Catégorie : Energie Optimale

Les 5 Exercices Tibétains

Les 5 Exercices Tibétains, routine matinale

. Venus tout droit des traditions ancestrales orientales, les 5 Exercices Tibétains sont réfléchis pour éveiller et énergiser le corps dans toutes ses dimensions. Elles activent différentes glandes, les points principaux d’énergie et mobilisent les...

Pourquoi éviter l'eau froide

Pourquoi éviter l’eau froide

Par ces temps de canicule, il est tentant de boire de l’eau froide, voire glacée (et de mettre sa tête dans le freezer, mais ceci est une autre histoire 🙂 ). Il est vrai qu’il est...

massage couleur

Le massage couleur

  Le massage couleur est basé sur les couleurs des 7 chakras et leur interprétation thérapeutique dérivée de la Gestalt Thérapie et des cartes couleurs. Chaque « massage couleur » est unique, comme l’est...

mantra aum

Mantra pour les Nuls

[credit mandala: Sue O’Kieffe] La répétition en silence d’un mantra (sanskrit ; devanāgarī : मन्त्र ), mot ou phrase ayant une signification spirituelle dans l’hindouisme, le bouddhisme, le sikhisme et le jaïnisme, est une...

L'Aura Soma

L’Aura-Soma

L’Aura-Soma est une forme de thérapie par la couleur, un travail énergétique «thérapie de l’âme ». Aura se réfère au champ électromagnétique qui entoure chaque personne et Soma est le mot grec pour le corps....

La température du corps et les émotions

Ta température et tes émotions

« >   C’est le fascinant Atlas du Corps produit par des scientifiques Finlandais à partir de leur recherche sur plus de 700 participants de différentes cultures. Le résultat est une carte de l’endroit dans...