Étiqueté : relaxation

mantra aum

Mantra pour les Nuls

[credit mandala: Sue O’Kieffe] La répétition en silence d’un mantra (sanskrit ; devanāgarī : मन्त्र ), mot ou phrase ayant une signification spirituelle dans l’hindouisme, le bouddhisme, le sikhisme et le jaïnisme, est une...

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Fatigue, surmenage et déprime guettent presque tout le monde. Et lorsque le principe d’alternance est mis en difficulté, que le cerveau ne supporte plus le régime intensif auquel il est soumis, pour éviter les...

Musicothérapie

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Le cerveau

Visuels, auditifs et kinesthésiques: trois enseignements

Vous préférez voir, entendre ou toucher/faire? Cela détermine votre façon d’apprendre… Les travaux du Dr Raymond Lafontaine (neurologue québécois) confirment ce que le bon sens inspire depuis longtemps : un même enseignement, une même...