20 jours pour réduire votre stress, c’est le défi anti-stress que vous lance Aina du Skyspa!
Découvrez chaque jour, pendant 20 jours, des conseils pratiques pour gagner en sérénité, à mettre en pratique chez vous ou au travail.
Pour le Jour 10 Aina a choisi une Initiation à l’auto-acupression sur quelques points, et recommande acupression.fr pour découvrir l’Univers de l’acupression et ses bienfaits.
Chouette Défi, chouette Programme!
Pour travailler votre stress en profondeur, essayez:
Mon Programme d’Acupression Anti-Stress, avec ou sans Auto-hypnose
Mon Programme d’Acupression pour Mieux Dormir, avec ou sans Auto-hypnose
Mes exercices de réflexologie plantaire douce.
Les séances de tapis d’acupression
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