ai fouillé son cell, juste pour comparer les périodes où il disparaissait et avec qui je crois qu’il était. On était 5-6 femmes, il tournait en rond, parasitais une pour son char, l’autre pour le pot, l’autre pour le speed, l’autre pour le ghb, e pour le sexe et moi? Je sais pas. Pour dormir et se faire masser. Toutes ses absences étaient justifiées par une femme. Et en plus, il me disait que je ne correspondais pas à ses critères de beauté et qu’il ne comprenais pas pk je l’attirais comme ça. Il bandait mou, le 3/4 du temps. Alors, quand il bandait solide, je me sentais victorieuse. Mais en fait, j’étais sa 2-3 ième baise de la journée. Il filmait souvent ses ébats sexuels, il aimait quand la femme était gelée raide voir inconsciente ( perte de conscience de 2 hres sur le Ghb ). Il voulait que je prenne 50 kilos, il aime les femmes xxxl. Peu importe le poids, la couleur etc, quand on aime, on ❤️ that’s it.
        Désolé, moi j’écris trop. Alors, achète-toi des beaux cahiers de notes, ou ouvre-toi une appli sur ton cell ou ordi de notes et écris-tout ce que tu peux lors d’une situation.
        1- Ça permet de rester plus objective, prendre la position de l’observateur.
        2- Ça va écourter les discussions.
        3- Ça va te permettre de revoir les situations.
        4- Ça va te donner raison, confiance en ton jugement, c’est pas toi la tout croche!
        5- Ça va te donner les mots et les outils si tu le confrontes.
        6- Ne le fais pas devant lui lol ( moi je sortais mon calepin pour le confronter, mais il est pas malin ).

        J’espère que ça va mieux aller ma belle, fais attention ⚠️ pour ne pas qu’il se revenge sur les enfants. Aussi, tu peux lui dire qu’il a raison, que tu es moche et
        As gentille et que tu vas rendre du temps pour essayer de remédier à la situation. Et du temps, prends-en, 2-3-4 ans!!! Et il ne pourra que se féliciter d’y avoir été trop dur.

    5. Bjr, je comprend votre tristesse, cependant, logiquement, lorsqu’une personne est sous emprise psychique et cela meme depuis longtemps, le fait de quitter ce contexte permet à cette personne de se remettre très vite de tout cela, car la toxicité disparait quand on la quitte. Donc, si vous n’allez pas encore bien c’est peut etre lié à une forme de dépression sous jacente… Quoi qu’il en soit, je vous souhaite que du bonheur.

    6. Je peux vous comprendre et vous aider
      J ai eu une mère perverse narcissique durant toute ma vie jusqu’à sa mort
      Je connais parfaitement le mécanisme
      D’ailleurs j’aimerais apporter mon aide aux victimes en fondant une association de défense pour les.victimes

      1. Bonsoir, j’ai pensé à faire la même chose. Je suis victime d’un PN depuis 23 ans maintenant et étant complètement dépendante de lui, il m’est difficile de le quitter. J’ai 63 ans !
        Etre mal dans sa peau, ne plus avoir aucune confiance en soi, ni goût à rien, je me suis toujours dit qu’aider d’autres victimes comme moi me donnerait un but à nouveau. Se rencontrer pour ne plus se sentir aussi seules, en parler, se soutenir serait, je crois, une aide inestimable car comme toute victime de PN, nous avons été isolées et devons bien souvent faire face à l’incrédulité de notre entourage.
        Je vis en Belgique alors si certaines d’entre vous me lisent, pourquoi ne pas m’aider à fonder une association qui pourrait nous aider à surmonter ce traumatisme et nous donner la force de quitter ces monstres.
        Personnellement, je n’ai jamais eu la force de le faire

      2. Bonjour,

        J,essai de me sortir de ma mère pervers narcissique…ca fait 5 semaines que j’ai couper les ponts.Avez-vous des trucs pour que je me sente mieux??

        nathalie

      3. Bravo à vous !! C’est le plus difficile 🙂 Je vous recommande quelques séances de psy pour garder le cap et mettre des mots sur ce que vous ressentez, et de la méditation (l’appli Petit Bambou en propose une dizaine gratuites, courtes et très efficaces).

  20. Le pervers narcissique en question, c’est mon père !… Après des mois (voire des années !) sous son emprise, je lui ai finalement dit que je n’étais plus sa victime et de se faire soigner. Pour lui, tous les problèmes viennent de moi et répète constamment qu’il n’est pas malade et n’a donc pas besoin de soins. Or, je souffre de bipolarité chronique et il ne fait preuve d’aucune compasion ni d’empathie envers moi. J’ai beau l’appeler au secours durant les crises dûes à ma pathologie, il s’en contrefiche et me descend davantage en flèche, particulièrement devant les gens avec qui il dit « plaisanter » (toujours à mes dépends !). Quand je le mets face à ses responsabilités en présence d’un tiers, il ramène tout à lui et ne se remet jamais en question, en se posant même en victime et en se faisant plaindre par nos voisins, à qui il me fait passer pour un fou ! Or, je ne fais que me défendre de ses attaques permanentes et rabaissantes. Je vis un véritable enfer au quotidien et tous les prétextes sont bons pour qu’il en rajoute une couche contre moi !!!… J’ai du mal à totalement réaliser que ce PN qui me persécute à longueur de journée, ce malade psychiatrique, n’est autre que mon père ! Vous vous rendez compte ?? MON PROPRE PÈRE !!!! Pendant des années, je me suis demandé de quoi il souffrait pour justifier son comportement tyrannique et égocentrique, qui touche également des personnes en dehors de ma famille : plus personne ne nous appelle, ni ne prend de nos nouvelles à cause de son comportement toxique !… Depuis quelques temps déjà, je prévois de m’éloigner de son atmosphère malsaine qu’il persiste à insuffler à tout son entourage et de me faire placer dans une maison médicalisée en raison de ma pathologie chronique. Dans un premier temps, je voudrais séjourner dans une maison de repos en attendant mon placement officiel ; les démarches sont en cours par l’intermédiaire de mon infirmière à domicile. À la maison, cela devient de plus en plus insupportable et irrespirable à cause de mon père qui s’en prend également à ma mère souffrant de la maladie d’Alzeimer !… Ce n’est plus possible pour moi de vivre dans de telles conditions néfastes à cause de mon PN de père !…

    1. Merci pour votre témoignage. Oui c’est encore plus incompréhensible lorsque la personne qui vous détruit est votre propre géniteur (ou génitrice)… Vous faites bien de partir; j’espère que vous le pourrez très bientôt, et bravo aux personnes qui vous aident.

      1. Bonjour
        Je crois avoir / être victime d’un pervers narcissique ou en tout cas d’un manipulateur. Ce qui m’interpelle et ne me semble pas entrer dans le décor d’un PN c’est qu’il se montre autocritique per exemple par rapport à son alcoolisme : je n’aime pas celui que je suis devenu etc.
        Et maintenant chez lui il y a des photos partout de la femme dont il dit être avec , un incroyable sanctuaire !

        Mais pour en revenir à moi j’ai une question. Dans votre article sur le silence vous mentionnez «  C’est un moyen de tuer à petit feu le psychisme et l’intégrité de la victime, de détruire son estime de soi et sa dignité. Subir un silence intentionnel à répétition peut conduire à des pensées suicidaires et il est extrêmement long et difficile et de se remettre d’un tel traitement. »
        J’ai atteint ce point malheureusement. Je crois être au moins devenue clairvoyante….et je ne vais plus être en contact avec lui.
        . MAIS COMMENT SE REMETTRE D’UN TEL TRAITEMENT? Quel traitement ? Thérapie ?

      2. Bonjour Mélodie, tout d’abord il faut en effet rompre tous les liens. On ne peut pas s’en remettre sinon: ce serait comme jeter de l’eau sur un feu auquel on apporte aussi du bois. Donc vraiment rompez tout contact, et ne vous laissez jamais attendrir, pas de deuxième (ou xième) chance, jamais.
        Ensuite, ce que je recommande c’est 1) comprendre pourquoi on attire ce profil / on est attiré.e par ce profil, et 2) guérir des traumatismes.
        Pour le 2) je recommande l’EMDR et l’hypnose ericksonienne, car travail à la racine, et je déconseille fortement les thérapies cognitives et comportementales, car travail superficiel.
        Pour le 1) je déconseille la psychanalyse et je recommande de séances avec un.e psychologue orienté.e résultats. Qui fait faire des exercices entre chaque séance.
        Bien-sûr on a le droit de ne pas être d’accord avec ces recommandations. Mais c’est ce qui a marché pour moi, et j’ai 30 ans d’expérience de travail sur soi, je donne ces conseils sans réserves 🙂

    2. Ça fait 17 ans que je suis dans une relation de perversion avec le père de mes enfants,il y a 2 ans j’ai subi une désorganisation psychique et comportementale.Je captais plus rien et ignorais la cause de cette détresse.On m’a diagnostiqué bipolaire à 35 ans en l’espace d’une semaine sans avoir eu d’autres épisodes avant.Il y a peu,j’ai résolu une grosse part du puzzle pourtant indéchiffrable jusque là.J’ai beaucoup écrit car avec la dissociation,je me perdais au niveau chronologique.J’ai lu ce qui me faisait envahir par la honte le quotidien,les pratiques sexuelles,l’asservissement envers cet homme…à mon psychologue.Il était pas prêt…moi qui ne voulait pas être aidée,qui ne voulait pas le voir depuis mon craquage puisque jusque là je n’arrivais pas à mettre des pensées et des mots dessus.Il m’ a juste répondu,vous êtes dans une relation de perversion…Ça ressemble à un stress-post traumatique complexe.Je ne suis plus considérée comme bipolaire.Mes épuisements,mes exaltations,mes angoisses étaient nombreuses par 24h,c’est rarement aussi rapproché quand on est bipolaire.Vous n’êtes peut-être pas bipolaire non plus?

    3. Robin, moi aussi c’était mon père, même comportement de fou violent qui cale tout le monde, hypocrite et menteur. À jeun en plus! Et ça m’a fait mal aussi car ma mère est décédé en 2018, après avoir fait 2 ans d’hospitalisation d’Alzeimer après avoir fait 7-8 AVC pcq mon fou de père lui a retiré ses médocs pour éclaircir son sang… Watch-le!

  21. Bonjour à tous.
    Je l’ai rencontré en 2018 après une divorce difficile d’un homme qui m’a salit et trois années de dérivés en tous genre niveau sentimentale.
    Il était beau acceptait le faits que mes enfants soient à ma charge totale avait un véhicule 7 places une maison avec 6 chambres bref tout était au vert.
    Premier rendez vous avec des fleurs il paie le resto
    Il a peut parle je ne pensais pas le revoir alors qu’il m’avait charmé mon premier à m’offrir des fleurs au premier rendez vous après de longues soirées à échanger par SMS
    Puis chose qui ne me ressemble pas je pars m’installer chez lui au bout de 9 mois de relations à le stupeur de mes parents qui résignés face à pon bonheur ont tenté de donner le change en me disant être heureux pour moi
    Puis à commencé la guerre froide comme je l’appelais à savoir sans aucune raison appatente selon moi il me parlait plus à moi et très peu à mes enfants et lorsque les siens revenait de leur semaine chez leur mère il était normal avec ses trois gosses et nous toujours mis de côtés.
    La plus longue guerre froide à durée 10 jours au j’ai perdu 3 kg bon ça ne m’a pas fait de mal mdr.
    Puis s’était reparti pour la romance jusqu’à la prochaine guerre froide.
    Ma fille me demandait pourquoi il faisait la tête est ce que nous nous étions disputés et à pa rt je ne sais pas je n’avais pas d’autres réponses.
    Il me sollicitait pour l’entretien de son bien pendant que ma maison que j’avais abandonné pour lui pourrissait sur pied.
    Lorsque je lui disait je vais chez moi pour aérer tondre etc…. j’avais l’impression que cela le faisait chier.
    Il me parlait de mettre ma maison en location j’étais d’accord pour ne plus avoir double charge de foyer.
    Mais jamais il n’est venu m’aider à ramener mes affaires chez lui
    Puis boire relation se degrade sa fille de 16 ans qui était toujours après son papa commence à me provoquer n’étant pas chez moi j’encaisse et ne dis rien .
    Puis guerre froide .
    Il à cassé son portable lui prête un des miens ou je le voit souvent envoyer des SMS à qui …..
    Je finis par prendre connaissance de ses messages en récupérant mon portable et oui il n’avait rien effacé de ses conversation pensant trouvé de SMS compromettant avec son ex fort mal m’ en a pris de lire que lui et sa fille me cassait du sucre sur le dos j’étais chiante mon fils leur sortait par mes yeux.
    Je précise mon fils a 4 ans à vu son père dans état déplorable suite à cancer du cerveau effectivement il n’avait pas forcément le comportement normal d’un petit garçon de 8 ans
    Bref je me ronge de l’intérieur et ne dis rien jusqu’à explose et demander des explications au final de leur part à tous les deux j’ai violé leur intimité je suis la méchante il m’invite a aller chez moi m’aérer un peu.
    État de nerf je lui dis que je rentre définitivement.
    Je pensais que cela allait en être finit de nous nous étions à presque 2 ans de relation .
    Il.me relance me présentant ses excuses toujours en me faisant remarquer que j’avais été intrusive. Par contre aucune excuse de sa fille alors que je me suis confondu en excusez moi même
    On décide de poursuivre notre relation chacun chez soi.
    Avec des hauts des bas et toujours les provocations de sa grande fille t nulle. Tu comprend rien à ceci cela s’est la mode de critiquer les autres etc et bien sûr j’avais toujours tort.
    Jamais son papa ne voit que s’est une peste.
    Plus le reste et des disputes avec lui avec elle lui qui n’a jamais de temps pour moi car il assouvir le caprice de sa fifille en créant une équipe de foot et ne devenant le coach.
    Puis le jour où j’ai été insultée dincesteuse car j’ai pris le jour de l’anniversaire des 14 ans ma fille sur mes genoux et lui faire un bisous dans le cou en lui disant tu seras toujours mon bébé et bien non même encore la s’est moi qui est folle ne comprends rien n’est pas d’humour que de telles paroles nont pas de conséquences peut importe quelles soient dites en privé ou en publique qu’elle importance s’est une blague.
    Puis le jour où il oublia que nous devions passer le week end ensemble mais qu’il a préféré aller au resto avec son équipe et la propose de m’offrir quelques miettes de son temps le dimanche une fois qu’il aurait finit ce qu’il avait à faire chez lui.
    Et je vous en passe mais ce que j’ai retenu de ses paroles s’est toujours de ma faute. Je ne comprends rien je suis aussi tarée que son ex que je devrais me faire suivre que les problèmes viennent toujours de moi et même quand je lui disais OK je suis le problème il continuait de me dire que je cherchais le merde que j’étais là lourdeur incarnée .
    Que j’avais des comportements chelou que pour lui que sa fille âgé aujourd’hui de 19 ans ne fasse rien sans lui ou l’accord de celui ci est complètement normal.
    Bref à 1 9 ans je faisais ma vie même si j’habitais chez mes parents ne les appelait pas 10 fois par jours juste pour savoir ce qu’il mangeait.
    J’ai retrouvé chez ses 2 personnes des traits de PN et confirmé pour ceux qui y croient par une voyante.
    Malgré tout cela je reste amoureuse de lui ou certainement des bons moments
    Courage à moi et à vous tous.

    1. J’espère que t’es partie, je vois très bien de ce que tu parles
      Fuit et vite pour toi et tes enfants

  22. Je viens d’être séparée du PN qui m’a attrapé dans ses filets il y a 4 ans.je dis ça car il m’a mis la pression pour que je craque et que je parte. le soir de mes 39 ans le 18 décembre il m’a mis la pression pour que je dégage de chez lui car il avait l’intention d’y installer sa nouvelle proie de 20 ans. Il en a 32. J’ai eu alors confirmation qu’il me trompait en debarquant chez lui avec notre fils de 9 mois dans les bras. choses que je sentais depuis quelques semaines ainsi que son regard noir et son désintérêt pour notre couple. Je n’avais pas encore tout repris que l’enfant de sa nouvelle proie avait déjà ses doudous dans le lit de mon fils. Il n’a pas traîné à vider mes vêtements de l’armoire et mes affaires de la salle de bain. Le 24 décembre, j’ai du remplir seule ma voiture avec mes affaires. C’est un traumatisme pour moi.
    J’avais quitté mon mari pour lui en 2019, bien que mon couple vacillait depuis quelques temps. Je l’avais rencontré en 2017.Il m’a piégé à ce moment là. Je suis venue vivre chez lui àNoël 2019, puis mes enfants en garde alternée. Il me disait des choses magnifiques que je n’avais plus jamais entendu ou distillée au compte goûtes lorsque je suis arrivée chez lui. Un jour ça s’est arrêté. Il était incapable d’affection dans notre lit. Ça m’a toujours blessée d’ailleurs. J’ai découvert le vrai mec qu’il était. Un ado. Un menteur maladif. Il mentait pour tout. J’avais des doutes mais il arrivait à me faire douter de moi-même ou culpabiliser. Dès nos début il me vampirisait , il m’appelait tout le temps comme s’il fallait que je l’ai tout le temps dans ma tête. Je lui racontais tout tout tout de moi, lui presque rien. Il se souvenait longtemps en détails de tout ce que je lui disais. Mais il est beau, charmeur et séduisant. Il a un regard bleu qui m’hypnotise encore. Sexuellement, c’était grandiose. Mais il mentait, se comportait comme un enfant avec mes enfants. Jalou de mon aîné de 8 ans. Incapable de comprendre mon éducation. Il s’est alors lentement servi de ma grande empathie , car il avait perdu un enfant in utéro, pour qu’on fasse un enfant. Je ne pourrai jamais le prouver mais j’ai cette intuition aujourd’hui que j’étais une mère porteuse. C’était sûrement son objectif. Aujourd’hui, mon fils a 9 mois, et j’ai fait ce qu’il a voulu. Mais le problème pour lui c’est que je me suis vite rebellée. C’était dur pour lui . Il m’a fait rentrer dans des accès de violences et de colère qui ne me ressemblent pas.
    Aujourd’hui, il m’a jeté comme un mouchoir. Mais il veut la garde de mon fils soutenu par ses parents. Depuis notre séparation je découvre la vérité sur tous ses mensonges avec des preuves mais il nie en bloc. C’est à devenir folle d’ailleurs. Il a bâti notre vie sur des mensonges. Sa famille le protège, fait clan face à mes découvertes. Je suis la méchante folle responsable à leurs yeux. Il les manipule si bien depuis des années. J’ai pu échanger hier avec son ex copine avant moi qui m’a avoué qu’il reproduisait exactement les mêmes ruptures avec toutes ses compagnes et qui m’a éclairci sur des mensonges éhontés. Je suis très inquiète pour l’avenir de mon bb. Comment va fonctionner ce père qui n’a pas d’empathie ? Passera-t-il sa vie à lui mentir ? Je suis terrifiée je suis traumatisée. Mon texte est décousue car je suis épuisée et choquée par les 3 semaines ( 4 ans de résistance) qui viennent de s’écouler. Heureusement que je ne suis pas restée seule face à ça, j’ai appelé mes amis au secours. Mon ex mari, père de mes 2 aînés m’aide. Sans eux je crois que j’aurai tenté le pire. Je suis entrain d’accumuler les preuves qui vont aider à briser son pouvoir. Courage à nous victimes de ces bourreaux.

  23. J ai subi pendant 5 ans je l ai mis dehors car le pn avait une emprise sur moi , me commandait, me rabaissait était mythomane profitait de l argent de la famille il a fait le mal partout encore maintenant

  24. Bonjour je me suis fiancé nous étions dans 2 pays différents je souvenais à ces besoins le temps qu’elle finisse ces études.
    Comme elle dépensait trop et que je voulais éviter d’avoir des problèmes financiers. Car j’allais avoir un appartement à acheter. Et d’autres soucis.
    Je lui ai demandé de se fixer au budget prévu par moi.
    Pour me punir comme elle trouvait que je la stressais elle a fait exprès pendant des mois à chasser que je lui disais de moin dépenser de retirer le maximum d’argent.
    Et elle me culpabilisait à chaque fois que je lui disais de moin dépenser. En disant que j’étais méchant avec elle.
    Elle m’a avoué récemment qu’elle m’a gaspillé mon argent volontairement.
    Elle a dilapidé mon argent pour que j’arrête de lui dire de moin dépenser.
    Elle m’a ruiné je peux plus acheter mon appartement.
    Je vais devoir demander une mutation à l’étranger pour pouvoir m’en sortir financierement.
    Et comme je ne peux plus l’aider financierement.
    Elle m’a dit que je ne devais pas lui demander comment elle trouve cette argent.
    Elle m’a ruiné.
    Tout ce qui se passe mal dans ma vie est sa faute.
    On avait tout pour être heureux.

    1. Bonjour Alexandre, je suis désolée de ce qui vous est arrivé. Ces gold diggers sont légion, dans le monde entier. Toutes celles que j’ai rencontrées avaient un profil de perverses. En revanche, permettez-moi juste de faire remarquer ceci: vous dites que vous aviez tout pour être heureux, c’est faux. Vous oui, mais elle non. Elle n’avait rien à vous proposer pour être heureux. Et elle l’a d’ailleurs prouvé. Sortez de cette illusion 🙂

  25. Je comprend. Ma compagne à une meilleur ami PN, un « frère de coeur ». Il répond à un certains nombres de critères. Il est obsecionelle avec sa « soeur », tellement qu’on croirait à une caricature du « Nord ». Au début j’ai toléré car c’est une relation qu’ils avaient avant de me connaitre mais il est hyper oppressant avec elle à sans arrêt envoyer des messages et lui réclamer des photos de ses pieds, elle en est senti mal plusieurs fois. A chaque fois qu’elle l’envois boulé, il revient en faisant le petit chien faible et la victime. Je ne douterais pas qu’il s’est crée de faux compte pour faire croire qu’il est harcelé par d’autres femmes.

    J’avoue que je toléré les photos des pieds, tant que pour moi ça ne s’arrêté à ça, même si c’est un fetish des bas collant et des pieds. J’ai eu parfois l’impression qu’il faisait des faux comptes pour créer de faux dramas pour créer une complicité avec Emilie, ce n’est pas le genre de gars qu’on ai envie de parler spontanément.

    Depuis un an, elle a vraiment changé, j’ai remarqué ça et j’ai essayé de lui en parler mais elle a arrêté de ce confié à moi. J’avoue que je n’ai pas imaginé l’importance du problème mais j’ai trouvé des conversations avec des faux comptes qu’il l’a faisait culpabilisé d’être avec moi et de me faire l’amour.

    Je sais que c’est une femme forte et il lui a fallu 3 ans pour nous détruire. Pour le moment elle ne me veut plus me parler et parler du problème qu’il y a eu entre nous deux. Je pense qu’une part d’elle même sait que c’est faux et que son meilleur ami est toxic mais une autre part refuse de l’admettre.

    Ici je lui ai dit que je restais ouvert pour parler et je vais essayer de la laisser tranquille. Je me doute qu’il me faudra des années pour l’aider à s’en sortir.

  26. Bonjour Dans une association d’aide aux personnes (hypersensibles & proches), nous nous sommes aperçu que chaque fois qu’une personne élue montrait du talent et prenait donc un peu la lumière par rapport à la vieille garde, elle était attaqué et dénigrée par le même lieutenant jusqu’à la faire craquer.

  27. Bonjour. Que vous dire ? À part que je ne sais plus quoi faire. Mon fils vient de se marier. Lorsqu’ils sont venus habiter dans mon village, je leur ai prêté deux mois mon appartement en attendant qu’ils trouvent un logement. Et tout a commencé : mon fils qui m’adorait et qui trouvait toujours que tout était bien, a commencé à venir se plaindre tous les jours. Les serviettes de bain n’était pas assez douces, la vaisselle moche, les draps rêches etc etc. Bon. Avant le mariage, je les invite à dîner un soir, je souffrais énormément d’une arthrose de la hanche que j’ai faite opérer deux mois après, je leur ai fait la cuisine pendant toute la journée et j’ai souffert atrocement d’être toujours debout sur cette hanche. Peu m’importait, le dîner était très bon car je fais très bien la cuisine. Mais le soir je n’étais pas très enjouée car j’avais très mal, et le lendemain mon fils vient me voir et me dit : A. n’est pas contente car tu ne l’as pas regardée pendant le repas. Il faut aussi dire qu’elle parle tout le temps, on ne peut même pas répondre elle a toujours raison et on ne peut pas la contredire après elle va se plaindre a lui. Ils savaient très bien tous les deux ce que j’avais et je suis tombée des nues. Puis ils viennent m’annoncer qu’ils vont se marier tel jour, je comprends qu’elle s’attendait à ce que je fonde en. larmes et que je les prenne dans mes bras or j’ai plutôt ressenti un léger froid car j’avais bien compris que toutes les réflexions de l’année précédente venaient d’elle et non de lui. Alors je revois mon fils le lendemain et je demande un contrat de mariage car j’ai une belle entreprise et que je veux protéger mon enfant de Dieu sait quoi pourrait arriver. Je lui fais part de ma demande et il revient en me disant : A. dit que tu ne crois pas en notre amour et que tu es méchante. Le mariage se passe, on me relègue au fond de la salle, on ne me présente personne. J’avais perdu 3 cm de cartilage à ma jambe droite, je perdais l’équilibre et le soir je suis tombée, je me suis rattrapé à un meuble et sur ma gauche à une robe qui passait. C’était celle de la femme de mon fils. Je me suis relevée je me suis excusée, elle n’était pas tombée mais elle est allée voir tous mes amis en leur expliquant que j’étais quelqu’un d’odieux et que je l’avais poussée pour la faire tomber le jour de son mariage. Personne ne l’a cru. ( j’ai reçu une solide éducation anglaise qui n’aurait jamais permis que ce genre d’actes grossiers me vienne un jour à l’esprit ). Et puis ça a continué. Ils ont téléphoné à mon généraliste en lui expliquant que j’étais folle, que j’étais schizophrène, que je ne prenais pas de médicaments, que je buvais, et qu’elle était certaine que j’allais l’écraser avec ma voiture. Le généraliste lui a répondu que j’allais très bien et qu’il n’en croyait pas un mot. Elle a de plus contacté certains de mes amis pour leur dire que j’étais folle et qu’il fallait me soigner….. j’ai pensé qu’elle a voulu savoir s’il était possible de me mettre sous tutelle. Et mon fils croit tout ce qu’elle dit !! J’ai donc pensé qu’elle avait été élevée dans un monde assez sordide et qu’elle n’avait aucune idée que l’on puisse être autrement ( ? ) Donc ils sont mariés, elle a hérité de sa grand-mère et il part partout en voyage elle le gâte elle lui offre restaurants et hôtels… il est enchanté. et elle l’isole. Il se coupe de toutes ses relations. Son téléphone est bloqué, il ne répond plus à ses meilleurs amis. Elle lui présente les siens, je les approche quelquefois dans les cafés quand je les y vois et qu’elle n’est pas là. Ce sont des gens très gentils mais crédules, Ils me disent à quel point elle est magnifique, généreuse et gentille, que ses parents ne se sont pas occupés d’elle et l’ont laissée à sa grand-mère et qu’elle a beaucoup souffert de manque d’amour….. Je renchéris. Voilà. Ça fait deux ans maintenant que je n’ai plus aucune nouvelle d’un enfant qui a grandi avec moi sans père et qui m’adorait. Ça fait deux ans que ses deux meilleurs amis ont été mis au placard. Sans parler des dizaines d’autres amis qui l’ont aidé et aimé. Sa voisine avait des échanges avec lui tous les jours, lorsqu’elle le voit immédiatement A. arrive et clôt la conversation. Il croit tout ce que A lui dit, il est sous influence. J’ai calculé une chose : si je meurs il héritera et jusqu’à quel point est-elle capable de le pousser dans les escaliers ?? Tout me parait nauséabond et dangereux. Que puis-je faire ? Est- elle un pervers narcissique ou quelqu’un d’opportuniste qui cache son jeu ? Elle joue toujours le rôle de la victime avec mon fils, il faut toujours la plaindre et je suis toujours le bourreau….que dois-je penser ? J’ai beaucoup de chagrin.

    1. Je suis très triste de ce qui vous arrive. Je l’ai vécu, et mon expérience est que vous ne pouvez rien pour votre fils. Il est sous influence, et choisira toujours sa femme sur vous. Elle est clairement hyper narcissique, mais en plus elle est malveillante: non seulement elle cherche à être le centre du monde et de la vie de votre fils, mais elle cherche également à vous humilier et vous détruire. C’est une PN.
      En ce qui concerne l’héritage, je ne sais pas dans quel pays voue résidez, mais la loi française interdit de déshériter ses enfants. Un notaire saura vous conseiller. Je vous souhaite un peu d’apaisement, dans ce contexte si noir.

    2. Bonjour, je vis un drame avec mon fils, qui ne veut pas voir ou ne peut plus voir qu’il a affaire à une perverse narcissique, il se fait manipuler, elle l’isole de ses amis et de sa famille. Chaque fois qu’il se réveille et remet en cause sa relation avec elle, elle le retourne comme une crêpe avec à la clé des mensonges et des manipulations.
      Au grès de ses relations avec elle, il me tourne le dos.
      Elle profite de lui, il paie tout pour elle car en plus elle est fainéante, elle ne travaille pratiquement pas, elle se réfugie dans l’ésotérisme, donne des conseils à autrui comme si elle avait une formation psy alors qu’elle n’est pas capable elle-même de se prendre en charge.
      Un calvaire pour la mère que je suis.
      Je suis prête à couper les ponts avec mon fils car je ne supporte plus. Elle fort heureusement, j’ai déjà coupé les ponts depuis quelques années.
      On ne peut pas faire grand chose contre ces folles.

      1. Souvent les pn infiltrent les milieux justement ésotérique etc.
        Ils sont malins mais on fini par les reconnaître car se prennent les pieds dans le tapis.
        Par contre, on ne peut eviter le « baptême » pour comprendre…
        Beaucoup de gens passe une vie dite « à blanc » cad dans rien comprendre de ce su ils ont vecu ou ete témoins, les autorités elles mêmes, la justice, la police , les psy , les asso n y voient que du feu car n ont pas le discernement expert d une vraie victime…
        Courage a toutes et tous et ne restez pas seul, continuez d en parler autour de vous.
        C est le diable en personne.
        Neutraliser les dés que possible sans témoins ou avec des complices ils ne font que du mal et ne changeront jamais.

      2. Je suis d’accord avec vous: les PN infiltrent tous les milieux où l’on croise des personnes vulnérables, donc y compris les milieux ésotériques et thérapies non conventionnelles, vers lesquelles se tournent (à juste titre) les personnes en besoin d’aide. Il faut faire attention.

    3. Moi aussi j ai des pbs comme ça avec certaines relations.premier conseil, n ayez pas peur de perdre votre fils, deuxièmement allez lui mettre un poing a cette fille,n ayez pa peur d elle, soyez ferme avec votre fils, essayer de l enregistrer,de la prendre sur le fait ! Et détruisez sa vie, son entourage,tout . .. j ai eu bcp de relation perverses y compris ma mère et des professionnels aussi…moi aussi g des pbs santé, faut se battre, se ressaisir et pas laisser tomber.a la rigueur,faites votre vie ailleurs,changer de vie.je comprends que vous ayez mal pour votre fils faut la détruire cette fille,ne vous laissez pas faire et arrêtez d être sympa,faites votre vie, faites semblant d être sympa avec elle pour mieux vous rapprocher de votre fils et maîtriser la situation ! J ai deux conseils différents dans ce commentaires.c compliqué.detruisez la cette fille !!! Si vous avez le droit dans un testament de noter votre héritage ou alors donner a une association caritative ! J en ai fait un pour que ma mère n a aucun contrôle !

  28. Bonjour,

    Merci à tous pour ces témoignages. J’aimerais poser une question. Ma mère est victime d’un PN, ça doit faire 5 ou 6 ans. Les relations entre ma mère, ma soeur et moi sont tendues. On ne peut rien dire à son sujet, il nous insulte, il parle de nous alors que nous ne vivons pas chez ma mère, il lui fait acheter des tas de choses dont elle n’a pas besoin, il l’a monte contre nous. Elle ne parle plus à ses amis ou les critique comme il le fait. Elle nous parle mal, elle devient limite comme lui dans ses dires et ses actions, c’est horrible ! Ma soeur et moi n’en pouvons plus, nous ne savons pas quoi faire. Notre mère, c’est Mère Teresa, elle aide tout le monde et c’est une femme forte.

    Ma mère travaille beaucoup et son travail lui prend également beaucoup de temps et elle est souvent fatiguée à cause de ce manipulateur qui vient manger tous les midis et tous les soirs à l’oeil sans donner de coups de main, car ils ne vivent pas ensemble. Il ne l’aime pas et ça c’est sûr. Il l’a critique, il oublie son anniversaire et j’en passe. Ma mère lit très peu de livre donc je me vois mal lui en acheter un sur le sujet. De plus, elle ne regarde jamais de vidéos de type témoignages sur YT, mais plutôt des séries. Ma soeur et moi ne savons plus comment aborder le sujet, car elle dit qu’on ne le connait pas, qu’il est super attentionné et sensible… Deux de ses amis ont dit à ma mère qu’elles n’aimaient pas la manière dont il lui parlait, mais c’est toujours le même discours qui revient, elle dit qu’il est super attentionné et sensible.

    Au début, je pense réellement qu’elle ne voyait pas, mais aujourd’hui, je pense qu’elle en a marre et qu’elle est dans le déni et ne veut pas agir. Enfin, elle est en contacte permanent avec sa famille dont sa mère et la femme de son frère… D’ailleurs, cette dernière ne l’apprécie pas non plus, mais je ne sais pas si elle en parle à ma mère. Ma soeur et moi voulions lui en parler, mais nous ne voulons pas entrer en contacte avec sa famille. Nous préférons agir seules.

    Je me souviens qu’un jour il m’a insulté et j’ai pris pour lui, ma mère ne m’a pas parlé pendant 5 mois. C’était dingue, je n’ai pas compris, c’est limite moi qui avais déclenché l’insulte…. Ma mère m’a même frappé l’année dernière après l’avoir défié lors d’une conversation. Ça tourne au carnage. Je suis une personne très ouverte psychologiquement et pendant cet incident, je n’ai rien dit, j’ai plutôt analysé son comportement et je me suis dis que c’était plus grave que ce que je pensais et j’ai pardonné ces actes, car je suis bien dans ma tête, mais ce n’est tout de même pas normal.

    Je ne sais pas ce que nous pouvons faire. Auriez-vous des conseils s’il vous plaît. Excusez-moi pour les coquilles.

  29. Je viens de me séparer d’un pervers narcissique. Je me pose encore beaucoup de questions, comme savoir s’il y a quand même une part d’humanité derrière le pn. Ça a été long avant qu’il ne commence à faire tomber le masque, pourtant j’ai été vite attachée à lui. Mais bien que j’arrive à voir toutes les fois où il fait semblant, parfois j’ai l’impression qu’il y a un autre lui intérieur qui se manifeste, comme s’il luttait pour prendre le dessus sur la pathologie. J’ai été obligée de m’enfuir, et actuellement je suis en reconstruction, c’est très difficile car je suis dans une situation très délicate à cause de tout ça. Il me harcèle malgré que j’ai bloqué son numéro et celui de son meilleur ami. C’est à longueurs de journées, il prend contact avec mes amis et l’entourage qu’on avait.

    Tout le monde a compris ce qu’il se passait en me voyant seule et déprimée. Je n’ai eu besoin de rien dire, ils ont eu le courage de me dire qu’ils n’aimaient pas le comportement dominant et irrespectueux qu’il avait envers moi. Je ne me rendais même pas compte qu’il me rabaissait devant nos amis… Ça m’a fait un choc quand on me l’a dit !
    Et tous nos amis pensent exactement la même chose que moi : c’est un homme avec un très bon fond, qui a énormément de belles qualités, mais son côté dominant, toujours sur la défensive et irrespectueux est inacceptable, et je trouve ça tellement dommage, car derrière ça se trouve une belle personne, fragile au fond…

    Je ne cesse d’espérer qu’il puisse en guérir, et au fond de moi je pense que c’est véritablement faisable, mais encore faut-il trouver sa faille pour le faire tomber face à lui-même. C’est extrêmement difficile. Et je ne pense pas en être capable, encore moins actuellement, où je me sens vidée de toute énergie vitale, comme s’il m’avait « vampirisée », justement.

    Courage à tous ceux et celles qui sont tombé ou tomberont sur ce genre de personne. J’ai dû me résigner, la seule solution pour ne pas finir par mettre fin à nos jours est de fuir et se protéger À TOUS PRIX !

    1. Bjr Clara, merci pour votre témoignage et vos encouragements 🙂
      Ne vous méprenez pas:
      1) Il ne guérira JAMAIS. Il en est incapable, par définition.
      2) Ce n’est pas votre mission de vie, vous n’êtes pas son infirmière / psy / psychiatre.
      3) S’il est PN il n’a PAS de bon fond. Le bon fond n’est qu’une illusion, une tactique pour avoir l’air normal à ses propres yeux et aux yeux de la société, et pour séduire ses victimes.

      1. Merci pour votre réponse, Anne 🙂
        La mienne risque d’être longue, et je m’en excuse. J’ai besoin d’en parler à des personnes l’ayant vécu, et avoir un avis de ces derniers, je trouve ça vraiment important !

        Bien que la pathologie soit extrêmement toxique (sûrement la plus toxique d’ailleurs..), ça reste quand même un être humain qui en est atteint :/ Ils arrivent aussi à tromper les psy, et je pense que c’est pour cette raison qu’ils sont considérés comme « impossibles à guérir ». Je sais que je ne suis pas sa psy, et que pour en être suivi, il faut le vouloir. Il faut vouloir un changement, que le pn ne veut pas…

        C’est principalement le gros problème, si on ne leur donnait pas le choix des soins, on pourrait peut-être en guérir certains. Enfin, ça reste mon avis évidemment, et c’est parce que je ne pense pas qu’à ma souffrance en tant que victime (j’y pense beaucoup, c’est normal, mais j’aime bien essayer de résoudre les problèmes, surtout s’il y a de la souffrance derrière).

        Ce que je trouve étrange pour un pn (j’en ai connu 2 au cours de ma vie, dont mon tout premier petit ami qui n’était pas comme l’actuel), c’est qu’il tient quand même à se faire soigner. Pas pour son côté pn, puisqu’il le nie en bloc, mais pour d’autres choses :

        Il a arrêté la drogue et prend des médicaments pour ça, qu’un psy lui a justement admis. Des neuroleptiques également. Il fait des cauchemars presque toutes les nuits de ce qu’il s’est passé dans son enfance, il n’en a jamais nié les souffrances. Il en a rarement parlé avec moi, mais il ne faisait pas semblant d’en souffrir. Il n’a jamais surestimé ceux qui lui ont fait du mal non plus…

        Et une chose surprenante, je ne sais pas si c’est déjà arrivé à d’autres « victimes de pn », il a l’habitude de me rabaisser systématiquement auprès de notre entourage SAUF de ses proches, ceux à qui il tient réellement. Quelques-uns de sa famille de sang, ainsi que sa famille de cœur. Quand on a été les voir, il n’était clairement plus le même, j’ai senti une aura très positive assez perturbante puisqu’elle n’existait plus à notre retour…

        C’est de là que je me suis dit qu’il n’était peut être pas dominé à 100% par sa pathologie, comme c’était le cas par contre pour mon premier petit copain, il n’existait réellement que les traits du pn chez lui et strictement rien de plus. Un antipathique pur et dur, qui prenait juste un malin plaisir à m’écraser plus bas que terre et se montrer en ange devant les autres, me faisant passer pour ce qu’il était…

        Ça n’a pas été difficile de tourner la page avec mon premier, parce qu’une fois rendue compte de ce qu’il était (je ne connaissais même pas le terme « pervers narcissique » à cette époque), et que j’ai enfin réussi à « m’en débarrasser », je ne me suis jamais retournée et n’en ai jamais eu l’envie. Aucun remord, juste des séquelles à guérir par la suite. Et cette attitude de ma part, cette force de tout arrêté est survenue parce qu’il n’était rien d’autre qu’un.. monstre, je n’ai pas d’autre terme, désolée.. À mes yeux, il n’avait rien d’humain.

        Et comme vous vous en doutez, ce qui est très perturbant avec l’actuel, c’est que justement je me rends compte qu’il a un côté humain. Mais vraiment, sans parler de ses techniques de manipulation ni de ses illusions, parce que celles-là je le détecte à 10km maintenant, mes amis aussi. Et on est tous à penser la même chose…

        Ce qui m’amène à penser que c’est une pathologie qui s’empire au fil du temps, et qui atteint de plus en plus le cœur de la personne, plus rapidement pour certains que pour d’autres (?)

        Je sais que c’est le cas de beaucoup de maladies psy en tout cas. Du coup, je n’arrive pas à être aussi radicale que vous. Je devrais peut-être l’être pour m’aider à passer plus facilement par au-dessus ma déception, mais c’est plus fort que moi…

        Qu’en pensez-vous ?

      2. La bonne question est la suivante: que voulez-vous faire de votre vie.
        Questions subsidiaires: il a un côté humain, et alors? Avez-vous envie de vivre dans le stress, l’anxiété, la frustration, les questionnements? Le côté humain excuse t’il tout le reste? Etes-vous heureuse/épanouie dans une relation avec lui?

      3. Je valide à 200%. Il n’ pas un bon fond, en fait il n’a pas de fond, si c’est un PN. Allez de l’avant, bravo pour votre parcours, ce n’est plus votre problème. S’il fait votre éloge devant les gens qui comptent pour lui c’est justement parce que vous êtes un faire-valoir. Il ne peut pas dénigrer celle qui lui donne de la valeur. Mon ex m’a fait croire qu’il s’était fait suivre pour son addiction à l’alcool. Mensonges, il est à nouveau régulièrement ivre. Il prétend avoir suivi moultes thérapies. Il a vu un psy une fois. C’est votre besoin de le comprendre qui a alimenté sa toxicité justement. Vous êtes une belle personne et c’est ce qu’il a tenté de vampiriser car il a conscience qu’il n’a pas ce que vous avez. Gardez vos qualités et partagez-les avec une personne qui les respecte, pas qui les jalouse.

      4. Tout à fait à eu le cas7 ans avec un gag menteur voleur ,violent , buveur détruire pas moi je suis occupé à le faire mettre dehors la voulait faire il a 1an avocat m’ajouter 1000 € Tu va voir je vais être bien tu va aura u autre homme non rien a changer ma bien. manipulé cette c’est décidé je dois me ré construire les pervers on ne peu pas rester avec j ai compris 7 ans complètement détruite courage à vous aussi

    2. Bonjour je sors d une relation avec un pn . C est des vampires il ne faut pas regretter car ils sont fou et on ne peut rien y faire.
      Ils regardent que leur nombril,ils sont attentionnés pour vous détruire.ils sont très fort pour nous manipuler.
      Ils ne faut pas avoir de pitié car eux ils n’ont rien à faire de nous car ils savent qu on est de bonne personne avec de belles qualités
      C est pour cela qu’il s’accroche à nous
      Malgré qu il pense le contraire après une rupture il devient violent verbalement et physiquement car il n ont plus de quoi se nourrir.
      Il te prend tout ton énergie et se nourrit et toi vidé jusqu’à la dépression.
      Avec ces PN c est le chaud et le froid.
      Moi 4ans que sa dure le problème c’est que on habite face à face
      Du coup je réfléchis si je dois quitter tous et déménager pour me reconstruire
      Courage Clara

      Conseil va marcher dans la nature pour te ressourcer

      Cordialement Evelyne

      1. Très très bien dit, merci Evelyne pour cette synthèse, tout y est. Je me permets de vous conseiller de déménager.

      2. Bonjour, mariée depuis 10 ans a une personne qui me rabaisse constament, soit je suis sourde, si je ne l entend pas, je suis menoposé si je refuse une acte sexuel, je suis grosse alors que je pèse 70 kg pour 1.80m. Ou alors je suis bête car je le contredit.. et sans compter les nombreuse dispute insulte et mechanceté qui suivent. .. je ne sais sur quel pied danser avec lui .. un jours il est cool et le lendemain j’ai une autre personnalité devant moi.. il peux être joyeux rire de bonne humeur comme être détestable d une humeur horrible… il s’énerve casse des choses, uniquement une violence verbal qui me rend triste.. très calculateur concernant les finances. Il n est jamais content. Et pense qu’il a toujours raison et que j ai toujours tord et lors de nos disputes il fait un monologue, question réponse. Je n’ai pas mon mots à dire. Il se répète constament . Et lorsque l’on est a la maison ou avec les ami es il ne me laisse pas en placer une … je ne sais pas s’il s’agit d un manipulateur d un pervers ou d un fou mais actuellement je vie un enfer.

    3. Bonjour Clara

      J’ai vécu exactement la même relation que toi et je vis exactement les mêmes questions que toi… J’ai beau savoir qu’il a tous les traits d’un PN, je n’arrive pas à « l’accepter », je me dis « Peut être qu’il était comme ça qu’à cause de l’emprise de la drogue ? » « ou à cause de ses pb perso et que tout irait bien s’il allait chez un psy pour la gestion de la colere etc? » Il était si bon, si doux, si aimant avant…

      Donc je comprends totalement votre ressenti…. Pour moi aussi il a ce côté humain et tout le monde dit qu’il a un bon fond ..

      1. Dans la même situation, il a tout les traits du pn mais je n’arrive pas à l’admettre, je ne peux pas croire que notre histoire n’a été fondé que sur des faux sentiments, j’ai vraiment cru en son amour. Je n’accepte pas que les bon souvenirs n’étaient qu’illusion.

      2. Moi je vie avec pn il me fais des reproches sur ma façon de vivre je sous aaha et je suis stressée angoissée il vie sous mon toit et en plus il me demande de l argent et moi je fini par craqué sinnoon c est less Cris je sais plus koi faire je suis un traitement pour la dépression je mange plus je dors mal je suis isolée pas d amies sa soul j en peux plus

      3. Maeva, vous DEVEZ expulser cet homme de chez vous. Si vous êtes locataire et que son nom n’est pas sur le bail, ou que vous êtes propriétaire, vous en avez tout à fait le droit. Dans ce cas allez à la Police et expliquez-leur la situation, en particulier qu’il vous maltraite, ils sauront vous aiguiller vers les associations ou les Services de la Mairie qui pourront vous aider. Si son nom est sur le bail c’est plus compliqué, mais une association de protection des femmes a toutes les connaissances juridiques et les avocats qu’l faut. Appelez le 3919 pour avoir les adresses dans votre ville (et des tuyaux). Vous pouvez également organiser le changement des serrures en son absence et mettre ses affaires dehors. Mais ça peut être dangereux, donc allez parler à la Police avant.
        Dans tous les cas, je vous conseille de déposer une main courante au Commissariat sur votre situation, afin qu’il y ait des traces.

      4. Bonsoir, je vois lis ce soir , et je me retrouve dans certains de vos récits. Je ne sais plus quoi penser et me pose des questions est il un 0n? Ou es ce moi ke problème comme il le dit . Es ce que je suis folle? Je vous explique hélas je vais essayer de faire le plus court possible mais ça va rester long. Je suis en couplé avec lui depuis une dizaine d années au début j avais mes 2 fils issu d1 premier mariage qui étaient placé car mon ex était violent je venais et reparti du coup ils ont été placé je l ai rencontré lui car il tenait un café ou je devais bosser,mais je lui ai dis je ne sors pas avec mes patron du coup il m apellait que pour des soirée entre amis de la on s’est mis en couplé très vite il a voulu que je vive chez lui et chez ma mère c était très dur pour moi donc facilité j y suis allée. On a ensuite pris un appartement j allais travaillé lui allait faire des affaires était toujours absents , nos disputes c était même tes grosses tu les a abandonné il me rabaissant j étais bonne a rien et encore maintenant j ai tenu le coup car pour ne pas montrer une face non stable dans le cadre de la garde de mes fils .je les ai récupérés.depuis il m’a trompé plusieurs fois il niait jusqu’à qu’il ne puisse plus. Je suis partie il est revenu à la charge et on s est remis ensemble mais depuis il recommence ses comportement de plus belle. On a eu depuis 2 enfants ensemble. Mais je suis tantôt une bonne a rien , une cas social, tantôt une famille de pote, une profiteuse, je vis sur son compte alors que quand je travaillais il prenait l argent quand j avais le rsa idem j avais pas de banque donc ça tombait sur son compte et quand j avais un compte il mettait tous les prélèvements sur mon compte. Et il prenait ma carte bleue ,il a mis des sociétés à mon nom via une photo de ma.carte d identité qu il garde car je suis tellement conne je vais la perdre sinon… il me distille des 20 euros par si 50 par la , m insulte me frappait et tenté des fois de recommencer il cassé tout. Exemple j ai eu une prise de sang à faire coût 104 euros il avait pas l argent ( dossier secu qui traîne donc je dois payer) par contre il envoie des l argent à sa sœur qui est mariée en Turquie et à des revenus idem à ses parents qui ont une retraite et des appartement loués. Mon fils aine qui est pas de lui 2 ans qui faut acheter des vêtements il lui donne ses vieux habits mais c trop large pour mon fils, il dit non c pas vrai etc j ai acheté t une menteuse une profiteuse, dernièrement il a fait une demande de visa pour que ses parents viennent 3 mois la il paie les visa envoi de l argent pour qu ils achètent ce qui leur faut leur paie le billet d avion etc nous c limite . Et après il me fout dans les dents je paie les course loyer etc alors qu on touche la caf quand même! Je n en peux plus je ne sais pas si il est vraiment pn ou si c moi le problème mais je suis à bout et avec toutes les dettes cumulées à mon nom et les 4 gosse s je me sens coincée. Pareil je lui dis ben dégage il me dit c toi tu dégage chez ta mère avec t grands moi je garde la maison ( en location) par le passé il me l a déjà fait 10000 fois même sous la pluie le bail était à son nom je recevais à l époque mes aînés les week end. La on a nos enfants en commun depuis je lui ai déjà fais le coup aussi de pas lui ouvrir la porte quand il m insultant et menaçait tout en rentrant au milieu de la nuit . Mais la je veux plus rester avec ma seule solution à l écouter c partir avec les 2 grands les 2 petits il veut pas soit disant il les donnera à sa mère ce qui est hors de question pour moi même inimaginable, et même si je les prends avec c nous qui devons dégager, et encore une fois je suis tous les insultes possible même pour les course il dit elle bouffe elle bouffe après elle parle alors que je suis limite anorexique lui par contre se porte plus que bien ventre etc… je sais pas quoi faire ni surtout quoi penser c moi le problème? Je suis perdue svp aidez moi ,vos avis et conseils je sais difficiles Avec un récit décousu mais sinon c’est trop long à écrire ce serait des pavé

      5. Bonsoir Kumm, question simple: qu’est-ce qui vous fait penser que c’est vous le problème? Cet homme est violent, cruel, pervers, il vous ment, vous humilie, vous infantilise, vous insulte. C’est clairement lui le problème ! Un psychopathe dans toute sa splendeur. Rien n’excuse ce type de comportement.
        Vous l’avez déjà quitté une fois, quittez le à nouveau, cette fois pour toujours. Avant ça, parlez de tout ça à votre médecin généraliste, et à l’association d’aide aux femmes de votre ville. Des consultations psy vous aideraient sûrement, d’une part à gérer la situation et d’autre part a comprendre pourquoi attirez ce profil et pourquoi vous restez.
        Vous n’êtes pas le problème, et vous ne méritez pas d’être traitée ainsi.

    4. Clara, je ne vous comprends que trop bien, mon père, m’a soeur en sont et, comme si cela ne me suffisait pas, 2 de mes ex, il m’a fallut 35 ans pour trouver l’amour… le vrai! Car ne vous y trompez pas, ces personnes n’aiment qu’elles même ! Votre description me rappelle 100% ma soeur, qui est aussi ma meilleure amie. C’était mon mentor , mon modèle, j’avais une admiration sans faille envers elle qui, sous le masque de la domination (et oui on n’a pas eu une enfance facile…) peut se transformer en un virtuose de la manipulation pour avoir ce qu’elle veut de son entourage. Je n’ai réussi a m’en défaire (de son influence) qu’en réalisant qu’elle appliquait ses tactiques sur moi et, après m’être remise de ce coup de massue, en changeant totalement de comportement envers elle. Je lui réponds, ne lui montre jamais que ses dires m’atteignent et j’ai appris à arrêter de vouloir lui faire plaisir et chercher son assentiment a tout prix.
      Aujourd’hui tout va bcp mieux, (en grande partie grâce à ma fille et mon mari ) et repense à mon passé avec presque un sentiment de honte d’avoir été aussi faib’e avec toutes ces personnes. Mais non, c’est nous qui sommes fortes et avons tant à offrir à ce monde que ces personnes ne méritent pas non sacrifices car , elles le savent, ne pourront jamais être comme nous.
      Ils veulent casser cela chez nous car ils ne supportent pas l’image qu’on leur renvoie, en d’autre termes: une aura magnifique qu’ils ne pourront jamais atteindre ou sinon qu’en tentant habillement de nous imiter.
      Posez vous une question lorsqu’il vous fait du mal, à ce moment précis, pensez à ca : que feriez vous si vous étiez à sa place face à la même situation et vous tomberez souvent des nues.
      Vous allez être atterrée face à autant de machiavélisme et d’égoïsme, car ensuite, lorsqu’il changera pour se faire pardonner, vous aurez de meilleures armes pour désamorcer le processus : « c vrai le pauvre, il souffre et il m’aime en plus! » ce n’est malheureusement que de l’illusion.
      Je vous souhaite de trouver le bonheur, le vrai! Car c’est qu’au contact de personnes telles que nous que nous nous epanouissons et trouvons enfin, la béatitude et là sérénité que l’on mérite.
      Courage!

    5. Bonjour où en êtes vous quelques mois après votre séparation ? Avez-vous réussi à ne pas retourner vers lui ?

    6. Bonjour, après avoir lu tous les commentaires, le vôtre ressemble un peu à la relation que j’ai eu.
      Elle est terminée pourtant depuis pas loin de 7ans et ça me hante toujours… j’ai sans cesse 2 questions qui me reviennent :
      – est-ce moi qui me suis montée un film ou est-ce que j’étais avec un PN?
      – pourquoi mon histoire revient dans ma tête sans arrêt après tout ce temps?!…
      Pour expliquer en quelques mots, vous voyez cinquante nuances de grey et bien c’était un peu mon histoire mais avec un homme beaucoup moins charmant, plus âgé et non célibataire.
      (LOL beaucoup me dise d’écrire un livre)
      Il m’a donné mon premier emploi, je l’admirais, j’avais 20ans, ce fût mon premier.
      C’est lui qui à déclaré son amour pour moi et qui »m’as donné les cartes en mains  » comme il disait, si je voulais devenir sa maîtresse.
      Il m’a forcé à dire « je t’aime », à « connaître de nouvelles expériences « , à « aimer mon corps », à défier, ma confiance et mon amour pour lui par un autre homme, à refaire mon appartement, a acheter mon appartement…
      Puis, tout à changé, quand notre histoire devenais plus sérieuse apres 2ans, » je n’en faisais jamais assez à ses yeux », « je ne prouvais pas mon amour pour lui ». C’etait des harcèlements téléphoniques toutes les nuits, jusqu’à me faire du chantage. Si je voulais prendre un nouveau poste, il me disait « je n’avais pas le niveau, j’en serais incapable »(parenthèse, j’ai postulé et je suis toujours dans l’entreprise).
      Je suis tombée enceinte a 25 ans en faisant un déni de grossesse. Au vue de la situation, je n’avais plus d’emploi, avec un crédit sur le dos; je ne pouvais pas le garder, j’ai dû subir une intervention à l’étranger pdt que lui ne pouvait s’absenter de chez lui. Au retour il m’a seulement dit « c’était dommage, finalement il aurait bien vue être de nouveau père ».
      J’avais un problème de santé, je tombais malade, impossible de rentrer dans un restaurant le soir en compagnie d’un homme. Il m’a fait comprendre que « le problème venait de moi! », m’a humilié en public, je lui faisais honte.
      Culpabilisant, j’essayais de me faire pardonner, il est devenu un soir sexuellement violent. Le lendemain, j’avais un silence pendant une semaine.
      Il est revenu vers moi en me disant  » je ne vois pas d’avenir avec toi mais je veux bien que nous continuons ». Amoureuse, j’ai dit oui.
      Il m’a ensuite raconté ses histoires d’un soir en détails. J’ai craqué, mes amis m’ont soutenus et m’ont ouvert les yeux!
      Il continuait à m’ harceler, à vouloir rester sur la première marche, il ne comprenait pas pourquoi je ne me precipitais plus pour lui.
      J’ai reussi à tout stopper mais il a essayé de se glisser dans ma vie professionnelle, se faire passer pour un nouvel employeur, d’être derrière certaines connaissances en commun, de se tromper de numéro de tel.
      Quand ce n’est pas lui qui revient, c’est son ex qui essaie de prendre contacte avec moi pour déposer plainte contre lui.
      Eh oui, au bout de 6ans je découvre la vie d’un homme totalement différente de celui qui a été à mes côtés pendants 5ans! 4 femmes avaient subit les mêmes choses, voir violent. Il avait été viré de sa propre entreprise, détourné de l’argent…bref
      Je suis tombée de haut…
      Voilà, j’ai essayé de raconter en synthétisant mais il y en a bien d’autres des faits réels.
      A ce jour, je le haies au plus profond de mon être. j’ai quitté ma region, changé de numéro. je n’ai plus confiance en moi, je n’aime plus mon corps, j’ai honte de moi et de mon histoire auprès de ma famille. Je suis toujours célibataire, sans enfants parce que j’ai la peur des hommes.
      (Par la suite de cette relation, j’ai été déçu par mes autres histoires: mensonges, tromperies, pari, humiliation, harcèlements sexuel).
      Aujourd’hui je livre mon histoire, c’est sûr elle est moins dramatique mais je n’arrive plus avancer dans ma vie.
      Dès je sens le bonheur au bout des doigts (d’où je garde un contrôle perpétuel), j’ai la peur qu’il réapparaît (une phrase me reste en tête « je garderai un œil sur toi, je serais a ton mariage »).
      Qui dit ça !??..
      Tout le monde me dit, qu’il faut que je passe à autre chose, c’est du passé! J’aimerais…

  30. J’ai vécu avec un pervers narcissique pendant 36 ans, avant de lui échapper et de m’enfuir. Je ne savais même pas ce qu’était un pervers narcissique, je l’ai appris tardivement. Tout ce que je peux dire, c’est fuyez, ne restez pas, un pervers narcissique est vide de tout sentiment. C’est un être malsain. FUYEZ. Il a détruit 36 ans de ma vie. Depuis son départ, j’ai retrouvé ma personnalité, ma famille, des amis. J’ai réussi à oublier ces 36 ans d’isolement et d’enfermement physique et moral.

    1. Bonjour, votre témoignage me redonne de l’espoir. Ça fait 43 ans que je vis avec lui. Je n’arrive pas à trouver le courage de m’en aller. Je suis dépendante de lui car sans emploi depuis mes 55 ans. L’année prochaine j’aurai 62ans et je demanderai la liquidation de ma retraite. Peut-être que ce sera le déclic qui me permettra de fuir. En attendant, j’ai un peu peur de mes reactions car je deviens agressive envers lui. C’est la guerre. Je sais que je serai capable de me défendre en cas d’urgence. C’est ce qui me fait peur. Comment avez-vous fait pour vous défaire de son emprise après 36 ans ?

  31. Bonjour ,
    J’ai vécu une relation pendant un an avec un PN. Je voulais simplement voir si j’étais la seule à avoir eu cette expérience : il parlait très souvent d’une de ses ex copines ( il disait mon ex , comme si c’était la seule car c’était celle avec qui il était resté le plus longtemps ). Au départ , il la critiquait beaucoup et m’a donné énormément de détails sur sa relation en disant qu’il lui avait dit je t’aime mais qu’il ne le pensait pas et qu’elle ne le respectait pas etc… Mais malgré tout elle et lui étaient restés amis … Puis au fur et à mesure de la relation , il me disait parfois que j’étais moins bien qu’elle ou au contraire beaucoup mieux et que je n’avais pas à vouloir me comparer avec elle … Au final , je faisais une fixation Sur le fait de me comparer avec elle car Lorsqu’il me disait je t’aime , je ne pouvais pas oublier qu’il m’avait dit avoir dit ces mots à son ex sans le penser … Des que je parlais de ce sujet , il me disait que j’étais folle et que moi il m’aimait vraiment en me donnant des explications très floues ou incohérentes …
    Je me demande maintenant si il ne l’utilisait pas pour me manipuler et m’obliger à être parfaite ou à me descendre aussi ; ou alors est ce possible qu’après une rupture amoureuse et avoir eu le cœur brisé ( ce qui voudrait dire qu’il l’aimait malgré qu’il ait toujours nié ? une personne devienne un PN ?

    1. Bonjour, gros cas de PN en effet… Le fait de parler de son ex en permanence, et de la critiquer, est déstabilisant pour la chérie actuelle: on ne s

    2. Bonjour, le fait de parler de son ex en permanence est très déstabilisant. De plus, la critiquer ça amène à se demander sourdement s’il ne fait pas la même chose à votre sujet. Cela vous pousse à vous dépasser tout le temps, ne jamais être sûre d’être à la hauteur. Et enfin, dire qu’il lui a dit je t’aime sans le penser, alors là c’est le pompon: vous ne serez jamais sûre qu’il pense ce qu’il dit, y compris une déclaration d’amour. Ce type est un destructeur. D’ailleurs, le fait qu’il vous ait ensuite comparée à elle, alors qu’il vous a bien expliqué tout le mal qu’il en pensait, est bien la preuve de sa stratégie: écraser votre confiance en vous, vous abaisser au maximum.
      Bref, ne vous posez pas de questions, l’évidence est devant vos yeux: cet homme est un PN dangereux. Il vous a manipulée et abîmée psychiquement. Je ne sais pas pourquoi vous vous posez ces questions à présent, mais si vous avez en tête l’idée de peut-être lui pardonner et renouer avec lui, OUBLIEZ cette idée ! Les PN ont un schéma psychologique qu’on appelle fixe: il ne change jamais. On ne devient pas PN à l’âge adulte après une rupture amoureuse douloureuse. Ca se passe pendant l’enfance (voire même on naît comme ça, je ne rentrerai pas dans ce débat bien que passionnant). De toutes façons il est INCAPABLE d’amour. Bravo de vous en être débarrassée, continuez comme ça 🙂

      1. Merci beaucoup pour votre réponse …
        En effet , et même encore maintenant je me culpabilise et ressasse tout ce que j’ai pu faire ou dire de mal …
        non seulement il parlait souvent de son ex mais il voulait savoir aussi tout à propos de mes relations passées et ne faisait que me demander des détails à ce sujet …
        Lorsqu’il m’a quitté , il m’a encore comparé à elle , en disant que finalement avec elle il ne se disputait jamais et se sentait beaucoup mieux qu’avec moi. Pour ensuite me dire qu’il m’avait aimé et m’aimait toujours mais que a cause de mon caractère ( je ne suis pas assez calme à ses yeux ) c’était impossible d’avoir une relation saine …
        J’essaye encore de m’en remettre mais c’est très difficile …

      2. Et le plus perturbant c’est de voir que avant de me rencontrer il était resté ami et en contact avec son ex copine … je ne comprends pas pourquoi cette femme est restée amie avec lui pendant 2 ans après leur rupture si il s’est comporté avec elle de la même manière qu’avec moi …

      3. De nombreuses victimes de PN s’accrochent pendant longtemps, car comme vous se remettent en question, espèrent, ne se souviennent que de l’euphorie du début de la relation, pendant la phase de séduction et de romantisme parfait… Mais cette phase est une illusion, un fantasme.

    3. Bonjour, je vis une rupture très violente ( je n’ai jamais connu ce type de rupture) en ce moment et malgré ma quasi totale conviction que cet homme est un pn, (j’arrive encore a douter malgré toutes mes recherches), je souffre terriblement d’incompréhension, du manque, etc… j’aimerais pouvoir parler avec une victime au téléphone pour nous entraider et recouper nos vécus car les gens autour de moi ont du mal à comprendre . Ma relation a duré un an aussi, et cela a été une descente aux enfers de style montagnes russes sur quelques mois… j’ai réussi à m’opposer, alors j’ai été disqualifiée.. évidemment c’est de ma faute si rien n’a fonctionné… j’ai eu la même histoire de l’ex… et la relation s’est terminée car il est parti travailler près d’elle et c’est même pire que ça, mais trop long à raconter…je n’arrive pas à m’en remettre au bout de 3 mois malgré toute ma réflexion logique.. si vous êtes d’accord, y a t il un moyen d’échanger?

      1. Juste pour info: j’ai mis 3 ans à m’en remettre. C’est normal. Tout revient, mais petit à petit, ne vous découragez pas 🙂

      2. 3 ans! Mais combien de temps a duré votre relation si ce n’est pas indiscret ? Personnellement, je n’en peux plus… je me sens parasitée… et je sens que le lien n’est pas rompu, et que la façon dont la rupture se fait fait partie de toute la manipulation du PN pour que l’emprise perdure.. en fait, il n’y a pas de fin, c’est bien ça le souci.. dans une rupture normale, on s’explique de façon limpide et on nomme nos raisons.. mais là, aucune réponse claire, des raisons qui n’en sont pas… juste encore de la colère, de l’identification projective, du rejet, etc… des attaques sans sens, tout et son contraire, aucune remise en question…je vis encore les montagnes russes comme si mon esprit s’y était habitué.. bref c’est un cauchemar.

      3. Relation de 5 ans, discontinue. Une fois que j’ai eu compris sans déni, je l’ai quitté d’un coup, par e-mail, sans me justifier, la relation était finie. Je me suis tenue au no contact. J’ai bloqué son adresse e-mail, téléphone etc et je ne me suis plus posée aucune question, jamais remise en question, jamais eu envie de le revoir ou échanger. Ça ça s’est fait en quelques heures. Mais ensuite je suis passée par des phases pénibles de colère envers lui, moi, le temps gâché. Je me suis fermée à toute autre relation. Ces émotions et cet état d’esprit se sont amenuisés petit à petit. J’ai commencé à refonctionner assez rapidement, mais je dirais que pour atteindre l’indifférence totale, me pardonner vraiment, etc, ça a mis environ 3 ans. Je dirais que ce sont les 6 mois après la rupture qui ont été handicapants. Après, c’est une libération.

      4. Bonjour,on vit la même histoire!J ai été vampirisée dès le départ(20 appels/jour),des «  toi tu es toujours contente,energivore….moi je ne suis pas doué pour le bonheur »j ai voulu le sauver,il faisait sa victime….
        J y ai cru,je me suis mise en tête qu il fallait que je le gâte,que je le bichonne,mais inconsciemment,j avais comme une sensation d étrange et de fausseté…,Il était plein de paradoxes,de mensonges,j ai commencé à voir flou et à me rendre compte.Il y avait des petites phrases rabaissantes,ou des doutes et puis une fois que je lui ai dit que j avais compris son manège, il m a fait la rage narcissique,il a tout inversé ,c était moi la toxique folle qui devait consulter!J ai depuis 3 mois beaucoup de mal malgré la rupture à tourner la page comme si un poison coulait dans mes veines.
        Mais je ne désespère pas,je vais y arriver !
        Stephanie

      5. Salut, si tu veux en parler, je suis disponible. Demain, je termine de travailler à 14:00. Es-tu dispo à ce moment là???
        Au plaisir

      6. Les filles, je découvre vos messages… comment pouvons nous échanger? J’ai avancé encore un peu depuis..même si je me suis encore réveillée il y a trois jours en pleurant… je veux bien aider, parler, soutenir… c’est hyper important de s’entourer pour se sortir de cet enfer…

      7. Bonsoir, j’ai vécu 40 ans avec un PN cela 2 ans que je suis séparée et 1 mois divorcée. Je ne me remet pas de tout ce que j’ai vécu avec lui. J’etaismariee avec un prince et je me suis retrouvée avec un diable. Il était tellement parfait aux yeux de tout le monde qu’on a du mal à me croire. Avec mes enfants il se fait passer pour la victime. Je souffre car il est arrivé à ses fins avec mes enfants et je crois qu’il m’a tout pris. 2 ans de séparation et rien ne s’arrange pour moi. Je suis au bord du désespoir je ne sais plus quoi faire pour récupérer mes enfants. Heureusement que j’ai le soutien de ma famille et des amis mais ce qui comptait pour moi c’était le soutien de mes enfants mais j’ai le regret d’avoir attendu ma séparation pour raconter et parler mais peut être rien n’aurait changer il est très très fort. Alors je dois me retirer et les laisser avec lui et peut être que la ils ouvriront les yeux. Je souffre je vais mal et je ne sais pas comment me sortir de tout ca. J’attends et j’espère que son masque tombe et que tout redevienne comme avant avec mes enfants.

      8. Bonjour je vous comprends je vis actuellement avec un pn j’en suit sur
        Je l’ai rencontré il y a deux ans il se disait célibataire oh là là il m’a bombarder de mots d’amour j’étais celle qu’il attendait bref
        Au bout de quatre mois il m’a demandé de venir habiter chez lui et j’ai suivi ah si j’avais su
        Au bout de dix mois un matin il reçoit un appel ( une ex)
        Je prends cet appel car monsieur bien sûr a pas pris en prétextant que c’était un fournisseur !!
        Et là elle m’avoue qu’ils se sont quittés trois mois après notre rencontre et que monsieur depuis cinq mois lui envoyait deux sms (demander des News) jamais elle a répondu…
        Tout ça derrière mon dos et le summum tous les soirs en rentrant il me disait « tient ma chérie regarde pas de message » et lors de nos balades il disait je supporte pas les mecs qui trompe leur conjointe…voyons
        Cette ex est intervenue à l’improviste à son domicile lui réclamer ses affaires et lui dire ses quatre vérités
        Elle m’avoue que pour me voir à son insu il lui avait donné cet exemple « j’ai un copain entrain de mourir à St nazaire »
        Et à moi il avait jurer sur la tête de son fils qu’elle mentait or c’était la stricte vérité
        Il me faisait passer pour une folle…
        Une nuit pendant que je dormais j’ai ouvert à moitié les yeux il m’a retiré doucement une bague qu’il a été caché dans l’armoire
        Cinq minutes après j’ai fait celle qui se réveillait et je lui dis oh bizarre j’ai pas ma bague il m’a de suite dit tu as toi l’oublier dans la salle de bain
        Je me suis levée voir marcher dans son jeu en revenant je lui dis non et puis je l enlevé jamais
        Il s’est levé et revient en me disant regarde je l’ai tu as du mal regarder
        Je lui dis « franchement je vais te dire je t’ai vu me la retirer et là mettre dans l’armoire « 
        Il s’est mis debout et me dit tu es menteuse
        Je lui dis regarde moi bien tu confirmes que je mens
        Et là il me dit bah non c’était pour te faire une blague
        Ce qui ne m’a pas fait rire
        Et j’en ai d’autres des comportements bizarres
        Dès qu’il voit que je veux partir il enferme mes affaires et embarque la clef
        Je travaille mais j’essaie de trouver le moment pour fuir loin très loin car ils ont le don pour vous retourner le cerveau
        Et quand il voit que vous êtes au bout il redevient amoureux étrange
        Lorsque je pleure il est de marbre me disant y’a quoi encore dans le cul jamais jamais un geste tendre
        Je ne pleure plus devant car ça le rend heureux je crois au contraire je lui montre des sourires tout en sachant au fond de moi qu’il est un grand malade…
        A l’écouter toutes sans exception se sont moquées de lui aucune n’a de grâce à ses yeux
        Sa dernière ex m’a dit et j’aurais du tilter «  maintenant je me reconstruis il m’a détruite »
        Et c’est pourtant réel ils vous détruisent

  32. Bonjour, moi je suis sortie avec une fille qui s appelée virginie, elle me disait qu’elle était amoureuse de moi, qu’elle voulait un enfant et se marié , on est resté 9 mois ensemble, à chaque fois que je lui parler sérieusement et que je lui disais que je l aimer elle me répondez Mdr , faut me le prouver, elle me reprocher aussi les bon moment ensemble. Elle est venu une semaine exprès pour me voir pour au final me quitter pour un autre mec qu’on lui a présenté le dimanche et le lundi elle voulait plus être en couple avec moi n’y me parler. Et la récemment elle revenu me parler comme si de rien était je lui ai dit c’est trop tard tu t’es foutu de ma gueule je ne te reprendrai pas.

    1. C’est tellement toujours pareil! C’est un truc de ouf! Des Je t’aime en pleurant au bout de 10 jours, la demande de faire des gosses au bout de trois semaines… puis après de vivre ensemble… des tonnes de messages, d’appels jusqu’à 3h du mat plein de bla-bla-bla ( je suis subjugué, tu es la femme de ma vie, mon âme sœur… et après la descente aux enfers avec des je t’aime moins, je me suis trompé… des chauds froids horribles, des colères dingues à la moindre contrariété …ces gens sont cinglés…

      1. Effectivement, c’est toujours le même schéma. C’est l’horreur ! Il faut être fort pour s’en sortir. Je ne parviens pas à passer le Cap et moins j’arrive à passer le cap et plus je culpabilise….C’est un vrai cercle vicieux

  33. J’aimerais moi aussi vous partager mon témoignage.
    J’ai peur qu’il soit long, donc je vais faire des efforts sur ma rédaction. Je ressens juste énormément le besoin de vider mon sac, car je ne peux malheureusement pas tout expliquer à ma famille notamment.
    Je suis une étudiante des dom tom, installée en métropole. J’ai donc passé les 6 derniers mois sans voir ma famille.

    A la fin de mon semestre 3 (fin décembre), j’ai appris que j’allais en rattrapage. Entre les allers-retour et les cours à distance, j’ai eu une grosse baisse de motivation qui m’a poussé à voir le psy de l’école. Je voulais être dans les meilleurs dispositions pour mieux attaquer 2021.

    Je me suis rapprochée de cette fille en janvier. C’était une copine « vite-fait » l’année d’avant car on avait une amie en commun (qui c’est éloigné d’elle d’ailleurs et rapproché de moi de manière très soudaine, me disant qu’elle trouvait cette fille toxique pour elle. Elle s’est réorientée et ne fréquente plus l’école).
    En janvier, on est à la même soirée. Par la même occasion, je rencontre un garçon avec qui je suis restée 1 mois et qui était de base réputé pour être à fond sur cette fille (que je vais appeler Zoé pour plus de facilité). Je me rapproche de Zoé durant ce mois, on s’entendait super bien, elle me rendait bcp de service sans demandes de ma part (du genre m’attendre devant chez moi le dimanche soir à 23h pour m’aider à chercher mes clés..). Je me dis que j’ai trouvé une super amie avec qui on s’amuse vrmt, et qui est là pour moi.

    Ma rupture avec ce garçon m’a bcp affecté, non pas parce que j’avais des sentiments, mais parce que certains de ces mots étaient durs. « Au final la seule chose sur laquelle il n’y avait aucun soucis c’était le sexe ». Bref, un sujet sensible. Et forcément, la seule personne qui était là, c’était Zoé.

    Vacances de février, je reste 2 semaines « seule », je suis souvent avec un ami que j’affectionne bcp, j’essaie de me réparer comme je le peux. Puis 2 jours avant la rentrée, elle m’informe qu’elle vient de vivre un viol, et qu’elle aura besoin de beaucoup de soutien. Je suis sous le choc, je veux être la pour elle.

    S’en suit de longues tirades, de longs racontages de son drame, mais elle paraît un coup très détachée, se décrivant comme une femme forte, puis un coup très affectée. Chose perturbante, elle ne se souvient de rien, syndrome de stress post traumatique. Elle va donc voir le psy de l’école aussi, mais réclame que je suive les séances avec elle. Le psy le renvoie en parallèle vers un psy plus orienté ; la encore je me dois d’être à ses côtés. Quitte à suivre les cours dans la salle d’attente. Si je disais que je ne pouvais pas, je voyais dans ses yeux que ça n’allait pas.

    En parallèle, elle faisait certaines réflexions, voir même devant des amis communs, du type « moi au moins je sais faire la différence entre des amis ou des gens que j’ai envie de pécho » ou encore « moi je fais jamais rien du premier soir ». Je me sentais assez mal à l’aise car je lui faisais part de ma vie, elle savait que ça n’a jamais été un soucis pour moi de faire les choses le premier soir et que je ne considérais pas ça pour du manque de respect envers soit ou autrui à partir du moment ou les deux personnes étaient consentantes. Une fois, je me suis indignée, et sa réponse : « mais tu comprends mal c’est pas ça que je voulais dire ».

    Ou alors, elle trouvait que mon comportement en soirée était très différent de celui que j’avais d’habitude, que j’étais pas la même du tout. Elle me disait ça parce que « c’était mon amie, elle veut mon bien ». Je la pensais sincère donc je me remettais en question.

    En soirée elle me prévenait en avance qu’elle avait besoin que je reste près d’elle. Si elle ne s’amusait pas, elle prenait mal que j’aille voir d’autres personnes sans elle. Il lui est déjà arrivée de me dire « si tu vas la voir je me casse, t’avais dit que t’irais pas la voir ». Je me suis emportée, et elle n’a plus jamais procédé par rapport de force.

    C ‘était plus du chantage affectif. « Je me sens vraiment pas bien, untel me fait penser à untel, viens on part ». Si un ami venait me voir sans qu’elle soit la, je recevais des messages du type « mais vous voulez pas me voir? Pourquoi ? ». Je me suis distancée de bcp de personnes, mon entourage était quasiment en totalité en lien avec elle.

    Il y a tellement à raconter que je me perds. Je ne sais pas si je me fais des films ou si c’est une PN, j’ai peur de ne pas savoir mettre un gros stop sur elle à la rentrée et d’être faible. Parce que parfois, je repense à tous les bons moments qu’on ai pu passé toutes les deux et j’ai du mal à me dire que c’était du paraître.

    Elle me disait que mon ex disait de moi que j’étais « too much ». Mais que malgré tout elle prenait ma défense, apparement.
    Des rumeurs sur moi lancées par la nouvelle copine de cet ex, apparement, on commencé à devenir oppressante.

    Une fois, j’ai craqué car ça faisait trop pour moi, assez sensible du regard des autres. Elle me disait que je devais être forte, elle elle avait vécu vraiment des trucs durs et pourtant elle continue de vivre et de ne pas s’apitoyer. Et qu’au final, bah c’est un peu moi qui ai donné des raisons à certaines des rumeurs.

    Si elle voulait aller a un endroit et que j’étais retissante, elle était pas bien et voulait vraiment y aller. Elle m’a plusieurs fois proposée de dormir chez elle ; parfois lorsqu’il était tard on rigolait comme pas possible à deux. Sauf qu’il y a des moments ou je ne savais pas vraiment comment refuser, j’étais mal à l’aise car si je disais que je n’avais pas mon pyjama ou de brosse à dent, elle avait de quoi. Je précise qu’on était dans la même résidence CROUS.

    Une fois, elle m’a trimballé un peu partout car « elle n’était pas bien » après avoir appris un truc sur en lien avec ses histoires. J’ai pétée mon câble à 2h du matin car j’avais cours à 8h et que je souhaitais dormir. On était un peu sous drogues, pas excessivement, mais quand même.
    Elle m’a rétorquée qu’elle aussi avait cours à 8h, et qu’avec les histoires qu’elle avait je devais me comporter comme une vraie amie, que je n’avais qu’à dormir avec untel vu comment je suis (un autre « ami » à nous…qui en pinçait pour elle aussi à ces dires, comme les 5 mecs sur les 6 qu’on fréquentait.).
    Bref je finis en pls à pleurer et fumer un joint chez moi.
    Le lendemain, elle revient me proposer macdo comme si de rien n’était. Je suis confuse, je ne comprend pas. Quand je lui explique mon incompréhension et ce que je lui reproche, elle s’excuse puis se fait passer pour la victime en me disant qu’elle ne se souvient strictement de rien, qu’elle a du s’emporter, etc.

    Il lui ai aussi arrivé de me faire du chantage au suicide, dès lors qu’il lui arrivait un truc horrible, il fallait que je reste avec elle parce qu’elle avait envie de se foutre en l’air. Ou si elle me refaisait une crise et que je la lui reprochait, elle pleurait me disant qu’au final elle faisait du mal à ses proches et qu’elle ne s’en souvenait même pas, qu’elle avait juste envie d’en finir.

    Elle refréquentait son ex et moi le meilleur ami de son ex qui sont de sa ville natale. Ils passent le week end avec nous : de mon côté ça se passe très bien, du sien pas du tout. Son ex part sans rien lui dire, la bloque, elle pleure, pense au suicide. Ils se seraient disputés la veille, mais elle ne s’en souvient plus. Au final, le seul moyen de comprendre ce serait que moi je fasse l’intermédiaire avec son meilleur ami. Et puis au final, elle me dit que ça la dérange un peu ma relation avec ce gars, que ça lui fait du mal par rapport à son ex parce que lui aussi a été témoin de la scène.
    Au final, ce mec me met un stop, j’ai mal parce que j’appréciait sa compagnie. Mais bon, je dois être forte, elle son ex l’a bloqué de partout et elle n’est pas anéantie sur la durée et qu’elle se relève donc voilà je dois pas être au sol.

    Un mois plus tard Zoé m’annonce qu’elle a matché avec lui sur tinder. Mais elle dit ça à titre informatif, c’est forcément par rapport elle et son ex rien de plus.
    Et qu’il fait tourner la rumeur que je suis enceinte. Ce que je n’ai pas du tout compris vu que je ne connais personne d’autre dans son entourage, et puis même j’ai été très clean avec lui….
    Bref, un couteau remué dans la plaie.

    Et puis son ex qui soit disant l’avait bloqué de partout… Lorsqu’elle rangeait ses affaires dans son appart à la fin d’année, elle m’a dit qu’elle lui avait envoyé un texto pour lui rendre certaines affaires. Lorsque je lui ai dis que je ne comprenais pas qu’elle puis le recontacter alors que 2 mois auparavant elle me disait qu’il l’avait bloqué. Elle à nié et m’a dit que par téléphone ce n’était pas le cas et qu’elle me l’avait dit.

    J’ai commencé à ressentir une grande fatigue. J’ai beaucoup fumé, seule notamment. Je me sentais nulle, ne faisait plus autant de sport et d’activité qu’avant. Je passais tout mon temps avec cette fille : si j’avais 10 minutes de retard pour venir chez elle j’avais une réflexion. Lorsque je voulais passer du temps avec d’autres personnes, j’avais souvent l’impression de devoir chercher des excuses. Je commençais à sentir un gros malaise. Lorsque j’étais au téléphone, elle était souvent à côté. Je n’appelais presque plus ma famille, qui s’est énormément inquiétée au point de contacter un ex de confiance et mon école.

    Elle me prenait mon énergie, elle rentrait chez elle le week end avec de l’énergie pour travailler et faire du sport ; moi j’étais un zombie qui fumait du shit dans 20m2. Avant je n’avais pas du tout ce genre de rythme de consommation.

    J’étais très anxieuse. Plus d’énergie, je faisait quasiment tous mes cours à distance. Enfin soit je les séchais, soit j’allumais juste l’ordi.

    Résultat des courses, je redouble, elle elle passe haut la main. Pourtant, elle à pleurniché toute la semaine en disant qu’elle allait sûrement aller en rattrapage.

    D’ailleurs, mon redoublement, c’est elle qui me l’a apprit, et pas de manière très douce.

    On était sensé prendre une colocation si je passais mon année. Heureusement, mes parents on été fermes et n’ont pas voulus céder malgré mes tentatives de passer outre la condition. Elle me disait qu’on bosserait bcp plus cette année, que le cadre serait mieux et qu’elle voulait vraiment vivre avec moi, que ça la déprimerait de vivre seule.

    Au bout du compte, j’étais exténuée, déçue de moi, de mon échec, de mes disputes avec mes parents qui n’était pas fiers. Un soir (j’avais fumé), j’avais sincèrement eu de grosses idées noires.
    Une fois, elle m’a dit : « Si tes parents ne veulent pas la coloc c’est qu’ils ne veulent pas ton bien ». Et ça a fait tilt dans ma tête. J’ai été offusqué parce que une chose dont je suis sûre c’est que mes parents ont toujours voulus le meilleur pour moi. Même si je suis souvent en désaccord avec eux, je sais qu’ils m’aiment.

    Je lui ai fait croire que je continuais de forcer 2 jours avant de partir, j’ai pris l’avion, et je lui ai dis non pour la coloc. Je ne le sentais pas. Elle est revenue à la charge 10 jours plus tard, alors qu’elle m’avait dit de lui donner une réponse le plus vite possible afin qu’elle puisse faire ses démarches. Choses que j’avais pourtant faite. J’avais été très claire.

    Elle a essayé de revenir me parler, soit je ne répondais pas, soit je disais que j’avais besoin de prendre du recul parce que je n’avais pas pensé assez à moi cette année.

    Il y a quelques jours, elle est partie dire à un ami qu’on a en commun que « je dis de la merde sur elle à mes potes, et que j’ai toujours tout exagéré et déformé ». Sauf que tout ça, j’en ai aucunement parlé à des personnes qui lui parlerais. Vraiment, je m’en suis bcp assuré au préalable, avant de dire quoique ce soit.
    Inutile de dire qu’elle a posé environ 5 fois la question à cette ami de si j’avais dit du mal d’elle.

    Je pense donc qu’elle prêche le faux pour savoir le vrai, parce qu’elle se doute de quelquechoses.

    Je me sens tellement déchirée. D’un côté je ne peux pas nier tout le côté manipulateur de son comportement, de l’autre je me demande sincèrement si elle est consciente de tout le mal qu’elle fait ou si elle ne s’en rend vrmt pas compte… Il y a tellement à dire, je pourrais en écrire un roman.

    Je rentre dans 10 jours et j’ai tellement peur. Je ne veux plus connaître le désespoir que j’ai pu connaître ces 6 derniers mois…

    Ais-je bien fait de chercher à partir comme ça ?
    Est ce que j’aurait pu faire autrement, lui expliqué les choses…?

    Cette histoire m’a vrmt fait mal, j’ai peur qu’au final ce soit moi qui me fasse des films et qu’elle ne soit pas ce que je pense qu’elle soit, c’est à dire une perverse narcissique. On a passé des supers bons moments, je n’arrive vraiment pas à lui rattacher un comportement si antipathique sur la durée. J’ai sans cesse des beaux souvenirs qui me reviennent, entre coupés de moments de révoltes ou je me dis que c’est clairement une putain de manipulatrice.

    J’ai l’impression qu’elle me tient encore par le coup, et je sais que là je n’ai plus le droit de retomber… Je suis dans une école d’ingénieur en prépa intégré, je ne dois pas rater cette année. Et même, je ne veux plus que ma famille se sente aussi délaissée…

    1. Bonjour Julie, merci pour votre témoignage, qui montre bien que même en amitié une personne toxique peut faire des ravages sur la santé des autres… Vous avez bien fait de vous éloigner, et il serait sage de ne plus avoir de relation avec cette personne. Je ne sais pas si elle est PN (c’est-à-dire malveillante) car je ne suis pas psychiatre, mais elle est très clairement narcissique et manipulatrice. Et très chiante! Cette jeune femme n’a aucun intérêt, passez votre chemin. Vous ne vous faites pas de film dans votre tête: elle vous a vampirisée. Tenez-vous loin d’elle, de belles choses vous attendent dans votre nouvelle vie! La vie d’étudiante post-bac est une aventure riche et passionnante, vous allez rencontrer plein de gens de votre âge et faire plein de choses. Portez-vous bien !
      ps: si je puis me permettre, mettez la pédale douce sur la fumette… Le THC crame le cerveau. Ce n’est pas du tout une drogue douce et inoffensive comme on le fait croire. J’ai vécu à Ibiza et j’ai vu le résultat sur les gens de 20 ou 30 ans de cannabis: apathie, paranoïa, etc. Lisez cet article: https://www.acupression.fr/alcool-tabac-drogue . Essayez plutôt le CBD (la molécule thérapeutique relaxante, non-addictive, non-planante du cannabis). C’est maintenant en vente libre en France.

  34. Je m’enfonce… je perds l’appétit, le goût de travailler et même de vivre.
    Il était si merveilleux au début, si tendre, si attentionné. Et puis, du jour au lendemain, plus rien. Dès que nous ne sommes pas ensemble, c’est le vide sidéral, plus de nouvelles.
    Puis les petites phrases ont commencé sur la vacuité de mon travail, la relation avec mon père trop présent, ma cousine envahissante, mes collègues toxiques… personne n’est bien pour moi à part lui.
    Quand je lui parle de mon incompréhension face à ses silences alors qu’il me bombardait de sms au début, il me répond que je suis immature, qu’il n’est pas mon psy, que je dois me faire soigner pour connaître les raisons de ma dépendance affective et qu’il n’est pas là pour soulager mes peurs.
    Je lui explique alors que je veux en finir avec la relation, qu’il ne me comprends pas. C’est alors qu’il m’accuse de le mettre en insécurité et menace de me quitter à son tour.
    Dernièrement, ce qui le dérange, c’est ma façon de m’habiller qui est parfois « mémérisante » mon parfum trop entêtant, et ma relation toxique avec mon téléphone portable car mes enfants m’envoient trop de sms…
    Il me dit qu’il m’aime mais que mon attitude fait qu’il se sent mal dans la relation.
    Je suis complètement perdue, je souffre tellement, je voudrais tant retrouver l’homme du début, si merveilleux celui qui me comblait de bonheur. Est-ce vraiment mon attitude qui met en péril la relation ? Je perds le goût de vivre, sans lui… d’ailleurs cela fait deux fois qu’il me demande si je ne vais pas faire « une connerie » s’il me quitte…
    Pouvez-vous m’aider à y voir plus clair ?

    1. Val, l’homme du début n’existe pas et n’a jamais existé. Il s’agissait d’un rôle, d’une mascarade. Ne perdez pas de temps à vouloir le retrouver, c’était une illusion.
      De plus, il vous dit qu’il vous aime, mais c’est faux. Il ne vous aime pas, il n’aime personne, il est incapable d’aimer. Votre attitude n’a RIEN à voir avec la situation. C’est un pervers, qui vous fait souffrir.
      Vous pleurez l’homme idéal, et je vous comprends. Mais l’homme idéal n’existe pas non plus. En revanche un homme aimant, bienveillant, oui, il existe, et il vous faut aller le rencontrer ailleurs. Rien de nouveau ne pourra vous arriver si vous ne quittez pas cette situation délétère. Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais vous pouvez le faire: il faut juste que vous compreniez que vous ne retrouverez jamais votre compagnon du début. Il n’a jamais existé. Vous perdez votre temps.

      1. Merci Anne. Pour le moment je n’arrive pas à imaginer ma vie sans lui. Même si j’ai bien conscience qu’une relation amoureuse ne doit pas faire souffrir… j’ai tellement peur de ne jamais retrouver un homme qui me comble autant que lui. Je suis prête à tout pour lui. Croyez-vous vraiment qu’il va finir par me quitter si je ne change pas d’attitude ?

      2. Val, il vous fait souffrir, donc il ne vous comble pas. En quoi trouvez-vous qu’il vous comble ? Il vous fait douter de vous, dépérir, angoisser, il vous critique, vous torture psychologiquement (chantages, etc). En quoi vous comble-t’il ?

      3. J’en suis heureuse. Je sais que mes mots sont directs et paraissent durs, mais je sais d’expérience qu’il le faut. Il faut que quelqu’un vous réveille et vous aide à sortir de votre déni, à voir la réalité :)) Vous méritez une relation qui vous apporte de la joie.

    2. C’est étrange car je viens de recevoir un mail de lui. Il me quitte, voila, c’est fait ! Toutefois il m’indique qu’il souhaite que nous restions amis et que ses sentiments sont intacts envers moi…
      Il me faut entamer maintenant un processus de deuil. C’est peut-être ce qui pouvait m’arriver de mieux même si c’est très dur…
      Encore merci de vos conseils.

      1. Merci beaucoup Anne. C’est si rare de nos jours de croiser des personnes aidantes et empathiques comme vous. Je vais suivre votre exemple… aider les autres, c’est aussi s’aider soi-même. Je me permets de vous embrasser.

      2. Je vous embrasse aussi, de tout cœur 🙂
        La seule règle que vous avez à suivre maintenant est celle-ci: zéro contact. Aucun. Bloquez ses emails, ses sms, ses appels. Ne l’écoutez plus, ne le lisez plus, ne lui donnez pas un moyen de vous séduire à nouveau, tel le Serpent dans le Livre de la Jungle… Vous allez y arriver je le sais !

      3. Me revoici, Anne. Effectivement, il m’a envoyé quelques sms hier soir… en toute amitié. Il termine en me disant qu’il m’embrasse avec tendresse.

      4. Ben voyons. Classique. Il veut vous garder sous sa coupe, et continuer de jouer avec vous comme un chat avec une pelote. Bloquez son numéro de téléphone dans votre téléphone, croyez-moi.

      5. Personnellement je trouve le timing extrêmement pratique.
        Vous vous confiez sur des forums et monsieur écrit qu’il vous quitte.
        Je ne veux pas paraître paranoiaque mais ça ne coûte rien de vérifier si il n’a pas accès à distance à l’interface de votre ordinateur, aux mails, au téléphone, ou messageries (appel, sms, whatsapp.
        Courage.

      6. Il déteste la technologie, mais moi aussi j’ai trouvé que la coïncidence était étrange… de toutes façons, je n’ai plus de nouvelles de lui. Le voilà débarrassé d’une personne qui ne voulait plus se soumettre à ses exigences et qui commençait à voir clair sans son jeu. Je pense que c’est l’explication de la rupture. Ou alors il a trouvé une nouvelle proie, plus docile. Je ne le saurai jamais et je ne veux pas le savoir. Je tente de survivre avec la douleur de l’avoir perdu pour le moment… Merci de votre soutien.

      7. Bonjour Val,

        J’espère que vous allez un peu mieux.
        Je sais que c’est difficile. Je repense svt à mon pn même 8 mois plus tard.Ses derniers mots ont été « salope »,  » tu devrais allez voir un psy », « après tout ce que j’ai fait pour toi »,  » tu es incapable d’aimer », « tout le monde te méprise »,  » c’est toi qui porte un masque »..
        L’important c’est de se reconstruire..aujours’hui je le remercie presque d’avoir été aussi odieux car je me connais mieux, j’arrive à dire non, et j’apprends à poser des limites. J’espère que vous trouverez des réponses. Notamment, pourquoi ce type de personne à été attirée par vous ? Ce n’est pas votre faute, mais le pn à detecté un manque en vous, ou une faille, narcissique, un générosité, une empathie, ou autre Il vous à choisi parce que vous êtes pleines de qualités qu’il n’aura jamais. En étant avec vous il se les attribuait. Et mtn essayer peut être de comprendre ce qui vous à attiré chez lui. Je n’ai pas la science infuse, je ne suis pas un gourou, et je parle de mon expérience. Peut être que mon discours peut vous aider. Courage, ça va aller.

      8. Bonjour, je reviens sur ce forum 2 ans et demi plus tard. Je voulais remercier les gens qui m’ont aidée. Je ne sais pas si quelqu’un lira mon témoignage mais je voulais vous dire que l’on s’en sort !! J’ai rencontré un homme merveilleux qui n’est certes pas aussi charismatique que le PN dont j’ai parlé ici, mais C’est un homme doux, tendre et très bienveillant. Cette expérience m’a rendue plus forte et m’ai aidé à mieux me connaître. Et surtout, je repère maintenant les PN de très loin. Pour celles qui vivent cette terrible expérience en ce moment, prenez votre courage à deux mains et fuyez ! L’amour doit être une force et non une source de souffrance et de douleur. Si je dois vous dire une seule chose c’est la suivante : Si vous souffrez, alors c’est que ce n’est pas de l’amour.
        Une dernière chose, on dit souvent qu’il vaut mieux être seule que mal accompagnée et c’est vrai… et enfin : vous serez fière de vous si vous partez car vous aurez repris votre vie en main et ça c’est une grande force pour la suite. Bon courage !! 💕❤️😍♥️

      9. Merci Val, Mille mercis d’être revenue ici partager ces magnifiques nouvelles et pour vos mots d’encouragement ! Tous mes vœux de bonheur 🔆🍀👍🌷 !!

      10. Merci à vous Anne, d’être un soutien pour celles qui sont perdues. Vous êtes un ange…

      11. Vous me touchez, merci à vous. Je suis très heureuse si cet article et ce fil de commentaires aident à comprendre, se sentir moins seul.e, reprendre du courage, s’en sortir. Merci à toutes et tous pour vos nombreux partages si personnels. Merci. Sans vous cet article aurait bien moins d’impact.
        *´¨)
        ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
        (¸.•´ (¸.•`MERCI

  35. Je vous remercie pour votre article. J’ai reconnu mon mari dans tous les points. En un an de vie commune, entre ses reproches et ses bouderies, j’ai fini par ne plus oser appeler mes amis (cela le contrariait de m’entendre rire avec d’autres ou de me voir « l’ignorer » chez lui), ne plus oser sortir seule plus de 1h même pour des courses (Tu rentres tard ; Tu aurais pu attendre qu’on y aille ensemble ; Tu me fuis ou tu m’oublies ? ; Tu prends plaisir à me faire souffrir ; Tu ne m’aimes plus), ne plus oser travailler (Tu prends trop de temps pour ton travail ; Tu ne t’y prends pas bien, ce n’est pas comme ça qu’on fait), ne plus oser étudier (Tu m’ignores ; Tu es toujours sur ton portable ; Il ne faut pas vouloir tout apprendre, c’est sans fin ; Simplifie ta vie ; Dégage-toi du temps plutôt, tu es fatiguée, tu es nerveuse, viens te reposer avec moi), ne plus oser aller dormir ou manger quand j’en avais envie (Plus tard ; Attends-moi ; Tu aurais pu t’organiser pour qu’on le fasse ensemble, là je vais t’attendre ; Je n’en ai pas envie, fais-moi plaisir), ne plus oser le maquiller ni me parfumer si je sortais sans lui. Il a toujours besoin de mon aide pour tout, change sans cesse son programme (et le mien) et ne gère aucune contrariété – cela vire au drame. D’un côté je suis « la plus gentille femme du monde » et « parfaite et douce », de l’autre je « prends un malin plaisir à le faire souffrir » je suis « un petit démon ». Et quand il dit avoir compris mes besoins, en quelques jours à quelques heures, il « grignote » les acquis et remodèle nos accords – avec un sourire conciliant. Si je lui rappelle ses promesses, je suis « rancunière », je me bloque sur le passé.

  36. Bonjour ! Apres tous ces témoignages sur les narcissiques Moi j ai toujours vécu avec mon mari 50 ans toxique c est depuis une vingtaine d’années que j ai commencé a vraiment réaliser l emprise et la manipulation qu il avait sur moi et je suis passée par tous les signes de la personnalité du narcissique en plus dans les années 70 la femme devait être soumise à son mari ,donc j étais conditionnée et dans sa tête Mais en passant par beaucoup de tactiques et pour avoir ma liberté de penser je suis a la retraite, j ai gardé mon contrôle sur ma retraite et j essaie de garder le contrôl de moi-même et suivre mon mental et pas le sien Par contre je voudrais savoir si c est héréditaire car sa mère était aussi caractérielle et dans nos descendants ils y en a plusieurs, donc je vous raconte pas les conflits d egos et les ruptures

    1. Ce que je comprends de ce que disent les experts, c’est que le narcissisme malveillant n’est pas héréditaire. Il se développe au cours de la petite enfance, comme mécanisme de survie en situation d’insécurité. Il vous faudrait plutôt poser la question à des psychiatres et chercheurs dans ce domaine.

    2. Bonjour, pour ma part ca fait 9 ans que je suis avec mon conjoint. Au départ, cela se passait bien, il était attentionné mais très jaloux. Et puis au bout d’un ou deux ans je dirais, il a changé. C’est dur de trouver les mots et de se rappeler de tout quand on s’habitue et que cela fait parti du quotidien même si ça fait mal. En fait sur le coup ça fait mal puis on se dit ca passera. Mais depuis que je suis devenue maman je n’arrive plus à supporter et je ne veux pas que mon fils voit son père détruire et rabaisser sa mère à longueur de journée. Ca passe par du « bonne à rien  » à « tu es un cadavre », « tu sais rien faire, tu fais tout salement », « tu es une teubé » et j’en passe. Tout ce que je fais est epié et commenté. S’il se passe quelque chose c’est toujours de ma faute. Et il me le fait bien savoir. J’en vient à avoir peur des réflexions qu’il pourrait me faire. Et je ne supporte pas qu’elle soit faire devant mon fils. Le seul frein aujourd’hui à ma séparation reste mon fils… je ne sais plus quoi faire.

      1. Bonjour Jessica, les enfants souffrent de ce genre de contexte, le meilleur moyen de les protéger et de les en extraire. Dans quelle mesure votre fils est-il un frein à votre séparation ?
        Etes-vous indépendante financièrement? C’est le frein le plus difficile. Si vous avez des revenus vous pouvez déménager. Avant de quitter le domicile conjugal vous devez d’abord le déclarer à la Police, afin de ne pas être accusée de désertion. Une association d’aide aux femmes victimes de violence pourra vous aiguiller. Appeler le 3919 est un bon départ. Vous n’êtes pas seule, de nombreuses personnes qualifiées peuvent vous aider, si votre famille (ou un.e ami.e) ne le peuvent pas. Passez ce premier coup de fil et vous verrez que tout va se mettre en place 🙂

    3. Bonjour Jacqueline je vis un calvaire je suis mariée depuis 20 ans 25 ans ensemble mais depuis 5 ans mon mari est devenu une autre personne. Peut-on se parler en privé car j’ai besoin de conseils pour vivre à ses côtés. Merci

  37. Bonjour. Ça fait du bien de lire d’autres commentaires d’autres personnes dans la même situation que moi. Je suis déçue de moi. Ça fait deux fois que je me suis faite avoir, je pensais que ça m’arriverait qu’une fois. Il y a 10 ans j’ai été pendant 8 mois avec un PN extraverti. Il a fait beaucoup de dégâts dans ma vie et indirectement sur mes proches. Et là 10 ans après j’ai réalisé seulement depuis un mois que je suis depuis deux ans avec un PN introverti cette fois. Il y a des signes que j’avais remarqué mais je me suis dit non je me fais des idées. Et c’est en discutant avec ma sophrologue qui elle aussi avait des doutes quand on en discutait, que tout s’est révélé. Et en rencontrant son père ça a confirmé. Je suis tellement triste que ça soit la seconde fois. Après j’ai des choses à régler avec moi même et je suis le profil type qui attire les PN. Et là je cherche à le quitter mais je ne sais pas comment malgré tout je suis très attachée à lui. Je cherche à changer de travail et je pense que ça sera l’élément déclencheur une fois que je l’aurais trouvé. Je sais que si j’ai peur de le quitter c’est pour les représailles et aussi parce que j’ai peur de finir seule. J’ai 35 ans et vous allez me dire de ne pas m’inquiéter. Mais j’aspire tellement à une vie de famille. Mais bon il faut laisser le temps et surtout sortir de cette relation. Bon courage à tous si vous êtes en période de reconstruction, renaissance. Prenez soin de vous

    1. Merci Apolline pour votre témoignage. Ne soyez pas déçue de vous, vous avez acquis une énorme lucidité en seulement 2 relations!
      Pour vous aider à le quitter, gardez en conscience permanente que votre rêve est une vie de famille (épanouissante), et ce n’est pas ce qu’il vous offre, et ne vous l’offrira jamais. Donc vous perdez votre temps avec lui.

  38. Bonjour à toutes les victimes de PN, manipulateurs, et autres personnes toxiques. En tant qu’homme je tiens à souligner que la perversion narcissique ne se conjugue pas uniquement au masculin.
    Déclaré Haut potentiel intellectuel et hyper empathe à l’âge de 30 ans, j’ai perdu ma femme d’une rupture d’anévrisme à l’âge de 38. Depuis j’en suis à ma 4ème relation toxique officiellement déclarée relation avec une PN par des psys. Je vis l’enfer car selon les psys, le profil de ma personnalité attire les femmes PN comme des aimants. Je compatis pour celles qui ont subi les sévices psychologiques et malheureusement physiques parfois des hommes PN mais n’oubliez pas que les femmes PN sont hautement toxiques et destructrices car intensément machiavéliques. Bref, merci Anne pour cet article lucide et pertinent, continuons à communiquer largement sur le sujet afin que ce fléau sociétal fasse de moins en moins de victimes.

    1. Bonjour Flo, je suis moi-même HPI et empathe, et je confirme: notre profil attire les PN de tous genres, et quelle que soit la nature de la relation: amoureuse, amicale, de voisinage, professionnelle. Je mentionne que j’ai écrit l’article au masculin car les statistiques disent que 75% des PN sont des hommes, mais bien-sûr les femmes aussi peuvent être PN. D’ailleurs j’en connais personnellement. Mille mercis pour votre commentaire, et courage pour la suite.

      1. Bonjour je suis aussi HPE et empathe ,j ai attiré un beau spécimen de PN dont le jouet préféré était sa fille (placée par les services sociaux:parents inaptes)Bien évidemment il a édulcoré la réalité et a réussi à m attirer dans ses filets pour m aspirer toute ma joie de vivre et mon énergie.
        Il m a faite tourner en boutique,douter,mentie,abîmée …
        Je lui ai tout donné :mon temps et ma CB😂
        J étais un an plus tard dans une dépression terrible remplie de doutes quand le cauchemar a pris fin.Je commence 3 mois plus tard à refaire surface,à sourire,à croire que je ne vaux pas rien,que c était juste un accident de vie et que le meilleur est à venir.Courage à tous pour la reconstruction,on va y arriver!

    2. Bonjour , je suis contre l expression aimant a PN, c est faux , c est culpabilisant pour la victime!Le Pn tente et frappe chez tout lmonde jusqu à ce que quelqu un lui ouvre la porte, il essai sur beaucoup de personnes !on est pas des aimants

    1. Pleurez, pleurez fort, expulsez la douleur, envoyez-la dans l’univers, expulsez tout ce que vous avez subi, et au bout du compte expulsez-le de votre âme. Et soyez 2000% convaincue qu’il ne vous mérite pas, qu’il ne mérite pas votre douleur. Et surtout, pardonnez-vous. Vous n’y êtes pour rien. Vous ne pouviez que tomber dans son panneau. Mais votre lucidité va vous en sortir.

  39. Bonjour,

    Merci pour cet article.
    Je suis restée 6 ans avec mon PN. Le mien était vraiment gentil au début. A 5h du matin il s’occupait de mon repassage avant que j’aille au travail, je n’avais pas à toucher aux sacs poubelles, c’est lui qui voulait s’en charger, il m’apportait du jus d’orange fraichement pressé à mon travail. Il me cachait des mots d’amours partout dans l’appartement, et j’avais des lettres d’amours à profusion. Il ne m’a jamais fait de gros cadeaux, trop radin pour ça. En revanche il avait des comportements dignes d’une comédie romantique. Puis peu à peu il est devenu désagréable, assez critique, je ne faisais jamais assez bien. Il me disait constamment que je devais changer. J’ai finit par partir. Mais j’avais pas compris qu’il était malade. Je me disais juste que c’était moi qui ne supportais pas les gens qui crient, et qui dépassent leur pensée. J’étais déjà assez traumatisée petite. Puis nous nous sommes remis ensemble, puis je l’ai quitté pour les mêmes raisons. Et rebelotte je me suis remise avec lui. Et là, c’est devenu l’horreur. Il m’insultait de conne, connasse, et ma mère était une « salope », et j’étais « bonne à rien », et quand je parlais je ne disais que des conneries, et « personne ne te supporte », « si tu ne changes pas, je vais te quitter ». C’est ce à quoi ressemblait mon quotidien. J’aimais bien faire des visites et des sorties avec lui, mais je n’osais plus car je savais que ça allait finir en embrouille, je devais être là quand il rentrait prendre son repas, je chronométrais mes sorties au supermarché etc…Précisons que j’avais 31 ans. Je n’avais plus le droit de m’acheter de livres de poches, mais il m’envoyait lui acheter ses cigarettes avec mon argent s, il me demandait de lui offrir le restaurant à chaque fois (il est pharmacien et je gagne 1/3 de ce qu’il gagne). Bref, c’est moi qui dépensais le plus partout, mais il faisait en sorte de faire croire aux autres que je vivais à ses crochets. Plus il me rabaissais, plus je croyais vraiment que j’étais bête et nulle et que je devais changer. Je tombe enceinte et là j’ai le déclic. Inconsciemment je pouvais tout supporter, mais je me suis réveillée car je ne voulais pas de ça pour mon enfant. Il y a eu l’insulte de trop, et il a dit que si ça se trouve, le gynécologue avait inséminer son sperme (du gynéco) en moi. Mon ex compagnon m’a dit qu’il allait faire un test de paternité. Et c’est à ce moment là que j’ai réalisé que je faisais ma vie avec un fou. Et, il a eu une gestuelle qui montrait qu’il pouvait devenir potentiellement violent. Je me suis donc mise à taper sur internet le mot clef » relation toxique », et cela m’a mené à des articles sur des pervers narcissiques et là j’ai compris et j’ai fuit sans le prévenir car je suis certaine qu’il ne m’aurait pas laisser sortir de l’appartement. J’ai perdu l’enfant, ma voiture toute neuve, et mes 3000 euros.

    1. Bravo pour votre lucidité et votre courage, Laurh… Les mots me manquent concernant votre enfant. Je vous souhaite la meilleure continuation malgré cette perte. Mais vous avez sauvé votre peau et votre âme, vous allez construire une vie que vous méritez 🙂

      1. Merci à vous.
        Ce qui a marché pour moi :
        – fuir pour sauver ma peau
        – comprendre pourquoi j’ai été attirée par cette personne
        – comprendre les mécanismes de l’emprise et de la manipulation
        – aller de l’avant
        Etre libre de penser par soi même c’est une renaissance en soi.

  40. Bonsoir .
    Je viens partager mon expérience également sur ce genre de personnes…. Pour ma part tout à commencer y’a 10 ans . Je l’ai vue j’ai eu littéralement un coup de foudre . J’ai tout fait pour l’avoir alors que lui n’était pas pour au début puis nous avons fini par nous mettre ensemble . J’étais raide dingue de lui je n’avais jamais aimer comme sa auparavant….. Puis très vite la violence c’est installer et la j’ai pas compris pourquoi une tel violence alors que c’était lui qui était en tords …. Sois en tord , sois parce que monsieur s’enfoncer dans sa parano en croyant que sois je le tromper sois j’avais regarder un autre mec enfin toujours quelque chose qui justifiée son comportement…. Et souvent sous alcool ce cachant derrière fessant mine de ne pas ce rappeler ce qu’il avais fait la veille ….. Mais je me disais que un amour comme sa sa ne m’arriverais qu’une fois dans ma vie , que j’aller arriver à la changer qui ne fallait pas que je baisse les bras ….. Pendant 1 ans j’ai réussi à ce qu’il arrête de boire et c’est 1 ans on était trop bien jme suis dit  » tu vois tu y est arriver  » puis un jours tout à recommencer …. Jalousie excessif , violence , insulte , me soutenant que j’avais fait tel ou tel chose alors que je n’avais rien fait du tout il a failli me rendre folle jme disais autant j’ai fait sa je me suis pas rendu compte …. Puis en reflechissans je me disais mais non je n’ai rien fait de tout sa … Et un jours par hasard je suis tomber sur un article sur les pervers narcissique et la j’ai compris …. J’ai pleurer toute la nuit et pendant quelques jours j’ai fait un déni ce que j’avais lu n’était pas réel comment je pouvais avoir aimer pendant 8 ans un homme qui en faite ne m’a jamais aimer n’a pour but que de me détruire comment est ce possible qu’un être humain sois comme sa ???? J’arriver pas à faire le deuil me dire que ce ne seras jamais lui que quoi que je fasse je ne pourrais rien y faire ….. et j’ai mis encore 2 ans à partir …. je l’ai fait pour mes enfants, et moi même ma vie en dependais c’était toujours plus , je ne dormais plus , ne manger plus , le moindre bruit je sursauter , je me demander comment sa aller ce passer quand il aller rentré, je dormais avec mes chaussures à coter du lit prête à partir au moindre problème il m’avais rendu parano méfiante je fessais attention au moindre détail même insignifiant pour ne pas déclenchée sa colère…. Puis un jours j’ai dit stop tout ce qui voulais que je fasse je fessais l’inverse , je ne l’écouter plus il voulais pas je parle à un tel ou un tel je le fessais quand même pas pour déclencher sa colère mais pour lui faire comprendre que je fessais ce que bon me semble que j’etait libre ….. Et la il c’est adoucis me laissant faire ne disant rien …. Pendants un certain temps puis la violence est revenu mais à doubler en agressivité et à chaque colère qui s’espacer mais quand il en venais à être violent à chaque fois ma vie en dependais , et la je me suis dit pars parce que il va te tuer …. Et c’est ce que j’ai fait le chemin est très long il savent rentrer dans notre cerveau comme personne , et quand y’a des enfants c’est pire parce que il joue sur les enfants seront capable de vous faire passer pour une mauvaise mère pour vous les faire enlever …… prétextant que nous avons des enfants en commun je doit lui dire qui viens chez moi qui je freqiente ou je vais avec ses enfants non mais puis quoi encore … Ce sont de parfait illusionnistes qui vous font regarder dans une direction pour vous taper dans l’autre direction et on ne s’y attend jamais vraiment sauf quand il vous les a toute faites …. Ils sont tellement fort pour imitée l’amour la tristesse l’emphatie que on ce dit mais non c’est pas possible mais si si il vous feront vivre l’enfer jusqu’au bout …. Partir est une chose il ne faut pas ce retourner quand on a des enfants c’est difficile car la justice ne vois pas la même chose que nous et malheureusement ses gens la ne devrais pas avoir de droit sur leur enfants car il n’aime personne même pas leur enfant donc ils auront un comportement toxiques pour leur propre enfant….

    Beaucoup de courage pour celles qui sont encore en plein dedans car malgré qu’on sache on est tellement anéanti par de telle chose de telle personne qui nous font accepter des chose qu’en temps normal on n’accepterais pas avec d’autte personne … Eux casse toute nos barrière qu’on c’était mise une a une et on ce retrouve anéanti avant d’avoir dit ouf … Partez tant qu’il est encore temps vous ne pourrez rien faire appart y laisser votre âme… Courage et Force

  41. Bonjour a toutes et a tous!
    Je suis une jeune femme de 29 ans qui vient de prendre conscience de la douloureuse réalité de sa relation avec un manipulateur.
    Tout a commencé il y a 10 ans, j ai croisé le regard de ce jeune homme de l epoque que je ne conaissais pas et qui travaillait avec mon père. J ai eu un coup de foudre pour lui, tout etait different chez lui et mon dieu ce qu il etait beau cet inconnu! Quelques mois plus tard je demenage et je le retrouve sans ne l avoir jamais revu, je me souviens immediatement de lui et lui de moi. Nous entamons une relation d amitié, sous couvert que je connaissais peu la region et que je ne connaissai personne… il m a donc présenté a certains amis mais toujours avec lui et sans trop en dire sur moi. Il etait la, tous les jours, tellement gentil et attentionné, cette phase de seduction a durė environ 1 année.. puis il a compris mes sentiments pour lui et un soir nous avons dormis ensemble, mais rien ne c est passé ( il est hyper respectueux! Ouah j ai trop de chance)
    , un simple bisou au petit matin et il me dit que ca n ira pas plus loin. Ok, je suis effondré de tristesse mais je reprend ma vie en main et a partir de ce moment la, l idée que je puisse passé du tps avec les amis qu il ma présenté lui devient insupportable, il est la constament presque méchant, frustré..je met ca sur le compte des sentiments..il revient, je tombe dans le panneau, nous finissons par cédé a la tentation mais dans ce premier acte charnel rien n est joli, rien n est caché, cela se fait a côté de 2 de nos amis ( je n en avais pas vraiment envie, mais je prenais le risque de le perdre ), puis le lendemain je le croise rapidement…puis 1 coup des nvlles un autre pas de reponses etc… mais je l aimais tellement que j acceptai! Puis cette relation prend forme, nous nous voyons souvent chez lui mais lorsque nous sommes avec les autres nous jouons aux simples amis… je ne comprend pas mais je l’aime alors j accepte sans me poser plus de questions ( prefere t il que cela reste entre nous au debut? Surment, bon ok! Je comprend) cela dure sur plusieurs mois, ou je me retrouve caché dans sa chambre lorsque un de ses amis arrive, il m envoi des texto du salon pour me dire a quel point je suis un ange, qu il espere que son pote va vite partir etc… et j accepte car je ne veux pas prendre le risque de le prendre. Et puis peu a peu je m émancipe, commence a me poser des questions et en avoir marre d être cachée, j aimerai qu il m assume, a t il honte de moi? « Peut être, sûrement même…  » et puis un jour voulant aidé une jeune fille qui passait le brevė a l époque ( elle avait 13/14 ans et lui 22/23) je me retrouve a comprendre qu elle a besoin de parlė de son copain mais elle ne peut pas me dire qui il est… en fin de conversation je fais le liens avec mon copain…mais non cest impossible!! Il n est pas comme ca, elle ne parlait pas de lui! Puis des bruits commencent a courrir, je lui en parle a lui, sa réponse  » mais non, tu vlis bien elle fait comme toute les filles de son âge elle est amoureuse du pote de son grand frère, c est une gamine, tkt c est faux, vraimenr! » Je l aime, je le crois… et puis finalement l évidence est là… danson chagrin je coupe tout contact avec lui! Je fuis ne veux plus le voir et lui dit d aller se faire f….. ce moment la, lui il perd tout car elle fini par apprendre pour nous… je retrouve quelqu un rapidement, il devient fou, pleur, cri, dit que ca ne voulait pas rien dire, je peux pas partir et puis finalement ca s arrête la. Et ma nouvelle relation ne fonctionne que quelques mois.
    Puis pdt 10 ans je le croise de tps en tps, et puis de plus en plus souvent en bas de chez moi, et puis il est tjr la dans des moments de ma vie qui sont particuliers, je l aime tjr et lui aussi hein!  » C est le destin un jour lui et moi on se retrouvera c est sur! Mais d abord je dois avancer et devenir quelqu un de bien! Je dois être a la hauteur quand ca arrivera! » 3 ans plus tard nouvelle rencontre, je n entend plus parlé du ma mnipulateur, je suis heureuse comblée aimée et apnouie pdt presque 4 années! Un jour mon compagnon rentre a la maison ( le couple battait de l aile), il avait été invité par devinais qui a boir une bière? Dans le mile retour du manipulateur! Je cris, hurle qu il se soit laissé avoir! Et je sens en moi un manque terrible, je le jalouse presque d avoir passé du tps avec lui…( un jour on se retrouvera c est sur) je me retrouve celibataire, je deviens propriétaire d une petite maison et je me reconstruis doucement..le toit est a refaire, et qui de mieux que le manipulateur, lui qui est un charpentier hors norme, qui comprend ma peine et a envie de m aider ( 9ans plus tard). J en etait sur on se retrouve s ayer!! J accepte et puis de tps en tps il passe chez moi, mais je suis sur mes gardes je n entre dans rien d autre que du copinage et puis, je sens bien qu il a envie de revenir mais le pauvre avec ce qu il a fait il n ose pas, il regrette mais ne sait pas comment me le dire et puis je suis la bonne j en suis sûr..Aller j entre ouvre un meu ma porte… il me court après, clairement s ayer! Nous finissons par dormir ensemble mais il ne se passe rien ( il me respecte! J ai tellement de chance! Je savais qu il etait quelqu un de bien dans le fond! Et puis il a prit 9 ans quand mm! Nous nous sommes quitté a 20 ans on se retrouvent a presque 30, il a changé c est sur!), un simple bisou au petit matin, et puis plus rien. J attend tte la journée! Ma gentillesse, ma sincérité et moi nous allons avoir le courage de lui qu on ne la jamais oublié, qu on a jalais vraiment réussi a passé a autre choses et que nous avons besoin de vider notre sac pour repartir a 0 ( je sortais d une depression) sans qu il soit un fantôme dans nos vies, juste pour qu il sache lui aussi… sayer c est fait, il est heureux il n avais jamais eu le courage de le faire! Je suis tellement courageuse! Je suis devenu une vraie femme, il ma tjr eu dans la peau, il m embrasse nous nous retrouvons a couché ensemble! J en etais sûr qu on se retrouverai !! Sayer !!! Et puis retour a nos vies, je n ai plus trop de nouvelles ( oui/non) si je veux le voir je vais chez lui..il est hyper occupé je comprend et puis si il voulait pas me voir il me le dirai c est sur il me la promis! Alors j attend que les feux du debut revienne, il ma dit de patienter, qu il règlait de choses dans sa vie et après son tps serait pour moi promis! J en doute pas c est sur je l aime tellement!
    Alors on continu comme ca, je commence a angoisser ( non c est pas a cause de lui c est le boulot, lui c est la seule bonne chose de ma vie en ce moment! Sisi!!) J ai du mal a manger, je suis pas a laise quand on se croise, puis merde ca fait 15 jrs que j ai pas de nvlles ( bon aller, il ma dit qu il etait pas texto et puis Quand j appel il me répond ou me rapel après donc je me monte des films c est sur) et puis on se voit chez moi les weeks ends c est bon ya pas de soucis c est sur! Il m adore et fait tt pour moi! Je suis magnifique et tout ce qu il entendais ( il me la dit haha!!) Me présente a un amis, m emenne avec lui a son anniversaire le samedi ( sayer enfin il se lache me fait confiance et est sur de cette relation! Tu as bien fait d être patiente!) Nous nous voyons le jeudi suivant, le moment le plus complice et drole de la relation! Je le savais!!!! Et puis se week on pourra pas se voir il est pas la! C est pas grave je sors avec mes copines samedi( il trouve ca cool je sorte avec les filles!) Fin de soirée je rentre!
    Mais pourquoi sa voiture est garée la? Il est chez qui? ( surement des amis que je ne connais pas, il ma promis que si il rencontrai une autre fille il me le dirai et qu entre lui et moi c etait exclusif! Personne d autre que nous 2!) Alors j espere qu il passe une bonne soirée le.pauvre avec la vie qu il mène ca doit lui faire du bien! Mais je vais revenir au petit matin, pour être sur quand mm…et puis c est pas grave d être parano, aller!
    Mais pourquoi il sort par la? Pourquoi elle aussi? NOOON c est impossible! Je l appel il va avoir une bonne explication c est sur!  » je ne t aime pas, j arrive pas et elle, elle me brule les.doigts! J ai essayer de t aimer ne m en veux pas! »
    Fin de l histoires, il recommence et ne changera jamais! Mnt j ouvre les yeux et certains mots, certaines phrases et le procédé sont les mêmes… il ne changera jamais, et tlut ca ce n etait que du faux! C est si dur! Mais pourtant…il ma menti trahi bafoué et dupé encore une fois… j ai de la peine qu il refuse d être aimé ! La psy me repond » il ne peut pas vous aimer, il vous a manipuler.. » Putin encore une fois… mais on se retrouvera j en suis sûr…hein ! Plus parceque je l aime non, mais parcequ il est comme ca, il en aura besoin, mais moi ce jour la, j aurai les yeux grand ouverts et le coeur fermé !

