Rituels d’écriture et cahiers créatifs
Lucie Périer est flûtiste professionnelle. J’ai fait sa connaissance dans une autre sphère et je l’ai interviewée pour mon autre blog. C’est à cette occasion qu’elle m’a fait découvrir sa facette patouilles, que j’ai eu envie de partager ici car passionnantes!
Lucie compose des journaux créatifs, bullet journaux, grimoires et junk journaux. Tous magnifiques et intenses.
Elle les appelle ses patouilles thérapeutiques, et elle a bien raison. Ce processus mêle différentes techniques / arts aux vertus thérapeutiques ou de développement personnel:
l’art: permet d’exprimer ses émotions, son inconscient, sans mot, sans complètement conscientiser; permet également de se connecter au beau, ce qui fait du bien à l’âme.
la création: permet, par la réalisation et l’achèvement de belles choses de renforcer sa confiance en soi, en ses capacités, en sa valeur intrinsèque.
l’expression verbale: permet de mettre des mots sur son ressenti, ses objectifs, ses besoins.
le tableau de vision (vision board): permet la visualisation claire de ce qu’on désire, de ses objectifs, première étape pour le manifester dans la vie, sur le plan physique (loi de l’attraction, égrégore).
Sur son site elle partage son univers, ses créations et ses bonnes adresses:
… et sur Youtube, Facebook et Instagram
J’attends avec délice sa prochaine lettre mensuelle 🙂
