Étiqueté : dépression

Soleil d'Été (Eric Carle)

C’est l’été, la saison du Feu !

La théorie des 5 Eléments fait un lien étroit entre l’été, le cœur, l’intestin grêle, le feu, le rouge, la joie, le rire, la vitalité, la chaleur, la croissance, la parole, la profondeur de...

vaisseau gouverneur

Vaisseau Gouverneur (Du Mai, ‘Mer de Yang’)

Énergie Yang Le Vaisseau Gouverneur (VG) est un des 8 Vaisseaux Merveilleux. Il est le confluent de tous les canaux Yang, sur qui il « gouverne ». Parce qu’il régule tous les canaux Yang, il...

Le millepertuis, anti-dépresseur naturel

Déprime saisonnière… un peu de Millepertuis?

Si votre lampe de luminothérapie ne suffit plus et que le froid et le sombre commencent à vous donner du sérieux vague à l’âme, voilà la botte secrète: le millepertuis. Et voilà ma botte secrète: millepertuis...

Avabrou & Xenakis

Aujourd’hui c’est le premier jour du reste de ma vie!

Une phrase qui donne du courage. J’ai encore du temps devant moi. J’ai encore une chance. Je peux commencer, débuter d’une nouvelle façon, autrement qu’avant. Même si j’ai vieilli. Ce qui était hier ne...

Comment entrer en cohérence cardiaque

Comment entrer en cohérence cardiaque

Un rythme cardiaque harmonieux (« cohérent ») aide le cerveau à lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression. La cohérence cardiaque est une méthode très simple qui peut être utilisée par tout le monde, en...

Comment entrer en cohérence cardiaque

La Cohérence Cardiaque

La mesure des intervalles entre les battements cardiaques valide les intuitions des poètes : notre cœur bat au rythme de nos émotions. Mais l’influence de l’esprit sur le cœur n’est pas à sens unique;...

Vessie 27 à Vessie 34, V27-34, Trous Sacrés

Point d’acupression: Trous Sacrés (V27-34)

Noms: Vessie 27 à Vessie 34, V27-34, Trous Sacrés Pour quoi: Cet ensemble de points très rapprochés accroît la circulation du sang et de l’énergie dans le bassin. (appareil génital, chakras). Où : Quatre...

Point d'acupression R27, Reins 27, Palais Elégant

Point d’acupression: Palais Elégant (R27)

Noms du point d’acupression R27: Reins 27, R27, Palais Elégant, Shufu Où: Le point d’acupuncture/acupression Rn27 se situe sur le creux en plateforme juste sous la protubérance des clavicules. Lorsqu’on appuie fermement, ces points...

Musicothérapie

Musicothérapie, la musique qui fait du bien

Vous lisez « la musique qui fait du bien, » et vous pensez « musique relaxante ». Cependant la puissance du son va bien au-delà, et la science rencontre l’art pour servir le bien-être et la vitalité dans...

l'Acupression et les femmes

L’acupression et les femmes

L’acupression est particulièrement adaptée pour les femmes, tant dans son essence (pour les femmes, le corps et l’esprit, physique et psychologique / sphères émotionnelles sont étroitement corrélés), que dans ses modalités (technique douce, non...