  42. Bonjour,
    J’aimerai partager mon expérience! Pour le coup je pense que j’ai vécu avec un PN ou tout au moins un manipulateur de l’extrême!
    En sortant ensemble tout était vraiment tout beau tout rose ! Homme super attentionné, à l’écoute bon conseil! Livraison de fleur au travail, anniversaire surprise etc… alors qu’on ça faisait que quelque mois qu’on était ensemble!
    On s’est marié très rapidement au bout de 1 an( la grosse erreur niveau temps)
    Déjà pendant qu’on sortait ensemble je sentais quelques comportements qui m’agaçaient un peu mais bon j’ai laissé faire je me suis dit que j’étais peut être un peu trop dur!
    Faut savoir que lui sortait d’une relation avec 1 enfant et un deuxième en cours au moment où il a quitté son ex.
    On est donc resté ensemble jusqu’au mariage! Après le retour de voyage de noces j’étais commencer une grossesse qui n’a pas aboutit mais déjà à ce moment ça commençait à chauffer. Il voulait avoir accès à mon téléphone et savoir avec qui je parlais et ce que je faisais sur mon téléphone! Ça l’obsédait! Jusqu’à me réveiller en plein milieu de la nuit ( j’avais ma grossesse qui avait commencer et elle était très difficile dès le début) en me menaçait et me sommant de lui dire avec qui j’ai était avant et qui sont mes ex etc… c’était vraiment l’horreur. Il ne supportait pas de savoir qui je pouvais parler avec d’autre personne que j’avais pu connaître avant lui!il cassait des verres une lampe dans la chambre me menacer de me balancer de l’eau froid si je ne levait pas!! Je pouvais comprendre parce que j’avais garder de bon contact avec un ex mais il ne voulait pas alors je lui ai promis d’arrêter! Pour lui prouver ma bonne fois je lui ai donner mon code de téléphone et tout! Rien à faire ! Ça s’est calmé un temps pui ça a repris! Entre temps j’ai perdu ma grossesse à force stress et réflexion non stop je pense!
    Bref comme on dit il ne m’était pas destiné! 🤷🏾‍♀️
    On continue notre bout de chemin mais là je remarque que Mr commence à être lui bcp bcp sur le téléphone et je comprend qu’il discute avec qqn régulièrement! Étant donné qu’il a pris l’habitude de regarder mon téléphone quand ça lui chante, je lui demande donc de me montrer! Il refuse! Donc je force et je vois des conversations et des photos de buste( pas nu mais bon)
    Je lui demande donc de qu’il il s’agit il me répond que c’est la fille de sa collègue de travail( je precise que nous avons la trentaine et que ça collègue en a une petite 40taine) je vous laisse imaginer l’âge de la fille! Il me dit 19ans… l’horreur… malgré tout il m’explique qu’il n’y a rien que c’est juste de la bienveillance qu’il connaît sa mère et qu’il ne fait que discuter avec elle qu’il lui donne des conseils par ci par là…
    je laisse tomber.
    Me concernant il continue à me torturer sur les personnes avec qui je parle! Il doute de ma fidélité et me fait clairement comprendre que j’ai eu une vie de débauche et que si il n’avait pas été la personne ne serait venu me marier! Que mes parent n’étaient absolument pas fière de moi et que de toute façon je ne valait pas grand chose parce que j’ai eu des hommes dans ma vie et aucun n’est venu me marier sauf lui donc je lui doit le respect parce qu’il m’a sorti de la honte. Faut savoir que j’ai (avais ) très peu confiance en moi et c’est ce que je croyais vraiment de moi! Donc il amplifier tout!
    Il en venu même à me dire que si je retombe enceinte il veut que je fasse un test de paternité parce que tu comprend comme tu me mens bcp et que je suis persuadé que tu me trompe je veux pas prendre de risque! Voulons le contenter je lui dit ok parce que je n’ai rien a cacher et rien à me reprocher! J’avais qu’une chose en tête c’est qu’il soit juste satisfait et qu’il arrête de douter de moi!
    Nous partons en vacances et (bien sûr c’est moi qui prépare tout et qui paie) pas de problème pour moi c’est mon mari donc bon il paiera bien pour autre chose!
    L’es pire vacance de ma vie contraster par des endroits fabuleux.. bref
    Je prend un grossesse donc je suis fatiguee depuis les vacances mais je sais pas pourquoi! C’est en rentrant que je rend compte de mon état! En tentant il s’en prend à moi physiquement (étranglement) parce que j’ai appeler un ami sur le téléphone fixe et qu’il est sur qu’on s’est donné rdv! Faut savoir que tout les 6 mois j’avais doit à une réunion de famille mes parents ses parents pour dire comment je me comportais mal avec lui et que je parlais avec des hommes!bref
    Je suis trop contente de ma grossesse mais lui est complément détaché! Il travaille encore plus loin qu’avant donc part très tôt et rentre tard! Sauf qu’au moment de rentrer il ne rentre pas tout de suite il me dit aller chez sa mère d’abord.. tout les soirs? Sachant que je commence une grossesse! Et je dois l’attendre pour manger… non non non. Je veux ce bébé donc non je mange quand j’ai faim et vais me coucher même s’il n’est pas là!
    Dès le début il m’accuse de faire venir des hommes à la maison pendant qu’il n’est pas là ! Je pleure à chaque fois et lui s’en fiche il rentre tjrs aussi tard! Quand je reprend le boulot (parce que j’ai été arrêté les 3 premiers mois de ma grossesse pour être sure que ça tienne) il ne venait même pas me chercher je devait débrouiller seule pour rentrer!
    Après on travaillait à l’opposée!
    Finalement j’apprend que l’histoire avec cette fille de 19 ans ne s’est jamais arrêté et qu’au contraire la fille revendique être sa copine et qu’il allait me quitter pour elle( a 5 mois de grossesse) je le confronte il nie complètement et me demande de ramener les personnes qui le calomnie…
    sauf que cette fille la n’a pas 19 ans mais 17ans au lycée et prépare le bac… qu’il l’emmène là où elle veut et lui offre je ne sais trop quoi avec notre argent… lui raconte ma vie passer présente et future. Bref cette fille sait tout de moi via ce qu’il lui raconte!
    Je suis sous le choc! A 6 mois je décide de faire la maison du jour au lendemain parce que là ça faisait trop! Et lui continue à nié et ne veut pas confronter cette fille la! Refuse catégoriquement alors quand il avait des doutes pour moi il n’a pas hésiter à m’emmener de force limite devant mon ex et sa femme pour me confronter…
    donc je pars quelque jour mais on s’appelle quand même! Je décide que je ne monterai plus dans sa voiture et qu’il me fallait la mienne. En rentrant j’en achète une nouvelle et comme par hasard quelque temps après la sienne à un problème obliger de la mettre au garage! Il ne reste que la mienne!
    En femme dévoué et n’allant pas au boulot je lui dit ok il peut utiliser la mienne. Sauf que le même manège recommence! Il part tôt rentre tard et me laisse seule et bien sûr j’apprends que cette fille monte dans ma voiture sans soucis! Là c’est la goutte d’eau! Entre temps j’ai déjà accouché et je décide de plus lui laisser ma voiture! Là c’est sa mère qui me tombe dessus en me demandant pourquoi j’ai repris la voiture et que son fils est obliger d’aller louer une voiture pour aller au travaille! Je lui explique donc, elle veut rien savoir que ces histoires de meuf c’est des connerie que les gens vont mal me voir que c’est pas bien ce que je fais( sa mère est très très très proche de lui il est fils unique donc…) bref je cède pas trop quand même. Sauf que 1 mois après donc ma fille a eu 3 mois, une enieme réunion de famille est monté sans m’en informer et on me convoque encore je ne comprend pas pourquoi… là je m’en prend plein la gueule mais j’explique également ce que Mr me fait etc… au final sa mère décide qu’il doit partir quelque jours de la maison et Mr suit sa mère en pliant bagages 3 valise pour aller reflechir à ce qu’il va faire avec moi! J’essaie de le raisonner qu’on a un bébé qu’il va pas me laisser seule comme ça je comprend rien de ce qu’il se passe! Il part et ne reviendra plus jamais! Pendant son départ il me fait comprendre qu’il réfléchit savoir s’il il revient avec moi parce que je l’ai fait trop souffrir! Il n’a a jamais avouer a aucun moment m’avoir tromper ni même accepter qu’il a été violent avec moi pendant ma grossesse et après… jusqu’à aujourd’hui! C’est sa « copine » qui m’a appelé pour m’avouer tout ce que je ne savais pas! Mais elle l’aime et elle veut essayer avec lui elle est sur qu’il va changer avec elle ! Et malgré que je lui ait dit qu’elle m’a appeler il a fait comme si il ne la connaissait pas alors que je l’es ai croisé en voiture ensemble bref y’a pas de doute sur leur relation! Aujourd’hui je suis en procédure de divorce et un bébé de 2 ans .. il ne fait aucun effort pour rien et pense qu’à lui. Faut savoir qu’en société c’est le mec parfait tout le monde le kiff il est serviable gentil le beau fils ideal et que personne m’a cru quand j’ai Raconté tout ça! Aujourd’hui il a réussi professionnellement et un poste à responsabilité dans la commune etc.. mais se fait passer pour la victime quand tu l’écoute …

  43. Bonjour je me permet de vois écrire car j’ai besoin de réponse.
    Je suis en cours de séparation et j’ai besoin de réponse pour protéger mon enfant si cNest bien le cas
    J’ai rencontré mon ex conjoint il venait de se séparer m’a menti dès le départ sur la durée de sa relation de quelques mois à des années finalement.
    Mais notre histoire était magique parfaite celle que j’attendais. Mais trop parfaite je me suis demandée si ce n’était pas trop quelques fois.
    Nous nous sommes rapidement installés ensemble
    Loin de ma famille au début nous étions sur notre nuage.
    Mais il avait des comportements étranges j’avais l’impression qu’il n’était jamais vraiment à moi.
    3 ans plus tard il m’a demandé en mariage mon rêve se réalisait et plus un mois après il me quitte il est perdu c’est pas de ma faute c’est lui il est pas un homme a aimé il est malheureux je vais le voir m’occupe de lui mais il est léthargique dans le lit en me disant que sa vie est détruite
    Je suis inconsolable j’essaie de tourner la page
    Mais je vois qu’il s’éclate
    J’apprendrai plus tard qu’il couchait avec une fille
    Il apprend que j’ai rencontré quelqu’un il revient il veut absolument me voir il a fait une connerie je suis la femme de sa vie
    Il me demande de poser des jours pour qu’on se voit qu’on se retrouve
    Il m’attend en débauchant du travail
    Je l’ai retrouvé mais à chaque fois il me dit qu’on doit faire des efforts
    Qu’il me pardonne d’avoir rencontré quelqu’un
    Mais 6 mois après nos retrouvailles, nous préparons notre mariage et la il veut décaler il ne veut plus tout de suite
    Il brise mon rêve je lui dis il n’entend que lui il m’écoute pas
    Il me dit qu’il ne veut pas l’annuler juste le décaler de 2 ans car on se prend trop la tête pour les préparatifs
    Je pleure il me dit qu’il est fou de moi que je suis la femme de sa vie
    On réussi finalement à trouver un équilibre et on se mari mais je sens qu’il ne veut pas
    J’apprendrai plus tard qu’il se plaint à ses collègues qui lui disent de pas envoyer les faire parts.
    Mais 3 mois après notre mariage il me trompe je ne l’apprend que 9 mois après il ne fait que me mentir en voyage de noces il appelle sa maîtresse quand j’ai le dos tourné
    Il lui envoie des photos sexuelles chez nous lui dit qu’il est en train de vendre la maison
    Quand je le découvre cette fille est dévastée elle me dit qu’il avait des projets toute sa famille le connaît il essaie de faire des enfants ils cherchent à acheter
    Nous sommes toujours marié lors de la découverte
    De la il s’excuse auprès d’elle ( comme un enfant m’a telle dit ) et moi il vient tous les soirs me voir car je suis la femme de sa vie des post it des déclarations d’amour
    Mais à chaque fois il m’explique que c’est de ma faute parce que je ne lui laissais pas de liberté et que sa maîtresse c’est servi de lui
    Aucune empathie et pas de de culpabilité
    Après des multiples récidives je fond pour lui c’est l’homme de ma vie
    On était en train de faire des démarches pour avoir un bebe
    Il est à moitié stérile on se bat ensemble pour avoir un bebe
    Je fais une dépression après l’accouchement
    Et 3 mois après la naissance de notre enfant je vois qu’il est de nouveau sur une nouvelle proie je lui demande de prendre des distances mais c’est moi je fais mes films
    Il n’arrive pas à me rendre heureuse il est malheureux il ne supporte plus mes prises de têtes
    Je lui demande simplement à l’aide j’arrive plus à lui parler il ne m’écoute pas il rentre joue avec son tel il s’en fou
    9 mois après cette conversation surprise il me quitte parce qu’il veut me rendre heureuse et qu’il n’y arrive pas je ne lui pas pas pardonné sa tromperie c’est trop pour lui il etouffe
    Il me ment tout le temps
    J’essaie de reprendre le boulot de m’y mettre il me laisse notre enfant il ne s’en occupe pas
    Il se plains à nos amis d’une attitude que je n’ai pas.
    Il revient quelques mois après il veut voir un psychologue de couple il veut sauver notre histoire
    Mais finalement arrête j’apprends qu’en faite qu’il est avec cette personne
    Il a aucune empathie comme à chaque fois il utilise notre compte commun pour payer des cadeaux à ses femmes
    Il n’a aucune culpabilité c’est de ma faute et il ne se remet pas en question
    Depuis qu’il m’a trompé la première fois je suis angoissée je n’arrive plus à sortir de chez moi il ne me parle pas me dit que je fais mes films à chaque fois
    Il est tellement malin
    Quand il me ramène notre enfant c’est lui qui pleure.
    Je suis perdue je ne sais pas vraiment si c’est un pn
    Est ce moi qui pense mal car je suis triste ?

    1. Chère Émilie, tout ce que vous décrivez est le comportement d’un sociopathe narcissique: pas d’empathie, pas de considération de l’autre, manipulation, mensonge, gas-lighting, alternance de séduction et destruction, assouvissement de ses besoins au détriment de tout et toutes, etc.
      Est-il malveillant? Je ne suis pas psychologue, je ne peux pas poser de diagnostic. Mais le fait qu’il se plaint de vous dans votre dos, vous rabaisse, utilise le gas-lighting, et que vous doutiez de votre propre jugement malgré l’évidence, me fait penser que oui, vous avez à faire à un bon gros cas de PN. Ne le laissez plus vous faire perdre des années et vous faire souffrir, il n’a rien à donner, que du malheur et de la désolation.

    2. Bonjour !
      Oui je pense qu’il joue clairement avec toi.
      Part construit toi avance même si ça fait mal.
      Moi je viens de quitter un pn et je peut te dire qu’avec 3enfants (pas en commun mais les miens) ça a été une décision très difficile mais le problème c’est que je travaille avec lui et je ne te raconte pas tout ce que je prends dans la gueule.
      Je me retrouve en appartement avec 2 chambre et j’ai mis toutes mes affaires dedans sauf bien entendu ma machine à laver qu’il fait exprès de ne pas pouvoir bouger pour me garder et me faire du mal. Aucune empathie aucune limite il me détruit petit à petit et la c’est le nos contact qu’il a décidé de faire car bien entendu sont ex est de retour.
      Du grand n’importe quoi car il parle aussi sur meetic…
      Enfin bref protège toi au maximum.
      Bisous et hésite pas si besoin !

      1. C est dure je vis avec un pn deux fois plus âgé que moi il m.a d’étruites psychologiquement aujourdhui j ai plus envie de rien …

    3. Ton histoire m’a replongé dans la mienne ces personnes sont des PN à quelque details près. Fuit c la seule solution malheureusement.

    4. Bonjour Emilie,
      Ton histoire me rappelle malheureusement la mienne.
      Je suis maintenant séparée de mon PN depuis 6 mois.
      Nous avons eu un enfant ensemble.
      Voilà la méthode qui ma permise de sortir de cette emprise :
      Après une énième dispute où il me reprochait d’être feignante, vénale, de ne pas le considérer et j’en passe..
      J’ai décidé de partir une semaine en voyage solo (et de lui laisser le petit histoire qu’il découvre le boulot que ça demande)
      Je suis donc partie pour un road-trip qui m’a emmenée dans le sud de la France, j’ai fait de la randonnée, visité des lieux culturels, mangé ce qui me plaisait, quand cela me plaisait.
      Cela m’a permis de faire le point sur moi-même et de réaliser que j’étais parfaitement fonctionnelle sans lui et que c’était bien lui le boulet accroché à ma jambe qui m’empêchait de m’épanouir.
      La principale crainte qui m’a retenue de le quitter était notre enfant bien sûr et la certitude d’entrer dans une guerre totale et sans merci.
      Mais un jour, il faut se sauver soi-même on réalise qu’on ne pourra jamais le satisfaire et que de toute façon on ne vit pas pour satisfaire quelqu’un.
      Donc après mon retour, après l’anniversaire de notre fils et à l’occasion d’une énième dispute (il a trouvé que je n’avais pas assez montré mon amour lors d’une sortie dans un magasin..! )
      J’ai dit ça suffit, c’est fini, j’ai fait ma valise sous ses yeux, j’ai pris mon fils pour le week-end et je suis retournée chez ma mère
      J’ai enfin avoué à ma mère tout ce que je vivais en secret : le mépris, les critiques incessantes, l’ambiance irrespirable…
      Je me suis faite accompagner par une médiatrice qui est peu à peu devenue ma psy et qui m’aide à démêler toute cette histoire, me sort de la culpabilité dans laquelle on s’enferme alors qu’on a en face de soi un être sans vergogne
      Bien sûr j’ai eu droit aux crises de rage, aux pleurs, aux menaces..
      Mais comme m’a dit une copine : Oui c’est un sale moment à passer mais comme tu ne vis plus avec lui, élimine toute cette négativité comme une chasse d’eau et passe à autre chose
      Je me suis mise à fond dans ma reconversion professionnelle, occupé de la vente de la maison, embaucher une avocate pour obtenir la garde de mon fils.
      C’est un parcours du combattant mais nous avons tous.tes en nous une force vitale qui nous permet de sortir la tête hors de l’eau bien plus rapidement qu’on ne le pense.
      Et je me dit que je suis entourée de bonnes personnes qui m’apprécient pour ce que je suis, lui est tout seul dans sa grande maison a ruminer sa négativité et sa méchanceté… chacun ses hobbies !
      Bref tout ça pour te dire qu’il y a un après qui est merveilleux, aussi merveilleux que la beauté qu’il y a en toi.
      Quand tu te seras vaccinée, immunisée, pris du recul sur l’enfant pleurnicheur qu’il est, tu réaliseras que la force a toujours été de ton coté.
      J’ai l’impression de vivre une seconde vie, tellement pleine de promesse, de liberté, de légèreté.
      Evidemment, parfois on replonge car lorsqu’on a un enfant on est obligé de se coltiner le PN toute sa vie.
      Mais son venin il ne peut le cracher que durant de courts instants
      On sourit, on reste stoïque et on part en souriant en lui disant bon WE !

      Autre chose : maintenant que tu es séparée tu ne lui doit plus rien ! Ces problèmes doivent rester ses problèmes. Il pleure quand tu récupères ton enfant : larme de crocodile pour te faire culpabiliser
      C’est son problème plus le tien.
      Ces personnes jouent sur notre coté maternant et empathique
      N’essaie pas d’être conciliante pour éviter le conflit, ça ne sert à rien
      C’est se rendre avant la bataille et c’est reproduire un schéma qu’il connait par coeur

      Donc dernier conseil, fais-toi aider par un/e professionnel, un psy, une conseillère conjugale, une médiatrice… Les séances ont un coût certes mais c’est tellement bénéfique, ça permet de se relever plus rapidement
      Sinon il y a de très bon bouquins qui m’ont aidé à ouvrir les yeux, c’est déjà un premier pas et c’est moins cher ( les livres de Christel Peticollin )

      Je te souhaite de sortir de cette emprise toxique du fond du coeur, je sais à quel point c’est dur de se sortir de cette mélasse, mais en échange tu vas te (re)découvrir, reprendre goût à la vie et laisse le s’étouffer dans sa propre haine !

      Courage à toutes mes soeurs d’infortune !

      1. Merci de partager ton courage!
        Moi, il me tiendra toute ma vie avec notre enfant…Nous sommes séparés et je n’arrive plus à vivre en lui laissant notre fils, il exerce déjà saon processus de perversion sur lui et comme ça il me torture encore!

  44. Mon histoire est la suivante
    j’ai rencontré un homme rieur marcheur, gentil serviable et généreux enfin c’est ce que je croyais en sortant avec lui tout était beau tendre, plein d’amour
    il divorcait d’une femme sans vergogne qui le trompait et son histoire m’a de suite touchée puis il a menti, caché des choses sur sa vie
    petit à petit je me suis rendue coupable de cris, d’histérie, partout et cela continue depuis sept ans il dit m’aimer, tantot donne des ordres et tantot fait de petits cadeaux toujours très serviable il à tendance à dire des méchancetés , rejeter la faute sur moi, mes proches s’éloignent et ne veulent plus me croire tellement cet homme fait le gentil tout le monde dit qu’il fait des efforts moi je n’y crois plus, il vit chez moi, il faut se battre pour la moindre chose, rejette la moindre action qu’il fait sur moi, parfois je flechis tellement il est attendrissant et le lendemain je le regrette tellement ses actions provoquent des disputes, lorsque j’essaie de le mettre devant ses actions et ses comportements il répond par des reproches envers moi que dois je penser suis je avec un pn j’ai l’impression constante qu’il se montre bien devant les autres et devant moi change constamment son comportement tantot fou d’amour et tantot glacial met mes proches à partie pour me donner tort
    Cela fait sept ans aujourd’hui et j’ai tout essayé de le quitter, la coupure, la discussion ect rien n’y fait je suis isolée comme prise dans ses filets loin de ceux que j’aime et emprise à mes cris qui ne sont pas entendus mélée à des disputes sans fin et parfois j’ai le sentiment que c’est ma faute on me demande de le gérer, de supporter ses comportements, et a la fois il est seul et tellement isolé de tous que je ne l’ai pas laissé tomber depuis ces sept années comment puis je me sentir mieux et m’en défaire comment arriver à l’écarter de ma vie pour enfin revivre

    1. Chère Lilli, son comportement comme deux gouttes d’eau à celui d’un PN… En tout cas s’il ne l’est pas, il est clairement psychopathe. S’il est seul c’est de sa faute. Votre mission sur Terre est-elle de souffrir pour lui ? Gâcher votre vie ne rendra pas la sienne meilleure. Il est le seul responsable et capable de la changer. Les discussions ne servent à rien, et 7 ans ont déjà passé. Qui n’ont servi à rien non plus. Vous pouvez passer toute votre vie ainsi, rien ne changera de son côté. Le quitter n’est pas le laisser tomber, c’est vivre votre vie, être heureuse, sauver votre peau. Le seul moyen de vous sentir mieux est de le quitter. Le seul moyen de l’écarter de votre vie est le zéro contact: aucune explication, aucune excuse, vous partez, vous déménagez, vous supprimez et bloquez ses coordonnées de tous vos appareils et réseaux sociaux. Vous bloquez tout. Vous demandez à vos amis communs de ne pas lui révéler où vous êtes et ce que vous faites. Vous ne lui donnez plus aucune chance, vous n’entrez plus en contact avec lui et vous ne lui répondez plus JAMAIS, jusqu’à la fin de vos jours. C’est la seule technique qui marche. Vous pouvez le faire.

    2. Je vie exactement sa. Moi sa fait 1an 1/2 que je suis avec, tout beau tout rose au début que des belles attention, des sorties à la mer…. Ect je tombe enceinte très rapidement, il me suis dans ma décision de le garder, étant enceinte beaucoup de nosé et de fatigue en débauchant le soir donc juste envie de me poser et du coup beaucoup moins envie d’avoir de rapport sexuelle, et la il commencé à s’énerver après moi quand je n’avais pas envie… Après son passé la rattraper il a eu des courriers des huissiers, et la il a commencé à être très désagréable, il m’a dit de dire à tout le monde qu’il était partit en me laissant et que je ne savais pas ou il était.. J’ai oublier de préciser qu’il fumer beaucoup de joints 8 à 10 part jour en moyen. Un jour plus de drogue plus d’argent pour en acheter, évidemment c’était toujour avec mon argent car lui son salaire lui fondé dans les mains. Plus de drogue donc devient agressif, je lui dit que je veux pas mentir à tout le monde et dire qu’il est parti. Très en colère il me met un couteau sous la gorge et me menace de le faire… Enceinte de 5 mois. Je le fait. Enceinte de 7 mois je pars chez ma mère un après midi toujours pareil il avait plus rien a fumer je rentre a 19h trop tard pour lui, et ce met en colère en pensant que j’étais parti voir ailleurs qu’il avait appelé ma mère alors qu’elle n’a pas eu d’appel et que j’étais avec elle. D’une colère à faire peur j’ai eu des contractions, je lui dit de m’emmener à l’hôpital il veut pas. J’ai dit alors appelle les pompiers, il me dit non c’est ton fantasme et puis quoi encore… Il a fini par m’emmener en me disant j’espère que c’est pour une bonne raison qu’elle est entrain de crevé et que c’est pas pour rien. Et je précise qu’à chaque dispute il me confisque mon téléphone. Il me dépose lui à faim donc va à macdo. J’ai supplier la sage femme de me gardé pour la nuit. Elle me garde il repart. Au petit matin je vais porter plainte contre lui. Ils vont le chercher il a fait une course poursuite avec les gendarmes, il a eu un avis de recherche sur lui. Très très malin il a voulu me voir une dernière fois mes a réussi à me manipulé, qu’il m’aimais que oui il a perdu sont sang froid. Quil allait, aller se rendre mais voulais que ce soit absolument moi qu’il l’emmène à la gendarmerie.. C’était très calculé car vu que c’est moi qu’il est emmener, l’affaire a été classé sans suite… On c’est remis ensemble puis séparé… Puis il a voulu venir chez moi en octobre pour voir et profiter de sa fille j’ai OK car il a arrêté la drogue pour sa fille et pour moi. C’était convenu qu’il trouve un logement car même reprendre une histoire avec lui je voulais prendre mon temps. Il me disait oui oui tkt. Je lui en parlé régulièrement jusqu’au moment où il me dit OK mais tu me fait une lettre pour que tu me laisse la garde exclusive d’Héléna et tu refuse tes droit parentaux sinon je parts pas… Un soir je débauche et il est acros aux sex, je lui dit non j’ai pas envie, il s’énerve et me menace de lui donné 7000euros et il se casse j’ai un mois pour lui donné.. Donc la je vais au flic portait plainte et le faire sortir de chez moi. Classé sans suite pas assez de fait pour la magistrat… Bref faut prendre des coup dans la gueule pour que sa bouge.. Il sort le lendemain, me dit de le ramener chez ces potes, je le fais, dans la voiture j’en prend plein la tête… Il y a quelques temps il me dit qui l’a un cancer du colon. Il prend des médicaments de temps en temps pour la douleur. Je me renseigne sur le médicament car évidemment plus dans la boîte d’origine. Me dit c’est du tramadol, si bien que c’est du tradalafil à prendre 30 min avant un ecte sexuelle… Et quelques temps au paravent vu qu’il a son téléphone en permanence j’ai réussi une fois à tombé dessus, je suis tombé sur son historique internet des recherches libertine dans notre région, et des chatsex.. Il me dit je leurs donne rdv et pose des lapins lol, et quand il est revenu en octobre j’ai trouvé des capotes dans sont sac c’était pour s’amuser à les remplir d’eau et les jeté du 4ème ou il habité en Normandie. Lol encore une fois.. Dès mensonge des menaces en permanence. Pour le médicament il m’a sorti que j’avais un cul dégueulasse c’est pour sa qui prenait sa… Et maintenant il essaye de revenir qu’il a dit sa pour me faire mal.. Qui les prends par rapport à son cancer et a son cœur. Qu’il m’aime, il veut voir sa fille une dernière fois. Car je lui ai dit que nous c’est amicalement et rien d’autre. Il veut me faire l’amour une dernière fois… J’ai dit non tu veux voir ta fille une dernière fois OK. Mes sa reste la. Du coup il vient samedi soir et repart dimanche fin d’après-midi, je sais pas si c’est une bonne solution ou pas. J’ai été clair par rapport à nous, moi c’est clair dans ma tête aussi. J’espère juste qu’il me prépare pas un salle coût.. Et aussi tout le long de notre relation il fallait que je me justifie genre une photo pour prouver que je suis bien à tel endroit… J’ai l’impression que c’est le comportement d’un PN non ? Sachant que a chaque dispute c’est de ma faute pas de la sienne… Je suis égoïste il me dit. Et me dit qu’il m’insulte et me menace pour me faire réagir car je parle pas…

      1. Oui, c’est le comportement d’un PN. Faites bien attention ce week-end. Il fera tout pour vous séduire afin de vous ramener sous sa coupe. Ou vous humilier. Vous serait-il possible d’inviter un.ami.e ou un.e membre de votre famille à passer le week-end chez vous, afin que vous ne soyez pas seule ?

  45. Bonjour, j’ai encore quelques doutes sur mon ex mais je suis de plus en plus persuadée qu’il était un pervers narcissique, peut être pourrez vous m’aider. Je suis désolée ça risque d être long mais je veux être précise pour que vous ayez toutes les clés en main.
    Notre relation a duré 3,5 ans , quand j’avais entre 16 et 20 ans. Elle s’est terminée il y a bientôt un an.
    Cette personne a d’abord sorti le grand jeu pour me séduire : invasion de cadeaux ( dîner dans le restaurant d’un hôtel 5etoiles pour mes 17 ans par exemple), de flatteries, d’attentions.. j’avais vraiment l’impression de vivre le grand amour, quelque chose d’unique, que personne d’autre vivait… Tout ça dans une période où je ne vivais plus chez mes parents et je n’etais pas très entourée par ma famille et en clair manque d’affection .
    Puis petit a petit il m a éloigné de mes amis : il les devalorisait, avait toujours  » la flemme  » de sortir, et il était très en colère que je boive de l’alcool donc je sortais beaucoup moins. Je dois aussi avouer que j’étais tellement contente d avoir trouve l amour que j’annulais pas mal de rdv avec mes amis car je préférais le voir.
    Il était aussi très, trop exigeant. Je suis très tête en l’air et ça l agacait au plus haut point et j’en prenais tout le temps pour mon grade.
    Puis il a commencé a me faire vivre des horreurs. Quand j’allais dormir chez ses parents, a chaque fois soudainement il n’allait pas bien, mais n’expliquait pas ce qui n’allait pas, était très vague, et je ne savais donc pas comment l’aider, complètement démunie. Il me reprochait de ne pas savoir l’aider et je culpabilisais encore plus, donc j’etais d’autant plus bloquee… Cercle vicieux. Et parce que je n’arrivais pas à l aider, il ne voulait plus que je sois dans le lit, et je devais attendre a côté du lit, en pleurs, de pouvoir revenir. Ça durait plus d’une heure a chaque fois. Puis soudain ça allait mieux, « bisous câlins, pardon, je t’aime a la folie, excuse moi j’ai peut être été un peu dur, mais vraiment je ne vais pas bien.. et quand même on va pas le nier, tu fais pas grand chose pour m’aider mon coeur » (quand j’y repense..😠😠😠)
    En parallèle je devenais de plus en plus dépendante de lui en m’éloignant de plus en plus de mes proches. La 2e année de notre relation je crois avoir fait une depression, pcq j’avais l’impression de n’avoir plus personne sauf lui, et j’avais de gros problèmes sociaux ( timide de base, le fait de m’être éloignée pendant longtemps de tout le monde avait complètement empiré mes capacités a communiquer, et ça me faisait perdre complètement confiance en moi )
    Puis on passe le bac. Et viennent nos vacances a Prague.
    Il me refait une crise où « il ne va pas bien mais je ne sais pas pourquoi « , mais cette fois ci dehors, dans la rue, je lui dis que j’en ai marre, que je veux rentrer a l hôtel, et il refuse de me donner la carte de la chambre. Il me dit encore que je suis incapable de l’aider, il me dit « mais parle » , je suis bloquée je ne sais pas quoi dire, et là il frappe où il sait que ça fait tres mal  » je comprends que t’aies plus de potes, t’es tellement chiante, regarde t’as rien à dire »
    Cet événement m a clairement fait comprendre qu’il a un très très gros probleme, et je lui dis  » t’es un pervers narcissique, laisse moi tranquille c’est fini » mais il arrive je ne sais pas par quelle magie a me convaincre au bout de qq jours qu’il n’en est pas un et on se remet ensemble.
    Viens la rentrée, j’entre en prépa, j’ai le concours pour les écoles veterinaires dans 2 ans. Il n’est clairement plus ma priorité, je travaille bcp, j’habite plus loin de lui qu avant, on ne se voit plus que le weekend. Et je me détache petit a petit de lui. Et aussi ce qu’il m a fait subir auparavant a surement brisé qqc qui a joué sur notre eloignement.
    Lui le vit très très mal, me fait culpabiliser de travailler, mais est quand même beaucoup plus mignon qu auparavant, me félicite pour mes bonnes notes, et je l’avoue est un assez bon soutien. Pendant tout ce temps en classe prépa, je doute bcp de mes sentiments pour lui, je n’ai plus envie de faire l’amour et lui avoue un jour que je crois que je ne l’aime plus. Il est en pleurs.. Finalement je n’ai pas la force de le quitter et on reste ensemble, je me mens a moi même et lui dis  » si si je t’aime  »
    Mais peu après , 1 mois avant mes concours, il me dit par SMS, la veille d un exam, qu’il n’en peut plus d’être délaissé, qu’il veut que ça change, qu il a rencontré qq, qu il s est encore rien passé mais que si je ne lui porte pas plus d’attention il part avec elle.
    Je lui explique que je ne peux pas lui donner plus que ce que je lui donne deja, que je joue litteralement ma vie dans 1 mois, et que je sais que je ne ferai pas le poids contre qq qu’il peut voir beaucoup plus souvent , et le laisse filer. Il m’explique que ce n’est pas du tout la réponse qu’il attendait.
    On reparle de temps en temps, ça me perturbe trop dans les révisions donc je le bloque. Il essaye souvent de me reparler, notamment qq jours avant mon concours, ou il m explique qu’il a envie de courir ou je suis me prendre dans les bras blablabla, ca me tend plus qu autre chose.
    Viens mon concours, je l’ai, viennent les vacances, je le debloque : il me félicite chaleureusement, puis me dit qu il aimerait qu on reste des amis proches a défaut de ne plus être amoureux. Cette proposition m énerve, a chaque fois qu’il me parle ça m énerve, il le sent a mon ton et m’en fait le reproche.. et je lui dis qu en effet je n’ai pas très envie de lui parler. Il me bloque le lendemain , et depuis plus rien !!
    Ajd je ne suis plus du tout attachée a lui mais un peu perdue : pcq tout ce qu’il m a fait vivre au lycée concorde vers le fait qu’il en était un, mais pourquoi ce comportement après ? Pourquoi avoir laisse partir sa proie ?
    J’ai besoin de savoir si c’en était un pour avancer, j’espère que quelqu un saura m’aider.
    Merci beaucoup !!!

    1. Marion, seul.e un.e psy professionnel.le peut le certifier. En tout cas, vu de l’extérieur, il s’agit d’un psychopathe… Je ne sais pas s’il est mû par le besoin de détruire sa proie (ce qui est le cas des narcissiques malveillants, ou PN), mais en tout cas il est complètement toxique. Je vous conseille le « no contact »: vous le bloquez à jamais, pas de retour.

    2. Il a trouvé une autre proie, voilà tout. Mais parfois, souvent, les PN psychopathes et cie ne vous lâchent pas, ou se souviennent de vous en tant que proie. Car pour ces individus vous êtes leur chose. Les psychologues peuvent aider certe, mais lire des témoignages aussi.
      Pour moi c’est fichu, (familial avec instrumentalisations, coups de fil, et j’en passe.) Je tiens le coup parce que je suis devenue une guerrière et que je n’ai plus peur, surtout. Ne redonnez jamais de nouvelles de vous, et si vous êtes piégée repondez que votre vie ne le concerne plus.

  46. J ai oublié de dire que j’ai pris surmoi, j’ai proposé à mon père de passer la journée avec moi, je l ‘aai invité à manger, je lui ai proposé d’aller l’aider à rendre sympa son appart et il a refusé car je vais mal.

  47. Mon père et ma soeur sont des pervers narcissiques.Jusq’à peu ça lallait encore mais là c’est la chute et je vais m’écraser. Je vais essayer d’etre concise mais ça va etre très dur. Apres ans de souffrance, la copine de mon pere à mis fin à cet relation horrible et a du faire appel à la police et à sa famille, au départ elle voulait agir pls en douceur et annoncer qu’elle voulit quitter mon pere devant moi, ma soeur et le compagnon de ma soeur , déjà pour ne pas qu’il la tue car il l ‘a menacé de le faire si elle le quittait et aussi pour qu ‘il se sente entouré et soutenue. Ma soeur a refusé . Ma soeur m’appel « ça y est , papa est à la rue, les flics l ont viré ect ect ect ».
    2eme étape: Je n’ai pas de voiture donc c’est ma soeur et son copain qui on du aller le chercher. JE PLEURE, ma soeur me dit arrete de chialer, TU vas devoir ‘occuper de lui ,Moi je travail. Je lui remémore que mon père m’a battu toute mon enfance , interdiction de m approcher pendant un an , tribunal…Je lui dit que mes rapports avec mon père ne sont les memes ques les seines et que j’entame ENFIN ma cure de sevrage aux nezoiadépines , que ça a été très dur pour moi de le faire ect cet Elle me dit reporte, t es plus à quelques années près.Je dis que je peux en mourrir, c es tres grave , elle s’en fou…
    3EME étape: elle fait TOUT POUR ME REFILER MON PERE , je suis chez ma grand mere que j ‘aide et j’ai un un studio . D’ abord elle essaye la grd mere, une si grande maison , 5 chambres….sauf que ma grand pere aussi refuse de l ‘acceuillir. là elle perd , commence à s’énerver. Et commence la série d’ordres:-va faire 2 h de ménéges dans l’appartement de papa
    – re _invite le à manger(elle sait qu il ne s entend pas avec moi et que ça risque d’aller aml pour moi)
    -passe la soirée avec lui
    Je precise que mon ex vis toujours chez ma grand mère, nous fesons chambre à part , mon père ne s’entens pas avec mn ex qui est lui aussi colèrique et impulsif, j’ai très peur d’une baggare, de la violence
    Je tiens bon, je dis non .
    3éme étape: elle utilise ma grand mere pour me faire mal et là ça marche
    4émé étape: des ordres, prend papa dans TON appart (Je precise qu’elle a un 200 m carré et moi un studio et que mon pere à son appartement)celui dans je DOIS faire le ménage
    Mon pere me harcele, ma soeur me harcele , des messages des appels de la culpabilisation (si papa se suicide , j espere que tu dormira aussi bien qu ‘en refusant de me parler.
    Je resiste encore , je lui d arreter de me donner des ordres et de ma culpabiliser.
    étape presente: Elle me dis que mon pere à fait du mal à son chat que lle doit le digerer et utilise ma grand mere pour me refouguer mon père dans se petit cocon que j’ai péner à me creer pour me protéger. Elle est capable de mentir à la caf etde me faire TOUT perdre, elle travail sur ma grand mere pour la retouner contre moi. Jamais elle ne dis qu’elle ne veut plus de mon pere , elle dit :il ne faut pas le laisser seule et je travail donc c’est à moi qui ne travail pas ( à cause de maladies et de dépendances aux médicaments) de le « garder. Elle à deja reussit à monter mon oncle contre moi? ELLE A ASSAYER AVEC TOUT LE MONDE .M a grand mere se transforme à son conctate , je vis chez ma grand mere car ma grand me l a demandé, elle ne supporte pas detre seule depuis la mort de mon grand pere il y a 2 ans. Je fais tout pour ma grand mere, je vais pas détailleé, c’est comme si j’atais sa mère et lle mon enfant et là ma soeur me dit , quoi tu t’occues demamie tout le temps?mamie m’a dit que tu SERVAIS JUSTE 0 LUI FAIRE SON CAF2 LE MATIN.

  48. Bonjour .
    J’ai déjà eu a faire dans le passé a un pn.
    Mais maintenant je crois que la personne avec qui je partage ma vie depuis 3ans 1/2.
    Y es aussi.
    Je vous explique.
    Quand nous sommes ensemble tout va bien mais des que nous sommes séparés la journée or le travail.
    Il me mes des enregistrements sous le lit.
    Cela était il y a deux.
    Je l’ai découvert vous en avons parler je c qui a un manque de confiance car il a était trompe par la mère de son fils.
    J’ai beau lui expliquer que je suis pas son ex il a pas confiance .
    Et la cette semaine j’ai découvert dans la corbeille de photos de son portable des photo de notre chambre (table de nuit nos joujou sont dedans min tiroirs de sous vêtements mes bottes chaque recoin de la chambres). Encore une fois je lui montre et me l’a fait en l’envers me dit qui a fait sa car mon comportement a changer qui c aperçu que notre joujou avait bouger etc »’.
    Pensez vous que c’est un PN

    1. Bonjour Magdalena, je ne suis pas psychologue professionnelle, mais je dirais que votre compagnon est juste maladivement jaloux, pas forcément un PN. Un PN cherche à détruire l’autre, cela n’a pas l’air d’être le cas. Il est odieux à huis clos, quand personne ne voit. Ici c’est plutôt le contraire. Mais PN ou pas, il a un gros gros gros problème de jalousie, ce serait sain qu’il travaille sur cette pathologie…

  49. Bonjour je viens de lire le texte et c’est exactement ce que vous décrivez je suis sous l’emprise actuellement j’ai du mal Alicia elle est tombée au début c’était tout beau tout rose passionnel on était comme des âmes sœur et ensuite petit à petit il a commencé apprendre des distances à ne plus me dire je t’aime ne plus coucher avec moi nous n’avons plus du tout de rapport sexuel et ne me dis non plus je t’aime me fait des remarques sur mon physique mon ménage ma façon de m’habiller j’ai l’impression d’être vraiment nul et de servir à rien je me sens vraiment mal et depuis j’ai développé des crises d’angoisse je me sens mal dans ma peau et je me sens plus jolie je ne sais pas comment sortir de cette relation car je suis vraiment attachée et je ne sais pas pourquoi car j’aimerais vraiment mettre un terme mais je n’arrive pas je ne sais pas comment faire nous dormirons ensemble il ne me touche même plus de me regarde même plus me fait comprendre que chez moi le ménage et même prix me fais des remarques à longueur de journée sur mon ménage ma maison mon lave-vaisselle mon frigo exetera exetera il m’a dit qu’il ne pouvait pas vivre avec moi car tu étais trop dur pour lui de jumelles le ménage alors que je fais le ménage tous les jours et que toutes mes amis m’ont dit que la maison est propre je me sens nulle

    1. Chère Lola, parfois un coup de pouce extérieur est nécessaire. Souvent, même. Vous pourriez essayer l’EMDR. Et si cela vous est possible, quelques jours de vacances loin de lui, avec une ou des amies qui vous aiment, ou dans votre famille (si elle est saine). Pour reprendre contact avec votre valeur et votre intégrité. Car vous n’êtes pas nulle.

