Point d’Acupression: « Mer Lumineuse » (R6)

point d'acupression Reins 6 R6
point d'acupression Reins 6 R6

Noms du point d’acupression R6 :

Reins 6, R6, Mer Lumineuse, Zhao Hai

Bienfaits :

Ce point est un point d’acupression très polyvalent.
Il soulage la rétention d’eau et les œdèmes aux jambes, les chevilles gonflées en particulier.
En outre, il soulage les maux de gorge, la gorge sèche, l’aphonie, la difficulté à avaler, toute une série de problèmes menstruels (aménorrhée, dysménorrhée, infertilité due au froid dans l’utérus, leucorrhée), les problèmes génitaux (tuméfaction, démangeaisons, émission séminale), la constipation, l’insomnie et les troubles du sommeil avec cauchemars, et certains troubles de l’anxiété !

Où :

A une largeur de pouce au-dessous de l’astragale interne.

Comment stimuler ce point :

Procédez comme pour le point RP6 : asseyez-vous et placez votre cheville gauche sur votre genou droit. Placez votre pouce droit dans la dépression juste en dessous de l’os de la cheville.
Appuyez avec votre pouce ou votre phalange. Augmentez la pression jusqu’à une pression très ferme, tenez environ une minute, et relâchez progressivement.
Changez de jambe et travaillez le point de la jambe droite.


About Anne

Praticienne Certifiée d'Acupression, Maître de Reiki, Auteure | annecosse.com

View all posts by Anne

One Comment on “Point d’Acupression: « Mer Lumineuse » (R6)”

  1. Merci pour le post sur le point d’acupression R6. Ma sœur va régulièrement faire de des acupressures et des massages. Il est bon de savoir que ce point d’acupression aide à se débarrasser de l’excès de liquide lymphatique.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *