Étiqueté : yoga

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Chakra Racine • Muladhara

Le 1er chakra, ou Chakra Racine, est le centre de l’instinct de survie et la fondation du système des chakras. Il est en relation avec le sentiment de sécurité, la protection de soi, la...

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Le Yoga? LES Yogas!

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Femme âgée professeur de yoga (Porchon Lynch)

Vieux? Vous avez dit « vieux »?

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Positions de yoga

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