    2. Bonjour Pour ma part subi 30 ans
      Ce type de personne que naïvement j ai pris pour un autiste
      Ils n éprouvent réellement aucun remords ne ressentent réellement rien en émotions. Et soient dans le besoin de vivre toujours plus fort les émotions de Mr Mme tout le monde pour ressentir encore un peu.
      La Peur ils en rient la votre ou celle qu’ on essaie de provoquer chez eux à travers films ou documentaire.
      Avec le temps je le trouve tout bonnement primaire archaique et égalément manipulable car il adopte la tenue de caméléon pour se faire aduler ou tout simplement integrer dans le groupe.
      D accord avec mes graduation diverses mais seulement en violence
      Certains sont particulièrement sournois.
      Mais n est pas tout simplement parce qu’ ils manquent encore d expérience ?
      Par contre leurs victimes ont toujours le même profil. Des hyper empathiques bien trop tolérantes.
      Je crains que de nombreux parents de ces couples en portent l entière responsabilité.
      Au sein des familles toxiques je soupçonne que l on ait programmé ces deux personnalités co dépendante et tristement complémentaires qui permettent de fonctionner dans les fratries avec le moins possible de débordement

      Flore

      1. Merci pour votre commentaire, Flore.
        Je suis autiste (Asperger) et la confusion répandue entre autisme et sociopathologie m’attriste et me blesse profondément. Ce n’est pas parce que quelqu’un est dénué d’émotions qu’il est autiste. Les autistes ne sont pas dénués d’émotions, bien au contraire. Nous les ressentons tellement intensément et fréquemment, en permanence quasiment, que nous apprenons à ne pas les extérioriser. Pour réussir à nous réguler et nous apaiser. Je vous invite à lire mes articles sur le sujet: https://www.acupression.fr/?s=Autisme
        Il existe évidemment des autistes sociopathes, mais ni plus ni moins que comme chez les neurotypiques.

    3. Bonjour, je vie exactement la même chose que vous. Sauf que je suis mariée et que je le subi, je ne sais pas pourquoi je reste, nous avons pas d enfant ensemble car monsieur ne me touche pas. Ou alors il me réveil en pleine nuit juste pour son désire a lui.. j ai cette impression que lon se sert de moi, et sa m’attriste m’écœure. Donc je vous explique , il me hurle dessus matin et soir, il a commencer avec mon poids j’ai pri du poids, il a critiquer notre mariage et a tendu des perches à ses amis pour la critique. Il critique mon ménage ma façon de m’habiller mon grand nez ma cellulite ma façon de ranger, lorsqu il m’offre un cadeau je peu etre sur de devoir lui offrir un cadeau plus cher ou égal à sont prix. Je laisse un verre dans l évier il me hurle dessus, je range pas ma paire de chaussure sa cri aussi. … il peut exploser un verre contre le mur juste par ce que je refuse d’aller acheter une baguette, il peut m insulter et me hurler dessus durant des heures juste parce qu il ya un truc qui va pas. Parfois je n ai pas envi de rentree a la maison car je ne sais pas de quel humeur il sera, soit gentil soit fhystérique. J’avoue ne pas le comprendre il peu etre doux durant des jours des semaine et un matin se lever et devenir insupportable . Sa nouvelle lubi c que des que je parle il me coupe la parole et me dit tu parle trop fort arrete d’être stresser ou alors pourquoi tu es comme ca .. alors que j’étais heureuse et souriante. Ba je ne sais pas ce qu’il recherche ou essaie de faire mais je suis une femme forte. Lorsque je le menace de divorcer se que je commence a entreprendre … il redeviens gentil du coup j’arrête la procédure.. mais la je n’en peu plus je vois mais années passé pas d enfants et un mari qui me remets la faute sur les epaule . Ces jamais lui le fautif toujours moi. Voilà… je suis perdu et je veux sortir de la… bon courage

  50. Très bien votre post !
    Faut comprendre qu’une relation de n’importe quelle nature qu’elle soit si pour vous elle est positive neutre sans vraiment d’intérêt ou négative !
    J’ai rencontré pas mal de personnes dont la relation était négative vouloir mettre à tout prix le mot pervers c’est pas l’essentiel car des pervers il y en a des plus ou moins pire mais quoi qu’il arrive la relation sera toxique négative pour soi quoi qu’on fasse qu’on dise qu’importe sa personnalité on sera perdant en temps en énergie en confiance en soi aux autres en la vie tout ceci se restaure mais il faut agir vite en face de vous une personne négative toxique perverse ne vous apportera quelques des problèmes aussi bien psychique que physique ça peut etre familial pro financier tout dépend de ce qu’il a réussi à vous voler prendre obtenir abuser ….
    Et ça va très vite une relation de quelques mois avec une personne que je qualifie de pervers une dépression 1 an pour m’en remettre sans comprendre ce qu’il m’arrivait …..
    Et je suis ni faible ni naive ni idiote ça c’est important de comprendre que ça peut arriver à n’importe qui
    Les pervers les toxiques les pourris sont des manipulateurs destructeurs tenez compte de vos ressentis pas des paroles des actes du manipulateur si vous vous sentez oppressez traquez pas libre d’être vous même avec cette personne vous vous sentez rabaissé critique juge moque rudiculuse pas respecté un conseil fuyez .
    Un pervers joue avec votre image votre personnalité vos failles il attaque sournoisement au départ votre physique vos tenus vos accessoires vos gouts vos comportements vos choix vos projets vos croyances vos rêves tout va être attaqué comment vous parlez votre mode de vie votre statut tout va être critique .
    Une imperfection va être rappelé sans cesse grossis déformé exagéré pour vous donnez un exemple j’avais envie de perdre quelques kilos pour me sentir mieux ça me gène mais sans plus c’était pas une obsession ce pervers sans cesse faisait tout pour me ridiculiser se moquer mais pas directement en se moquant de personnes vraiment en surpoids déjà je trouve cela méchant gratuitement mais en mettant quelques détails pour essayer de me faire croire que c’était pas quelques kilos que j’avais à perdre mais plutot 50 kilos .
    Il attaque mon statut en essayant de me faire croire que si je suis dans cette situation c’est que j’ai un problème pas de chance c’est ma faute .
    Si j’avais un chagrin pour ne pas faire le deuil de ce chagrin me le rappeler sans cesse mais c’est sournois ou en remettrais une couche du coup moi qui y pensait plus ça reouvrait la cicatrice à chaque fois .
    Me traquer à distance aussi sur réseau ….toujours un commentaire deplace. Une réflexion déplace etc du sarcasme de l’ironie du cynisme tout était fait pour me rabaisser moi mon morale ma confiance ma positivité ma joie de vivre on se sent de plus en plus confus mal en perte d’énergie on dort moins bien mal de ventre de tête …
    Le pervers change d’avis de goût de point de vue tout le temps lundi c’était super le lieu ce qu’on a fait une semaine après critique le lieu se plainds mais de façon sournoise ment comme il respire jouer sur la culpabilité essayer de nous faire peur cette personne essayait de me rendre moche nulle idiote incapable essayer de me pousser à la jalousie la colère la dépression la folie j’ai vite pris mes distances je suis restée calme quand je l’ai éjecté m’a harcèle critique menace ….
    L’enfer c’était le but mais avant les attaques etaient sournoises la c’était direct tout ce que cette personne était elle me le projette comme si j’étais sa poubelle psychique je ne me suis pas justifié inutile la le pervers passe en mode parano il a pas supporté que je le dégage de ma vie .
    Sa haine était visible alors qu’avant souterraine c’est vraiment des malades .
    Obligé de changer de numéro ….
    Si vous sentez que personne vous haie vous jalouse vous rabaissé vous traque se moque de vous vous prend pour une idiote et qu’en parlant un peu avec elle cela ne s’arrête pas mais plutot ça continu cela s’aggrave partait et vite car je suis partie c’est en partant que j’ai vu son vrai visage a découvert !
    À n’importe ce que l’autre dit il essayer de me faire revenir tout en me critiquant me rabaissant on est de la merde pour eux des objets des jouets des cibles des punching-Bulls jamais cette personne m’a dit merci de compliments de positivité rien elle m’a apporté que des problèmes et de la souffrance .
    Pour un pervers l’autre est une poubelle on sert de faire valoir et de cible et tous agis ainsi il y a que haine jalousie vices mensonges et c’est constant !
    On met du temps à se remettre tout le monde ne sait pas ce que sait que la manipulation destructrice l’impacte toxique dangereux mortel sur un autre c’est sournois c’est à huit clos c’est gratuit méchant .
    Avec un manipulateur un pervers que vous soyez avec lui pas avec lui ou que vous partez vous avez tous les torts tout est de votre faute c’est vous la malade la méchante etc que vous parliez ou vous faisiez c’est toujours vous le problème le pervers lui il est parfait c’est une victime .
    Faut vite les repérer et si débutait une relation vite coupez et partir et changez vite de numéro par voie postale il peut aussi vous traquez se sont des prédateurs des salauds de la pire espèce ya rien d’humain chez eux .
    Voilà et ne pas se fiez il a l’air bien dans la durée on doit pouvoir dire il ou elle est bien et humain et se sentir bien en sécurité .
    Avec un pervers on se sent mal et en danger et ya de quoi se sont des prédateurs sans sentiments sans positivité sans coeur sans âme sans pitié ya rien que du poison toxique de la haine de la jalousie un pn vous hait alors que vous lui avez rien dit rien fait se sont des fous complet !
    Courage et paix à vous et prenez soin de vous ne laissez personne vous rabaisser si l’autre ne vous apprécie pas comme vous êtes ne changez pas ne le changez pas partez tout simplement !😊

    1. Merci Sun, pour toutes celles et ceux qui ont besoin d’entendre tout ça.
      Et oui en effet, pour les PN les autres sont leur poubelle psychique. Bien dit!

      1. Bonjour
        Je pose une question peut être que certaines personnes ayant eu la malchance de cottoyer ces ordures, le pensent aussi et j’aimerais savoir si avec le recul, ils se sont aperçus que pendant le temps perdu avec ces énergumènes, ils avaient complètement changé de personnalité malgré eux ? En général en se dégradant ? J’ai fais un retour sur moi-même pendant cette période après avoir rompu la relation, je me suis aperçu que ce que j’étais pendant ce temps ne correspondaient pas du tout à ce que je suis vraiment et ce que j’étais avant…on revient à sa personnalité, mais nous avons quand même du mal à nous retrouver, à nous rappeler ce que nous étions avant de croiser la route de ces débiles nocifs et incurables, cette perception m’est venu longtemps après, ce qui prouve que l’atteinte à notre personne est très lourde.Votre sentiment à ce sujet svp ?

      1. Ayant vécu cette souffrance pendant 6 mois, c’était un homme qui me regardais avec insistance puis est venu me parler il y a quelques années je suis partie en l’évitant à la base il ne me plaisait pas ce n’était pas mon genre , et inconsciemment je sentais un truc, mais quoi ? Il est reparti 3 ans
        Puis il est revenu il y a 8 mois à commencer un jeu de séduction par des regards intensifs et peu à peu je suis tombée raide dingue de lui puis quand je me suis décidé il m’a dit non très poliment … Pourtant, je savais que je lui plaisais beaucoup et qu’il avait l’air vraiment très amoureux également .
        Puis silence radio d’un mois … Ensuite il est revenu en sauveur puis genre gentil essayant la tactique de se rapprocher de moi discuter, etc.. Drôle gentil prévoyant bcp d’humour très fort et subtil avec les mots . Voyant que je lui tenais tête il a commencé à me faire des remarques sur mon caractère & me comparer à d’autres femmes , me rabaisser me dévaloriser
        parler de ses ex des folles de sexe, puis tout doucement conversation douteuse sur le porno bref… Mensonges harcèlement cris etc…
        j’ai continué à écouter ses délires pour voir jusque ou il allait aller et puis il a dragué une copine
        sous mon nez et là je l’ai quitté en colère et depuis j’ai fait no contact il est revenu me dire des horreurs donc je refais 1 no contact le fuit dès que je le vois et là je sens qu’il veut revenir, car je pense qu’il veut concrétiser avoir son trophée ! Voilà en raccourcis mon histoire .

  51. Je mappelle Jade , j’ai survécu une relation avec Un PN , Mon cauchemar pendant 10 ans ( Je Lui avais demander de ne plus me contacter ) ce qui l’a fais car j’ai eu un problème ( avec la justice à cause de lui mais faute de preuve je en étais (Comme ils sont doué pour masquer leur trace , mais j’étais convaincu que c’était lui )Mais avant ce soucis de justice .il se conduisait comme un vrai pervers narcissiste .ils se conduisent tous ( en général de la même façon) ( complimentent , ils prétendent qu’ils sont la pour vous sauver de votre misère( faux) ils font du gas lighting terme PN, flying monkeys, tracking etc etc ) En-suite pendant 10 ans Il me contactait à distance m’envoyer des faux mailS (spoofing ) , me faisait suivre par d’autre personne à distance , il faisait téléphoner à mes Employeurs pour dire n’importe sur quoi sur moi . je ne pouvais pas me faire d’ami que déjà ils devenaient les siens .il disait que j’étais instable , pas gentille , agressive , une incapable , et tout ce qu’il savais de moi il le tordait à son avantage pendant quil était mon” Ami “amant mais il ne supportait pas quand je disais qu’il etait plus que ça . Il était l’un des seuls amis car il m’avait isoler de toutes et de tous , il complotait avec toute la famille , la boulangere du quartier , le passant , la caissière , le gardien d’immeuble , voisin , personnel navigant ou je partais oublier mes soucis. Mon employeur , la gym ….tout ce que je faisais il me traquait ( ce que j’ignorai ) par gps , emails , me faisait suivre , etc (il le faisait toujours par intermédiaire car les PN sont très prudent par rapport à leur réputation, )Il disait que j’étais une pute , menteuse , voleuse Me rabaissait , et j’en passe … il est extrêmement convaincant et charmeur ; De plus il a le bon job , statut social , intimidant , et présente bien ..Il me faisait voler mes vêtementS pour me punir lorsque je l’envoyer balader Ne flattais pas son ego ou ne répondais Pas à ses attente sexuelles! ICe que vous leur ce qu’ils sont, ils le projettent sur vous ! Ils veulent vous rendre fous ou que vous commettiez un suicide ! Ils sont extrêmement dangereux (je parle au pluriel car ils ont tous le même pattern ! (Je suis à moitier anglophone)
    Mon cauchemar je l’ai vécu pendant plus de 25 ans .
    Je nai pu avoir d’enfants , me marier avoir une vie normale ! Il a tout fait pour m’en priver avec lui (heureusement) ou avec quelqu’un d’autre !
    Il est très (sont ) insecure incapable d’aimer (il n’est pas marier ) ni d’enfants .

    Je pensais souvent que c’était de ma faute ( mon dieu qu’ils sont fort pour te convaincre que tu es le problème ) ! Non Eux !
    Le jour ou j’ai entendue ce terme Pervers narcissique le terme lui collait telle ment bien . Ils ont des côtés très charmant attention ce n’est pas toujours négatifs mais ce n’est que calcul pour vous attirer à eux .

    Jai engager aujourd’hui Un avocat La procédure est en cours . J’espère que je n’entendrais plus jamais parler de ce type monstrueux !!

    1. Votre histoire est semblable a la mienne je viens juste après 8 ans de harcelement, mensonges, vices de haine, de jalousie, de le dégager de ma vie . La seule différence c’est que je n’ai jamais vécu avec lui car il est marié et je l’ai su quatre ans après et c’est là que j’ai tout refusé de lui dégouté par cet homme de m’avoir autant trahis … qu’il aille en enfer

    2. Bonjour,

      J’ai vécu exactement la même chose à la différence que je n’ai pas su écouter mon malaise envers lui que j’ai attribué à mon passé ayant une mère pn. J’ai eu un enfant avec lui, la plus belle chose du monde. J’ai tout fait pour l’impliquer comme père. Dès la naissance il m’a dénigrée dans mon rôle de mère et menacée de m’en séparer. J’ai paniqué, pris la fuite mais obligée de lui laisser son fils sans me douter du pire qui m’attendait. Il lui a fait du mal tout en m’accusant de tout et n’importe quoi. Il a nié tout ce qu’il a fait et continuait à faire tout en adoptant le comportement opposé et en disant que je délirais à son propos, que j’étais dangereuse. J’ai perdu mon bébé et toutes mes relations qui ont cédé à ses manipulations. J’aime cœur en miette et je suis pieds et poings liés.

  52. Bonjour. J’ignore si dans mon cas, c’est une PN que j’ai en face de moi.

    Nous étions déjà amies avant, nous nous étions plus parlé depuis 2 ans lorsque nous nous sommes revus. A notre école. Nous faisons les mêmes études. Je sens en elle un profond mal être. Elle critique presque tout le monde, peu de gens trouvent grâce a ses yeux, et que ce soit dans le boulot ou le domaine du privé et de l’intime, elle ne se tourne que vers moi. Elle souhaite constamment que je l’aide dans son boulot mais devant les gens, elle prétend avoir bien des compétences et donne l’impression de se vanter (contrairement quand nous ne sommes que toutes les 2, elle ne se met jamais en avant devant moi). Elle semble occulter ses incompétences. A chacune de ses victoires, elle accentue la chose au point qu’on se dit qu’elle se vante comme une diva (et c’est pas moi qui le dit !). Je l’encourage quand elle a un objectif à accomplir et je l’écoute quand ça va pas. Elle me demande des conseils avec son mec. 8 mois qu’il se paie sa tête: homme paumer qui a souffert en amour et qui n’est, d’après son comportement avec elle et ses belles paroles, en AUCUN CAS amoureux d’elle. Elle est persuadée du contraire, que même sans actes d’amour, il l’aime. Pourtant pendant près de 8 mois, je l’ai lue et entendue se plaindre de nombreuses fois, me demandant des conseils. Je l’ai entendu pleurer une fois pour lui (ce goujat lui avait fait faux bond). Elle n’applique comme conseils que ceux qu’elle juge nécessaires et qui vont dans son sens cad, ne pas perdre le mec malgré qu’elle n’est clairement qu’une sexfriend et occulte la réalité. Mon compagnon pense que je suis son miroir, qu’elle menvie. Je réussis mon couple, mon boulot. Pas elle, ou pas autant que moi. Elle m’a invité pas mal de fois chez elle ou à manger avec elle. Seulement avec elle et des fois, mon compagnon est là aussi. On s’est pris le chou elle et moi plusieurs fois, jusqu’à s’engueuler dans la rue pour cette histoire de mec! Et y en a pas qu’un, y en a un autre qui lui pose pb, qui la harcèle etc… environ tous les 3-4 mois cet ex revient sois disant tout seul à la charge. Elle dit qu’il est dingue. J’ai de gros doutes… bref. Elle me complimente de temps en temps et me regarde avec des yeux brillants (? Non non vous avez bien lu) Sauf… 2ou 3 fois où elle m’a très mal parlé devant des étudiants pour… rien du tout, sûrement une humeur mal placée. Premier coup: une remontrance dite sèchement. Deuxième fois: « t’es chiante ! » et pas pour rire (on m’en a fait la remarque d’ailleurs « j’apprécie pas la façon dont elle te parle, tu as bcp de patience » m’a-t-on dit). Je l’ai prévenu: si elle recommence, elle tire un trait sur notre amitiée.

    Bref. Je n’arrive pas à la cerner, ni dans son comportement, ni dans ses histoires avec les hommes. Je lui ai récemment demander de ne plus m’en parler d’ailleurs. J’ignore si elle est honnête avec moi et si je ne lui suis pas juste « utile », pour rehausser à la fois son image et pour avoir un modèle vis à vis du couple.

    Suis je en compagnie d’une simple manipulatrice, d’une PN où est-ce autre ça chose ?

    Merci de me répondre car je ressens dans cette amitié quelque chose qui me turlupine… ou alors c’est qui délire ?

    Bonne soirée à vous !

    1. PS : elle m’a toujours rendu service sans aucune hésitation. M’imprimer des feuilles pour les cours, m’inviter à manger. Ça lui arrivait d’insister car je refusais « Viens on mange ensemble ! T’as pas d’argent ? T’inquiète je te paie c’est bon ! Non mais c’est bon je te dis je t’invite vraiment !»

    2. De ce que vous décrivez, il semble que cette femme soit un vampire d’énergie, narcissique et émotionnellement immature. Ses relations masculines me font penser qu’elle a probablement des problèmes et failles à régler en elle. Je ne sais pas si elle est PN. J’aimerais tant pouvoir vous éclairer davantage, mais je ne suis pas psychologue professionnelle, je ne peux pas aller plus loin. Je partage juste avec vous mon expérience et mon regard extérieur 🙂 Peut-être pourriez-vous consulter un.e psy/thérapeute professionnel.le afin de lui exposer le cas ? Et travailler avec elle les raisons pour lesquelles vous considérez cette personne comme une amie malgré tout ?

  53. Il me parlait sur Facebook puis est venu dans mon pays en me disant que j’étais la femme de sa vie sans vraiment me connaître qu’il allait s’occuper de moi et de mes enfants pas comme les autres marionnettes qui s’amusaient de moi
    On s’est rencontrée on est sorti cadeau de luxe comme il disait il était intelligent beau prenait soin de moi me disait des choses magnifiques il m’a dit qu’il était sur que je suis la femme de sa vie et que lui n’était rien pour moi car je ne lui ai pas dis de venir vivre chez moi avec mes enfants
    Son ex après une semaine lavais fais je culpabilise et
    En moin de un mois le voilà chez moi
    Il me disait jtai fais tes machines je t’ai réparée ta maison
    Mais toi tu fais quoi pour moi
    Tu dois t’occuper de moi je t’ai choisit de toute ces femmes qui me harcèle
    Si tu ne me fais pas d’enfant je te quitte j’ai 36 ans je veux être père
    Et voilà que culpabilisée je tombe enceinte
    Et la commence les insultes car je ne l’avais pas accompagnée faire ses papiers ou parceque mon fils avait la photo de son père dans sa chambre ou parceque je ne passait pas tout mon temps avec lui et souvent sans aucune raisons il avait décider qu’il devait faire la guele et que cetais de ma faute
    Je fesai toujours attention de ne pas le froisser mais peut importe obliger il y avait une dispute
    Il m’insulter sévèrement et critiqué mon physique de façon abominable me menacai qu’il me quitterai
    Que tt était de ma faute et je culpabilisai et le faisait revenir chez moi
    Il rigolait avec moi puis d’un seul coup faisais la tête et partait sans aucune raison
    Il sest reçu une griffure a côté de l’oeil par mon fils car il lui faudra des guili et il hurlait que l’on fils lui avait donner un coup de poing
    Le matin si je le prenais dans les bras il me disait tes enfant te réveille et tu galère et tu viens me réveiller puis faisait la tête toute la journée
    Et si je le prenais pas dans ses bras il me disait tu ne t’occupe pas de moi
    Ya que ta petite vie et tes enfants qui sont important pour toi
    Il était jaloux me faisais des vidéo où il hurlait de me montrer ma droite ou ma gauche pensait que je flirtait
    Il me disait de ne pas parler de nous. A mes amies et si je leur parlai au téléphone il faisais des scandales que je passais du temps avec elle et pas avec lui et tt ça vulgairement
    Il me disais que sans lui ma vie était de la merde que je ne suis que une perchée avec 3 enfants une quatin
    Et sa s’ empirai avec le temps
    Je le virai il revenait de façon violente et agressive et j’avais peur de lui
    Ma copine une avocate mon aider a le virer pour toujours
    Il m’a insulter dis qu’il m’avait tromper depuis longtemps …bloquer de partt et disparu
    Aujourd’hui j’ai été suivie par une psychologue pour arrêter de culpabiliser
    Tt ce qu’il a offert il a tt récupéré
    Il ne m’a jamais vraiment rien donner puiscequil a tout récupéré cetais pour me faire culpabiliser et il est reparti avec tout se chercher une nouvelle proie

    1. Merci Rebecca pour votre témoignage, je suis heureuse que vous ayez pu vous sortir de ce piège. En effet, il ne vous a jamais rien donné. Et il est parti se chercher une nouvelle proie. Soyez heureuse 🙂

  54. 10 ans …..

    Il refuse de consulter ou ceux qu’il a vu ne lui convienne pas ne sont pas à la hauteur .

    5 ans que je consulte , il me dit que ça n’est pas la peine de chercher , que c’est juste parce que mon amour pour lui est parti , ce qui est faux et pour lequel je perds toute mon énergie à me justifier depuis 5 ans .

    Je n’ai plus d’amis ( le peu que j’avais il ne voulait plus les voir )soit elles sont pas assez bien , soit leurs maris sont insupportables , soit il ne supporte pas leur présence , toujours un truc qui va pas , celles qui restent sont devenus ses amies a lui , et me trahissent désormais 🙁

    Nous ne voyons que ces amis qui l’adorent Et trouve de moi que je suis soumise et admirative ,( en fait complice ) , me le font parfois remarquer (pourquoi tu laisses faire , pourquoi tu dis rien ) mais si j’ai le malheur de dire quoique ce soit c’est le drame .
    ces derniers temps à la moindre contrariété ou lorsque les avis ou envies divergeaient des siennes en soirée il faisait des crises terribles et s’en prenait parfois à moi devant les gens qui le rappellait souvent à l’ordre , me dé mandant souvent comment je faisais pour le supporter .

    Quand je me fais jolie il y a toujours un truc qui va pas ( pas assez de talons , pas assez féminine , pas asses maquillée )

    Il a plein de femmes autours de lui , le moindre homme dans ma vie déclenche des crises de colères incroyables ( collègues de travail , de sport …)

    Petit à petit il a décidé de ne plus faire aucune d’activités avec moi ; il n’en fait aucune .et j’ai commencé à arrêter de les faire ou à culpabiliser de le faire sans lui .

    Il me compare toujours à ces ex ou amies ou simples femmes dans la rue pour me dénigrer ( tu en pas comme ci , trop comme ça , pas assez ci …) et ce depuis très tôt dans notre relation . Aspect physique , capacité professionnelles , responsabilités ….etc

    Je n’ai pas de jardin secret ( mon ordinateur ma boîte mail , mon téléphone )il a toujours eu toutles codes et même ma géolocalisation , quand je lui ai demandé que cela cesse sur les conseils de ma psy cela a été un tsunami de violence

    A chaque fois que je vois une psy ou prend un traitement , il me dit que mon cas empire et que « ça me rappelle la dernière fois que tu as vu une psy , bravo le résultat!! »

    Quand je passe des soirées ou que je pars en déplacement professionnels il me harcèle toute la journée , soirée . Si je ne réponds pas dans les 5 minute il se veange longuement ( ne me décroche pas au telphone , ne réponds pas à mes sms pendant des heures ) voire la nuit entière , je passe pour une folle et hystérique constamment en train de surveiller mon téléphone pour lui répondre aux moindres gestes , et je m’effondre si j’ai loupé le coche et qu’il m’ignore ensuite et je passe un moment terrifiant .

    Quand il part avec des amis il veut que je l’attende et m’envoie sms tout le temps pour ne pas que je m’endorme avant son retour .

    Quand je suis épuisée et demande à stopper une conversation difficile et violente en demandant STOP comme m’a conseillé ma psy ,il vient me provoquer jusque dans mon lit en larmes sous prétexte d’être malheureux .

    Quand je m’effondre en larmes il ne vient jamais me prendre dans ses bras .

    Mes pensées du jour .

    J’ai décidé de partir demain .
    Il m’a joué le couplet de la victime , sans aucune hésitation , point par point , c’est comme si je m’entendais parler .
    C’est affreux
    Et injuste
    Hier soir il m’a provoqué jusqu’à ce que je devienne historique et m’a menacé d’appeler la police , puis m’a dit d’aller me faire soigner .

    J’étais seule et au bord du gouffre .

    On se sent si seul et désemparé , voire on se voit se faire voler nos souffrances .

    Cela fait une semaine que comme on m’a mis sur cette voie du Pn je me renseigne mais lui on dirait qu’il a appris tout les manuels par cœur pour me les servir chaud .

    Si vous voulez savoir ce qu’est un PN , appellez le !!! Il vous parlera de moi 🙁

    Je vais faire mes valises demain matin je suis effondrée mais libre .

    1. Bravo Sissi, courage à vous, vous avez fait le plus difficile: réaliser ce qui se passe vraiment et décider de partir. La suite ne va pas être facile quand-même, mais sincèrement vous avez passé un cap énorme. Où allez-vous ? Aurez-vous un soutien psychologique et émotionnel ? Tenez bon, il va chercher à vous posséder à nouveau et vous séduire, ne croyez rien et ne lui parlez plus. Donnez-moi de vos nouvelles ?

    2. Partez fuyez c’est la seule solution, ces personnages vous volent tout, votre personnalité, vous n’êtes plus celle que vous étiez, ils vous volent vos sentiments ils se les accaparent, ils vous volent vos idées et ils disent que les idées sont d’eux, ils critiquent vos amis, ils convoitent vos amies, ils mentent, ils nient la vérité, ils passent pour des gentils auprès de ceux qui ne les connaissent pas au point que les gens nous disent qu’on a de la chance d’être avec eux. ils n’aiment personne, ils sont des mauvais pères et des mauvais grands pères, ils font des vacheries à leurs enfants ou petits enfants en niant toujours et encore même si vous avez des preuves de leurs méfaits. Ils critiquent tout et tout le monde, seuls eux détiennent LA VERITE . Les autres sont tous des cons, des imbéciles, des incultes………. Les personnes qui viennent chez vous en visite même pour plusieurs jours ne se rendent pas compte que pour tout et n’importe quoi ils vous culpabilisent car c’est fait de manière très très intelligente et insidieuse, de manière à ce que les autres n’y voient que du feu, vous seule savez ce que signifie cette parole ou ce regard ou ce silence ou ce geste, RIEN QUE VOUS. cela fait 41 ans que je vis cela sans que je le sache, sans que je me pose trop de questions car je pensais que c’était son caractère et je lui trouvais toujours des excuses. Mais un jour j’ai pris mon ordinateur et j’ai tapé dans la barre google son comportement et là!!!! j’ai découvert ce qu’était une personne toxique, un PN, j’ai lu beaucoup, énormément, des articles, des témoignages, j’ai fait les tests pour savoir si le terme toxique ou Pn lui collait à la peau, je peux vous dire que j’ai rarement eu autant de « bonnes réponses » à un test. voilà j’ai beaucoup écrit depuis que nous sommes mariés car je n’ai jamais été vraiment heureuse, j’ai plus pleuré que rit, je ne sais pas pourquoi je suis restée aussi longtemps avec lui, je ne me l’explique toujours pas, je disais j’ai beaucoup écrit mais j’ai toujours tout détruit de peur qu’il découvre mes notes, mais aujourd’hui, je me suis remise à écrire ce que je vis mais j’ai sécurisé mes écrits, je regarde souvent sur internet les situations que je vis afin de savoir si il y a des femmes qui vivent la même chose et je peux vous dire que nombreuses sont les femmes qui vivent des choses bien pire que ce que j’ai vécu, elles ont la violence physique en plus, moi j’ai la violence psychique, ce qui vous détruit de la même façon mais les coups ne pleuvent pas, mais je sais que la violence il l’a refoule car il sait que la loi interdit ça. il refoule d’ailleurs pas mal d’autres choses ou il les nient. en tout cas je n’ai plus ma propre personnalité, quand je répond à quelque chose ou a quelqu’un, j’ai l’impression que ce sont ses mots qui sortent de ma bouche, je ne suis plus moi. je n’ai plus envie de voir les gens ou de sortir, je n’ai plus envie de m’habiller de telle ou telle façon parce que ce n’est jamais bien, ou trop ou pas assez. Le coiffeur c’est pareil quand je ressors ce n’est jamais bien il y a toujours un truc qui cloche et c’est pour tout pareil. Dans une soirée il convoite toute les femmes ou presque, mais il est capable de me faire une scène si je regarde un homme. Ils n’aiment qu’eux enfin quand ils s’aiment et ils ne veulent absolument pas que vous puissiez aimer quelqu’un d’autre, ils ne veulent pas être abandonnés, ils ont peur de ça. ils sont des enfants dans un corps d’adulte, ils font de crises comme un ado mal léché, mais ils veulent s’imposer en adulte et comme souvent on a peur, donc on laisse faire ce méchant ado qui finalement a eu le dessus sur vous. ils sont irrécupérables, je cherche le courage de laisser tout ça derrière moi mais pour le moment, je n’ai pas trouvé la solution pour tout quitter, j’ai peur moi aussi de me tromper, de ne pas pouvoir vivre sans lui après 41 ans, peur de sa réaction aussi, il répète sans cesse qu’il ne ferais pas de mal à un animal mais qu’il pourrait faire un massacre sur une femme ou un homme. Il est violent par contre quand il dort, il frappe, je suis même à me demander si il dort toujours!!!! en tout cas comme toutes les femmes qui vivent ou ont vécu avec un toxique ou un Pn, on est vide et vidée de toute substance qui pourrait nous faire réfléchir par nous même. FUYEZ, n’attendez pas de ne plus pouvoir le faire. Bon courage à vous.

  55. Moi aussi j’ai fréquenté une PN mais en amitié. Oui, une femme, je trouve que c’est rare pour en parler car on parle souvent d’amour et peu d’amitié. Je l’ai beaucoup aidé, elle m’a beaucoup donné au début et on a crée très vite une vraie relation de confiance. Je me suis aussi rendue compte que ca devenait malsain rapidement et j’ai pris mes distances. Depuis je suis « ghosté » complètement par cette personne, elle n’est plus du tout celle que je connaissais et je vois même son petit jeu avec tout le monde. Elle s’est servi de moi, m’a utilisé et s’est barré.
    J’ai vraiment réussi à prendre de la distance mais le plus lourd c’est que cette personne ne veut plus du tout être dans les mêmes espaces que moi alors qu’on est forcés de fréquenter des endroits communs. Elle dit à des amis communs qu’elle ne peut pas me supporter et je me fais finalement mettre à l’écart par un peu tout le monde… Elle devient la visctime d’un système qu’elle a crée. Bref, je ne peux pas vraiment m’énerver ou rivaliser donc je reste qui je suis en fasant comme si ce n’était pas important mais j’avoue que c’est dur de savoir que cette personne après m’avoir fait du mal directement essaie encore au travers d’autres gens…

    1. Çà m’est arrivé également, plus d’une fois. C’est douloureux. Personnellement je porte l’amitié au même niveau que l’amour, alors les trahisons et les illusions sont difficiles à vivre aussi. Merci d’avoir parlé d’amitié, et de femme PN.

  56. Mon mari est PN, nous avons un enfant (au primaire, diagnostiqué depuis peu autiste asperger) ensemble. De mon mariage précédent (mon mari est décédé) j’ai un enfant (fait les études) et de mon ex (parti quand notre enfant était diagnostiqué malade) un enfant au collège. Je dois supporter mon mari tous les jours, mais depuis confinement c’est pire. Il me parle mal quand il parle. Jamais « merci » et « stp ».
    Des gros mots devant les enfants (pour nier ensuite). Moi et mon fils malade nous sommes précoces et assez émotifs. Nous le vivons très mal. Je passe mon temps de faire barrière entre lui et les enfants.
    Je surveille le traitement de mon fils, les rendez-vous à l’hôpital de deux mes enfants.
    Je n’ai pas le temps, force et l’argent de consulter moi même.

    1. Je pense souvent en cette période de confinement aux personnes coincées avec un.e PN… Malheureusement les aides ne sont déployées (et encore, assez mal) que pour les violences physiques. J’aimerais tellement pouvoir vous aider, mais je ne sais pas comment, j’en suis bien triste.
      En revanche, je suis moi-même autiste Asperger. Si mes articles à ce sujet peuvent vous apporter de l’aide ainsi qu’à votre fils, les voici:
      https://www.acupression.fr/?s=autisme

    2. Je suis mariée depuis 30 ans j’ai réalisé qu’il était PN depuis 5 ans je suis perdue et dans l’incapacité de réagir pourtant je suis très contente de ma situation il m’a tout fait se serait trop long a raconter je suis vidée et pourtant je ne réagit pas vraiment j’aimerais être conseiller merci

      1. Sasa, avez-vous la possibilité d’aller dans une pharmacie seule (sans lui, je veux dire) et de demander de l’aide ? Ou d’aller rendre visite à une personne vulnérable et d’y rester ? Ou en tout cas d’aller dehors seule et d’appeler le 3919 ? Ou un SMS au 114 ?

      2. Ah voilà moi idem parfaitement consciente que mon amant est PN , j’ai moi-même un fort caractère , parfois c’est violent . Mais quand il commence à aller trop loin – critiquer tout ceux que je fréquente – c’est vraiment un casse-pieds .. je l’envoie se faire voir .. mais il revient toujours . Il ne supporte pas de crever l’abcès et en discuter , il ment tout le temps etc .. bombarder de message par milliers j’en suis fatiguée car très malade et autres soucis .. heureusement que je ne vis pas avec lui ! Ce n’est qu’un amant pour moi ni plus ni moins

  57. Ma soeur étant pn et ma mère pn cachée sans émotion sauf celui de nous faire sortir sa colère , son humiliation et sa haine d’être…. La seule chose qui m a tjs tenue en vie a été ma transition et mes dons sur le quel chaque être qui est tombé ds le panneau doivent maintenait et fuir dès que possible!!!! Courage à tous et à toutes, ils ne peuvent remporter que leur petite bataille mais pas celle de la justice de la vie

  58. Bonjour,

    Je viens de me séparer, il y a 17 jours. Mon intention, très dur mais j’avais trouvé une coloc. J’avais repoussé la date pour le soutenir car il n’allait pas bien puis il y aeu le confinement… Finalement, cet homme que j’aime toujours bien sûr et egalement PN a rompu après une journée « parfaite ». Vraie rupture… jai sauté sur l’occasion en disant ok, j’étais d’accord. Il part. Je souffrais mais me suis forcée à agir. Je ne comptais pas le lacher en plein confinement mais c’était fait. Il m’avait même dit « le mieux c’est que tu partes pour te rapprocher de ton travail et je reste. » Il savait que j’aimais la ville où nous vivions. Bref. C’était en fait une fausse rupture dans sa tête, c’était du chantage affectif. Je l’ai su cette journée à son retour. J’étais en plein demenagement. Ai trouvé un logement et un déménageur que je connaissais, une connaissaissance comme ça tout de suite. Ouf.

    Surpris de me voir déménager et d’autant plus que je connaisse quelqu’un. J’avais déménagé pour lui dans cette region donc a part mon travail j’étais totalement isolée.
    Il m’a insulté par messages et emails par la suite, encore il y a quelques jours. Il me manque beaucoup. Cela se passait tres bien juste avant la rupture/chantage. Ca a été tres dur. Il m’en veut « d’avoir ramené un homme chez lui. » (Chez nous) Je sais qu’il pensait que je resterai sous sa coupe. Les insultes me blessent enormement, il n’a pas besoin d’une femme comme moi…
    Me fait passer comme la femme qui part pour un autre à cause du déménageur. Je suis seule ici et jamais je ne l’aurais trompé.
    J’ai changé de pays pour lui et avais une multitude de projets avec lui. Il m’a effacé de sa vie même si il y a eu une multitude d’insultes en reponse à mes messages. Je me sens vidée, d’une extrême tristesse et accablée. Me traiter de manipulatrice, me discréditer et je l’aime toujours.
    Même en m’etant preparée au pire, je n’avais pas prévu l’emprise, l’amour qui reste et cette tristesse si forte.
    Je suis aussi presque qu’énervée, je sais qu’il est Pn mais cela m’affecte. Comment me retrouver?
    Merci à vous.

    1. J’espère que vous êtes en sécurité pendant ce confinement, et je vous envoie plein d’énergie positive ! Un confinement n’est rien à vivre lorsqu’on a été sous la coupe d’un PN… Rien ne peut nous abattre et nous sommes libres! Même en quarantaine sanitaire ! Ne l’écoutez pas, laissez-le faire son caca nerveux, tracez votre route. C’est à ce prix que vous allez vous retrouver. Cela prend du temps, mais c’est inéluctable.

