Acupression et Bien-Etre Site

ballet hand in hand

Un moment d’émotion pure

qui remet beaucoup de choses en perspective… Hand in Hand, dansé par Ma Li et Zhai Xiaowei, sur une chorégraphie de Zhao Limin

Le cerveau

Visuels, auditifs et kinesthésiques: trois enseignements

Vous préférez voir, entendre ou toucher/faire? Cela détermine votre façon d’apprendre… Les travaux du Dr Raymond Lafontaine (neurologue québécois) confirment ce que le bon sens inspire depuis longtemps : un même enseignement, une même...

l'Acupression et les femmes

L’acupression et les femmes

L’acupression est particulièrement adaptée pour les femmes, tant dans son essence (pour les femmes, le corps et l’esprit, physique et psychologique / sphères émotionnelles sont étroitement corrélés), que dans ses modalités (technique douce, non...

Méditation basée sur l'acupression

Mini-méditation pour les Nuls

Si (comme moi) vous n’arrivez pas à méditer, essayez l’exercice d’acupression douce ci-dessous. Il ne prend que quelques minutes, et peut se pratiquer n’importe où, debout ou confortablement assis. Il permet de stimuler deux...

Les vampires d'énergie

Champs énergétiques

Nous sommes faits majoritairement d’énergie, sous des formes plus ou moins denses, et nous en brûlons tous les jours. Lorsqu’on ne sait pas faire le plein de façon saine et naturelle, on en vole...

Gérer la peur

Les Reins et la peur

« La peur bloque la compréhension intelligente de la vie » – Jiddu Krishnamurti. La peur est un état psychologique normal, inhérent à la vie et ses événements. Travailler sur l’énergie aide à maintenir la peur...

Le Sommeil et le Méridien des Reins

Les Reins et le sommeil

. Pour la médecine traditionnelle chinoise, les Reins sont fondamentaux pour l’énergie vitale: non seulement ils stockent l’énergie que l’on récupère au jour le jour, mais ils sont le siège de l’énergie ancestrale insufflée...