Noms du point d’acupression VG16:
Vaisseau Gouverneur 16, VG16, Porte du Vent, Palais du Vent, Feng Fu.
Pour quoi:
Ce point est efficace pour soulager les maux de tête, la raideur du cou, le stress mental, et lutter contre le mal de gorge, les saignements de nez, les yeux rouges, le vertige. Sa stimulation libère toute la zone de la tête (nez, gorge, yeux, mental).
Où:
En haut de la nuque, dans le large trou sous l’os du crâne.
Comment:
La manière la plus confortable est de placer la pulpe du majeur sur le point. Si votre poignet est assez souple, le pouce est une bonne alternative car sa pulpe est plus large que celle du majeur. Au lieu de presser en utilisant sa force musculaire, ce qui n’est pas très pratique dans cette position, penchez la tête en arrière en la faisant se reposer sur le doigt. C’est ainsi le poids de votre tête qui fait le travail.
Respirez lentement et profondément pendant 1 à 2 minutes.
Rien de mieux que la médecine chinoise. Un réel bien être en découle
l’acupressure est une science qui est mal connue chez moi au Bénin moi je veux la maitriser et l’exercer car je sais que c’est la médecine de notre millénaire cela peu facilement aider à arrêter de se goinfrer de comprimé