    2. Il faudra du temps beaucoup de temps ! Il te culpabilise pour ne pas prendre la responsabilité de la rupture et est decu que voir que tu ne t es pas battue pour rester. Il s agissait pour lui d une fausse rupture il ne quitte jamais il s eloigne mais revienne toujours si tu es encore en vie rayonnante et souriante ! Tu vas t en sortir c est bien pour ça qu il t a choisi bas toi pour toi maintenant lui n est rien sans toi

  59. Bonjour, Je sors d’une relation que je qualifie de « toxique » et qui correspond en de nombreux points à la description de l’article. C’est dur. Nous avons un enfant, encore très jeune (9 mois). J’ai pris la décision, tout est prêt, le logement, l’entourage est au courant… Et voilà que cela fait 1 semaine que je trouve qu’il est devenu tout ce que j’ai toujours voulu, drôle, souriant, pas de sautes d’humeur, détendu… Et prend tout cela avec le sourire (tant que je ne m’éloigne pas et que la garde est partagée). Ce comportement sème bien sûr le doute, j’ai l’impression de « gâcher » tout ce que nous avions construit. Il me montre le meilleur de lui-même après des mois et des mois de conflits, d’incompréhension, de colères, de mots me rabaissant constamment… Est-ce possible qu’il me montre tout ce qu’il peut être maintenant alors que tout est décidé afin de me faire culpabiliser de cette rupture? Est-ce possible que je me trompe depuis le début et que c’est moi qui ait créé toute cette incompréhension et conflits depuis des mois? Ce comportement (de retourner sa veste et me reprocher de partir pour le bien de notre fils) peut-il être caractéristique de quelqu’un de pervers? (Car je lis plutôt qu’au moment de la rupture il est difficile de s’en défaire, chantages de suicide… Ce qui n’est absolument pas le cas)
    Merci pour vos réponses, je me sens dans le brouillard là…

    1. Chère Adèle, vu de l’extérieur, avec juste les détails que vous donnez, je vois une personne perverse qui change de comportement d’un extrême à l’autre selon les besoins. Quand il vous avait sous sa coupe il avait besoin de vous faire mal, il ne s’en ait pas privé. Maintenant que vous lui échappez, il vous montre, comme vous le dîtes vous-même « tout ce que j’ai toujours voulu, drôle, souriant, pas de sautes d’humeur, détendu ». Il joue car il a besoin de vous récupérer et/ou de vous affaiblir encore psychologiquement par la confusion. S’il était réellement sain et bienveillant, vous ne seriez pas en situation de vous poser toutes ces questions et de vous torturer l’esprit. Ce serait évident, fluide et positif.
      Mon approche, basée sur l’expérience et mes erreurs: ne JAMAIS leur donner une seconde chance. Car tout ce que vous voyez et entendez de leur part n’est qu’illusion, et outil de domination, manipulation, et au bout du compte de torture.

      1. Merci pour votre retour. C’est ce que je pense aussi, mais ça a l’air tellement réel et naturel… Alors que j’ai contacté un avocat, que cette décision de partir a tout de même des conséquences lourdes… Tout paraît léger. Les discussions sur la garde de notre enfant sont reportées (pour ne pas gâcher cette bonne humeur)… Cela dit, c’est mieux comme ça en cette période de confinement, mais c’est très perturbant. Merci à vous pour ce retour, je crois que j’ai besoin de l’entendre… D’avis extérieurs qui me font voir les choses autrement et m’aident à aller au bout de mon choix. Bien à vous.

      2. Ecoutez votre intuition… Si vous êtes dans un état de confusion, si vous vous sentez obligée de marcher sur des œufs, si vous vous demandez en permanence ce qu’il pense, ou si ce qu’il fait et dit est réel, c’est que vous êtes manipulée et que la relation est toxique.

    2. Bonsoir,
      Il y a une psychologue spécialisée qui explique très très bien les caractéristiques. Je reviendrai avec son nom. Je viens également de me séparer et suis bien au courant pour faire un diagnostic. Oui, il semble être un PN. Moi aussi il m’a laissé partir. Ca étonne, je comprend. Il te fait clairement culpabiliser. Dans tout ce que tu as décrit, non cela ne vient pas de toi. D’ailleurs sache que les pervers se reveillent d’autant plus lorsque le premier enfant arrive. Crains la suite car cela empira, j’utilise un mot faible. Tu arrivera à un moment à regretter de vivre ou presque, cela peut être passager. Souvent malheureusement. Pas besoin d’avoir une tendance dépressive. Rien de bon ne t’attend, ni pourl’enfant. Un enfant d’un PN est déjà pris comme acquis, d’office. Il s’attendra à ce qu’il soit comme lui. Peut-il réellement l’aimer? Je ne sais pas. Je suis partie avec cette raison en tête (pas envie d’avoirun enfant avec ce genre de personne) Il n’y a pas de honte de tomber dans le panneau. Il m’a fait le coup plusieurs fois. Lorsqu’ils sentent qu’ils sont presque démasqués, ils detournent l’attention, « divertissent ». Crois-moi, il y a plusieurs techniques décrites dont celle que tu décris. Manipulation et par la même occasion ressert son emprise sur toi. L’influence sur toi augmente dangereusement et ta confusion tout autant. C’est un signe fort.La phase séduction revient: c’est parfait. La vengeance pour ton départ en sera d’autant plus forte.
      Un conseil: relis des articles dans 5/6 jours et tu le reconnaitra dans d’autres exemples je pense. Il y a des psys en consult en ligne pour verifier, faire une séance. Urgent! Avec un enfant de 9 mois, ils te prendront car connaissent la dangerosité. Tres dur de se séparer d’un PN sur le long terme.
      Désolée, c’est tres accablant. Je comprends ce que tu vis.

  60. Les pervers psychopathes manipulateurs… Sont au moins 30 pour cents je lis 3 pour cents d’autres spy parle de 10 pour cents.
    J’en rencontre trop c’est pas possible qui soit si peu et j’ai à chaque fois les mêmes symptômes confusion mal de ventre insomnie je me sens de plus en plus contrôler dominer rabaisser critiquer cette sensation d’étouffer de peur de quoi que je dise je fasse cela se retourne contre moi ya que quand j’ai pu le contact qu’au fur et à mesure les choses sont allés mieux pour moi.
    J’en ai rencontré au niveau pro des supérieurs hiérarchiques au niveau amical et au niveau sentimentale c’est effrayant ils sont tous pareils certains ont même essayé de me tendre exactement les mêmes pièges dangereux pour ma santé physique tous essaie de créer des conflits stériles mentent comme ils respirent se contredisent pour tout…
    La meilleure technique c’est de prendre ses distances au départ de se protéger émotionnelle ment on raconte plus ses joies ses peines ses projets ses secrets soyez flou superficiel neutre même si l’autre vous rabaisse sournoisement vous ment ne réagissez pas car c’est ce qu’il attend de vous voir crier pleurer vous plaindre.
    Dites vous que cette personne est immature 3 ans pas plus sérieux jalouse frustré et très très mal dans sa peau elle souhaite que vous deveniez comme elle si vous restez vous le deviendrez.
    attention les critiques sont sur votre physique votre apparence votre comportement vos choix vos goûts vos projets vos idées votre passé tout très souvent sournoise les critiques si vous vous sentez moche nulle et idiote pas à l’aise de plus en plus en souffrance en danger c’est que vous avez en face de vous un pervers sociopath psychopathe manipulateur parano skyso un dingue ne cherchez pas à savoir ce qu il est précisément par contre pour lui vous êtes une proie de la viande fraîche.
    Il ne va faire que souligner vos défauts imperfections etc.. Réel ou imaginaires qui vont être grossis puissance 1000 déformés caricature moquer par contre vos qualités potententiels bonne idée le toxique jamais il est met en avant..
    Vous vous sentirez comme une merde si vous avez un bouton vous aurez l’impression d’avoir une acnee sévère si vous avez 3kg à perdre vous aurez l’impression que vous êtes obèse si vous de l’humour vous aurez l’impression d’avoir commis un crime si vous vous amusez rigolez le toxique va faire passer cela comme ridicule folie vous imite quand vous parlez comme vous vous habillez un commentaire déplacé une réflexion déplaisante une plaisanterie de mauvais goût.
    La culpabilité la peur est monopresente mais des que vous vous éloignez et vous protéger emmotionnellement en étant superficiel lisse neutre…
    Il a de moins en moins de prise il peut pas répéter toujours les mêmes trucs et ça c’est génial.
    Le toxique essaie de tout savoir l’air de rien vous espionne partout où il peut trouver des informations se sont vraiment des malades un m’a carrément pirater mon mobile a distance pour vous dire les fous.
    Faut pas devenir parano mais il faut prendre son temps avant de donner toute sa confiance à une personne c’est pas au bout d’un mois qu’on connaît une personne ne racontez pas vos secrets vos traumas surtout pas ni vos complexes même si l’autre le fait le toxique ment même sur ses soi disant trauma blessure…
    écoutez vous votre corps votre intuition toujours si vous vous sentez mal à l’ aise un truc qui cloche… c’est pas normal..
    Une personne bienveillante ne produit pas cela et écouter sa communication c’est une non communication le toxique use et abuse des sous entendu négatif pour vous des double sens des mots retenez aussi ce qu’il vous dit hier il adorait la campagne peu de temps après c’est la ville etc vous allez halluciné c’est pour embrouille sa proie elle arrive plus à faire la distinction du vrai et du faux.
    Sachez que le toxique aime rien il mime copie il a aucune personnalité n’essayer pas de le combler comprendre aider il est fou tout change tout le temps sur ce qu’il dit fais pense par contre ya un truc qui change jamais il vous rabaisse sans cesse et très souvent de façon sournoise il critique tout le monde on va comparer pour vous démolir dans tous les cas il essaie à tout prix que vous pensiez que vous êtes rien du tout !
    Voilà je le dis car détecter un toxique c’est facile mais faut être informé…
    Coupez tout contact sans explication c’est le mieux ou inventer une excuse bidon mais surtout ne l’accusez de rien mais le mieux c’est de disparaître.
    On est rien pour eux sachez le c’est pas un abandon c’est juste aller dire à un fou qu’il est fou méchant tordu malade.
    Tout vous sera retourné à la figure et attention le toxique cours vous calomnier si vous partez en douceur en restant polie et souriante la non seulement il a rien à se mettre sous la dent lui qui espère vous voir en colère pleurer et il aura rien à mettre sur la place publique !
    Il aura la haine car le toxique le sait qu’il est méchant et il veut vous voir devenir comme lui une pourrie.
    Gardez votre sourire votre amour votre énergie votre temps pour vous et les personnes qui vous aprecie comme vous êtes pas comme un punchingbull ou un faire valoir car on est que cela pour eux une cible à démolir et ça marche si on reste on devient dingue ou dépressive ou morte vivante et les cas les pires c’est suicide sans compter cancer avc arrêt cardiaque je vous dis pas tous les malades et les morts que ces gens font.
    Moi ils auront rien de moi plus de pitié pour des fous pareils.
    Laissez les comme ils sont si ils ont personne ils s’autodetruisent eux même il y a que haine chez eux que rage que jalousie ya rien d’autre ne chercher pas c’est pas pour rien qu’on a peur qu’on est mal à l’aise souvent avec eux des faux humains avec juste l’enveloppe humaine des aliens pour moi!
    aimez vous respectez vous n’attendez pas qu’un autre le fasse pour vous le toxique aime personne il aime juste faire du mal c’est sa passion folle !!!

    1. Merci Sun pour cette description parfaite… « Détecter un toxique c’est facile mais faut être informé »: c’est tellement vrai. Maintenant je les vois gros comme une maison, en 1 minute j’ai mon radar interne qui sonne, et en quelques minutes je confirme. Mais pour atteindre ce stade je me suis informée à fond, j’ai testé, j’ai fait des erreurs (en fait une seule: donner une seconde chance. Plus jamais ça), j’ai partagé avec plein de victimes. Le plus difficile est de faire le deuil de la possibilité de changer ces gens. Le deuil de la générosité de la seconde chance. Il ne faut rien lâcher, rien leur donner. Ils vivent dans une autre dimension, où la gentillesse et l’empathie sont des armes mortelles. Ils sont comme vous dîtes les enveloppes humaines d’aliens. Ne jamais JAMAIS les confondre avec des êtres humains.

      1. Salut, je reconnais lorsque Sun tu parles du bouton. Un unique et rare bouton et il le touchait, insistait. Sinon, moi beaucoup beaucoup de compliments. Tout est parfait et voyant. Voyant pour l’entourage aussi. La famille va tomber amoureuse du Pn. Les diminutions, le fait de rabaisser peut être très très discret. C’est sournois oui. Souvent, ce n’est pas sur le physique, en tout cas la première année. Ce que vous dites est vraiment juste. Leur vision change toutle temps. Les paradoxes sont bien bien présents. En permanence. D’autant plus dur de leur faire plaisir. La confusion augmente et l’attachement aussi. L’emprise se referme. Trop accablés ou trop confuses, les pensees sont pourtant nombreuses, on se convaint que le Pn est une personne bien, celle du début. On se remet en question, une perte de temps car les regles changeront bientôt. S’adapter de nouveau.

      2. C’est exactement ça le piège: on se convainc que le PN est une personne bien, celle du début. Sauf que cette personne du début n’est qu’une illusion, un jeu de rôle, une manipulation, le masque qu’il a bien voulu vous montrer, pour vous attirer dans ses filets. L’amour que l’on ressent est peut-être réel, mais il est tourné vers quelque chose qui n’existe pas. Donc pour moi c’est une illusion également. C’est personnellement avec cette approche que j’ai pu en faire mon deuil.

    2. Absolument d’accord avec vous! Vous expliquez parfaitement la situation, le malaise, les humiliations etc! Je viens de lâcher ce malade de pervers et je le croise cet après midi avec une autre femme… un coup dans le coeur mais je sais que le schéma va se répéter…. bravo encore pour votre témoignage qui relate parfaitement le profil de ces PN… je viens de commencer une thérapie pour me reconstruire et pour savoir pourquoi je suis tombée ds le piège…. ds mon cas j’ai tjrs pu me défendre et de contrecarrer ses imbécilités… il ne supportait pas que je lui tenais tête… mais malgré cela je sentais son emprise et je devenais dépendante .. une torture , un enfer car je n’arrivais pas à partir… maintenant c’est fait … …. courage à tous et reprenez force et laissez vous vous aider… cette expérience avec un PN est diabolique… nous avons connu le Diable..!!!!!

  61. Merci pour ce post ! 🙂
    les tactiques des pn se sont toujours les mêmes il change juste l’histoire.
    il y a un truc très simple pour détecter une personne manipulatrice perverse si elle essaie de vous faire ressentir honte doute peur culpabilité colère tristesse mal être en sa présence à distance par message de façon régulière voir constante prenez vos distances cette personne est en train d’essayer de vous mettre sous emprise pour se nourrir de toutes les émotions qu’elle provoque chez vous cela créer confusion fatigue perte d’énergie insomnie perte d’appétit ou boulimie perte de confiance en soi en l’autre en la vie faut pas attendre après c’est maladies… Dépression… Suicide…
    Si vous êtes pas à l’aise pas libre de vous exprimez libremez ni de vous comportez comme vous voulez l’autre est en train d’exercer un contrôle une emprise.
    Les pn attaque tout le physique l’apparence les choix les comportements les pensées les erreurs tout est scruter on est une cible une proie.
    c’est de la méchanceté gratuite relever vos imperfections choix erreurs réelles ou imaginaires votre façon de penser de vous comportez tout va être grossis caricaturer sortis du contexte du lieu décalé détourné sans rapport etc
    Le pn agit comme un parent avec son enfant mais un parent malveillant tordu cela ne le regarde pas comment on s’habille nos choix nos erreurs etc puisque cela n’a aucun icc icdent sur lui.
    De quoi il se mêle ?
    Pour qui il se prend ?
    Le sentiments de culpabilite et de doutes est omniprésent c’est épuisant moralement physiquement.
    Vite prendre ses distances ne pas l’ attaquez ne pas se plaindre il attends que ça plutôt être distant neutre superficiel voir flou ne pas réagir si il blesse l’air de rien ou directement laissez le dans son délire de gamin de bac à sable il se moque beaucoup le pn il critique tout le monde c’est superficiel attaquer le physique la façon de s’habiller il aime aussi imiter la façon de parler.
    Pour moi il caricature l’autre pour le faire sentir moche nul et idiot si vous ressentez cela c’est que l’autre ne vous veut pas du bien mais du mal.
    Mettre mal à l’aise une personne est un signe de vice pour moi et observe il prend du plaisir il reste froid flou voir il ri après ses remarques ses blagues.
    Faut les fuir se sont des malades qui se sentent biens en écrasant les autres et pleurer sur eux quand ça marche pas il aime cela ne les consoler pas.
    Le pn fait du mal il peut pleurer mais qui compte pas sur moi pour écouter son baratin.
    C’est une langue de vipère une vilaine personne le pn.
    Faut les voir comme des gosses de 5 ans mal élevé capricieux égoïstes immatures dans des corps d’adultes.
    Si vous observez vous verrez pas mal de truc d’enfant d’accessoires sur eux ou chez eux comme vêtements une facon d’être aussi parfois très bizarre car un pn peut vous faire honte aussi de ce qu’il raconte peut être grossier ou parler comme un ado à des personnes de 40 ans 60 ans genre de truc qu’on fait pas lui il ose tout c’est même à ce qu’on reconnaît un con il ose tout il a honte de rien blesser choquer mentir tromper ça l’excite beaucoup pour vous dire le spécimen un gosse mal élevé qui vieillis physiquement mais pas dans sa tête ça fais peur des malades !

    1. Parfaitement décrit, merci Sun!
      Je confirme l’imitation de la façon de parler (en caricaturant et se moquant), c’est vraiment humiliant.
      Et aussi j’avais lu quelque part et je l’ai observé depuis: les PN ont tou.te.s des rires bizarres et flippants, pas du tout naturels.

      1. Imiter la façon de parler pour nous rabaisser encore
        Oh oui
        Et leur regard froid et insensible lorsque l’on craque en pleurs
        Pas un geste
        Zéro
        Inhumains…

    2. Flippant de lire tout ça , qui correspond totalement à mon expérience, que j’ose à peine avouer : 47 ans de vie commune avec un garçon, comme moi, cela étant précisé dans le but de faire imaginer ce qu’à été ma souffrance, vu que les relations sont déjà tellement confuses entre homos, avec l’omniprésence de la séduction à tout prix…
      Sans geindre, j’ai tout enduré ! Je suis d’un tempérament fort, mais comment en sortir quand on l’aime ?

      1. Merci Yoyo pour votre témoignage rare. 47 ans, oui c’est incroyable vu de l’extérieur, mais quand on a vécu une relation avec un.e PN on comprend… Le temps passe. Ma question est la suivante: qu’aimez-vous en lui ? Etes-vous certain que ses traits que vous aimez sont authentiques, réels, et non un jeu, si typique des manipulateurs narcissiques ? Et vos sentiments sont-ils de l’amour ou de la dépendance ? Pardon si mes questions paraissent brutales, ce n’est pas leur objectif, et je ne vous juge pas du tout. Je suis juste très directe, et sincèrement intéressée 🙂

      2. Tous d abort bonsoir à tous,

        Ces horribles de découvrir
        Un être que l’on aime tellement, et que l’on refuse à voir ont ce sens si stupides
        D être tomber dans un piège
        Ou le Cœur crie sa douleur

        Car au fond, ces pas ce voilé la face , nous l’avons déjà découvert mes refusé de l abonnés, car au fond l Amour prenait place , car au fond

        Ceux qui fonctionne avec le Cœur ont toujours pitié d’eux ( ou elles cas sa peut aussi être des femmes, )

        Mes dans mon cas ces un homme, vous désire l aidée
        Mes ce n est pas réciproque
        Car un être qui a toujours dit du mal des autres, et vous le voyez faire des grands sourires, vous même vous l avait déjà découvert

        Mes naifement vous pensez, que vous êtes la seul a passer à travers car ils et impossible
        Qu’il pense de cette façon de vous, il fait croire que vous êtes par la gentillesse qui vous montre et que vous êtes trop gentille, pour défendre

        Les autres qui démolit dès qu’ils ont le dos tourné, ces la
        Que la plus grande erreur, d avoir pensée que c’était pour vous protéger bien au contraire,

        Ces une jalousie, de manquer de Cœur et de bienveillance envers les autres, car au fond
        Ces une pathologie, car pensée de c’était façons

        Ces d avoir déjà découvert sa nature, quand nous avons de la malveillance ces que ils existent rien de bon , dès que vous faites l erreurs de lui dire vous devez vraiment la personne à démolir,

        Nous sommes aussi coupables, au fond car nous avons joué ce jeux, de pensée à être leurs bien feteur une erreur, car eux joue de notre Cœur, que pour eux sa existe pas comment voulez vous qui aimer eux même ne s aime pas

        Car ils sont pas fou seulement ils s’en fout , leurs seules bute ces d être bien vue , vu que eux savent qui joue un rôle , ces drôles car au fond depuis que j ai ouvert mes yeux ils me fait pitié

        Car , ils et pas apprécié pas sont êtres, ses seulement une apparence, ils et pas heureux car ils a besoin de vous pour ce sentir exister, le mensonge
        Ces a lui même, ses une horreur de pas avoir de Cœur ces terrible,

        De croire qu’il sera jamais démasqué car , comme dans tous la vérité fini tous pas triompher, alors merci à tous car je sais que vous les avez déjà dévoilés

        Et sa ces important, pour pouvoir aujourd’hui avancer
        Rien et figé, nous avons aujourd’hui tous à gagner

        Gardez la pêche sa empêche de tomber plus bas , gardez la banane sa nous rend plus fort

        Je vous adore tous , car nous avons put , les découvrir

  62. Bonjour,

    je voudrais juste votre avis avant de tomber par terre à nouveau, car je ne sais pourquoi mais j’ai une petite sonnette d’alarme qui retenti souvent lorsqu’il, s’agit d’un homme que j’ai rencontré en été dernier.
    la petite histoire est en gros: nous nous sommes vu pour la 1ere fois dans une chapelle( je suis croyante pratiquante et lui ancien prêtre). Depuis ce jour là, dès nos 1ers regards croisés, c’est comme si cela avait fait « booum », une percussion.
    D’ailleurs, il le sait et cela lui a fait de même. Mais depuis ce moment là, jusqu’à ce que nous fassions connaissance quelques jours plus tard, il a tout fait pour me rencontrer, me connaitre, faire ma connaissance, jusqu’à même savoir mon nom, aussi essayer de savoir où j’allais puisque pour les balades de soirée, je passais devant chez lui mais lui ne savait pas où j’habitais( à quelques centaines de mètres de chez lui),..
    Bref, il m’a avouer qu’il ne cherchait pas à entrer dans une relation mais son comportement était tout à fait contraire à ses propos (compliment, aveux de vouloir me prendre dans ses bras,..) nous avons eu malgré tout une relation, et je pensais au fur et à mesure que celle-ci avançait, il était prêt, jusqu’à ce qu’il m’annonce encore que ses sentiments n’étaient pas les mêmes que les miens, qu’il ne voulait pas de relation,…
    Sur ce, j’ai décidé de m’effacer tout en lui disant de réfléchir, et ce n’est pas la 1ere fois que je lui proposais, seul, sans ma présence à ce qu’il lui fallait, si j’avais une place dans sa vie,… mais nous ne nous sommes plus revus, seuls des messages échangés de soutien, d’encouragement,…Car lui vit des difficultés .
    Un jour, suite à un message qui me laissait perplexe, j’ai décidé de rompre tout contact, car je ne me reconnaissais plus, fatiguée psychologiquement, irritable, sans motivation,…Même ma foi en prenait un certain coup.
    Et puis j’ai recommencé à reprendre goût à la vie jusqu’au jour, c’est à dire 1 semaine après d’avoir pris la décision de rompre tout contact, il m’envoie un mail me disant espérer que l’on puisse devenir amis, parce que nous nous soutenions mutuellement , que cela nous était bénéfique pour tous les deux,…
    Lui pensant que je n’allait pas lui répondre, je lui ai malgré tout répondu positivement et que j’acceptais de reprendre le contact. J’ai repris l’initiative de l’encourager encore et toujours, de faire comme avant mais en ne montrant plus mes sentiments . Rester neutre mais toujours avec la joie de vivre , la confiance en la vie,… que lui essaie de retrouver .
    Nous nous sommes revus 2 fois, et hier, nous sommes allés au restaurant. Il m’a émise une 2ème fois sa proposition de partir 2 jours à la mer. Je lui ai répondu que cela était trop tôt pour moi, car j’ai envie de savoir, si cette « amitié » va durer, et que ,mais sans lui faire part, je crains que si ce voyage déraperait d’une certaine manière, tout serait gâcher.
    Aussi je viens d’avoir jugement vis à vis de ma petite fille( c’est moi qui en ait la garde totale vu certaines difficultés du papa ainsi que pathologie).
    Avant la rupture de contact avec cet homme, j’ai l’impression d’être tombée dans une sorte de dépendance affective, alors je fais en sorte de ne plus être aussi « disponible », puisque je ne montre plus mes sentiments amoureux.
    Alors je désirerais savoir réellement ses intentions envers moi, si le fait , même si j’ai refusé sa proposition de ce voyage, malgré un message positif de sa part, la relation prendrait une autre de tournure dans le sens où il voudrait me le « faire payer » d’une certaine façon…

    Je vos remercie de votre attention pour ce courrier en espérant avoir réponses et conseils.

    1. Chère Aurore, je comprends votre désarroi et votre confusion (savamment orchestrée par cet homme…). Il est toujours plus aisé d’y voir clair de l’extérieur et je suis touchée par votre confiance. Vous vous posez des questions pour laquelle vous avez les réponses, qu’il vous a données lui-même, donc c’est de source sûre: il ne veut pas de relation, il veut une amitié. Vous n’aurez jamais de relation de couple telle que vous l’entendez, c’est-à-dire saine et transparente. Il me semble que vous n’aurez jamais d’amitié non plus, car cette offre qu’il vous fait est en fait clairement un leurre. Quand il dit qu’être en contact tous les deux est bon pour vous deux, c’est FAUX ! Vous le dîtes vous-même: vous vous sentez mal quand il est dans votre vie, vous vous sentez renaître lorsque vous coupez le contact.
      Vos sentiments ne sont pas amoureux, ils sont de la dépendance. Je ne juge pas, je suis passée par là. Les papillons dans l’estomac ont été créés artificiellement, par un jeu de séduction bien maîtrisé par cet homme.
      Ce qu’il veut, en revanche: vous avoir à portée de la main pour vous pomper votre joie de vivre et vos encouragements, ce qui flatte son ego, ce qui en fait le fait vivre.
      Ecoutez votre intuition et votre corps/esprit: vous n’êtes pas heureuse avec cet homme, il ne vous apporte rien. Il n’a rien à donner. Vous savez que j’ai raison, car vous utilisez des termes tels que « tomber parterre à nouveau »… Lâchez-le complètement, bloquez tout contact, et surtout ne croyez pas une seule seconde supplémentaire qu’il changera un jour, ou que votre relation puisse évoluer. Ne lui donnez plus JAMAIS aucune chance. Renaissez, c’est ça la vie, et c’est ce que vous méritez.

  63. bonjour, tout ce que vous décrivez dans le pervers narcissique correspond à mon mari. Je suis séparée de corps mais pas de bien car le divorce traîne (fait exprès) mais il a réussi à avoir la garde de mes 3 enfants car c’est un beau parleur. Personne ne me croit,(famille, psy, avocats…), je suis seule et ne sais plus à qui m’adresser. J’espère votre soutien et votre aide, merci, cdt

    1. Bonjour Isabelle, c’est vraiment le pire par-dessus le pire: ne pas être crue. Je suis vraiment sincèrement désolée que votre ex-mari ait obtenu la garde de vos enfants. Avez-vous exploré la piste des associations spécialisées ? Elles, croient les victimes. Si vous déposez plainte alors ces associations (dont de nombreuses travaillent de concert avec les commissariats) peuvent vous aider. Courage à vous.

  64. Bonjour, je suis en ce moment en plein doute sur le mari d’une amie, il semble avoir certains (beaucoup) points communs avec votre liste des signes qu’on a a faire à un PN. Cependant j’ai l’impression que c’est « involontaire » de sa part, comme si c’était de toute façon sa seule façon d’être et qu’il n’était pas vraiment dans une manipulation consciente. Est ce possible? Est ce autre chose qu’un PN?
    Merci pour vos réponses

    1. Bonjour Liloo, les PN donnent toujours l’impression que c’est naturel. C’est d’ailleurs en effet leur façon d’être, leur structure psychique. Ils ne peuvent faire autrement. Ce que je sais c’est qu’ils savent très bien ce qu’ils font. Mais ils n’ont cure des conséquences sur les autres, c’est tout. Cet homme est-il PN ? N’étant pas psychiatre et ne l’ayant jamais vu, je ne peux pas me prononcer. Sachez juste que les PN utilisent le fait que les gens normaux ne peuvent concevoir que de tels agissements puissent être possibles. Il faut prendre garde à ne pas se trouver dans le déni, ou leur trouver des excuses. Rien n’excuse la maltraitance et la destruction d’autrui.

  65. Bonjour, je veux juste dire que les PN se sont pas simplement des conjoints ou conjointes. Ce sont aussi des « amis » ou « amies » et c’est aussi très douloureux. A mon arrivée aux USA, il y a deux ans, une de mes professeurs et moi avons décidé d’être amies. Assez rapidement j’ai ressenti comme un malaise que j’ai mis sur le compte de différences culturelles. Elle restait des semaines sans donner de nouvelles, ne répondait pas à mes textos où très tard. Parfois m’envoyait des textos toute la journée. Elle me disait qu’elle m’adorait et trouvait incroyable l’énergie que je dégageais. Mensonges à gogo, me laissait entendre qu’ elle avait une maladie mentale sans jamais être spécifique: anxiété, agoraphobie, dépression etc. Elle m’a simplement dit qu’elle était une personne diminuée qui a perdu beaucoup d’amies et que la était son point faible. Bref, notre relation était comme une astreinte sous don contrôle: toutes les 4 à 5 semaines pendant 1h30 ou 3h max. Tacitement j’avais compris qu’il ne fallait pas lui téléphoner et elle ne le faisait pas non plus, fb messenger principalement (aussi un outil de torture). Nous habitons à 5mn l »une de l »autre et ses enfants sont adultes et vivent chez eux. Cependant quand nous étions ensemble elle avait constamment son tel et parlait à ses autres amies. Bref pendant 2 ans un nbre invraisemblable de petites ou grandes vexations. Ainsi, elle a fait exprès de ne pas me fêter mes 50ans et s »est fendue d’un je ferai mieux l’année prochaine. Pas une seule invitation chez elle, ou me fait attendre devant sa porte me laissant passer les fêtes seule etc. J’ai tout accepté car je pensais qu’elle était malade car pour moi personne ne pouvait être aussi méchant gratuitement. J’ai enfin compris qu »elle se servait de moi pour obtenir des info et certains avantages mais n’est pas parvenue à ses fins. Au même moment je lui ai annoncé que cela ne pouvait plus durer surtout que son comportement était méchant et pas du fait d’une maladie. Elle s’est mise dans une rage folle en me disant qu’elle ne changerait pas et si j avais tous ses ennuis je comprendraid. Je me suis confiée à une collegue prof qui m’a donne des documents sur les PN en me disant que j’allais obtenir mes reponses. Maintenant elle me punit de vouloir mon indépendance, m’a quasiment bloquer de son fb, son mari me refuse comme assistante invoquant trop de travail. Elle m a dit que j’étais une bonne personne qui mérite une bonne relation amicale pas une qui rende ma vie misérable, que notre relation était terminée. Elle me lâche donc amicalement et professionnellement car j avais bâti mon sujet de thèse avec elle comme mentor. Je suis perdue, continuer sans elle ou tout arrêter ?? Deux ans à pleurer sans cesse, à éprouver un sentiment de manque comme une droguée, de honte etc. !! Je n’arrive pas à croire que j’ai pu être si facilement et rapidement sous l’emprise d’une femme dénuée de toute humanité et générosité. Deux personne en une: une fausse super gentille et une autre la vraie sans coeur et sans scrupules.

    1. Merci pour votre témoignage Elsa, oui les PN sont à la manœuvre dans tout type de relation, merci de le dire et de livrer votre histoire. Vous montrez bien le mécanismes, et parallèlement que ce recul d’analyse n’empêche pas la souffrance.
      Il me semble de plus en plus évident, au travers des témoignages de toutes/tous, que l’étape la plus difficile est de sortir du déni. Que finalement notre propre déni est une des armes des PN. C’est extrêmement douloureux de regarder en face la vraie nature de ces personnes, et de la relation. Cela réactive nos failles (souvenirs traumatiques, manque de confiance en soi, syndrome de l’abandon, etc), et il faut aussi gérer le sentiment de honte (de s’être fait avoir), de culpabilité, de nullité. C’est pourquoi ces relations peuvent durer des année malgré l’abus extrême.

  66. Bonjour,
    Merci pour votre article, je vis actuellement une relation avec un pn. Je l’ai découvert récemment. Au début c’était magique je n’avais jamais rencontré une personne qui m’admirait autant et ça me donnait beaucoup d’excitation dans ma vie. Il me disait que j’étais belle, il me regardais et me regarde encore comme un homme fou amoureux. Sauf que comme nous avons beaucoup d’échanges par chat, là parfois c’est différent. Une fois il a commencé à me faire la leçon sur la manière dont j’éduque mes enfants. Il me reprend sans arrêt dans mes messages, m’embrouille, ne répond pas clairement à mes questions ou change de sujet. Si j’insiste ou que je lui pose trop de questions il me punit en répondant plus et ensuite il me fait la leçon sur mon attitude il me dit que je le harcèle. Il m’interdit de m’excuser ou de me justifier de poser des questions rhétoriques. Nous pratiquons un sport ensemble et il me malmène il me prend le visage violemment pour que je le regarde quand il me parle lorsqu’il m’explique quelque chose au sport. Nous pratiquons la grimpe, il dit que je ne sais pas faire mes noeuds de 8. La liste est longue et j’en souffre de plus en plus car il alterne entre le silence sa présence confusion et je me mets à pleurer comme une enfant quand je suis seule parce que malheureusement pour moi je suis très attachée à lui. Je vais essayer de me reprendre en mains c’est ma décision mais c’est pas facile. Merci encore pour votre article et conseils.

    1. Bravo Carol pour votre lucidité, c’est le début du sevrage! Merci pour votre témoignage précis, qui illustre parfaitement les techniques des PN. Vous allez y arriver. Car vous n’êtes pas attachée à lui, vous êtes attachée à l’illusion du début de votre relation. Lui n’est rien dans cette équation.

  67. Bon post ! 🙂
    Le pn est malade c’est incurable il est incapable de se remettre en questions…
    Plus le temps passe plus la proie va souffrir douter d’elle du pn voir des autres…
    Les pn veut rendre l’autre fous et ça va vite il y a énormément de prise de têtes de questions sans réponses de dénigrement sans avoir l’air voir d’insultes vulgarité… De mensonges.
    Son but envahir votre espace mental pour que vous ne pensiez qu’à lui cette pseudo relation.
    Le pn passe son temps à culpabiliser sa proie sur tout ses paroles actes comportements on est jamais à la hauteur quoi que l’on fasse qu’on dise on a toujours tort il peut s’excuser mais recommence très vite c’est sa nature dominer contrôler et faire souffrir sa victime.
    Pour essayer de la faire pleurer la mettre en colère la pousser e’ dépression à la folie au suicide.
    Ils sont froids calculateurs sans pitié ça c’est la vraie nature du pn prendre les autres pour des idiots exploiter les autres les qualités les objets les biens l’argent se sont des voleurs d’âme de biens.
    Ne pleurez pas ne vous énervez pas rester neutre soyez forte ne vous justifiez pas ne l’accusez pas dites simplement les faits et la parole qui n’a pas respecté point.
    Il va retourné la situation en essayant de vous culpabiliser et essayer de minimiser son comportement.
    Ne l’accepter pas il a menti c’était volontaire il adore essayer de vous rendre jalouse et vous faire attendre pour vous frustrer vous faire peur…
    Ne tombez pas dans le panneau voilà moi je suis débarrassé je l’ai fais tomber dans son propre piège il se croyait plus fort que moi il a disjoncté je suis restée calme son comportement c’est retourné contre lui.
    Le masque est tombait des jours qui me prenait pour une cruche.
    Je suis fière de moi il était froid cruel moqueur sans pitié il espérait me voir pleurer ou crier me faire peur…
    Sans prendre à une femme me prouve que c’est une ordure ce pourri me critiquer et me mentait depuis le début et quand je me défendais il se faisait passer pour une victime ou comme une incompréhension mutuelle.
    C’est un pourri et il assume pas c’est un sadique sa vie pourrir celle des autres un boulet toxique on donne de l’affection du positif de l’attention des bons conseils et lui il offre du negatif de l’hypocrisie des pics l’air de rien sans affect des mauvais conseils de la vulgarité….
    Je n’avais pas confiance en lui je voyais que tout ce que je construisais il le détruisait c’est plus fort qu’eux les pn ne savent pas aimer ne savent pas profiter de la vie faire des projets communs…
    Ils aiment voir l’autre douter souffrir pleurer en colère avoir peur malade…. La ils se sentent biens puissants supérieurs…
    Ils sont fous ils sont pas heureux et ils veulent que vous soyez pas heureuse aussi ça les soulagé ils souffrent moins voir se sentent biens pour cela il faut que vous vous souffrez beaucoup et que vous soyez prête à vous en prendre plein la tête soumise docile dévouée et prête à sacrifier sa vie au pn.
    Bien sûr quand vous serez en dépression… Il vous remplacera comme on remplace son frigo en panne en disant que vous étiez malade fragile folle….
    Lui c’est une victime.
    N’attendez pas de ne plus avoir d’énergie avant de partir ou le faire partir.
    Un conseil fuyez et vite le pn n’aime pas ce qu’il aime faire du mal à sa proie et jouer avec ses émotions et lui faire croire que demain ça ira mieux mais demain c’est pareil la vie se vit au présent c’est pas demain qu’on va profiter de la vie et mettre des projets en place à deux.
    Avec un pn c’est demain puis quand c’est demain c’est après demain et quand c’est après demain c’est la semaine prochaine…
    A ce pn il m’a dit tu pouvais attendre ça fais pas longtemps..
    Attendre quoi que tu te réveilles et que tu deviens un homme un vrai qui m’aime et me respecte à ma juste valeur ???
    Je rêve une personne qui ne m’aime pas me respecte pas me dénigre me ment va se transformer non mais je rêve lol
    Voilà le pn c’est un rêve mais la réalité c’est un cauchemar le pire c’est que le pn ne sait même pas qu’il ne sait pas profiter de la vie et il ne sait pas qu’il est en relation avec personne il a juste des emprises sur des personnes qui manipulent et exploitent et ils doit aussi se faire manipuler et exploiter aussi ya des pn pire que d’autres.
    J’ai parfois remarqué que des pn se fréquentait entre eux à se mettre des coups de couteaux dans le dos et se mentir la confia ce le respect n’existe pas dans ces relations biensur et l’amour l’amitié pareil soupoudre d’hypocrisie quoi ahah le pn il est surtout victime de son disfinctionnemeny permanent et de ses troubles cognitifs qui ne soignent pas

    1. Coucou. Tu parles très très bien et arrive à m’ouvrir les yeux. Mon ex est un PN et j’ai du mal à m’en remettre. Pourrais tu venir me parler en Pv? (FB : Maylïs Briduy) Merci bcp

  68. Bonjour Anne,
    J’ai été confronté à 4 personnalités toxiques dont au moins2 perverses narcissiques.
    Dépendant affectif de mon épouse j’ai voulu savoir lorsqu’elle est partie qui elle était vraiment . J’ai contacté le père de ses filles qui m’a invité à passer le voir et là j’ai appris l’innomable. Afin d’obtenir un divorce pour faute elle n’a pas hésité à « massacrer » en pleine nuit sa fille de 3 ans , lui cassant le nez, 3 dents et lui ouvrant l’arcade soucillere. Je n’y ai cru qu’en prenant connaissance du PV établi à l’époque. Pour se débarrasser des différents hommes de sa vie elle mettait au point à chaque fois des plans machiavéliques…un ex; vole de l’argent à sa fille pour le cacher dans les sous vêtements de sa belle fille et s’arrange pour être là au moment de la « decouverte »
    Et des exemples comme celui ci j’en ai à foison. Depuis qu’elle a appris que je savais tout elle me vous une haine inextinguible.
    Puis j’ai rencontré une dame qui elle, était une toxique profiteuse, qui a réussit l’exploit de vivre avec 2 hommes en même temps…lorsque je suis venu chez elle un jour ou son  » autre » était la ce fut la haine personnifiée qui s’est abattue sur moi…cela a tout de même duré une année.
    J’attire ce genre de personnes je sais mais je les démasque et donc je fuis rapidement aujourd’hui. La dernière en date dénigre tout le monde , est grossière et vulgaire traitant toutes mes amies de pétasses , de putes , de tarées , est en froid avec tous ses voisins et essayant de me culpabiliser constamment en me disant que je dois m’oublier totalement pour elle..
    Aujourd’hui je préfère être avec mes amies et amis, mes enfants et petits enfants que de vivre la folie et l’égoïsme de certaines personnes très douées pour la comédie humaine.

    1. Merci Michel pour votre témoignage, et bravo pour votre sage détachement…
      Vous parlez d’un élément important, et que j’ai moi-même vécu à plusieurs reprises: lorsque ces gens sont démasqués, c’est la haine, intense et violente, comme jamais je n’aurais crû possible.

  69. Bonjour Anne,
    Une personne a demandé dans les commentaires plus haut : et quand le PN est son père ?
    Aucune réponse à cette question. Avez-vous des pistes ?
    Merci pour votre site enrichissant,
    Estelle

    1. Bonjour Estelle, quand le PN est un des parents (père ou mère), cela rend les choses encore plus difficiles à mon sens car 1) quand vous êtes enfant et/ou dépendant financièrement de ce parent / hébergé par lui/elle vous ne pouvez pas appliquer l’évitement, et de plus vous êtes constamment exposé.e, 2) quand vous êtes adulte le délire continue, même de loin, et couper les ponts avec un parent entraîne des turbulences personnelles difficiles à gérer.

  70. Bonjour
    je sors d’une relation d’un peu plus de 3 ans avec un monsieur pervers narcissique manipulateur ; depuis toujours je n’ai attiré que ce genre d’hommes et je n’arrive pas a vraiment savoir pourquoi je tombe dans filet !! Pourquoi sont ils attirés par moi et vice versa?? merci de m’aider à y voir plus clair, car le « dernier » , en plus, était le plus malin dans sa perversion …

  71. Bonjour,
    J’ai 62 ans et je viens de me sortir d’une affaire relationnelle avec un PN. Collègue de chorale, nous avons développé un lien très fort suite à un stage de 5 jours. A l’époque j’étais très vulnérable suite à 4 décès consécutifs en 9 mois et la perspective d’une grosse opération. Je ne parle pas de la faille narcissique due à l’abandon maternel dès ma naissance et du bain de perversité narcissique dans lequel j’ai baigné grâce à ma tante par alliance qui m’a élevée…je précise encore que je suis célibataire, sans enfants, très épanouie dans cette vie que je trouve très réussie mais avec ses vulnérabilités bien sûr…
    Donc ce Monsieur, de 23 ans mon cadet, musicien, drôle, charmant, si dit bisexuel et fou d’amitié pour moi…Il sort d’une relation de 8 ans avec une PN me dit-il..Cela me convient sauf qu’il obtient des privilèges que je ne lui aurai pas accordé si il ne s’était pas conduit comme un amoureux..poèmes personnels, fleurs, attentions multiples, l’ami parfait lors de mon opération, la phase lune de miel a duré un an… jusqu’au jour où je me suis montrés un peu exigente….je l’aidais à se remonter professionnellement et il ne jouait pas le jeu de sa part à faire…et ne s’investissait pas dans notre lien..pour la faire courte, car il y a eu quelques épisodes explicites, il m’a accusé de l’enfermer dans une relation exclusive et ambigüe…j’ai immédiatement pris mes distances, et là la rage a fait son apparition…je passe sur la description de comportements vengeurs dignes d’un enfant de 6 ans…j’ai coupé net tout lien, ça m’a pris quelques semaines pour régler des détails administratifs, m’étant portée caution pour lui…mais là c’est terminé et même si je dois évacuer encore sa toxicité jusqu’au taux zéro, je trouve que je m’en sors bien, j’ai aussi passé de bons moments même si c’était du cinoche, enfin je n’ai pas éprouvé de syndrome de Stockholm et n’ai eu aucun doute sur la nécessité de ne plus rien avoir à faire avec cette personne dès qu’il a prononcé des accusations reportant sur moi son problème. J’aimerai juste conseiller de ne jamais baisser la vigilance avec les comportements décrits ci-dessus quand on a un contexte de vulnérabilité comme celui que j’ai, accepter que c’est une forme de handicap affectif et en prendre soin. On aimerait tellement s’abandonner, faire confiance…mais malheureusement il faut être très vigilent, nous sommes très exposés.

  72. Bonjour,

    J’ai lu l’article ainsi que quelques commentaires. J’ai besoin d’aide svp je ne sais pas si mon copain est un pervers narcissique, du moins je n’arrive pas à reconnaître à 100%.

    Ca fait presque 4 mois que nous sommes ensemble. Tout c’est passer relativement vite au début et nous nous sommes mis ensemble tres voir trop rapidement sans ce connaître comme ci c’était ce qu’il attendait.
    Les deux premiers mois, il fréquentait une autre derriere mon dos sans réel contact physique (jai eu la fille au téléphone). Jai tout decouvert et il a couper les ponts avec elle mais je me suis surprise a revenir à lui alors que Jamais je n’ai accepte de t’elles choses auparavant.
    Sur 4 mois, il a dû se passer seulement 5 jours sans qu’il n’y ai un conflit.
    Et à chaque fois que j’essaie de lui expliquer les choses Jai l’impression qu’il ne comprends pas. Il ne reponds pas à ce que je dis mais passe à d’autres sujets. Il me dit que c’est moi la taré, qui pete des plombs pour rien, que je fais que de friser alors qu’il ne fait rien. Toujours les mêmes discours.
    Il me donne pas d’amour physique ni meme verbal. Mis appart quelques petits mots doux à ses heures perdues. Ou quelques caresses. Ne me fais pas de BiSous pour me dire bonjour et parfois en l’espace de 16h je vais avoir droit à 1 seul BiSous. Je lui reproche. Lui explique que je ne suis pas combler. Et il me dit tout le temps qu’il fait des efforts Mais que je ne les voit pas. Que je veux tout tout de suite et que du à sa dernière relation il s’est créé une carapace et il a peur.
    J’ai essayé de le quitter. Au moins 7 fois sans mentir. Car je ne suis finalement pas heureuse et combler. Il n’y a pas de dialogue. Il ne parle pas beaucoup quand il est en face de moi. Ne s’intéresse pas à ma personne, ma famille, mon passé… il ne m’a jamais posé aucunes question.
    Quand je veux le quitter
    Il me dit  » Non je veux pas.  » et quand je le bloque il m’arcele. 60 appels sans pause. Pendant des heures. Avec les téléphones de ses amis ou tout ce qu’il trouve.
    À cotee de ca,
    Il est tjrs la pour me payer des choses. À manger. Au restaurant au ciné. On rigole souvent je l’avoue, Mais au final c’est tout …
    Je ne comprends pas pourquoi je n’arrive pas à partir. Je sais qu’il me ment sur beaucoup de choses. Mais je suis trop dépendante de lui sans réellement savoir pourquoi !!!
    Lors de tres grosse dispute. Il me sort souvent des choses avec sa famille comme  » Ecoute ma mere vient de m’appeler en pleure en me disant que mon grand père est à l’hôpital jai pas La tete a ca et Toi au lieu d’être La pour moi tu m’embrouille  » ou  » mon oncle est décédé La j’ai pas envie de parler  » ou  » ma mere m’a appeler en pleure elle va pas bien je suis vraiment triste La  » j’ai eu le droit à toute la famille presque sans réellement savoir si c’est vrai Mais je ne penses pas …

    Une autre fois je me suis mise à partir de chez lui a 3h00 du matin car ça faisait 2h que j’étais arrivee et quil ne m’avait pas adressé 1 mot. J’ai pris mes affaires pour rentrer chez moi et il a complètement peter un plombs en prenant mes affaires de toilette et 1 basket en les jetant par la fenêtre . Il ne m’a pas taper Mais fortement maîtriser quand je voulais les récupérer. Il m’a prise par le cou et ensuite m’a poussé au sol. En me disant  » Pk tu veux partir ? Va te faire baiser  »
    Je voulais juste récupérer mes affaires et partir. Il s’est ensuite calmer et m’a fait ensuite une sorte de déclaration du genre  » Je ressens de réel chose pour toi. Je tiens vraiment à Toi. J’ai cru que t’allais partir voir un autre aussi tard j’ai peur que tu me
    Prennes pour un coup voila pourquoi je suis comme ça  »
    Enfin bref je suis partie et Jai tjrs le droit à des SMS ensuite du genre  » Tu me prends vraiment pour un con toi. Jai pas le temps de jouer. Je suis pas t’es petits boufons d’ex.  » bref des messages ridicules dans le fond. Alors que le pblm c’est lui.
    A prendre ses voix mielleuse quand il veut que je lui fasse à manger ou des courses ou autre puis à se foutre de ma gueule sur mon physique ou autre le reste du temps. Meme si c’est dans l’amusement c’est lourd.

    Bref voila petit résumé et qlq exemple de ce que je vis.
    Je l’ai quitté virtuellement hier apres une soiree en boite où il ne m’a pas donné de nouvelle et ca j’en peux plu car j’ai peur de cette tromperie qu’il a deja faite.
    Il etait tres énerve sur le coup. Jai pas répondu. Et meme pas 24h apres me reponds : Meme si tu fais la meuf, tu me manques quand même.  » avec un cœur.

    Je suis retombée dedans… ou du moins dans la discussion.
    Aidez moi à analyser tout ca svp … Jai l’impression d’être bloque. Je n’arrive pas à m’en séparer bien que j’ai des sentiments. J’accepte trop de chose que je n’accepte pas habituellement.
    Merci bcp à vous d’avance 🙁

    1. Chère Ksnm, je ne suis pas psy professionnelle mais vu de l’extérieur ce monsieur est pour moi clairement un PN. De plus il est dangereux physiquement en plus de mentalement. Vous êtes en danger. Ne vous demandez pas pourquoi vous revenez vers lui, cessez de chercher la réponse en vous, de vous analyser, cela ne sert à rien pour l’instant: FUYEZ !!
      Et NE RÉPONDEZ A AUCUNE DE CES TENTATIVES DE CONTACT. Ces contacts sont sont arme. Sans vos mots et vos réactions, il ne PEUT RIEN car il n’a plus de matière sur laquelle s’appuyer pour vous détruire.

  73. Deux ans de relation avec une PN au féminin.
    Au début, tout est beau, elle a quelque chose dans le regard qui m’attire, elle sait me flatter, je me sens chanceux qu’elle s’intéresse à moi. Je la trouve exceptionnelle, drôle, belle, intelligente, elle se sent à l’aise avec n’importe qui. Pourtant, elle m’avertit: « je te préviens, je suis invivable ». Je suis attiré par cette phrase, j’ai envie d’être à la hauteur, d’être aux petits soins pour elle car son sourire est la plus belle chose sur terre.
    Premier départ en vacances à deux et premier coup de froid. Avant de prendre l’avion, elle me dit « tu es un abruti ». Elle critiquait ou se moquait souvent de mon manque de culture, c’est vrai qu’il y a plein de domaines que je ne maîtrise pas et que j’ai beaucoup à apprendre, mais le « abruti » me fait mal. Je pleurs, elle me console. Quand je lui dis qu’elle m’a traité d’abruti, elle prend un air innocent, « mais je ne t’ai pas dit ça: j’ai dit ….. » Je ne sais plus ce qu’elle a dit, je me souviens juste que sur le moment, je me suis aperçu qu’elle mentait. Quand on a vraiment pas dit quelque chose, on demande à quel moment on aurait pu dire ça. Avec elle, c’était moi qui avait mal compris. Je sais qu’elle vient de me mentir, mais je prends l’avion, direction sa ville d’origine, son appartement. A peine arrivés, elle me fait une crise, je suis froid, je suis distant, je ne l’aime pas et ça ne peut plus continuer entre nous. Le retour est dans 4 jours, je ne sais pas ce qu’il va se passer. J’encaisse sa décision, je ne sais plus où me mettre ni quoi faire. Dix minutes plus tard, elle vient me récupérer, me culpabilise, elle me quitte et j’en ai rien à foutre. Non, je veux être avec elle. D’accord, mais il faudra faire des efforts, même si je ne comprends pas de quoi il s’agit vraiment, je suis prêt à tout pour rester avec elle.
    Elle me présente ensuite à ses amis, puis sa famille. L’impression toujours de devoir être à la hauteur, de ne pas avoir droit au faux-pas. Elle me parle beaucoup de sa mère, mais ne m’avertit pas quand je vais la rencontrer. Lorsque la rencontre a lieu, sa mère, en plein dans les travaux, s’excuse de ne pas être présentable. Ma chérie ajoute: « C’est pas grave, lui non plus ». Je n’ai pas le droit de me plaindre, montrant une nouvelle fois ma susceptibilité et mon manque d’humour. En public, elle peut user d’une petite phrase qui semble anodine, mais qui me met plus bas que terre. Pour les autres, c’est amusant, moi j’ai l’impression d’être piétiné. En privé, elle part en furie avec un rien. Rapidement, je fais attention à tout ce que je dis, je suis toujours dans le contrôle et j’ai la peur au ventre, peur de déclencher une nouvelle colère. Quand c’est le cas, elle m’accuse de tout, je tente de calmer sa colère qui ne fait que s’amplifier, elle m’assaille de mots et je ne sais pas quoi répliquer. Ses arguments semblent logiques, je n’ai pas assez confiance en moi, c’est vrai, et j’ai du mal à communiquer. Je finis par admettre qu’elle a raison, j’endosse toute la responsabilité et prends conscience que je dois changer. Elle se calme enfin. Elle donne de moins en moins et exige de plus en plus. Elle veut se marier, elle veut une maison dans le sud. Pourtant, elle refuse qu’on habite ensemble. Elle ne refuse pas vraiment, elle demande un peu de temps, puis dit oui, puis ce n’est pas possible, pas avec moi qui se comporte de cette façon. Il faut régler nos problèmes avant d’habiter ensemble. Et puis habiter ensemble, pour moi, c’est un test, car je ne suis pas sur de l’aimer. Elle me le dit: « tu ne m’aimes pas » avec un regard apitoyant, qui me donne envie de lui offrir toutes les preuves d’amour. Elle doute beaucoup, elle m’accuse de la tromper, et même si je sais bien que ce n’est pas le cas, une partie de moi se met à douter, à se remettre en question pour un regard adressé à une fille. Avec toujours au milieu ces crises de colère. Mais il y a aussi des moments merveilleux, je me sens toujours aussi chanceux qu’une personne comme elle s’intéresse à moi, même si elle s’intéresse de moins en moins à moi, dénigre ce que je fais ou mes amis, qui ne sont pas dignes de ma confiance. Ma famille est particulière aussi, elle se sent offensée par mon entourage comme moi je peux l’offenser. Je souffre, je pleurs, ce qu’elle me reproche, me menaçant de me frapper. Mais je l’aime, alors c’est ça l’amour, affronter les hauts et surtout les bas, s’améliorer pour se sentir bien avec l’autre. J’étouffe, mais je reste.
    Sexuellement, c’est parfois génial, parfois c’est mécanique, seulement pour son plaisir à elle, parfois elle joue sur mes fantasmes et ma honte. Et parfois je n’y arrive tout simplement pas, elle est insatisfaite et je me sens la moitié d’un homme. Elle me tient avec le sexe, m’offrant ce qu’elle veut quand elle veut.
    Elle est le feu et la glace, a une manière enfantine et presque mignonne de justifier ses abus, qu’elle reconnait avec parcimonie. Elle s’excuse très rarement, quand elle le fait, on se sent bien, on se dit qu’elle a compris, qu’elle va changer. On s’accroche à cela, l’intolérable devient tolérable, elle joue avec les limites, sans les franchir complètement, elle ne fait que les repousser, les élargir pour en créer de nouvelles. On se met à mentir pour elle, on lui pardonnerait tout, alors elle se permet tout.
    Les humiliations sont constantes, les rabaissements aussi. Elle devient le centre de ma vie, sans elle, tout s’écroule. Parfois, je suis pressé d’arriver à la fin de ma vie, pas pour mourir mais pour arrêter de souffrir. J’ai accepté de souffrir jusqu’à la fin de ma vie, car je ne vois pas comment je pourrai vivre sans elle. Régulièrement, elle me dit que c’est fini, que je ne l’aime pas assez, qu’elle ne supporte plus mon comportement ou ma façon d’être. Je sais toujours que je ne la perds pas vraiment, que je vais devoir la supplier, lui promettre de changer. Elle refusera de nombreuses fois que je la prenne dans mes bras avant de s’ouvrir une nouvelle fois à moi. Je viens de sauver mon couple. Auprès de son entourage, le bourreau devient victime. Elle sait se faire plaindre, pointer les indélicatesses de ma part, renforçant ma culpabilité. Avec elle, la vérité est toujours déformée. Je m’en rends compte parfois, mais elle sait me décrédibiliser quand je tente de donner ma version, se moquant de mes bafouillements inexistants.
    Les critiques se font de plus en plus fortes, les crises de plus en plus rapprochées. Un verre d’eau posé sur une table devient un drame. Je n’ai plus le droit de faire bouger le canapé, d’ouvrir ou de fermer une porte, de bouger dans le lit quand elle est assoupie. Même faire la vaisselle est critiquable, je suis aux petits soins pour elle alors qu’elle ne m’a rien demandé.
    Elle tape là où ça fait mal, son visage est satisfait lorsque le mien se décompose. Elle est intolérante au bonheur. Je m’en aperçois lorsqu’elle se moque de moi pendant de longues minutes après un accomplissement de ma part dont je pouvais être légitimement fier, mais dont elle était étrangère. Lors de mon anniversaire, dès le réveil, elle me reproche de l’avoir empêché de s’endormir la veille, m’envoie directement à la douche en ajoutant mollement un « bon anniversaire », se retournant de l’autre côté du lit. Le petit déjeuner et cette foutue cuisine sont une nouvelle fois le théâtre des drames, et pour ma part des larmes. Elle y est indifférente mais doit réfléchir à la direction de notre couple. Cela ne peut pas continuer ainsi. Finalement, un mail m’apprend que je serais toujours un taiseux maladroit et elle une adorable petite emmerdeuse, j’ai le droit de déjeuner avec elle. Dans le parc, je me sens à nouveau au paradis, je me sens hypnotisé par son regard, toujours incrédule qu’une femme aussi belle et aussi douée soit dans ma vie. Le soir, elle veut sortir, puis elle veut cuisiner pour moi, puis elle est trop fatiguée, elle préfère aller au restaurant. Elle est froide et distante, installant un malaise dont je ne peux saisir la provenance. Lorsque je propose de partager la note, je suis un horrible goujat indélicat. La nuit, on fait l’amour, on oublie tout.
    Je suis magnifique, je suis beau, je suis musclé, je suis intelligent, je suis drôle, je suis charmant, je suis le bonheur.
    Je suis moche, je pue, j’ai une vilaine peau, je sens mauvais de la bouche, j’ai l’air fatigué, j’ai l’air ridicule avec ces chaussures, mes chaussettes ce n’est pas possible, mes jeans sont moches, ma veste est horrible. Ma coupe de cheveux est une catastrophe, j’ai l’air con habillé comme ça. J’ai grandi dans un placard, je suis inculte, je lui fais honte.
    Pourtant, pourtant, on emménage enfin ensemble, chez elle. J’ai rendu mon appartement, quittant bientôt notre ville pour six mois. Elle pleure et doute beaucoup, je tente de la rassurer. Les deux semaines avant mon départ, elle sort tous les soirs, je ne suis pas invité. Je suis un étranger, la seule chose que l’on partage, c’est le linge sale dans la machine à laver. Viens ma soirée de départ, avec amis et collègues. Un dernier au revoir avant six mois. Elle est la reine des attentions, m’écrit un mot sur une carte que je ne sais comment interpréter. En fin de soirée, elle ne se sent pas bien, elle veut partir. Je dis rapidement au revoir pour la suivre. Dans la rue, elle m’annonce que c’est fini. Cette fois, je comprends immédiatement que c’est définitif, qu’aucun de mes mots ne la fera changer d’avis. Elle fait le ménage dans sa vie et je n’en fais plus partie. Je reste le week-end chez elle, plus bas que terre, elle souffle toujours le chaud et le froid.
    Des mois plus tard, je tombe sur un article sur Internet. Les 30 signes du pervers narcissique. Les numéros défilent, la définissant de mieux en mieux. Je revisite notre histoire, cette fois depuis l’extérieur. Des moments s’éclaircissent, d’autres me reviennent violemment en mémoire. Je doute encore, car elle m’a aimé, j’en suis certain. Je confonds encore amour et dépendance. J’ai mal, tellement mal, et je ne trouve personne pour qui en parler. Je pleurs tous les jours, ma souffrance est éternelle.
    Deux ans plus tard et deux thérapies plus tard, je vais mieux. Pas toujours bien, mais pour avoir des jours avec, il faut aussi des jours sans. Je suis en tout cas libre. Je suis passé par toutes les étapes du deuil: le choc, le déni, la colère, la dépression, la résignation, l’acceptation, la reconstruction. J’accepte ce qui m’est arrivé et je ne ressens plus de culpabilité. Je pense que tout arrive au moment où il doit arriver et de la façon dont il doit arriver. J’ai relevé depuis de nombreux défis personnels, fait de nombreuses rencontres enrichissantes. Je considère que ce qui m’est arrivé est une chance. Elle m’a détruit, mais j’ai pu me reconstruire, d’une façon différente. Je suis plus solide qu’avant. J’ai appris que ma vie était précieuse et que seul moi en était maître. Je suis déterminé à profiter de la vie et de tout ce qu’elle a à m’offrir. Bien sûr, ce qui est arrivé reste une blessure de l’âme et je ne sais pas comment la purger. J’ai toujours très peur de rencontrer quelqu’un et je fuis les situations où je pourrais partager l’intimité d’une personne. Et surtout, de laisser quelqu’un rentrer dans mon intimité. Une chose à la fois, ce qui doit arriver arrivera. Je me donne les moyens de réaliser mes rêves, tout en restant attentif à bien profiter du moment présent. Je suis confiant et j’avance, et cela, elle ne pourra plus me le retirer.

    1. Merci pour votre témoignage… C’est en effet un deuil, et un deuil passe par ces étapes que vous décrivez. Merci pour votre partage.

    2. Témoignage très touchant !!!!
      J aimerai pourvoir exprimer ce que je vis comme vous l avez si bien fait mais je n ai plus de cerveau pour réfléchir et mettre mes idées en place dû à ce c….de PN !
      Dont je n arrive pas a me défaire..

      Merci pour cette lecture

  74. Bonjour à tous,
    Les manipulateurs sont en effet partout… personnellement, j’en ai fait les frais dans mon entourage professionnels. Cet homme que j’ai accompagné pendant 14 ans dans les hautes sphères m’a fait croire que je lui étais INDISPENSABLE, que j’étais EXCEPTIONNELLE… Je l’aurais suivi n’importe où mais pourvu qu’il ne m’abandonne pas !
    Je me rendais compte que je lui étais attachée plus que ce qui doit être normal dans le travail. Mais il était tellement doué pour faire croire que c’est lui qui avait besoin de moi. « QUE NOUS » étions un couple professionnel ! Complices … Oui mais à quel prix ! quand ce n’était pas super, c’était des phrases pour me rabaisser. Et bien entendu je pardonnais car au travail on envoie pas balader son patron comme ça. Et il savait tellement bien revenir en douceur gentiment. Il avait aussi ce côté gentleman que beaucoup d’hommes ont oublié et qui nous séduit tellement nous les femmes.
    Bref, après l’avoir suivi dans une nouvelle société, il m’a annoncé du jour au lendemain par tél qu’il partait faire autre chose, une toute nouvelle vie ! Les murs se sont effondrés autour de moi, j’étais perdue, je ne mangeais et ne dormais plus pendant des mois… je n’attendais qu’une seule chose, qu’il se rende compte qu’il ne pouvait se passer de moi et me demande de retravailler avec lui. Et c’est ce qu’il a fait, il est revenu et me disait qu’il réfléchissait à l’hypothèse qu’on retravaille ensemble. Tout le monde me disait que c’était de la folie, que j’allais tout perdre ! mais je m’en foutais, je ne pouvais pas vivre sans lui à mes côtés.
    Et puis, il a m’a dit que non en fin de compte il ne pouvait pas me reprendre… et là son comportement a totalement changé : froid, des silences pendant des mois, il m’a dit que je travaillais trop avec mes émotions … bref il me remettait tout sur le dos. Et là j’ai ENFIN compris en travaillant avec quelqu’un d’autre, que son comportement a lui n’était pas normal. Je recommence tout doucement à reprendre mes marques professionnellement et dans ma vie privée.
    Lui, veut continuer à entretenir une relation amicale mais je vais plutôt entretenir un régime 0 contacts. Après il m’est difficile de me fâcher complètement avec lui car dans le milieu professionnel c’est compliqué et il a le « bras très long ». Mais aujourd’hui je me reconcentre sur moi, je fais du Yoga, je me reconnecte avec la nature et surtout je me fais passer avant les autres !
    Il s’est rendu compte que j’étais de nouveau épanouie et ça, ça était ma plus belle vengeance !

  75. Bon post !
    Oui se sont des tueurs en liberté en augmentation c’est ce que je constate aussi.
    Faut informer et apprendre à les repérer le plus vite possible.
    Seule solution coupez et fuir ou les garder à distance soyez superficiel flou… Mais les pn peuvent prendre des informations aupres des personnes que vous connaissez en commun réseaux sociaux…
    Ne les prenez pas sur vos réseaux sociaux et demandé aux personnes que vous connaissez en commun de ne pas raconter votre vie mais la leurs de vies que vous racontez vous mêmes à qui vous souhaitez votre vie.
    ils sont toxiques dangereux et violents au début ça peut paraître normal mais vous sentirez un mal aise un truc qui cloche… Écoutez eest suivez votre intuition…. c’est psychologique et ensuite gestes déplacés… Ça monte de plus en plus sexualité normal au début le pn fait semblant et très vite ça devient de plus en plus tordu brusque…
    Le masque glisse de plus en plus parfois il tombe puis il le remet la c’est sa vraie nature froid cruel indifférent vicieux…..
    Que des défauts puissances mille.
    Tout est de votre faute ou la faute des autres… Elements extérieurs… Le monde… La société….. Mais jamais lui si il est méchant c’est de votre faute ou que vous avez pas bien compris ou que….
    Des milliards d’excuse sans arrêt pour justifier son disfonctionnment permanent.
    Lui c’est une victime lui il sait lui il est parfait lui c’est le maître il a compris tout compris c’est vous les autres les idiots…
    Ils sont fous réellement fous ils font semblant à l’extérieur d’être normaux c’est de la comédie.
    Tout est noir faux mauvais pourri à l’intérieur d’un pn sans affect sans empathie.
    Aucunnes énergies positives aucunnes chaleur humaine aucunnes lumières dans ses yeux…
    Je me suis pas engagée et je suis vite partie à chaque fois que j’ai rencontré des pervers.
    Une dépression la première fois je ne savais même pas ce qu’était un pn en quelques mois de relation avec un de ces vampires
    Ils rendent malades….
    Écoutez votre petite voix votre intuition je le fais mais parfois pas assez vite.
    Faut se faire confiance le pn ne fait Qu ’embrouiller l’ autre pour nous mettre sous emprise tout n’est que manipation pour vous faire douter culpabiliser vous mettre en colère vous dévaloriser… C’est sournois parfois direct
    Quoi que l’on dise que l’on fasse on a toujours tort mêle quand on dit rien.
    On peut pas avoir toujours tort on peut être toujours être coupable.
    La culpabilité et la dévalorisation sont les armes des pn c’est constant et le sarcasme idem.
    Ils sont mauvais et incapables d’aimer.
    C’est pas nous le problème c’est eux seulement eux font porter tous les problèmes chez les autres les échecs chez les autres et ensuite ils jouent les victimes.
    ils sont sadiques et paranos c’est incurables ils aiment dominer contrôler et détruire les êtres humains sur cette terre le vivant l’amour la joie… Tout ce qui est positif doit être détruit.
    Les pn sont vides et sans émotions positives alors poyr se venger ils veulent que tout le monde soient vides et sans émotions positives comme eux par contre nous on souffre mais pas eux pour souffrir faut être vivants eux ils sont presque morts.
    ne les voyez pas comme des êtres qui souffrent humains fragiles…
    Se sont des machines de guerre sans humanité pour autrui et sans pitié on est objets utiles et exploitables des morceaux de viande pour eux rien d’autres.
    Et méfiez vous un pervers revient toujours bloquez le de vos contacts et ne lui parlez plus.
    Avec le temps il ne s’arrange pas il progresse pas bien au contraire il apprends tous les jours de nouvelles techniques pour manipuler et détruire les autres voilà le seul talent du pn quel scénario quel baratin qu’elle histoire je vais raconter à mes proies pour profiter d’elles et les détruirent.
    Tant que vous êtes pas mortes vous pouvez encore servir le pn laisse une proie se remettre et revient quand elle a repris des forces pour repartir… Ex maîtresses compagne….. Le pn ment à tout le monde pour lui c’est normal c’est un maître c’est un dieu c’est logique dans sa tête de tare d’avoir plusieurs femmes ou plusieurs hommes si c’est une femme.
    Personne est à la hauteur bien sûr on est tous des idiots mais nous avons des sentiments voilà notre faille et les pn jouent avec nos sentiments nos bons sentiments positifs bienveillants pour eux on est vraiment des débiles.
    Ne l’oubliez jamais un pn est une pourriture de la pire espèce.
    Se sont plus des êtres humains à ce niveau ils font partis du monde animal le chacal le renard la hyène le vautourd ça représente parfaitement un pn.
    N’attendez d’être ruinée à l’asile ou au bord du suicide pour fuir.
    Fuyez le plus vite possible si vous voulez pas être lobotomise ou mourir.
    Courage et paix
    Prenez soin de vous et aimez vous.
    L’amour le pn ni il sait ce que c’est ni il en a besoin.
    Il trouve cela ridicule et naïf

  76. Bonjour,
    je me relève doucement d’un syndrome de stress post-traumatique (suite accouchement) et d’une « belle » dépression post-partum. Quel rapport avec le sujet me direz-vous ? Après plusieurs séances d’EMDR (qui m’ont littéralement sauvée), il est ressorti que ce sont de très fortes angoisses qui sont remontées lors de mon accouchement (qui s’est bien déroulé sur le plan strictement médical). Ces angoisses ont une origine : ma relation de 4 ans avec un PN, qui m’a littéralement détruite psychologiquement, et physiquement. Je l’ai quitté il y a 7 ans, mais il a bien réussi son travail, puisque ces angoisses ont refait surface si longtemps après. J’avais eu une prise de conscience quelques mois après notre séparation, en lisant un livre sur le harcèlement moral, mais la seule personne à qui j’avais essayé d’en parlé avait coupé court à la discussion, le connaissant également. Puis je pensais avoir géré ça, même si ça faisait du mal d’admettre s’être laissée faire ainsi. Dévalorisations, mensonges, imprécisions, indifférence, couper tous les élans d’enthousiasme et de vie, passer pour la victime… tout y est. Je n’en suis pas totalement sortie, puisque les larmes me montent aux yeux en lisant les témoignages, mais un conseil à toutes les victimes, que la relation soit encore présente ou passée depuis longtemps : même si on croit s’en être sorti, il faut se faire aider. J’avais fait une dépression suite à la rupture mais pensais que cela était normal. Or je pensais devenir folle, et tout cela est revenu des années plus tard. Depuis j’ai aussi pris plus de 15 kg dont je n’arrive pas à me défaire, et je comprends enfin que je suis devenue, par sa faute, terriblement angoissée. Le problème est maintenant identifié, et je compte bien travailler pour m’en sortir totalement. Bon courage à tous/toutes

    1. Bravo Z.
      Votre témoignage me fait penser que je n’ai pas travaillé les conséquences psychiques de ma relation avec un PN, et je devrais le faire. Réussir à quitter ces personnes est un accomplissement énorme et la première étape indispensable à toute reconstruction. Mais il faut ensuite défaire les effets, qui sont incrustés. Je vais retourner en EMDR. Merci 🙂

  77. Cet Article tombe à Pic, Merci beaucoup pour sa rédaction.
    Je me pose la question sur la personne avec qui je suis entrain d’entrer en relation.
    Je n’ai pas vérifier la date d’écriture mais j’espère tout de même une réponse.

    Que pensez vous d’une personne, trés emballée, trés rapide dès le début.
    Amateur de pouvoir car dans les sphères hautes des instances militaires. Compliments à gogo, appel, besoin de contact avec moi +++. Messages trés fréquents… Bref, tout pour plaire. Smiley à gogo, feeling bon sur toutes les discussions… Comme de source.

    Je m’ouvre un peu, je connais mes tendances à la dépendance, donc je fais trés attention, mais du coup, je répondais vite etc…
    Hier, pas de nouvelle de sa part de 14h à 3 h du matin. Pas de réponse à mes messages ( peu nombreux) et là, rebelotte.

    J’ai cette impression qu’il est ce genre de personne à planté des graines d’amour pour les faire germer et me manipulée.

    je suis trés refroidie ( et heureusement) par son absence d’hier. Où il est sorti sans me prévenir, sans m’envoyer un sms, j’estime que même lorsqu’on part en soirée à l’improviste on peut prendre 2 minutes pour un sms.

    Reconnaissez vous l’attitude d’un PN ?

    Je me demande si je coupe les ponts, ou si je pousse pour voir, je suis maintenant trés entourée, sorties fréquentes, je ne pense pas retombée dans la dépendance.

    Bref je suis un peu perdu

    1. Enorme drapeau rouge !! Même s’il n’est pas PN, il est sûrement manipulateur, et au minimum pas fiable. Comme vous dîtes, un SMS prend quelques secondes…

    2. Bonsoir,
      Fuis de suite!
      Je sors de ce genre de relation, même façon de faire et ca n’ira pas en s’arrangeant, il veut créer la dépendance puis il va jouer avec toi,tu vas être dans la confusion, être mal,pas dormir et tout ce qui s’en suit…C’est dégueulasse mais nous ne sommes qu’un joujou à leurs yeux.

    3. Bonjour,
      D’expérience, si on se pose se genre de questions c’est que l’on sent qu’il y a un problème, c’est notre inconscient qui nous alerte.
      Ce sont de petits riens parfois, alors tu vas sans doute prendre sur toi, et puis il va revenir dans de meilleures dispositions et toi tu vas te dire que ce n’était pas bien grave, poussée par l’envie d’y croire.
      A ce stade, et d’après ce que tu dis, on ne peu pas dire qu’il s’agisse d’un pervers, simplement qu’il ne s’agit pas d’une relation satisfaisante et saine.
      Dis toi bien que l’amour rend heureux, il ne devrait pas faire souffrir, angoisser, frustrer…
      Prends soin de toi et protège toi.

  78. Bonjour à tous…

    Je viens d’une mère perverse narcissique et la seule chose à faire est de ne jamais rentrer dans leur schéma de pensée, de ne jamais croire une seule de leurs attentes, vision sur nous…La folie car on peut appeler ca d ela folie destructrice à commencé lorsque j ai perdu mon travail apres un burn out et ma thérapie hormonale pour un changement de sexe…Je le quitte après 5 ans de travail d’ essais d’anéantissement sur ma personne, ma féminité, mes, mes joies, tout ce qui peut me construire..!

    Je tiens à préciser que en règle général, nous allons tjs vers un conjoint/e qui aura la même énergie que notre mère, essayer de percevoir, la vision que votre mère a eu sur vous et ce qu’elle a voulu pour vous!!

    Belle route et il faut laisser le poison se détruire par lui même

  79. Bonjour,

    Pour ma part, ça fait 4 ans que cela dure.

    Au début, tout était beau ou presque…

    Aimante, attentionnée, démonstrative. Mais ça n’a duré qu’un temps. Ensuite, la place à la torture, lente et douloureuse.

    Des coups vaches, sans raison et sans explication de sa part.

    Toujours tout de ma faute, même ses propres erreurs et pas moyen d’en discuter, toujours tort au final.

    Des questions posées, jamais de réponses ou après des mois et des choses farfelues comme explications.

    Ça ou bien s’énerver ou me rire au nez de choses graves.

    Jusqu’à manipuler mes amis en leur glissant des informations erronées, obtenir l’approbation auprès d’eux, c’est moi le mauvais garçon dans l’histoire…

    La vérité et c’est triste, aucune culpabilité pour ses actes, ma faute quoi qu’il arrive.

    Passer du soir, être choyé, mais sans trop qu’elle donne non plus, au statut d’inconnu le lendemain. Même pas un regard, invisible et toujours des réflexions piquantes sur le peu de choses qu’elle donne.

    Sans compter les insultes, en privé comme un public, rien ne l’arrête. Ferme ta gueule, tu ne devrais pas pouvoir te regarder dans un miroir, une merde, un moins que rien, la liste est longue. Mais traiter de folle en retour ou de tarée, là il ne faut pas, surtout pas…

    Beaucoup plus grave, elle n’admet pas que je me sente bien sans elle, elle le fait clairement comprendre… Elle préfère clairement que je sois abattu et que je pète un plomb.

    Pour ça, tout est bon, jusqu’à m’agiter devant le nez une relation éventuelle, pile au moment où ça fait mal, toujours à ce moment là…

    Elle n’accepte aucune critique, sur aucun sujet, encore moins nous concernant.

    La remise en question, inexistante depuis le début. Toujours faire de travers sur les mêmes sujets depuis 4 ans et à peine s’en excuser. Ne pas s’en excuser car elle ne le fait pas exprès et qu’elle a un problème psychologique. Au moins une chose de certaine…

    Se permettre des choses que je n’ai pas à me permettre en sens inverse, surtout pas. Et encore moins qu’en j’en retire du plaisir.

    Recevoir beaucoup et donner très peu, en affirmant le contraire, bien évidemment…

    Déformer la réalité auprès des personnes qui nous entourent, la biaiser, elle ne fait que ça.

    Tout à fait capable de s’exprimer avec des mots très clairs dans des situations très précises, pour dire 15 minutes plus tard que ce n’est pas ce qu’elle voulait dire. Mais plus fort encore, affirmer encore un peu plus tard qu’elle n’a pas dit ça…

    Ou bien encore, prêter des propos à certaines personnes, me concernant, bien évidemment et m’apercevoir que ce n’est pas le cas, à chaque fois.

    Ces personnes qu’elle arrose de contre-vérités pour me faire passer pour le bourreau. Ces mêmes personnes qui une fois m’apprécient et une fois me détestent (sans me connaître souvent), selon ses dires et selon comme la situation l’arrange.

    Quand il s’agit de faire la victime, j’ai droit à des brefs sanglots et des larmes, mais sans larmes…

    Plusieurs m’en ont fait la remarque, du cinéma…

    La situation évolue malgré tout car ma tête a repris le commandement, ce qu’elle n’apprécie pas d’ailleurs. J’ai changé comme elle dit souvent, mais sans pouvoir me dire en quoi…

    Et elle a encore plus évolué le jour où je lui ai enlevé son moyen de pression sur moi, une pseudo culpabilité pour des choses qui étaient de son fait et pour lesquelles elle n’éprouve aucune culpabilité.

    Ce jour là, j’ai compris qu’elle me maintenait sous son emprise grâce à cette fameuse culpabilité, qu’elle ne ressentait aucunement pour ses graves erreurs.

    Il s’en est suivi une rage, une colère incommensurable de sa part et des propos de vengeance à plusieurs niveaux.

    Elle avait perdu son moyen de contrôle sur moi, ma culpabilité façonnée par elle n’était plus.

    Ces personnes disent aimer et sont presque convaincantes, tant que la tête est aveugle du moins…

    Ils ne donnent que des miettes et quand ça les arrangent. A l’inverse, ils sont capables de demander la lune, alors qu’ils ne lèvent pas le petit doigt pour nous être agréables.

    Il y aurait de quoi écrire un livre, mais certains auront l’impression de déjà connaître la suite de ce mauvais bouquin.

    Si certains veulent échanger sur le sujet, qu’ils n’hésitent pas.

    La violence physique est douloureuse mais la maltraitance psychologique est bien pire, à moins sens.

    1. Ils ne donnent que des miettes, en effet. Cela crée une sorte de « famine émotionnelle et psychologique ». La victime est affamée, ce qui renforce l’emprise du PN.

      1. Tout à fait, une dépendance émotionnelle forte, similaire à celle d’une drogue dure.
        Et plus nous sommes accrochés, plus nous sommes maltraités, c’est triste.
        Mais voilà, j’ai retrouvé mes esprits et je le souhaite à tous ceux qui sont ou seront dans mon cas.

    2. C est exactement cela ! Demander la lune, trouver ça normal ; et donner si peu en retour. Mon PN me reproche même de reproche même de ne faire des choses que pour le faire culpabiliser ensuite. Il retourne les situations.

  80. En effet, il n’y a pas que des hommes pervers narcissiques…
    🙂
    Je sors (à l’instant) d’une relation de 4 ans, avec un beau modèle de PN féminin.

    Au début de notre histoire, j’étais la plus belle rencontre qu’elle ait pu avoir, elle me regardait avec des étoiles dans les yeux… « Nous c’est pour la vie », etc
    C’était fort agréable, et je suis petit à petit tombé sous son emprise, tombé amoureux.
    Elle m’a raconté avoir tellement souffert avec le dernier homme dont elle était tombée amoureuse (il n’était visiblement pas tombé dans le panneau, lui), et me racontait ses aventures tinder hebdomadaires, où elle se donnait à des inconnus en étant « technique » pour essayer de les satisfaire (je précise ce détail pour la suite, car rapidement elle n’a plus eu de désir pour moi… le récit de ces aventures était pour le coup vraiment blessant pour moi).
    Après deux ans de relation, j’ai remarqué qu’elle utilisait mon compte facebook pour aller voir celui de cet ex. mais c’était anecdotique pour elle, bien sur.
    Pendant notre relation, elle a toujours accédé à mes comptes de réseau sociaux, ordinateurs… sachant que les siens ont tjs été bien verrouillés. hasard.

    Je vis avec mes deux grands garçons la moitié du temps, j’en avais déjà connu une belle de PN, mais ça ne m’a pas empêché de retomber dans le panneau. Et le nouveau modèle était encore plus évolué et pervers que le premier, mais je ne voulais pas m’en rendre compte visiblement.
    Nous vivons dans un bel et grand appartement en centre ville… je me suis empressé de virer mon colocataire d’alors pour lui faire de la place à elle et la mettre sur le bail, sachant que pendant ces quatre ans elle n’a pas payé un centime de loyer, bien evidemment…

    Je l’ai accueillie chez moi, je l’ai logée, lui ai préparé des petits plats. J’ai même été jusqu’à renflouer son compte débiteur à plusieurs reprises (pour entendre dire plus tard « je ne te coute rien » par la suite.

    Elle s’est rapidement imposée parmi mes amis, pour petit à petit m’évincer auprès de certains. C’est sur, elle est assez jolie, plus jeune que moi, elle travaille dans le social… et a tellement d’empathie pour tout le monde… mais pas une once pour moi.
    Assez vite, elle n’a plus eu de désir pour moi. « je vais y travailler disait-elle », sans jamais manifester la moindre volonté de le faire.
    A la maison, la seule chose qu’elle savait faire c’est passer du temps dans la chambre, connectée aux réseaux sociaux, en attendant que je l’appelle lorsque le repas était prêt, pour manger en faisant la gueule, puis repartir dans la chambre après.

