Acupression et Bien-Etre Site

chakra sacré Svadhisthana

Chakra Sacré • Svadhisthana

Le 2ème Chakra, ou Chakra Sacré, est en relation avec la créativité, la sensualité, l’appétit, l’envie, l’entrain, le désir, la capacité à accepter les autres, les nouvelles expériences et le changement. Localisation: environ 5 cm sous...

mantra aum

Mantra pour les Nuls

[credit mandala: Sue O’Kieffe] La répétition en silence d’un mantra (sanskrit ; devanāgarī : मन्त्र ), mot ou phrase ayant une signification spirituelle dans l’hindouisme, le bouddhisme, le sikhisme et le jaïnisme, est une...

acupression pour arrêter de fumer

Acupression pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer est aussi difficile que de se sevrer d’une drogue dure. En effet, la nicotine est un excitant qui agirait sur les mêmes zones du cerveau que la cocaïne. Les bébés de...

Point d'acupression R16 (Rate 16)

Point d’acupression: Lamentation Abdominale (R16)

Noms: Rate 16 (RP16), Lamentation Abdominale, Fu Ai. Pour quoi: Ce point d’acupression régule le système gastro-intestinal. Il est connu pour soulager l’indigestion, les ulcères, pour équilibrer l’acidité dans l’estomac, les déséquilibres de l’appétit,...

le jour où je me suis aimé pour de vrai, charlie chaplin

Le jour où je me suis aimé•e pour de vrai…

Le jour où je me suis aimé•e pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça...