Noms du point d’acupression R27:
Reins 27, R27, Palais Elégant, Shufu
Où:
Le point d’acupuncture/acupression Rn27 se situe sur le creux en plateforme juste sous la protubérance des clavicules. Lorsqu’on appuie fermement, ces points sont sensibles.
Comment stimuler ce point:
Utiliser le majeur de chaque main, ou le majeur et le pouce d’une seule main. La pression doit être douce, voire inexistante (juste poser la pulpe des doigts). En effet, ces points sont sensibles et réactifs. On sent d’ailleurs souvent la pulsation, qui est à fleur de peau.
Maintenez le point pendant 30 secondes minimum, 1 minute si possible. Fermez les yeux.
Pour traiter quoi?
Ce point renforce le système immunitaire, et fait partie des points dits « toniques ».
Il est également très efficace pour calmer les états de tension psychologique, l’anxiété, l’inquiétude, et la déprime/dépression, surtout combiné avec VC17 (au centre du sternum, voir photo).
Enfin, il est utile contre la congestion poitrinaire, la toux, l’asthme et toute autre difficulté à respirer.