Acupression et Bien-Etre Site

Point d'acupression Rate 6 (RP6)

Point d’acupression: Réunion des Trois Yin (RP6)

Noms du point d’acupression RP6: Rate Pancréas 6 (RP6), Réunion des Trois Yin, San Yin Jiao. Pour quoi: San Yin Jiao (RP6) se situe à l’intersection de 3 méridiens (Yin), d’où sont nom: la...

chakra sacré Svadhisthana

Chakra Sacré • Svadhisthana

Le 2ème Chakra, ou Chakra Sacré, est en relation avec la créativité, la sensualité, l’appétit, l’envie, l’entrain, le désir, la capacité à accepter les autres, les nouvelles expériences et le changement. Localisation: environ 5 cm sous...

mantra aum

Mantra pour les Nuls

[credit mandala: Sue O’Kieffe] La répétition en silence d’un mantra (sanskrit ; devanāgarī : मन्त्र ), mot ou phrase ayant une signification spirituelle dans l’hindouisme, le bouddhisme, le sikhisme et le jaïnisme, est une...

acupression pour arrêter de fumer

Acupression pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer est aussi difficile que de se sevrer d’une drogue dure. En effet, la nicotine est un excitant qui agirait sur les mêmes zones du cerveau que la cocaïne. Les bébés de...

Point d'acupression R16 (Rate 16)

Point d’acupression: Lamentation Abdominale (R16)

Noms du point d’acupression RP16: Rate 16 (RP16), Lamentation Abdominale, Fu Ai. Pour quoi: Ce point d’acupression régule le système gastro-intestinal. Il est connu pour soulager l’indigestion, les ulcères, pour équilibrer l’acidité dans l’estomac,...

le jour où je me suis aimé pour de vrai, charlie chaplin

Le jour où je me suis aimé•e pour de vrai…

Le jour où je me suis aimé•e pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça...

Perdre du poids avec l'acupression

L’Acupression pour maigrir?

Puis-je réellement appliquer une pression avec mes doigts et … maigrir? Pour perdre votre excès de poids vous avez probablement tout essayé, comme tout le monde, et pas vraiment vu la différence sur la...

acouphène et acupression

Acouphène et acupression

L’acouphène est la perception consciente d’un son prenant naissance dans les oreilles ou le système nerveux. Son traitement représente un réel défi pour toutes les médecines. L’acupuncture et l’acupression sont-elles efficaces pour traiter les...

Point d'acupression VB21

Point d’acupression: Puits de l’Épaule (VB21)

Noms: Vésicule Biliaire 21, VB21, Puits de l’Épaule, Jianjing. Pour quoi: Ce point d’acupression est le plus souvent utilisé pour la douleur, la raideur de la nuque, la tension dans les épaules, et les...

Comment appuyer sur les points d'acupression

Comment appuyer sur les points d’acupression?

On peut virtuellement utiliser toutes les parties de son corps pour appliquer une pression. Les nombreux styles d’acupression le montrent d’ailleurs avec brio : doigts, phalanges, mains, paumes, poings, avant-bras, coudes, genoux, pieds, peuvent...