Étiqueté : coeur

Chakra du cœur, Anahata

Chakra du Cœur • Anahata

Le 4ème Chakra, ou Chakra du Cœur, est en relation avec l’Amour, la joie, les liens profonds avec d’autres êtres, le sens de l’attention, la compassion, l’amour-propre, l’altruisme, la générosité, la bonté et le...

Joie

Joie

« La Joie est en tout. Il s’agit de savoir l’extraire » • Confucius   La joie est régulée par l’Élément Feu: Méridien du Cœur et Méridien du Maître du Cœur. Elle est associée à l’été,...

Comment entrer en cohérence cardiaque

Comment entrer en cohérence cardiaque

Un rythme cardiaque harmonieux (« cohérent ») aide le cerveau à lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression. La cohérence cardiaque est une méthode très simple qui peut être utilisée par tout le monde, en...

Comment entrer en cohérence cardiaque

La Cohérence Cardiaque

La mesure des intervalles entre les battements cardiaques valide les intuitions des poètes : notre cœur bat au rythme de nos émotions. Mais l’influence de l’esprit sur le cœur n’est pas à sens unique;...

La respiration

La Respiration

Les yogis le savent depuis des millénaires. Les scientifiques le démontrent aujourd’hui : pour gagner la paix du corps et du cœur, il n’y a qu’à… respirer ! En profondeur, lentement, et en toute...

La Relaxation

La Relaxation

Fatigue, surmenage et déprime guettent presque tout le monde. Et lorsque le principe d’alternance est mis en difficulté, que le cerveau ne supporte plus le régime intensif auquel il est soumis, pour éviter les...

Femme âgée professeur de yoga (Porchon Lynch)

Vieux? Vous avez dit « vieux »?

. Dans la jeunesse, la beauté est un accident de la nature. Dans la vieillesse, c’est une œuvre d’art. Lin Yu Tang. Ecrivain chinois. (1895-1976) . L’art de vieillir consiste à conserver quelque espérance....

Méridien du Coeur, acupression

Méridien du Cœur

. Méridien du Cœur Elément Feu – Energie Yin . Régule: langue, visage, intestin grêle, sueur, teint, thyroïde, prostate et glande pituitaire. Coordonne l’activité des vaisseaux et par là commande le processus de vie,...