Étiqueté : yoga

chakra couronne sahasrana

Chakra Couronne • Sahasrana

Le 7ème chakra, ou Chakra Couronne, est au sommet de l’échelle des chakras. Il est en relation avec l’Univers, le Divin, la transcendance, la conscience, l’amour infini, la connexion avec le Tout et les...

Chakra de la Gorge, Vishuddha

Chakra de la Gorge • Vishuddha

Le 5ème chakra, ou Chakra de la Gorge, est le premier des chakras dits supérieurs. Il est en relation avec la communication, la créativité inspirée, l’expression de nos besoins et de notre vérité, l’écoute, l’honnêteté,...

chakra racine Muladhara

Chakra Racine • Muladhara

Le 1er chakra, ou Chakra Racine, est le centre de l’instinct de survie et la fondation du système des chakras. Il est en relation avec le sentiment de sécurité, la protection de soi, la...

Chakra du Plexus Solaire Manipura

Chakra du Plexus Solaire • Manipura

Le 3ème chakra, ou chakra du Plexus Solaire, est le centre du dynamisme, de la volonté et de la capacité à aller de l’avant et à atteindre nos buts. Il est en relation avec...

13 styles de yoga

Le Yoga? LES Yogas!

Le Yoga est un excellent moyen de travailler son énergie vitale. Il existe de nombreux styles, trouvez celui qui convient à votre personnalité, vos besoins, et votre objectif. Voilà ma liste détaillée de 13...

Femme âgée professeur de yoga (Porchon Lynch)

Vieux? Vous avez dit « vieux »?

. Dans la jeunesse, la beauté est un accident de la nature. Dans la vieillesse, c’est une œuvre d’art. Lin Yu Tang. Ecrivain chinois. (1895-1976) . L’art de vieillir consiste à conserver quelque espérance....

Positions de yoga

Planche de positions de Yoga

Une planche de positions de Yoga bien utile, à sauvegarder et imprimer pour emporter partout avec soi. Chaque position 2 fois, pour une séance de 90 minutes. .