    Rapidement, après deux mois deux relation, elle a exprimé l’envie de faire d’autres choses que d’être avec moi… « et si je voyais ton amie X seule, tu serais d’accord? » « et si je partais en voyage 1 mois avec mon amie Y, comment le prendrais tu? »
    J’avais du mal à comprendre comment on pouvait – soi diant – être amoureux de quelqu’un, et ne désirer qu’une chose : passer son temps avec d’autres. Mais bon, j’ai pris sur moi, je me suis dit que ça me ferait avancer d’apprendre un peu de détachement.

    Alors qu’à la maison, il n’y avait plus rien que sa déprime (les autres familles sur facebook étaient toutes mieux que la mienne, les gens avaient tous une bien meilleure vie que la notre), lorsque l’on sortait voir des amis, elle trouvait systématiquement une autre personne – principalement des hommes – avec lesquelles elle passait sa soirée à rire et à parler. Je rongeais mon frein de voir qu’il lui était plus facile d’avoir de l’empathie et de la sympathie avec n’importe quel inconnu qu’avec moi… à la maison j’étais une boniche, et en sortie je n’existais pas et elle donnait aux autres ce que je rêvais d’avoir.
    Je suis trop possessif m’était-il répondu…

    On a été consulter une thérapeute de couple, une seule fois… elle a commencé à dire (la thérapeute) que oui, c’est important pour chacun d’être rassuré par l’autre, et ça m’a fait du bien d’entendre que j’étais juste normal. Nous n’y sommes plus jamais retournés, « elle ne me comprend pas » disait ma compagne.

    J’ai continué de l’aimer, je l’ai emmenée avec moi en indonésie, où je vais plusieurs fois par an pour mon travail, à trois reprises « tous frais payés ».
    Toujours les mêmes promesses, toujours les mêmes résultats… ce sont les autres qui profitaient de sa bonne humeur.
    « Je veux de la légereté, je ne veux pas de rêgles… » voilà ce que j’entendais…
    (en creux, tu es lourd, et tu vas continuer de tout te taper car je l’ai décidé).

    Et de toutes manières, j’ai compris qu’avec ce genre de personnes il y a deux choses qui sont impossibles :
    – se remettre en question
    – admettre qu’elles ont tort

    Bref, il y a deux ans, à 39 ans (j’en ai 14 de plus), il fallait qu’elle ait un enfant pour être épanouie (j’aurais du me demander pourquoi ses relations ne duraient pas plus de deux ans pour les deux plus longues, et pourquoi personne n’avait voulu lui en faire avant, mais l’amour rend bien aveugle hélas).

    Comme elle n’avait pas de désir, elle est arrivée à me convaincre d’aller me masturber dans une pipette, pour faire une insémination… la première fois elle m’a accompagné et m’a fait une fellation (je n’y serait pas allé seul, elle l’avait compris). Les fois suivantes en revanche je me suis retrouvé seul avec des videos pornos à deux balles. Glauque et humiliant.
    Entre temps, elle est tombée enceinte, et a arreté de travailler depuis 18 mois, pour pouvoir se consacrer à sa grossesse et à sa maternité.
    Depuis, un petit ange est arrivé, mon troisième garçon, et il est adorable. Il a presqu’un an aujourd’hui.
    Les seules manifestations – rares – de tendresse qu’elle avait parfois pour moi (me caresser le dos pendant deux minutes, distraitement, tout en consultant facebook de l’autre main) ont complêtement disparu.
    J’ai compris que tout ce qu’elle voulait c’était « son enfant », et je ne servais qu’à ça.

    Après les reproches, est apparue la méchanceté crasse.

    « Ton boulot c’est du vent » m’a elle dit récemment, alors que c’est moi qui paye tout grace à ce boulot, qu’elle même ne travaille pas, et consacre ses 1000 euros d’assedics à ses tenues vestimentaires.
    Et les derniers actes de méchanceté vis à vis cette fois de mon deuxième fils, ont achevé le reste d’amour que j’avais pour elle, pour faire place petit à petit à de la haine. Je pense que ce sera pour moi le passage obligé pour arriver à du mépris. A partir de là je pourrais dire que je suis débarrassé de cette horreur.

    Nous sommes partis en vacances une semaine, il y a dix jours, tous les cinq (avec mes deux ainés aussi).
    Elle m’avait fait la remarque « même les cas sociaux partent en vacances » il y a un mois, et c’est vrai que c’était peu compliqué pour moi de financer une semaine à 5, mais j’y suis arrivé. Bon elle aurait préféré que l’on ne parte pas avec mes ainés, mais c’est pour eux que j’avais organisé ces vacances, du coup je n’ai pas cédé.
    J’ai bien aimé ces vacances, et mes deux grand garcons aussi. L’ainé de 20 ans est autiste asperger, pas simple, et la seule chose dont je puisse dire qu’elle m’a aidé, c’est avec lui. Elle s’en est bien occupé et lui a donné du temps et de l’affection. Je ne vais pas cracher dans la soupe, merci à elle pour ça.

    Pour le reste, elle a continué de me faire vivre un enfer, et même si je me suis blindé par rapport à ça, j’en ai eu vraiment marre, et j’ai eu le « culot » de répondre à certaines de ses agressions (verbales)
    ça a été le coup de grace de notre relation.

    Elle est partie avec le petit, en me proposant un planning de garde (c’est la troisieme fois qu’elle part chez ses parents avec le petit, sans donner de nouvelles, mais cette fois-ci je ne la laisserait pas revenir… même si c’est elle qui m’a quitté).

    La connaissant elle est en train de faire le tour de ses relations en faisant sa pauvre fille abandonnée par son méchant ex.
    Grand bien lui fasse, s’il faut expliquer les choses telles qu’elles sont à nos amis communs, je le ferai sans hésiter.
    Je ne la laisserait pas continuer de me trainer dans la boue.

    De toutes manières, si elle a pris le risque de partir vivre ailleurs (sachant qu’elle a besoin de quelqu’un pour l’aider, si ce ne sont pas ses parents), c’est qu’elle a surement trouvé sa prochaine victime (et je lui souhaite bien du courage, à lui).

    Aujourd’hui je me sens libéré d’un énorme poids, et je la hais comme je n’ai jamais haï personne.
    Si je la croise à nouveau (et je vais surement devoir le faire), je crois que j’aurai du mal à ne pas lui cracher au visage.

    Mais m’en veux aussi à moi même, d’avoir été si long à arrêter de la croire, pour faire preuve de bon sens. C’est tellement classique visiblement…

    Il reste le petit dernier, cet enfant magnifique que nous avons fait ensemble (par pipette interposée), et je ne la laisserait pas l’embarquer dans ses histoires sordides.
    Et sur ce point, j’avoue ne pas savoir vraiment quoi faire… mais j’y arriverai.

    1. Merci pour votre témoignage Philippe. Les PN quelque soit leur genre sont des machines qui opèrent de la même façon. Vous allez y arriver car vous êtes hyper lucide.

  81. Bonjour,
    J’ai besoin d’aide … je vis depuis 4 ans avec un PN et j’ai besoin de vos conseils pour m’ensortir et le quitter
    Il me rabaisse, remet toujours la faute sur moi, décide quand on fait les calins, regarde les autres filles, ect …. et surtout se mure dans le silence dès que j’aborde des sujets importants pour notre relation
    Je veux le quitter mais il se porte en victime …
    Merci pour votre aide
    Karine

    1. Chère Karine, le seul moyen de se préserver d’un.e PN est le zéro contact. Si vous vivez ensemble (et que vous n’avez pas d’enfant ensemble sur place) il vous faut quitter votre domicile, ou changer les serrures en son absence et déposer une main courante en cas d’agression verbale ou physique. Avez-vous un ami ou parent masculin qui puisse être présent avec vous au début? Pouvez-vous être hébergée par quelqu’un dont il ne connaît pas l’adresse? Ou prendre une colocation temporairement? Il vous faut aussi bloquer son numéro et ses courriels. En tout cas je vous conseille de consulter un.e praticien.ne d’EMDR dès maintenant afin de travailler sur les racines de cette attirance réciproque et de votre hyper-sensibilité à son numéro de victime (qui fait partie du processus). Voici des pistes:
      https://www.acupression.fr/emdr
      http://www.emdr-france.org

      1. Merci pour votre réponse …
        Oui j’ai discuté de ma situation avec ma famille et amis … qui me disent tous de le quitter ..
        Hier nous avons eu une énième discussion et de nouveau je suis celle qui cherche les histoires, qui en demande trop, qui se prend la tête, qui hausse la voix et je n’ai aucun mots doux en retour.. aucune empathie aucun sentiment …. il reste de marbre … il ne parle plus de la soiréee
        et on dirait qu’il en joue qu’il est content de me voir me torturer l’esprit
        Je suis la seule fautive à demander où nous allons dans notre relation …
        comment puis je lui dire que notre histoire est finie ….
        merci de votre retour

      2. D’après tout ce que j’ai lu sur le sujet et ma propre expérience (car c’est ce que j’ai appliqué), le seul moyen sain et efficace est d’envoyer un message très bref (1 ligne) qui dit « Afin de préserver ma sérénité personnelle il apparaît nécessaire que notre relation prenne fin. Je t’informe donc que tout est terminé entre nous et je te demande de ne pas me contacter. Prends soin de toi »
        Cette formulation neutre ne donne prise à aucune tactique de culpabilisation.
        Immédiatement après vous bloquez son numéro et son adresse email de tous vos appareils. Vous vous astreignez à la SEULE règle que vous avez à suivre: ne JAMAIS plus avoir un echange avec lui. Jamais. C’est tout ce que vous avez à faire. Ce n’est pas facile, mais c’est faisable et gratuit 🙂

      3. Bonjour Anne,

        Après une énième discussion sans fondement et après m’avoir bien mis à terre avec ces mots, je l’ai quitté hier en 30 min top chrono …en lui demandant de prendre ses affaires et de partir
        Je me sens trahie ….
        Un travail pour avancer et vivre va commencer
        je vais pouvoir penser à moi et à mes enfants
        Mais ca fait mal ………..

      4. Ca fait très mal. Je me souviens du sentiment de trahison, de perte de temps, de culpabilité de ne pas avoir vu les signes avant, d’avoir pardonnée encore et encore pour rien, pour finalement lui donner le bâton pour me battre. Mais avec le temps le deuil se fait et les choses s’apaisent. Et on redevient soi. Bravo et courage, vous avez fait le plus dur.

  82. Bonjour, je viens d’éviter de justesse un pn. Il m’a fallu quelques jours pour l’identifier. Il m’a retourné le cerveau par textos, m’accusait. Il se faisait passer en victime . Un vrai fou! En face à face il me donnait beaucoup d’affection, ressemblait à l’homme parfait pour moi (ce qui m’a paru étrange) il me posait beaucoup de questions intrusives.

  83. Bonjour, j’ai mal si mal.Apres 8 ans de séparation d avec le père de mon fils, j’ai eu la bêtise de retomber dans son piège de flatteries et donc dans ses bras alors que j’avais pris conscience que c’est un PN.Je vis seule avec mon fils et n ai aucune vie amoureuse donc j’ai flanché et je m’en veux terriblement.Depuis, c’est le silence radio de sa part car il est en couple.Malgré tout ce que je savais sur le s comportements à éviter avec un PN, je lui ai envoyé plusieurs messages,passé plusieurs coups de téléphone pour obtenir une réponse au pourquoi de son silence.Et je m’en veux terriblement,me sens rabaissée, humiliée, minable d être aussi faible.J avais juste besoin d écrire ma peine et mon immense mal être pour ne pas faire un geste suicidaire.Merci à ceux qui m auront lieu.

    1. Chère H., ne craquez pas, vous êtes forte, vous l’avez démasqué, vous élevez votre fils avec courage: vous n’êtes PAS minable. Lui l’est. Il n’est rien, ne vaut rien. Il n’a aucune opinion sur vous et même s’il en avait une elle ne vaudrait rien car il n’est rien et n’a aucune valeur, aucun intérêt. L’avoir recontacté est un geste courant, ne vous en voulez pas. Ne cherchez pas de réponse auprès de lui, vous la connaissez la réponse à vos questions: son silence n’est qu’une tactique, une stratégie de malade mental. Ca n’est pas rationnel, ça n’a pas de sens autre que ce déséquilibre pathologique et vous n’y êtes pour RIEN. Je plains sa compagne actuelle. Si vos pensées suicidaires persistent s’il-vous-plaît n’hésitez pas à appeler les numéros d’aide suivants (y compris le SAMU au 15): http://solidarites-sante.gouv.fr/prevention-en-sante/sante-mentale-et-psychiatrie/article/que-faire-et-a-qui-s-adresser-face-a-une-crise-suicidaire
      Je vous envoie plein de pensées fraternelles 🙂 (c’est dingue qu’il n’existe pas le mot équivalent au féminin!!)

  84. Hola

    Je vis depuis deux ans et demi avec un PN. Je refusais de croire et j’ai passé des heures à lire et chercher et lui trouver des excuses. Je n’arrive pas à le quitter. Il me fait toujours douté de si oui ou non il est fou car il me rend folle. Je vis à Mexico city je l’ai rencontré en arrivant. Il était charmant, doux, attentionné très charismatique et social. Après il a commencé a me crier dessus et deux heures olus tard à s’excuser. Il voulait tout savoir de moi combien d’hommes comment j’avais fait l’amour je voulais pas lui raconter. Le peu que je lui ai dit il l’utilise tout les jours en impliquant que je suis une pute ( terme qu’il utilise). Il me rend folle il nie tout le temps ses promesses, ses insultes. Il dit que tout le monde dit que je suis mauvaise et paranoïaque et possessive mais il fait ce qu’il veut et je ne peux rien dire. Il m’a forcé à arrêter mon travail et maintenant il me traite de bonne à rien tous les jous. Il me contrôle je suis devenu sa chose. Je ne crois plus en moi. Je ne parle plus à personne et si je le fais même de façon positive il devient fou. Ce sont des insultes des regards glaçants et aussi souvent il se met au dessus de moi en position agressive. Bref j’ai peur de tout d’êtreavec lui, de le laisser,de voir mes amies, de parler, de bouger. Il interprete tout et sait mieux que moi ce que je pense ou sent apparemment. Donc si j’ai un regard qui lui plait pas j’ai droit à 5h de rage et deux jours d’excuses. Je suis en thérapie et ma thérapeute me demande de le quitter elle dit de lui que c’est un PN et que je suis en danger. Il me laisse aller en thérapie car il dit que c’est moi qui suis folle. Il est certain de vivre un enfer avec moi quand il a déclenché plus de 99%de nos disputes. Bref voilà pour moi Rachelle c’est cela vivre avec un PN.
    Fuyez aux moindres signes car après ils ne vous laissent plus échapper.

    1. Rachelle votre temoignage est clair, merci d’avoir partagé votre enfer ici. Votre thérapeute peut-elle vous donner des adresses de lieux d’hébergement pour femmes battues / en danger? Ce sont des lieux sécurisés et gratuits. Si vous n’etes pas mexicaine je vous invite à contacter le Consulat de votre pays à Mexico City et à leur demander de l’aide. C’est leur rôle et mon expérience est que les Consulats ont des lignes d’urgence et sont très efficaces.
      Vous pouvez vous libérer. Mais vous avez besoin d’aide extérieure pour cela.

  85. j’ai vécu une relation de 2ans 1/2 avec un PN.
    c’était épouvantable.. surtout de se dire que même les bons moments où nous étions si fusionnels étaient de la pathologie.
    il m’a détruite, mise à terre… mais pas autant qu’il aurait voulu.
    j’ai pensé au suicide beaucoup de fois surtout pendant les derniers mois de notre relation.
    La seule chose qui m’a retenue de passer à l’acte au dernier moment, était de savoir que mes parents m’avaient longtemps désirée, même si lui me disait que j’étais tour à tour « pathétique », « insignifiante », « sans personnalité », « manipulatrice », « désespérante »…
    j’étais devenue sa chose sexuelle, son esclave en terme de ménage, de cuisine, d’argent, son punching ball physique et psychologique.
    et il me disait : tu sais, tu as de la chance que je reste avec toi et que je t’aime, parce que tu es tellement désespérante, tout le monde le dit.
    Il me dénigrait sans cesse, puis venait me faire des câlins, ce que je prenais pour un apaisement.
    Il me trompait à la volée… après notre séparation (il m’a quittée pour une autre victime qui s’est rendu compte de sa folie assez vite) j’ai pu faire un dépistage des MST comme si ce n’était pas assez.
    Nous avons essayé d’avoir un enfant, mais mon corps de voulait pas. Au lieu de cela, je me suis retrouvée avec un kyste utérin qu’il a fallu traiter.
    J’ai aussi eu trois prothèses dans l’épaule suite à une rupture du cartilage entre l’humérus et l’omoplate survenu lors d’une séance de natation au boulot. D’après le chirurgien, et d’autres médecins du sport, ce genre de lésion est dû à une torsion comme une clé de bras et non pas une pathologie du nageur. Il adorait faire des prises de lutte avec moi pour me mettre à terre contre ma volonté pour « jouer », faire semblant de m’étouffer derrière un oreiller pour se sentir tout puissant, mettre ses chaussures constamment sur les miennes… Au début je prenais ses colères et ses reproches, ses sautes d’humeur pour des crises de fatigue, le pauvre il travaillait tellement comme infirmier aux urgences, et de nuit … ce n’était pas de sa faute, je me disais. Et puis au bout d’un moment, je me rendais compte qu’en rentrant à la maison, je ne savais jamais sur quelle version j’allais tomber. Parfois il me regardait en coin, l’air noir et réprobateur, parfois il était content de me voir, parfois il était affalé dans le canapé, parfois il était euphorique… je ne savais jamais sur quel pied danser, mais je profitais des moments où il était positif et faisais le gros dos quand il était horrible. Il me faisait croire sans cesse que j’avais des comportements de frimeuse et d’arrogante, et que « tout le monde le dit », et que comme il m’aimait il voulait me mettre en garde… alors je me faisais encore plus discrète. Il a fait le vide autour de moi, je culpabilisais rien qu’à l’idée d’aller à des anniversaires où il ne voulait pas aller, rendre visite à ma famille. Quand il m’a quittée, tous mes amis sont revenus vers moi et ont délié leurs langues, me demandant ce que je foutais avec un type pareil, le surnommant Alcatraz… je n’étais plus que l’ombre de moi même… je ne savais plus qui j’étais, je n’avais plus aucune confiance en moi, et mon corps… mon corps a beaucoup souffert pendant cette période et encore des années après.
    J’ai réussi à m’en sortir grâce à un psychiatre comportementaliste, chef de service du service psy d’un grand hopitâl. Grâce à la parole et à des séminaires de groupe, j’ai réussi à lui faire face à lui et à ses menaces dans la séparation, car je ne faisais pas ce qu’il voulait pour la première fois de ma vie. J’ai aussi eu le soutien de mes collègues qui m’ont fait porter une main courante à la police suite à des menaces de mort qu’il m’a faites. J’ai tout gardé, les mails, les preuves des comptes (car il est parti avec tous nos investissements), les sms… au cas où un jour il resurgirait pour me faire du mal.
    j’ai perdu énormément d’argent, car si j’en gagnais plus que lui (ce dont il ne fallait absolument pas parler), je payais tout, et lui faisait encore des versements pour ses cours du soir de pilote de ligne (il voulait changer d’orientation).
    Aujourd’hui, je m’en suis sortie, même si je porte encore les stigmates de cette relation horrible. J’ai appris à identifier les comportements des personnes PN, qui fait qu’ils me fuient maintenant.
    Je sais que si un jour je le recroise, je ne sais pas encore comment je vais réagir, car mon instinct de survie risque de faire que je vais le frapper fort s’il essaye quoique ce soit.
    J’ai le soutien de mon mari qui est quelqu’un de très sain d’esprit (ça fait du bien) dans les séquelles de cette épreuve de vie.
    Aujourd’hui je continue à avoir un suivi régulier, car les blessures ne sont pas encore toutes cicatrisées, j’ai développé des réflexes d’autoprotection qui ne sont pas toujours évidents à gérer.
    Aujourd’hui je sais qu’il est retourné chez sa mère à presque 40 ans, qu’il a obtenu certains postes dans l’aviation civile, même s’il est reconnu comme étant fou et dangereux par des professionnels du milieu. Etant moi même dans ce milieu, j’espère simplement ne pas le recroiser un jour, j’espère qu’il va retourner à une profession où il n’aura aucun impact sur la sécurité des gens.
    Parfois ce vécu, ces heures d’horreur et de torture, où je me suis sentie exangue de toute énergie, où j’ai été dans une détresse profonde… tout cela me semble surréaliste, et je doute de moi même par rapport à ce vécu. Ai je rêvé? est ce que c’était à ce point atroce? est ce que je n’invente rien?
    mais les plaies de mon corps, les cicatrices physiques et psychologiques, les témoignages des gens autour de moi qui m’ont vue complètement décharnée et n’être qu’une ombre abattue à cette époque me rappellent qu’effectivement, tout cela était bien réel.
    Si reconnaissez quelqu’un de votre entourage dans les descriptions ci dessus, qu’à le lire cela vous évoque immédiatement des situations dans votre esprit, cherchez de l’aide pour vous enfuir et vous reconstruire. Ces gens là, les PN, sont des sangsues qui ne laissent pas partir leurs victimes. Ils les quittent ou ils restent avec leurs victimes jusqu’à ce qu’elles meurent de leurs sévices, par le suicide ou par une maladie déclenchée par le stress induit dans cette relation.
    Heureusement que nous n’avons jamais pu avoir d’enfants. Je n’aurais jamais su quoi lui raconter à propos de son géniteur.

    1. « Les PN sont des sangsues qui ne laissent pas partir leurs victimes », bien dit. Merci pour ce long témoignage qui montre très bien les mécanismes en jeu et jusqu’à quel point de délabrement on peut arriver. Je suis heureuse que vous ayez trouvé autant de soutien aimant. Prenez soin de vous, bonne vie à vous!

    2. Bonjour,

      Je me dis la même chose : heureusement qu’il n’y a pas eu d’enfants.
      Oui, le risque est le suicide c’est affreux.
      Je trouve ça dur aussi de se demander qu’est-ce qui s’est reellement passé. Le faux du vrai.
      Je remarque une chose, le mien aussi etait infirmier. Au depart militaire puis infirmier. Je l’ai connu lorsqu’il etait infirmier depuis plusieurs années déjà. J’ai entendu des histoires sur d’autres infirmiers également dont le père d’un ami…
      Pour prévenir qu’il ne fait pas s’y fier. Même cette profession que j’admire est touchée. Il agressait ses collègues féminines et masculins. Les propos qu’il me racontait, s’en se rendre compte que la lite était dépassée de très loin. C’est une pathologie. Une envie de prendre le dessus sur l’autre ou une pulsion.
      Pour moi, je viens de m’en sortir et c’est dur de lire ses insultes. Il me manque de plus.

  86. Bonjour à tous
    Je suis restée 5ans avec un PN et malgré plusieurs vidéo sur le sujet je refusais de croire que moi aussi je vivais avec une personne telle que lui. Il m’a sermonne pour le ménage tellement de fois alors que je faisais en sorte de contenter toutes ses attentes. Je me faisais insulter pour des chaussures qui n’étaient pas rangé, un cheveux par terre (moi qui ai les cheveux épais c’était devenu tendu). Tout ce que je faisais, je le faisais mal et je finissais par croire qu’il avait raison quand il disait que je ne servait à rien que je n’étais qu un boulet, que c’est moi qui avait besoin de lui et pas le contraire. Il me faisait culpabiliser de ne pas gagner assez, de ne pas mettre le peu d’argent que j’avais de côté. Nous partagions toutes les dépenses (loyer/ nounou/ courses/ factures). Après cela il ne me restait plus grand chose et je n’achetez plus rien. Je me faisais détruire parceque j’avais acheter une robe à ma fille avec mon argent. Je devais culpabiliser constamment à tel point que vivre chez moi me procurait une boule au ventre. La porte s’ouvrait et je sursotai je m’activais pour qu’il ne me retrouve pas affalé sur le canapé épuisée par des journée de 14h. Il a volé ma confiance en moi et aujourd’hui après seulement 24h de séparation je me sens libre, mais tellement! J’ai un sentiment de justice et combatif qui viennent ponctuer tout ceci car j’ai osé lui dire que Non je n’étais pas le pb! Je me connais, le réveil est douloureux mais je ne reviendrai pas. Si d’autre fille souhaite que nous nous soutenions ce sera avec un grand plaisir car dans ces situations nous avons besoin de soutien. J’ai la chance d’avoir une famille formidable qui a compris il y a longtemps et me protégeait dans le silence. Que ce psychopathe égocentrique aille se trouver une bobonne et pas sur qu’il arrive à trouver. Le jour où il reviendra en pleurant alors je lui lancerai son fameux « arrête de pleurer, ce sont les faibles qui pleurent! ». A celles qui ne sont pas sur d’être avec un PN ou veulent discuter de leur ressenti, vous pouvez me joindre. A plusieurs on est plus fort.

    1. Bonjour Hava8, merci pour votre témoignage, et bravo pour votre libération! Comme vous souhaitez être contactée je laisse votre adresse email visible. Si vous préférez que je la supprime dites-le moi. Bonne continuation à vous 🙂

      1. Malika, avez-vous la possibilité de quitter votre domicile commun et vous réfugier chez un parent ou un ami? Dans tous les cas je vous invite à appeler dès maintenant le 3919 pour en parler et trouver de l’aide localement. Vous pouvez aussi parler avec des écoutants sur les lignes SOS Amitié etc. Voilà les numéros pour les services anonymes et gratuits:
        Violences Femmes Info: 3919 (numéro national de référence d’écoute téléphonique et d’orientation à destination des femmes victimes de violences)
        Croix-Rouge Soutien Psychologique: 0800 858 858
        SOS Amitié: numéros régionaux d’appel sur leur site http://www.sos-amitie.org
        SOS Dépression: numéros régionaux d’appel sur leur site http://www.sos.depression.free.fr
        S’il-vous-plaît faites ce pas d’appeler. C’est difficile, mais c’est le début indispensable. Courage à vous, vous allez vous en sortir.

    2. Bonjour,

      J’ai lu votre récit et je suis dans une situation similaire.

      J’aimerais pouvoir échanger sur le sujet, afin de pouvoir me sortir définitivement de tout ça.

      Vous en remerciant par avance.

    3. Bonjour
      Merci a tous pour ces commentaires cela m’aide actuellement depuis plus de 2ans avec un pn de maître je suis extrêmement affaibli chantage familiaux insultes rabaissement je reste pour notre fils de 3mois d ailleurs qui traite de la même manière que moi ces un homme plus âgé d’une dizaine d’années je me sens fatiguée jdecencher un ulcère un enfer durant ma grossesse j’ai failli y rester avec une emoragie le lendemain de ma sortie cela ne la pas empêché de me faire un coup de maître sans compter les tromperie de voisinage qui mon humilier il m’a connu simple belle et indépendante il la dit d’arrêter de travailler de m’installer avec lui j’ai appris qu’il était en double jeu avec son ex qui d’ailleurs malgré des plaintes revener plutôt lui qui considère les femmes comme des options il me lève quand jme repose avec lemoragie et le bb qui était malade deux fois jdu domir avec lui a l’hôpital une misère noir jsuis de caractère forte ma précarité où il m’a mise m’empêche de partir donc j’ai décidé de faire les choses intelligemment de rentrer dans son jeu volontairement j’ai appris a moi même a le déstabiliser il faut s’en foutre il ya une manière de conter ce personnage jreste le temps d’assurer mes arriére financièrement il arrive des fois a me blesser encore mes ce sonts des malade et que je me rabaisse pas a ce niveau de handicapés mentaux il faut se dire que leurs niveaux est bas et que ce sont des être envieux Jle trouve redicule sa le peine c’est fou je morfle mes celui a plaindre c’est lui il se retrouve prisonnier de leurs propres système dépasser un certaines âge croyais mois que ce sonts eux qui pourrissent

  87. Bonjour. Je sors d une relation de 5 ans avec un pervers narcissique. Cela fait 6 mois que je me reconstruit. Je subit encore ses pression car nous avons une fille. Mais j arrive à le gérer. Il ne comprendra sans doute jamais que j ai compris que tout ce qucilcme dit est faux ou mensonge. J ai arrêter tout conflit ou réponse des que le sujet n est pas notre fille. Je me sens remise. C est derniers j ai parcouru un site de rencontre ( pas beaucoup de temps pour sortir). Et il y a eu des ratés sans importance. La je viens de discuter non stop avec un homme pour qui je suis tombée sous le charme. Il n est pas en France il revient y vivre dans 15j. Et j ai des doutes d un nouveau pervers narcissiques. Le problème c est que je ne sais pas si c est moi qui voit tout mal par peur de revivre ca ou si c est mon instinct qui sait. Je suis un peu perdue. Je ne voudrais pas passer à coté d une belle histoire Enfin! Ce sont pleins de petits détails sans importances qui me font douter mais qui mis bout à bout peuvent correspondre enfin je crois. Ou alors c est que je cherche inconsciemment à ne pas m engager. Pouvez vous m aider à démêler tout ca si je vous donne tout ces détails?

    1. Oui bien sûr je peux essayer 🙂 Le mieux pour savoir est de faire des tests. Le plus facile est si vous faites des plans d’activité en commun, voyez s’il est clair et précis sur la date, l’heure, quoi. Les communications vagues et qui n’engagent pas (s’il se laisse la possibilité de décider au dernier moment) sont un drapeau rouge qui ne trompe pas.

  88. Je voudrai moi aussi témoigner à propos de l’histoire que je viens de vivre. Tout ce que vous décrivez dans votre site est vrai et j’ai bien reconnu la personne que j’ai rencontrée dans ces 21 tactiques. J’ai rompu il y a un mois avec un PN après 5 mois de relation. 5 mois c’est peu mais ça suffit pour faire des dégâts psychologiques et physiques. Il était parvenu à me faire douter de moi et casser la confiance que j’avais en moi. J’ai rompu parce que je ne supportais plus ses colères injustifiées et ses attaques sur mon physique. Alors qu’au début de la relation il me flattait et apparemment me trouvait à son goût, le dernier mois il a osé me dire que je faisais « vieille » (il avait 6 ans de moins que moi et en jouait souvent) et que je devais faire du sport pour maigrir. La première fois, j’étais sidérée et ne comprenais pas ce virement de situation. Puis il y a eu des insinuations comme « si je te disais tout ce qui me gêne chez toi! ». Mais heureusement pour moi, la dernière dispute a eu lieu par téléphone, lorsqu’il a commencé à m’insulter ça a été un électrochoc et je lui ai dit que c’était terminé. Cette décision m’a beaucoup coûté car j’étais très amoureuse. Comme vous le décrivez pour beaucoup de PN, il était beau, intelligent, cultivé, avait une très bonne situation professionnelle. Nous avions beaucoup de goûts en commun. De plus ses enfants étaient adorables et je m’entendais bien avec eux. Ils me manquent et j’ai la sensation de vivre un énorme gâchis. Mais malgré ce, je sais que j’ai pris la bonne décision, j’ai sauvé ma peau car je commençais à être anxieuse, à mal dormir et être très fatiguée. La dépression n’était pas loin. Maintenant j’essaye d’aller de l’avant, je prends soin de moi et reste entourée uniquement de mes amis et ma famille qui sont bienveillants avec moi.

    1. Bravo Pascale, bravo ! Prenez bien soin de vous, absorbez de la bienveillance et de l’estime, c’est le meilleur traitement pour se remettre 🙂

  89. ….. je réalise après longtemps question mère est pervers narcissique, je ne sais rien sur sa vie car ne réponds jamais à mes questions reste très mystère sur beaucoup de sujet la concernant.je pense que Elle cherche à me déshérités même.depuis 20 ans , envie de me sucide r après l avoir visité.

  90. je viens de quitter mon compagnon depuis 20 ans.Il m’a fait vivre un enfer depuis 4 mois depuis que j’ai découvert qu’il était tombé amoureux d’une autre femme qu’il fréquentait comme « amie »depuis quelque temps mais qu’il voyait en cachette quand je n’étais pas là…Je leur avais fait confiance bien qu’ayant des doutes…Il m’a alors dit que je l’avais poussé à chercher ailleurs ce qu’il ne trouvait plus avec moi c’est à dire un désintéret de ma part pour lui,que je ne voulais plus rien faire avec lui ( sorties , sport , désintéret sexuel..)Ce qui était vrai depuis environ 3 ans date où il avait déjà voulu me quitter après une nuit passée avec une autre femme.. j’ai eu un électrochoc et lui ai remanifesté mon amour.nous avons retrouvé une entente sexuelle et un désir formidable.Il m’a dit qu’il ne voulait pas renoncer à elle , ni à moi , qu’il m’aimait « aussi »..Que je devais etre patiente, que j’avais toutes mes  » chances  » etc… mais il avait son portable sur lui en permanence ,en silencieux , recevant et envoyant des sms à sa chérie plusieurs fois par jour.J’ai fini par déjoue rses sécurités et lire ses sms.. douche froide !!il se plaignait de moi auprès d’elle ; il souffrait le martyre avec moi.., mots d’amour enflammés et projets d’avenir alors qu’is n’avaient encore pas couché ensemble…J’ai essayé de supporter ses mensonges et la situation alors que leur relation prenait de l’ampleur et qu’ils commencaient à faire l’amour.Elle avait exigé de lui que nous n’ayons plus de rapports et je pense qu’il ne l’a pas détrompée.J’ai commencé à dépérir, obligée de prendre des antidépresseurs et de voir une psy…Dans le meme temps j’ai découvert ( en fouillant ) des lettres d’amour à plusieurs autres femmes et ce depuis plusieurs années.Mes amis m’ont enfin avoué des infidélités dont ils ont été témoins et ce il y a longtemps déjà.. Meme confronté par moi à la réalité , il nie tout en bloc et leitmotiv : tout est de ma faute. J’ai enfin compris ce qui m’avais mis dans un tel malaise ces derniers temps:mes doutes sur lui et surtout des dénigrements permanents : » Tu ne t’intéresse à rien(du moins ce qui l’intéresse LUI )tu n’es pas cultivée,fais toi un chignon,fais ceci fais cela.. »Plus il le disait moins j’arrivais à bouger,plus je me sentais minable , plus je me dévalorisais , plus je me culpabilisais..Je lui ai enfin demandé de faire un choix .Il n’a pas voulu prétendant nous aimer toutes les deux et vouloir continuer ainsi. Ma survie passant par la fuite j’ai enfin pris la décision de partir alors que j’étais terriblement amoureuse . Nous avions décidé d’un  » break « de 3 mois .Le jour de mon départ j’ai eu eu droit à la grande scène du deux : en larmes il me dit ne pas vouloir me voir partir que c’est trop dur..attendrie je l’embrasse et toujours en larmes il m’a dit : » au fait tu feras le nécessaire pour que ta facture de portable ne sois plus tirée sur notre compte ? »Retour brutal à la réalité….2 jours après il était chez elle ( elle habite à 300 metres de chez moi dans un petit village et fréquente les memes amis )Il s’est lancé dans des travaux dans son jardin et sa maison et pour l’instant se cachent soit disant par respect pour moi alors que tout le monde est au courant..Il m’envoie des messages sous n’importe quel pretexte et me dit que non il n’est aps encore décidé et que je dois lui laisser du temps..et encore et encore que tout est de ma faute..J’ai trouvé en allant chez lui récupérer mes affaires des écrits sur sa &e femme à qui ila reproché les memes choses ,qu’il avait aussi de multiples maitresses et une très amoureuse pendant plus d’un an et qu’i l les a toutes les deux quittées après un seul week end avec moi . L’une a failli se suicider. Sauf que bien entendu , quand je l’ai rencontré il m’avait dit qu’il était libre … bis répétita..Bref je comprends que j’ai vécu avec un inconnu , grand menteur et manipulateur(je ne vous donne pas tous les détails sur son absence totale d’empathie , de remis en question , sa suffisance.. )et son emprise sur moi s’est écroulée comme un chateau de cartes depuis quelques jours.Je sais que ce sera difficile a cause de la proximité et du fait que nous avons le meme cercle d’amis mais ceux ci ne sont pas dupes et me soutiennent.Alors courage à celles qui vivent une situation analogue…La dignité n’a pas de prix !!

    1. Merci Jacqueline pour votre témoignage émouvant. Il montre bien tous les mécanismes à l’œuvre, ainsi que les conséquences désastreuses voire fatales sur les victimes. Bravo pour votre courage, mille bravos!

    2. Exactement la même situation pour moi 15 années d emprise il me trompe c est la conséquence de mon abandon parce que je pars voir mon fils au Canada j ai fait une tentative de suicidée il y a 3 ans mais il n est pas responsable j étais fatiguée dit il je l ai quitté il y a 3 mois je n arrive pas à couper le contact don arme suprême le silence
      Je suis si triste et si déçue c est terrible

      1. Je suis triste que vous ayez vécu des 15 années d’emprise, qui vous ont conduite à la tentative de suicide. Mais heureuse que vous ayez trouvé la force de le quitter, de vous occuper de votre santé et de votre équilibre. Bravo pour votre courage. La déception est en effet un des sentiments amers que l’on ressent après et que le temps permet de dissoudre…

  91. Pour avoir vécu avec une PN pendant 18 ans, je peux affirmer qu’il n’y a pas que des hommes PN. Où trouver les témoignages que vous cités dans l’article ?

    Je voudrais citer quelques manipulations psychologiques dont j’ai été l’objet mais cela donnera des idées aux autres PN en manque d’inspiration, si c’est possible…

    1. Absolument, 75% des PN sont des hommes, pas 100%.
      N’hésitez pas à partager des manipulations psychologiques, cela est très utiles aux victimes, surtout si elles n’e sont pas encore tout à fait conscientes de la dynamique. Les PN ne puisent pas les idées ailleurs qu’en eux-même.

      1. Bonjour à vous tous/toutes
        Je suis un homme considéré par tous ses pairs comme intelligent, « premier de classe », un professionnel hautement réputé à une époque. Marié en 1969 avec une « jeune fille » super belle, intelligente, simple, agréable en société… voilà qu’après la naissance de nos deux filles, elle réalise son potentiel favorisant tous les voisins et confrères de travail à l’aduler. Et là, je disparais du « décor », remisé à la majorité des tâches de « parents » et d’entretien. Pour faire une histoire courte, j’ai vécu cinq cycles de 10 ans ( chaque, imaginez mon âge = 75… et ma stupidité de n’avoir jamais vu clair malgré des thérapies et l’aide de proches ) chaque cycle commençant par un grand amour sur quelques années, puis un détachement lent alors même qu’elle plaît de plus en plus « autour de la plupart de ( mais pas tous ) mes amis », et se terminant par un désintéressement progressif, finalement, à 3 reprises, un départ, une séparation ou un divorce ( sans aucune « lutte » puisqu’elle me laissait la résidence, et n’exigeait aucun support financier, mais chaque « départ/déménagement » aidé par mes amis, pas les siens ou sa famille… ). Puis, je l’invitais à revenir dans le « décor » après 1-3 ans. Or, je me suis remarié avec elle à trois reprises = sûrement un grand dépendant affectif…quand même faut le faire = Richard Burton et Élizabeth! Pire, auparavant, j’avais vraiment visualisé une relation analogue entre ses parents ( sa mère « subjuguait » son entourage avec sa beauté, son intelligence et ses prouesses sportives…son mari « l’aimait pour deux » ), aussi une des 2 soeurs de ma conjointe , et, ça me fait vraiment de la peine à dire, une de nos 2 filles dont la personnalité narcissique était devenue apparente curieusement dès son adolescence, à l’école secondaire, ce qui m’avait été dénoncé par la directrice de son école!…un père ne peut pas le voir donc « l’accepter »…à remarquer qu’on avait communiqué avec le père, la mère n’étant pas « facilement disponible ». Là, j’en suis au terme du cinquième « cycle-décennie », encore une fois abandonné. Je ne veux pas me plaindre ni critiquer, seulement espérer ouvrir les yeux à ceux ( et celles ) qui se sont perdus et dévalorisés dans une relation évidemment toxique, mais à cause de leur propre aveuglement, pas à cause de « l’autre ». Il n’y a pas d’équation entre l’intelligence et l’aveuglement, mais oui, entre le pouvoir narcissique et la détresse du dépendant affectif. Le narcissique est un ado, un enfant-roi, sa victime un bébé, un irresponsable de son soi, tout le contraire d’un enfant-roi. Les deux n’ont pas su grandir, mais l’ado profite du plus jeune, le fait manger et lui en « fait manger ». Des professionnels et des proches m’avaient pourtant mis en garde ( bon indirectement, pour amoindrir mon aveuglement ) par rapport à cette « femme-là ». Je n’ai rien compris…trop dépendant affectivement. Lorsque je souffrais trop, j’allais m’endormir quelque part, souvent en me « détruisant plus ». Aucune possibilité de gérer quelque conflit. Pourtant. ça fait tellement d’années que je vois qu’elle ment ( même que je le lui dit, mais ça ne semble pas la faire réagir )…que je sens qu’elle ne m’aime pas vraiment…que je la supplie de cesser de répéter sans cesse qu' »elle m’aime »…sans succès. Vite, une association de « ASON » ( aveugles stupides obnubilés [par les] narcissiques ). Si j’ai écrit tout ça, c’est pas que j’ai de l’amertume, juste de la peine…aussi pour signifier qu’un homme « délaissé » souffre énormément aussi…pas mal détruit parce qu’il a fermé les yeux face au « make up ».

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